Фолликулярлық экзема дегеніміз не?
Фолликулярлық экзема – бұл шаш фолликулында болатын реакциялар бар атопиялық дерматит – жалпы тері жағдайының нысаны. Атопиялық дерматит теріңіздің сыртқы қабаты сізді аллергендер, бактериялар немесе басқа тітіркендіргіштер сияқты сыртқы қауіптерден қорғай алмаған кезде пайда болады.
Ұлттық экзема қауымдастығының мәліметі бойынша, фолликулярлық экземаның нақты себебі белгісіз, бірақ сіздің отбасыңызда демікпе, шөп безгегі немесе экзема тарихы болса, сіз тәуекелге көбірек ұшырауыңыз мүмкін.
Фолликулярлық экземаның суреттері
Фолликулярлық экземаның белгілері қандай?
Бұл шаш фолликулаларында пайда болғандықтан, фолликулярлық экзема реакциялары кетпейтін қаз тәрізді көрінеді. Зақымдалған аймақтағы шаш тік тұруы мүмкін, ал қабыну қызару, ісіну, қышу немесе жылу түрінде көрінуі мүмкін.
Атопиялық дерматиттің басқа жалпы белгілері:
- бетте, қолдарда, аяқтарда, қолдарда немесе аяқтардағы бөртпе
- қышу
- жарылған, құрғақ немесе қабыршақты тері
- қытырлақ немесе жылауық жаралар
Фолликулярлық экзема үшін өзін-өзі күту
Экземаның емі болмаса да, оның белгілерін емдеуге болады. Әдетте дерматологтар кортикостероидты кремдерді ұсынады. Сондай-ақ дәрігер арнайы теріні тазартқыштар мен ылғалдандырғыштарды ұсынуы мүмкін.
Фолликулярлық экзема мен атопиялық дерматиттің белсенді өршуін емдеудің бірнеше өзін-өзі емдеу әдістері бар, соның ішінде:
- зардап шеккен аймаққа жылы, таза шүберекті қою
- зардап шеккен аймақты жылы суға батыру
- матаны шешкеннен кейін немесе ваннадан шыққаннан кейін бірден ылғалдандырғышты қолдану
- теріңізді иіссіз ылғалдандырғыштармен ылғалдандырыңыз (күніне кемінде бір рет)
- кең киім кию
Сатып алу кортикостероидты кремдер және хош иіссіз ылғалдандырғыштар онлайн.
Жуыну
Шомылу – фолликулярлық экземамен байланысты белгілерге көмектесетін тағы бір әдіс. Экземаны жеңілдететін ванна немесе душ келесідей болуы керек:
- Жылы. Өте ыстық немесе суық температураны қолданбаңыз, теріңізді ақырын құрғатыңыз және кез келген ваннадан кейін теріні дереу ылғалдандырыңыз.
- Шектеулі. Ваннаға немесе душқа күніне бір рет 5-10 минут қана қабылдаңыз; көп уақыт терінің құрғауының жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Симптомдарды жеңілдету үшін ванна суына аз мөлшерде ағартқыш қосуды да қарастыруға болады. Ағартқыш ванналар үшін ваннаның өлшеміне және пайдаланылатын судың мөлшеріне байланысты 1/4 – 1/2 кесе тұрмыстық ағартқышты (концентрлі емес) пайдаланыңыз.
Тітіркендіргіштерден аулақ болу керек
Атопиялық дерматит белгілері бар адамдар үшін жиі кездесетін тітіркендіргіштердің кейбірі:
- сабын, жуғыш ұнтақ, сусабын, одеколон/парфюмерия, бет тазартқыштар және т.б. сияқты күнделікті өнімдердегі химиялық заттар.
- терлеу
- ауа райының өзгеруі
- қоршаған ортаңыздағы бактериялар (мысалы, саңырауқұлақтардың кейбір түрлері)
- тозаң, шаң, зең, үй жануарларының жүні және т.б. сияқты аллергендер.
Стресс атопиялық экземаны күшейтуі мүмкін. Стресстен аулақ болу әрқашан оңай емес, бірақ егер сіз өзіңізді стресстік жағдайлардан арылта алсаңыз немесе медитациямен айналыссаңыз, мысалы, өзіңізді мазасызданған кезде, бұл сіздің белгілеріңізге көмектесуі мүмкін.
Ала кету
Егер сізде фолликулярлық экзема белгілері бар деп ойласаңыз, дерматологпен кездесуге жазылыңыз. Дерматологпен қарым-қатынасыңыз болмаса, сіздің алғашқы медициналық көмек көрсететін дәрігеріңіз ұсыныс жасай алады.
Физикалық тексеру және медициналық тарихыңызды шолу арқылы сіздің дерматологыңыз сізде кездесетін экзема түрін дәл бағалай алады және емдеу режимін ұсына алады.
Емдеуге барлығы бірдей жауап бермейді, сондықтан сіздің белгілеріңіз сақталса немесе нашарласа, дерматолог әртүрлі емдеу нұсқаларын ұсына алады.
