Шолу
Холестерин – бұл сіздің денеңіз өндіретін және белгілі бір тағамдарда кездесетін майлы материал. Сіздің денеңіздің дұрыс жұмыс істеуі үшін біраз холестерин қажет болғанымен, тым көп немесе жоғары холестерин инфаркт немесе инсульт қаупін арттырады.
Осы қауіпке байланысты холестерин деңгейін білу жақсы жүрек денсаулығының маңызды бөлігі болып табылады. The
Белгілі жоғары холестерин деңгейі немесе басқа созылмалы денсаулық жағдайы бар адамдар жиі тексерілу керек.
Холестеринді тексеруге дайындалу үшін сіз ораза ұстау керек немесе тамақтан бас тарту керек деп естіген шығарсыз. Бірақ ораза шынымен қажет пе? Жауабы мүмкін.
Сізге ораза ұстау керек пе?
Шындығында, холестеринді оразасыз тексеруге болады. Бұрынғы уақытта сарапшылар оразаны мерзімінен бұрын ұстау ең дәл нәтиже береді деп сенген. Себебі «жаман» холестерин деп те аталатын төмен тығыздықтағы липопротеиндер (LDL) жақында жеген нәрсеңізге әсер етуі мүмкін. Сіздің триглицеридтер деңгейіңізге (қандағы майдың басқа түрі) жақында тамақтану да әсер етуі мүмкін.
Американдық кардиология колледжінің журналында жарияланған жаңа нұсқаулар статиндерді қабылдамайтын адамдарға қандағы холестерин деңгейін тексеруден бұрын ораза ұстаудың қажеті жоқ деп айтады.
Сіздің дәрігеріңіз холестеринді тексермес бұрын ораза ұстауды ұсынуы мүмкін. Егер олар ораза ұстау керек десе, тестілеуден 9-12 сағат бұрын тамақтан бас тартуға кеңес береді.
Осы себепті холестеринді талдау жиі таңертең тағайындалады. Осылайша, тест тапсыруды күту кезінде бір күнді аштықпен өткізудің қажеті жоқ.
Холестерин қалай тексеріледі?
Холестеринді қан сынағы арқылы өлшейді. Медицина қызметкері иненің көмегімен қаныңызды алады және оны құтыға жинайды. Бұл әдетте дәрігердің кеңсесінде немесе қан анализденетін зертханада орын алады.
Сынақ бірнеше минутты алады және салыстырмалы түрде ауыртпалықсыз. Дегенмен, инъекция орнында қолыңызда біраз ауырсыну немесе көгеру болуы мүмкін.
Нәтижелеріңіз бірнеше күннен кейін немесе бірнеше апта ішінде қол жетімді болуы мүмкін.
Холестеринді тексеруге қалай дайындалуым керек?
Егер сіз холестеринге қарсы препараттарды қабылдамасаңыз, ораза ұстау қажет болмауы мүмкін.
Сіздің жағдайыңызға байланысты сіздің нәтижелеріңіздің дұрыстығына көз жеткізу үшін дәрігер тек су ішуді және тағамнан, басқа сусындар мен кейбір дәрі-дәрмектерден бас тартуды ұсынуы мүмкін.
Тағы неден аулақ болу керек? Алкоголь. Зерттеуге дейін 24 сағат ішінде ішу триглицеридтер деңгейіне әсер етуі мүмкін.
Нәтижелеріңізді қалай оқуға болады
Сіздің қаныңыз жалпы липидті профиль деп аталатын сынақ арқылы тексерілуі мүмкін. Холестерин сынағының нәтижелерін түсіну үшін сынақ өлшейтін холестериннің әртүрлі түрлерін және қалыпты, ықтимал қауіпті және жоғары болып саналатын нәрселерді білуіңіз керек.
Мұнда әр түрдің жіктелуі берілген. Есіңізде болсын, қант диабеті сияқты жағдайлары бар адамдар одан да аз сандарды мақсат етуі мүмкін.
Жалпы холестерин
Сіздің жалпы холестерин саны – қандағы холестериннің жалпы мөлшері.
- Қолайлы: 200 мг/дл төмен (децилитрге миллиграмм)
- Шекара сызығы: 200-239 мг/дл
- Жоғары: 240 мг/дл немесе одан жоғары
Төмен тығыздықтағы липопротеидтер (LDL)
LDL – қан тамырларын бітеп тастайтын және жүрек ауруының қаупін арттыратын холестерин.
- Қолайлы: 70-тен төмен, егер коронарлық артерия ауруы болса
- Төменде 100 мг/дл, егер коронарлық артерия ауруы қаупі бар болса немесе қант диабеті бар болса
- Шекара сызығы: 130-159 мг/дл
- Жоғары: 160 мг/дл немесе одан жоғары
- Өте биік: 190 мг/дл және одан жоғары
Жоғары тығыздықтағы липопротеидтер (HDL)
HDL жақсы холестерин деп те аталады және сізді жүрек ауруынан қорғауға көмектеседі. Бұл түрі қандағы артық холестеринді алып тастап, жиналудың алдын алуға көмектеседі. HDL деңгейлері неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жақсы.
- Қолайлы: Ерлер үшін 40 мг/дл немесе одан жоғары және әйелдер үшін 50 мг/дл немесе одан жоғары
- Төмен: Ерлер үшін 39 мг/дл немесе одан төмен және әйелдер үшін 49 мг/дл немесе одан төмен
- Идеал: 60 мг/дл немесе одан жоғары
Триглицеридтер
Триглицеридтердің жоғары деңгейлері жоғары LDL деңгейлерімен бірге жүрек ауруының қаупін арттырады.
- Қолайлы: 149 мг/дл немесе одан төмен
- Шекара сызығы: 150-199 мг/дл
- Жоғары: 200 мг/дл немесе одан жоғары
- Өте биік: 500 мг/дл және одан жоғары
Сіз холестерин сынағы нәтижелерінің қолайлы диапазонға түсуін қалайсыз. Егер сандар шектен тыс немесе жоғары деңгейде болса, сізге өмір салтын өзгерту керек және статин сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін. Дәрігер сіздің деңгейіңізді жиі тексергісі келуі мүмкін.
Ала кету
Холестерин деңгейін тексеру жүрек пен қан тамырларын сау ұстаудың маңызды бөлігі болып табылады. Жалпы, сынақтан бұрын ораза ұстау қажет емес. Бірақ егер сіз холестеринді дәрі қабылдап жатсаңыз, дәрігеріңіз ораза ұстауды ұсынуы мүмкін.
Тестілеу алдында дәрігеріңізден ораза ұстау керек пе екенін сұраңыз.
