Бұл не?
Бұл не?
Амла ұнтағы үнді қарлығанының ұнтақталған жапырақтарынан жасалған. Ол ғасырлар бойы аюрведиялық медицинада диареядан сарғаюға дейін бәрін емдеу үшін қолданылған.
Ұнтақ кейбір жетекші қабынуға қарсы әсер көрсетті
адамдар оны сұлулықтағы келесі үлкен нәрсе деп атайды.
Бірақ амла қолдану шынымен сау бас терісіне және тәтті құлыптарға әкелуі мүмкін бе? Мұнда зерттеу не дейді, шашқа арналған масканы қалай жасауға болады және т.б.
Шашыңызға қандай пайдасы бар?
Анекдоттық есептер амланың мыналарды жасай алатынын көрсетеді:
- бас теріңізді күйге келтіріңіз
- шаштың сау өсуіне ықпал етеді
- хина шаш бояуларының тонусын жақсарту
- сұр түстерді азайтыңыз
- көлемді арттыру
- қайызғақты азайту
- бас биттерін емдеңіз
Бұл шағымдардың көпшілігі әлі клиникалық зерттеулер арқылы зерттелуі керек, сондықтан оның жалпы тиімділігі анық емес.
Зерттеу не дейді
Амла ұнтағының шаш денсаулығына әсерін зерттеу шектеулі.
Шаш өсуі
Ескі жануарларға жүргізілген зерттеу амла майын жергілікті қолдану қояндардағы шаш өсу жылдамдығын аздап арттыратынын көрсетті. Зерттеушілер бұл артықшылық амладағы Е витаминінің жоғары концентрациясына байланысты деп күдіктенеді.
Е дәрумені сау қан айналымын қолдайды. Оны жергілікті қолдану осы аймақта сауығуға және жасуша регенерациясына ықпал етуі мүмкін.
2009 жылы жануарларға жасалған тағы бір зерттеу ұқсас нәтижелер берді. Зерттеушілер амла ұнтағы бар шөп ерітіндісін жергілікті қолдану Wistar егеуқұйрықтарында шаш өсуін ынталандыру үшін миноксидилге (рогаин) қарағанда тиімдірек екенін анықтады.
А
Бұл нәтижелер перспективалы болғанымен, амла ұнтағы адам шашына қалай әсер ететінін бағалау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Жалпы денсаулық
Амла мыналарға бай:
- С дәрумені
- таниндер
- фосфор
- темір
- кальций
Жергілікті қолдану бұл қоректік заттарды шашыңызға тікелей жеткізеді. Бұл сау құлыптарға әкелуі мүмкін.
Сондай-ақ, С дәрумені мен басқа да антиоксиданттар тері жасушаларының қалпына келуіне көмектесетінін атап өткен жөн. Бұл бас терісінің сау болуына, кейіннен қайызғақты азайтуға және шаштың сау болуына ықпал етуі мүмкін.
Биттер
2014 жылғы зерттеу амла бар шөп ерітіндісі бас биттерін емдеуде бірнеше рецептсіз (OTC) химиялық ерітінділерге қарағанда тиімдірек екенін көрсетті.
Оны қалай пайдалануға болады
Амла ұнтағы әдетте жергілікті қолданылатын паста немесе шаш маскасын жасау үшін қолданылады. Шашыңызға амла ұнтағын қолданып көргіңіз келсе, өз қоспаңызды дайындауға немесе алдын ала дайындалған ерітінді сатып алуға болады.
Микс жасау
Егер сіз өзіңіздің амла пастасын жасағыңыз келсе, оны араластыру үшін басқа ингредиент таңдауыңыз керек.
Танымал таңдауларға мыналар жатады:
- өсімдік майлары
- өсімдік майлары
- жұмыртқа
- сүт
- су
- хина
Кәсіби кеңес
Егер сіз май негізін қолданғыңыз келсе, кокос жаңғағын қарастырыңыз. Кейбір
зерттеулер ұсынады ол минералды және күнбағыс майларына қарағанда шаштың өзегіне оңай сіңуі мүмкін.
Егер сіз майды негіз ретінде қолдансаңыз, мына қадамдарды орындаңыз:
- Таяз табаға 4-5 ас қасық май құйыңыз.
- Оттықты баяу отқа қойып, майды сәл қоңыр түске айналғанша қыздырыңыз.
- 1 ас қасық амла ұнтағын араластырып, қоспаны қайнатыңыз.
- Отты өшіріп, қоспаны суытыңыз.
- Ұзақ қалған ұнтақты сүзіп, тастаңыз.
- Май жылы болған кезде – ыстық емес – ұстағанда, оны бас теріңізге және шашыңызға ақырын уқалаңыз.
Егер сіз май мен ұнтақ комбинациясын ұнатпасаңыз, қалың паста жасау үшін толық сүтті немесе суды қолдануға болады.
Жай ғана 1 ас қасық амла ұнтағын 4 ас қасық сұйықтықпен араластырып, жағыңыз. Сізге ыңғайлы консистенцияны алу үшін қатынасты қажетінше реттеуге болады.
Кейбір адамдар ақуызға бай шаш маскасын жасау үшін жұмыртқаны амла ұнтағымен шайқайды. Ол үшін 1/2 кесе амла ұнтағын екі жұмыртқамен араластырып, жағыңыз.
Көптеген хина шаш бояғыштары қазірдің өзінде амланы қамтиды. Егер сіздің бояуыңызда амла болмаса және оны қосқыңыз келсе, тәжірибелі бояғышпен сөйлесіңіз. Ағымдағы шаш түсі мен құрылымы, қалаған түс және таңдалған өнімдерді қоса алғанда, көптеген факторларды ескеру қажет.
Патч сынағы
Толық қолданбаны орындамас бұрын әрқашан патч сынағын орындаңыз. Бұл теріңіздің сезімталдығын бағалауға және кез келген жағымсыз әсерлерді анықтауға көмектеседі.
Мұны істеу үшін:
- 1/4 шай қасық амла ұнтағын бірдей мөлшерде жылы сумен араластырыңыз. Ұнтақты ерітуге рұқсат етіңіз.
- Қоспаңызды немесе бір тиын мөлшерінде OTC ерітіндісін білектің ішкі жағына жағыңыз.
- Дақты бинтпен жауып, 24 сағат күтіңіз.
- Егер сізде қызару, есекжем немесе басқа тітіркену белгілері пайда болса, аймақты жуыңыз және пайдалануды тоқтатыңыз.
- Егер сізде 24 сағат ішінде ешқандай жанама әсерлер байқалмаса, оны басқа жерде қолдану қауіпсіз болуы керек.
Қолдану
Қолдану әдістері amla пайдалану әдісіне байланысты өзгереді. Сіз қолданатын кез келген өнімнің жапсырма нұсқауларын орындаңыз.
Жалпы нұсқаулар сізге мыналарды ұсынады:
- Ерітіндіні бүкіл басыңызға жағыңыз. Бас терісін және шаштың ұштарын жағып алғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Қоспаны 45 минутқа қалдырыңыз.
- Шашыңызды жылы сумен шайыңыз. Ерітінді толығымен шайылғанына көз жеткізіңіз.
Амла шаш маскасын аптасына екі немесе үш рет қолдануға болады.
Ықтимал жанама әсерлер мен қауіптер
Амла аллергиясының жағдайлары болды, бұл есекжем мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Патч сынамасын орындау теріңіздің қалай әрекет ететінін анықтауға көмектеседі.
Жүкті немесе бала емізетін адамдар қолданар алдында дәрігермен сөйлесуі керек. Амла ұнтағын нәрестелер мен балаларға қолданбаңыз.
Байқауға болатын өнімдер
Шашқа арналған әр түрлі ингредиенттерді араластыру арқылы тәжірибе жасауға болады, бірақ оларды бір уақытта қолданып көрген дұрыс. Бір уақытта тым көп жаңа ингредиенттерді пайдалану олардың жеке әсерін бағалауды қиындатады.
Барлық жапсырма нұсқауларын орындаңыз. Кез келген жаңа шаш өнімін толық қолданбас бұрын әрқашан патч сынамасын орындаңыз.
Егер сіз өзіңіздің маскаңызды жасағыңыз келсе, таза амла ұнтағының танымал нұсқалары мыналарды қамтиды:
- Terrasoul Superfoods амла ұнтағы
- Naturevibe Botanicals амла жидек ұнтағы
Егер сіз алдын ала дайындалған амла негізіндегі шешімді пайдаланғыңыз келсе, танымал опциялар мыналарды қамтиды:
- Дабур амла шаш майы
- Вадик Шөптер Брахми Амла шаш майы
- SoftSheen Carson Optimum амла кондиционері
Төменгі сызық
Амла ұнтағы бас терісі мен шаштың денсаулығына қалай әсер ететінін нақты анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Жалпы күшейткіш ретінде қолданып көру қауіпсіз болуы мүмкін, шаштың түсуін, шаш биттерін немесе кез келген басқа негізгі жағдайды емдеу үшін амла қолданбас бұрын дәрігеріңізбен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесіңіз.
Олар көбірек белгіленген OTC және рецепт бойынша емдеуді қолдануды ұсынуы мүмкін.
