Ылғалды жасқа байланысты макулярлы дегенерация (дымқыл AMD) диагнозымен сіздің бірінші басымдығыңыз көру қабілетінің жоғалуын нашарлататын одан әрі прогрессияны тоқтатуды үйрену болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз макулярлық зақымдануды азайтуға көмектесу үшін анти-VEGF инъекцияларын бастауды қалауы мүмкін.
Ылғалды AMD сіздің күнделікті өміріңізге физикалық әсер етуі мүмкін, бірақ кейбір психикалық әсерлер дәл осындай болуы мүмкін.
«Макулярлы дегенерацияның төмендеуінен қорқу күнделікті алаңдаушылыққа немесе күнделікті мәселелерге қатысты қорқынышқа әкелуі мүмкін, ол алаңдаушылыққа айналуы және жалпылануы мүмкін», – деп түсіндіреді доктор Линдсей Исраэл, басқарманың сертификатталған психиатры және Success TMS бас дәрігері.
Дегенмен, әрекет ету салдарды жеңілдетуге және диагнозыңызды бақылауда сезінуге мүмкіндік береді.
Ылғалды AMD және сіздің психикалық денсаулығыңыз арасындағы байланыстар туралы көбірек білу үшін, сондай-ақ көмектесетін маңызды емдеу әдістері туралы сарапшылық кеңестер туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Ылғалды AMD және психикалық денсаулық бұзылыстары арасындағы байланыс
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы осылай деп есептейді
AMD – бұл орталық көру аймағында соқыр дақтардың пайда болуына әкелетін көз ауруы. Аурудың жиі кездесетін «құрғақ» түрлерінен айырмашылығы, ылғалды AMD жиі көру қабілетінің нашарлауына ие және кенеттен болуы мүмкін. Сіздің көзқарасыңыздағы мұндай күрт өзгерістер (кейде бір күнде пайда болады) эмоционалды түрде әсер етуі мүмкін.
Бірден емдегенде, сіздің офтальмологыңыз макулярлық зақымдануды және одан кейінгі көру қабілетін жоғалтуды тоқтата алады. Дегенмен, орталық көру аймағындағы бұлыңғырлық немесе соқыр дақтар сияқты көру қабілетінің кез келген ұзаққа созылған өзгерістері тұрақты болуы мүмкін.
Ылғал AMD емдеуге болатыны сияқты, көру қабілетін қалпына келтіру қызметтері мен жақсы көруге көмектесетін көмекші құрылғылардың арқасында жағдайды басқаруға болады.
Бірақ мұндай құралдар дымқыл AMD бар кейбір адамдар бастан кешіретін алаңдаушылық пен депрессияны міндетті түрде шешпейді.
Гринвичтегі еврей отбасылық қызметтерінің лицензиясы бар клиникалық психологы Холли Шифф, PsyD, AMD бар адамдар «тәуелсіздікті жоғалтуды, әлеуметтік оқшауланудың жоғарылауын, адамдар арасындағы қарым-қатынасты азайтуды және ауруды бақылаудың жоқтығына байланысты дәрменсіздікті сезінуі мүмкін» деп түсіндіреді. Коннектикутта.
«Сондай-ақ, мазасыздықты арттыратын макулярлы дегенерацияны емдеуге келетін болсақ, болжау мүмкін емес».
Ылғал AMD-ден болатын кенеттен өзгерістер, сондай-ақ жұмыс, оқу және көлік жүргізу сияқты күнделікті әрекеттердегі өзгерістердің бәрі психикалық жүктемеге әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, сіз AMD одан әрі дымқыл прогрессиясына қатысты болашақта не күтіп тұрғаны туралы алаңдауыңыз мүмкін.
Ылғал AMD үшін психикалық қолдауды қалай іздеуге болады
Психикалық денсаулығыңыз үшін көмек іздеу сіздің физикалық денсаулығыңызға одан әрі әсер етуді сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, ылғалды AMD емдеу сіздің жалпы психикалық әл-ауқатыңызды жақсартуы мүмкін.
Ылғалды AMD емдеу әдістеріне қоса, психикалық денсаулығыңызды қолдаудың келесі жолдарын қарастырыңыз.
Кәсіби терапия
Психотерапевт немесе кеңесші ылғалды AMD-мен байланысты жаңа эмоционалдық және психикалық қиындықтармен жұмыс істеуге тырысқанда пайдалы ресурс болуы мүмкін.
«Психотерапия адамдарға өз жағдайына жаңа көзқараспен қарауға мүмкіндік береді, бұл оларға бақылауды қалпына келтіруге, физиологиялық және психологиялық симптомдарды азайтуға және стресстік жағдайларды жеңіл әрі сенімдірек шешуге көмектесетін тиімді стратегияларды қабылдауға мүмкіндік береді», – дейді Шифф. «Сіз сондай-ақ стрессті басқару әдістерін үйреніп, қабылдай аласыз».
Атап айтқанда, Шифф когнитивті мінез-құлық терапиясын (CBT) ұсынады, бұл әдіс «сау емес және шынайы емес ойлау үлгілерін анықтауға және түзетуге бағытталған». CBT тәжірибесімен айналысатын лицензиясы бар терапевт «мінез-құлықты, ойлар мен сезімдерді өзгертуге және оларды шынайырақ, пайдалы болу үшін өзгертуге» көмектеседі.
Аймағыңызда білікті психикалық денсаулық маманын табу үшін негізгі дәрігеріңізден жолдама сұраңыз немесе жергілікті денсаулық сақтау бөліміне қоңырау шалыңыз. Сондай-ақ Healthline FindCare құралын қолданып көруге болады. Сондай-ақ, ылғалды AMD және егде жастағы ересектерге маманданған терапевт сұрау пайдалы болуы мүмкін.
Медициналық емдеу шаралары
Кейбір жағдайларда сіздің негізгі дәрігеріңіз депрессия мен мазасыздықты емдеудің басқа әдістерін ұсынуы мүмкін. Израильдің айтуынша, кейбір нұсқаларға «антидепрессанттар, анксиолитиктер немесе транскраниальды магнитті ынталандыру сияқты дәрілік емес араласулар» кіреді.
Селективті серотонинді кері қармау тежегіштері (SSRIs) болып табылады
Сондай-ақ, қан сұйылтқыштар сияқты сіз қабылдауға болатын басқа дәрі-дәрмектермен ықтимал өзара әрекеттесу туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Әлеуметтік қолдау
Әлеуметтік белсенді болу – сіздің психикалық денсаулығыңызды сақтаудың тағы бір маңызды қадамы, ол сіз алатын кез келген терапияны немесе дәрі-дәрмектерді толықтыра алады.
Әлеуметтік оқшаулану – а
Отбасыңызбен және достарыңызбен байланыста болу әлеуметтік байланыстарды сақтаудың алғашқы жақсы қадамы болса да, сізге ұқсас тәжірибелерден өткен басқалармен байланысу пайдалы болуы мүмкін.
«Оқшаулану сезімін азайтып, басқалардың әңгімелерін тыңдай отырып, сіз бірнеше практикалық кеңестер ала аласыз», – дейді Шифф.
Макулярлық дегенерацияны қолдаудың жергілікті және онлайн қолдау топтарының тізімі сияқты ресурстар бар.
Сондай-ақ, сіз тек ылғалды AMD емес, алаңдаушылық немесе депрессияға назар аударатын егде жастағы ересектерге арналған жергілікті қолдау тобына қосылуды қарастыра аласыз. Американың мазасыздану және депрессия қауымдастығының осы топтарын қарастырайық.
Бұған қоса, ескі хоббилеріңізді сақтай отырып, жаңаларын жасау арқылы қуаныш табу маңызды. Тегін бағдарламаларды жергілікті кітапханаларда, діни мекемелерде және қоғамдық қызмет агенттіктерінде таба аласыз.
Ылғал AMD сіздің орталық көруіңізге әсер етеді, осылайша сіздің алдыңыздағы нәрселерді көруді талап ететін күнделікті әрекеттерге әсер етеді. Бұл созылмалы көз ауруы үшін дереу емдеуді іздеу маңызды, бірақ сонымен бірге психикалық денсаулығыңызды тексеру қажет.
«Депрессияның немесе мазасыздықтың басталуын жеңілдетудің бір жолы – назарды аудару және әртүрлі мақсаттардың болуы міндетті түрде бәрі жаман немесе жоғалған дегенді білдірмейтінін түсіну», – дейді Израиль. «Адамдар төзімді және барлық жағдайларға, соның ішінде көру қабілетінің жоғалуына бейімделе алады».
Егер сізде немесе жақын адамыңызда дымқыл AMD болса және мазасыздықты немесе депрессияны сезінсеңіз, психикалық денсаулық сақтау маманынан кеңес алыңыз. Сондай-ақ ресурстарды негізгі дәрігерден, жергілікті денсаулық сақтау бөлімінен немесе қауіпсіз онлайн қолданбалардан іздеуге болады.
