Экземаға арналған ең жақсы сабын қандай?

Шолу

Сізде экзема болған кезде теріңізге тиетін кез келген өнімді қолданбас бұрын екі рет ойланыңыз. Тәжірибе сізге дұрыс емес қол сабын, бет тазартқыш немесе дене жуу экзема белгілерін күшейтуі мүмкін екенін үйретті.

Экземамен теріңіз өзін қоршаған ортадан қорғау қиынға соғады. Қате өнім теріңізді құрғатуы немесе қабынуы мүмкін. Жуған кезде теріңізді тітіркендірмей тазартатын сабын қажет.

Экземаға арналған ең жақсы сабынды табу

Сізге қолайлы сабын немесе тазартқышты табу бірқатар қиындықтарды тудырады, соның ішінде:

• Терінің өзгеруі. Өнімнің тиімділігі теріңіздің күйіне қарай өзгеруі мүмкін.
• Өнімнің өзгеруі. Өндірушінің өнім құрамын мезгіл-мезгіл өзгертуі таңқаларлық емес.
• Ұсыныстар. Бір адамға жұмыс істейтін нәрсе сізге сәйкес келмеуі мүмкін.

Кейбір ұсыныстар сіз үшін жұмыс істемеуі мүмкін, бірақ ұсыныстар мен егжей-тегжейлі ақпарат алу үшін дәрігеріңіздің, дерматологыңыздың және фармацевтіңіздің кең білімін пайдалану әлі де дұрыс идея.

Қолданылатын өнімдер

Ұлттық экзема қауымдастығы (NEA) ұсынған кейбір өнімдер:

• Neutrogena ультра жұмсақ ылғалдандыратын тазартқыш
• CLn Бет тазартқышы
• CLn BodyWash
• Cerave тыныштандыратын денеге арналған жуғыш
• Skinfix экземаны тыныштандыратын жуғыш
• Cetaphil PRO жұмсақ дене жуу құралы

Жапсырмада не іздеу керек

Іздеуді бастаудың бір орны – өнімнің белгілері мен сипаттамаларын тексеру. Іздеу керек нәрселердің кейбірі мыналарды қамтиды:

• Аллергендер. Ингредиенттердің ешқайсысына аллергияңыз жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Не нәрсеге аллергияңыз бар екеніне сенімді болмасаңыз, қайсысының тітіркену тудыратынын анықтау үшін белгілі бір сабындар мен ингредиенттерді жүйелі түрде сынап көру қажет болуы мүмкін. Мұны қалай істеу керектігі туралы нұсқаулар төменде берілген.
• рН. рН теңдестірілген формулалар өнімнің 5,5 (аздап қышқыл) рН теріңізбен бірдей екенін айтады, бірақ бұл маркетингтік айла. Сабындардың көпшілігі рН теңдестірілген. Әдетте сілтілі сабындардан аулақ болыңыз. Олар терінің рН деңгейін жоғарылату арқылы терінің тосқауыл функциясын бұзуы мүмкін.
• Қатты тазартқыштар мен жуғыш заттар. Терінің табиғи ылғалдандыратын факторларын зақымдамайтын жұмсақ, нәзік тазартқыштары бар сезімтал теріге арналған сабынды іздеңіз. NEA сабында қандай ингредиенттерден аулақ болу керектігін ұсынады. Теріңізге зиянды болуы мүмкін кейбір ингредиенттерге формальдегид, пропиленгликоль, салицил қышқылы және хош иіс жатады.
• Дезодорант. Дезодорант сабындарынан аулақ болыңыз, өйткені оларда әдетте сезімтал теріні тітіркендіретін иіс бар.
• Хош иіс. Хош иіссіз немесе иіссіз сабындарды іздеңіз. Хош иіс аллерген болуы мүмкін.
• Бояғыш. Бояғышсыз сабындарды іздеңіз. Бояғыш аллерген болуы мүмкін.
• Үшінші тараптың растауы. NEA сияқты ұйымдардың мақұлдауын іздеңіз. NEA экзема немесе сезімтал тері күтіміне жарамды өнімдерді бағалайды және таниды.
• Өнеркәсіптік тазартқыштар. Өнеркәсіптік тазартқыштардан аулақ болыңыз. Олардың құрамында әдетте теріге қатты әсер ететін мұнай дистилляты немесе пемза сияқты күшті немесе абразивті ингредиенттер бар.

Жаңа сабын немесе тазартқышты сынау

Таңдауыңызды жасағаннан кейін оны қолданар алдында сынап көріңіз. Аллергиялық реакцияны растау үшін сіз «патч» сынамасын жасай аласыз.

Өнімнің аз мөлшерін алыңыз және оны шынтағыңыздың қисаюына немесе білегіңізге жағыңыз. Аймақты тазалап, құрғатыңыз, содан кейін оны таңғышпен жабыңыз.

Қызаруды, қышуды, қабыршақтануды, бөртпелерді, ауырсынуды немесе аллергиялық реакцияның кез келген басқа белгілерін қадағалап, аймақты 48 сағат бойы жуусыз қалдырыңыз.

Егер реакция пайда болса, таңғышты дереу шешіп, теріңіздегі аймақты жуыңыз. 48 сағаттан кейін реакция болмаса, сабын немесе тазартқышты пайдалану қауіпсіз болуы мүмкін.

Тері реакциясын емдеу

Қолдану рецептсіз (OTC) стероидты крем құрамында қышуды жеңілдететін кем дегенде 1 пайыз гидрокортизон бар. Теріні тыныштандыру үшін каламин лосьоны сияқты кептіруге арналған лосьонды қолданып көріңіз. Бұл аймаққа дымқыл компресстер де көмектесуі мүмкін.

Егер қышу реакциясы төзгісіз болса, OTC антигистаминді қолданып көріңіз.

Егер сізде тыныс алуды қиындататын анафилактикалық реакция болса, жедел жәрдем шақырыңыз.

Ала кету

Экземаға арналған ең жақсы сабынды немесе тазартқышты табу – бұл сіздің экземаңызға арналған ең жақсы сабынды немесе тазартқышты табу. Басқа біреу үшін ең жақсысы сізге сәйкес келмеуі мүмкін.

Іздеу кейбір көңіл-күйді тудыруы мүмкін болса да, теріңізді экземаны тітіркендірмей тазартатын сабынды табу керек.