Экзема үшін дымқыл орауыштың емдік пайдасы

Ылғал орамал экземаны емдеуге жақсы ма?

Өршуді басқару және симптомдарды жеңілдету үшін экземаны емдеу жоспарына дымқыл орау терапиясын қосуға болады. Емдеу жұмсақ қорғаныс қабатын қамтамасыз етеді, ол жайлылықты жақсартады, терінің зақымдануын болдырмайды және жергілікті препараттардың тиімділігін арттырады. Ол сондай-ақ ылғалды ұстайды және тітіркендіргіштерден, аллергендерден және микробтардан қорғайды.

Ылғал орау орташа және ауыр экзема өршуі кезінде теріні тыныштандыруға, тыныштандыруға және қалпына келтіруге көмектеседі. Ол сондай-ақ қышуды, тырнауды және теруді болдырмай, терінің зақымдануын азайтады. Бұл әсіресе түнде бейсаналық түрде тырналатын адамдар үшін пайдалы. Ылғал орамдар теріні салқындату үшін жұмыс істейді, бұл түнде қызып кететін адамдарға да пайдалы етеді.

Ылғал орау терапиясы әдетте балаларға тағайындалады және ол ересектерге де тиімді екенін көрсетті:

• Ішінде 2014 жылғы зерттеу орташа және ауыр атопиялық дерматитпен ауыратын 72 баланың (экземаның ең таралған түрі) дымқыл орауыш терапиясы зерттеуге қатысушылар арасында симптомдардың ауырлығын төмендетті.
• Кішкене 2018 оқу Ауыр атопиялық дерматитпен ауыратын 12 ересек адамның дымқыл орауыш терапиясы қышуды жеңілдетеді, терінің зақымдануын азайтты және зерттеуге қатысушылардың өмір сүру сапасын жақсартты.

Экзема үшін дымқыл орамдарды қалай қолдануға болады?

Ылғал орама терапиясын бастамас бұрын, денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Олар сізге дұрыс техниканы үйрете алады, оны қаншалықты жиі жасау керектігін айтады және өзекті өнімнің қандай түрін қолдану керектігі туралы кеңес береді.

Экземаны емдеу үшін кокос майы, алма сірке суы және гидрокортизон кремі сияқты өнімдерді қолдануға болады. Басқа опцияларға мұнай желе, эфир майлары және жаңғақ кіреді. Дәрігердің ұсынысынсыз және бақылаусыз жергілікті стероидты кремді қолданбаңыз.

Таңдау үшін келесі материалдарды пайдалануға болады:

• рецепт бойынша немесе жергілікті дәріханада немесе интернетте сатып алуға болатын вискозды түтік тәрізді таңғыштар
• кеудешелер мен леггинстер сияқты медициналық мақсаттағы вискозадан жасалған киімдер
• орамдағы дәке
• таза, ақ мақтадан жасалған киім
• нанотоқыма (нанополиэстер)

Қолдар мен аяқтар үшін мақта қолғаптарын немесе дымқыл қабат үшін шұлықты қолдануға болады. Құрғақ қабат үшін винил қолғаптарын немесе тағамдық пластикалық ораманы пайдаланыңыз.

Ылғал орау терапиясының негізгі қадамдары:

1. Шомылғаннан кейін зардап шеккен аймақты жайлап құрғату үшін сүлгіні пайдаланыңыз.
2. Зақымдалған аймаққа жергілікті ылғалдандырғыштың жомарт қабатын жағу үшін таза қолды пайдаланыңыз.
3. Таңғыштарды жылы суға салып, артық суды ақырын сығып алыңыз.
4. Теріңізді жылы, дымқыл таңғыштармен ораңыз.
5. Ылғал қабаттың үстіне құрғақ қабатты ораңыз.
6. Киінген кезде абай болыңыз.
7. Ылғал орамдар ылғалды болғанша, оларды бірнеше сағат немесе түнде ұстауға болады.
8. Емдеуді 2 аптаға дейін жалғастырыңыз.

Мүмкін болатын жанама әсерлер бар ма?

Орташа және ауыр экземаны емдеу үшін дымқыл орау әдетте жақсы төзімді. Дегенмен, ескеру қажет бірнеше ықтимал қауіптер мен жанама әсерлер бар.

Теріні жабу жергілікті емдеудің тиімділігін арттырады, бұл оларды тиімдірек етеді. Дегенмен, дәрігер процесті мұқият бақылауы керек, әсіресе жергілікті стероидтарды қолдансаңыз.

Жұмсартқыштар (ылғалдандырғыштар) ылғалды тығыздайтын қорғаныс қабатын құрайды, бірақ ол сонымен қатар микробтарды, майларды және тітіркендіргіштерді жинай алады, бұл бөртпелерді және инфекцияны тудыруы мүмкін. Ылғал орау бактериялардың өсуін қолдайтын және инфекцияның таралуын тудыруы мүмкін жылы, ылғалды орта жасайды.

Егер сізде бактериялық, саңырауқұлақ немесе вирустық инфекция белгілері болса, ораманы суламаңыз. Ауырсыну, қабынған немесе көпіршікті тері сияқты инфекция белгілеріне назар аударыңыз. Егер экзема кенеттен өзгерсе немесе нашарласа, дымқыл ораманы пайдалануды тоқтатып, денсаулық сақтау маманына хабарласыңыз.

Сондай-ақ жұмсартқыштарға аллергиялық реакция болуы мүмкін, әсіресе теріңіз сезімтал болса. Экземаны емдеу үшін кез келген жаңа өнімді қолданбас бұрын, тері жамылғысының сынамасын жасаңыз.

Тері патч сынамасын жасау үшін келесі қадамдарды орындауға болады:

1. Жұмсартқышты терінің кішкене аймағына жағыңыз.
2. Аймақты жабу үшін дәке пайдаланыңыз және аумақты құрғақ ұстаңыз.
3. Кез келген аллергиялық реакция немесе тітіркену пайда болса, дереу дәкені шешіп, теріңізді тазалаңыз.
4. Егер сізде 24 сағат ішінде жағымсыз реакциялар болмаса, өнім сіз үшін қауіпсіз болуы мүмкін.

Сондай-ақ, балалар мен ересектерге арналған арнайы тігілген, тығыз киімдер мен орамалдар бар. Олар процесті біршама жеңілдетуге көмектеседі, әсіресе сіз немесе сіздің балаңыз түнде көп қозғалатын болса. Мысалы, Soothems және AD RescueWear жасаған өнімдерді онлайн сатып алуға болады.

Ылғал орау сезімтал теріні қорғау, ылғалдандыру және тыныштандыру арқылы орташа және ауыр экзема өршуін басқаруға көмектеседі. Сіз акупунктура, терең тыныс алу әдістері және медитация сияқты табиғи емдеу әдістерімен бірге дымқыл ораманы пайдалана аласыз.

Ылғал орамалмен емдеуді бастамас бұрын және емдеуді бастағаннан кейін қандай да бір жағымсыз реакцияларды сезінсеңіз, денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз. Дәрігердің ұсынысынсыз жергілікті стероидтерді қолданбаңыз.