Егер сізде экзема болса, сізде әлсіз иммунитет бар ма деген сұрақ туындауы мүмкін.
Дегенмен, теріңіздің әдетте зиянсыз триггерлерге (мысалы, парфюмерия, үй жануарларының жүні немесе белгілі бір тағамдар) күшті реакциясы сіздің иммундық жүйеңіздің әлсіз екенін білдірмейді.
Шын мәнінде, экзема – бұл сіздің иммундық жүйеңіздің шамадан тыс реакциясы. Сондықтан белгілі бір элементтердің әсеріне ұшырағаннан кейін терінің қызаруы, ісінуі және қышуы пайда болады.
Бақытымызға орай, экземаның өршуін емдеудің немесе болдырмаудың көптеген жолдары бар.
Стресс деңгейін төмен деңгейде ұстау және жеке триггерлерді білу көмектесуі мүмкін. Дәрі-дәрмектер мен жергілікті емдеу – бұл дәрігермен талқылауға болатын опциялар.
Экзема әлсіз иммундық жүйенің белгісі ме?
Жоқ, экземаның болуы сіздің иммундық жүйеңіздің әлсірегенін білдірмейді. Бұл сіздің иммундық жүйеңіздің сезімтал екенін, көбінесе сіздің денеңізге нақты қауіп төндірмейтін нәрселерге шамадан тыс әрекет ететінін білдіреді.
Экземасы бар кейбір адамдарда иммунитет тапшылығының біріншілік бұзылуы бар, бұл олардың инфекцияларды жұқтыру ықтималдығын арттырады. Бірақ экзема сау иммундық жүйесі бар адамдарға да әсер етуі мүмкін.
Экзема әлсіз иммундық жүйеден туындайды ма?
Экзема әлсіз иммундық жүйенің нәтижесі деп есептелмейді.
Ұлттық экзема қауымдастығының (NEA) мәліметтері бойынша, зерттеушілер экземаға не себеп болатынын нақты білмейді. Сарапшылар гендер мен әртүрлі триггерлер ықпал ететін факторлар деп санайды.
Сізде экзема болған кезде, әдетте аллергендерді, бактерияларды және басқа микробтарды өткізбейтін тері тосқауылдары қажетінше жұмыс істемейді. Қажет емес элементтерді сыртқа шығарудың орнына, теріңіздің тосқауылындағы бұзылулар олардың ішке енуіне мүмкіндік береді.
Аллергендер немесе басқа заттар сіздің денеңізге енген кезде, сіздің иммундық жүйеңіз жауап береді.
Ол басқыншыларды жою үшін химиялық заттар мен басқа заттарды шығаратын ақ қан жасушаларының армиясын жібереді. Бұл заттар теріңіздің қабынуына жауапты.
Өзіңізді кесіп алғаныңыз немесе тізеңіздің терісін қай кезде ойлаңыз. Сіздің иммундық жүйеңіз зақымдалған жердегі қызаруды, қышуды, ісінуді және ауырсынуды тудыру арқылы жарақатқа жауап береді. Бұл жақсы нәрсе – сіздің иммундық жүйеңіз күшті және сау екендігінің дәлелі.
Экзема басқа жағдайлардың белгісі болуы мүмкін бе?
Экзема сіздің басқа ауруларыңыздың белгісі емес. Дегенмен, ол басқа жағдайларға ұқсас болуы немесе олармен бірге болуы мүмкін.
Терінің қышуы және қызаруы сияқты белгілер экземамен қателесу оңай басқа тері ауруларына тән. Бұл шарттар:
- Псориаз: тері жасушаларының тым тез көбеюіне әкелетін аутоиммунды ауру
- Бөртпелер: аллергиялық реакциядан туындаған терідегі үлкен қызыл дақтар
- Терінің Т-жасушалы лимфомасы: теріде басталатын ақ қан жасушаларының қатерлі ісігі
- Қотыр: кененің бір түрімен тері инвазиясы
- Саңырауқұлақ: саңырауқұлақ тудыратын тері инфекциясы
Экзема кейде денсаулық сақтау мамандары атопиялық марш деп атайтын аллергиялық жағдайлар кластерінің бөлігі болып табылады. Оларға мыналар жатады:
- астма
- аллергиялық ринит (шөп безгегі немесе маусымдық аллергия)
- тағамдық аллергия
Егер сізде осы үш шарттың біреуі болса, сізде басқасы болуы ықтимал.
Сонымен қатар, егер сізде иммун тапшылығының негізгі ауруларының бірі болса, экземаңыз ауыр болуы мүмкін:
- Вискотт-Олдрих синдромы
- Гипер IgE синдромы
- Ipex синдромы
- ауыр аралас иммундық тапшылықтың кейбір түрлері (SCID)
Экзема стресстен туындауы мүмкін бе?
Сіздің эмоцияларыңыз теріңіздің жалпы көрінісі мен денсаулығына тығыз байланысты
Өзіңізді қатты сезінгенде немесе қауіп төнгенде, сіздің денеңіз белгілі бір химиялық заттарды, соның ішінде адреналин және кортизол сияқты стресс гормондарын шығарады. Бұл заттар сіздің иммундық жүйеңізді басады, қабынуды күшейтеді және теріңіздің тосқауылын одан да әлсіретеді.
Стресс пен экзема циклде қосылуы мүмкін. Сіздің экземаңыздың өршуі неғұрлым көп болса, соғұрлым стресске ұшырауыңыз мүмкін. Сіз қаншалықты стресске ұшырасаңыз, соғұрлым сіздің экземаңыз өршуі мүмкін.
Стресстен толық арылу қиын болса да, өміріңіздегі стресс факторларын азайту экземаны жақсырақ басқаруға көмектеседі.
Теріңізде стресстің пайда болуына жол бермеу үшін осы релаксация әдістерін қолданып көріңіз:
- Күн сайын көзіңізді жұмып, терең тыныс алу немесе медитация жасау үшін бірнеше минут бөліңіз.
- Жақсы кітаптың бірнеше тарауын оқыңыз немесе сүйікті фильмдеріңіздің бірін қараңыз.
- Журналға жазыңыз немесе ересектерге арналған бояу кітабын қолданып көріңіз.
- Шам жағып, жылы ваннаны қабылдаңыз.
- Сыртта серуендеуге барыңыз немесе бақшаңызда немесе жергілікті саябақта қыдырыңыз.
- Тыныштандыратын музыка тыңдаңыз немесе жаңа подкастты реттеңіз.
Егер сіз жиі күйзеліске ұшырасаңыз немесе экземаңызды басқаруға тырысып жатсаңыз, қолдау іздеу маңызды. Кеңесшімен немесе терапевтпен сөйлесіңіз немесе NEA сияқты ұйым арқылы экземаны қолдау тобына қосылыңыз.
Экземаның негізгі себебі неде?
Зерттеушілер экземаға не себеп болатынын нақты білмейді. Бір ғана себеп емес, экземаға әкелетін факторлардың жиынтығы болуы мүмкін.
Егер сізде экзема болса, теріңізді тітіркенуге бейім ететін тұқым қуалайтын гендер болуы мүмкін. Сіздің жақын туыстарыңыздың біреуінде немесе бірнешеуінде экзема, аллергия немесе астма болуы ықтимал.
Теріңіздің тосқауылындағы айырмашылықтар экземаның тағы бір ықтимал себебі болып табылады.
Экземасы бар кейбір адамдарда филагрин деп аталатын ақуызды кодтайтын генде мутация бар. Бұл ақуыз әдетте тері тосқауылының сау және күшті болуына көмектеседі және бұл гендегі мутация көбінесе экземасы бар адамдарда кездеседі.
Терінің тосқауылдары дұрыс жұмыс істемесе, аллергендер мен микробтар ішке еніп, ылғал сыртқа шығады. Құрғақ тері ортаңыздағы әдетте зиянсыз заттарға қатты әсер етеді.
Бірқатар триггерлер экзема белгілерін де тудыруы мүмкін. Әр адамның триггерлері әртүрлі, бірақ жалпыға мыналар кіруі мүмкін:
- сабындар, жуғыш заттар және басқа химиялық тітіркендіргіштер
- шаң кенелері, үй жануарларының жүні, тозаң және зең сияқты аллергендер
- сүт немесе бидай сияқты тағамдарға аллергия
- стресс
Терінің өршуіне әлсіз иммундық жүйені кінәлауға азғырылуы мүмкін болса да, сіздің иммундық жүйеңіз кінәлі емес.
Экзема шын мәнінде сіздің иммундық жүйеңіздің шамадан тыс реакциясының нәтижесі болып табылады. Тозаң немесе үй жануарларының жүні сияқты әдетте зиянсыз заттар сіздің денеңіздің күшті реакциясының көзі болып табылады.
