Қараңғы шеңберлерге арналған Е дәрумені: бұл жұмыс істей ме?

Е витаминінің пайдасы

Е дәрумені ылғалмен қамтамасыз етеді және суды бекітеді, нәтижесінде тері толық және ылғалданған болады. Бұл тыныштандырады және сонымен қатар терінің әжімдерінің көлемін азайтады, бұл оны қартаюға қарсы тамаша нұсқа етеді.

«Күшті антиоксиданттық қасиеттер Е дәрумені майын бос радикалдармен күресуде және ультракүлгін сәулелердің зақымдануын азайтуда тиімді етеді, сонымен қатар гиперпигментация мен көз астындағы әжімдердің көрінісін жұмсартады», – деп түсіндіреді Кортни Рашиди, Perfect Image компаниясының үйдегі лицензияланған эстетигі.

Е дәрумені майы тері күтіміне арналған суперфуд сияқты. Бұл тері типтерінің көпшілігіне, соның ішінде құрғақ, жетілген және сезімтал теріге арналған әмбебап ингредиент.

Е дәрумені қара шеңберді шынымен емдей алады ма?

Е витаминінің теріге пайдасы көп болғанымен, оның қара шеңберді емдеудегі тиімділігін дәлелдейтін зерттеулер өте аз.

А 2004 оқу Құрамында 2 пайыз фитонадион, 0,1 пайыз ретинол және 0,1 пайыз С және Е дәрумендері бар гель ересектерде көздің астындағы қара шеңберлер мен төменгі қабақтың әжімдерін азайтуда тиімді екенін тексеру үшін жүргізілді.

Зерттеу көрсеткендей, гельді жергілікті қолдану жапондық ересектерде, әсіресе гемостаз жағдайында, көздің астындағы қара шеңберді азайтуда жеткілікті немесе орташа тиімді болды. Гель сонымен қатар әжімдерді аздап азайтуға көмектесті.

Бірақ бұл гельдегі Е дәруменінің мөлшері өте аз болғандықтан, гелдегі басқа ингредиенттермен салыстырғанда Е дәруменінің көз астындағы шеңберлерді емдеуде қаншалықты тиімді екенін анықтау қиын.

Е витаминін қолдану жолдары

Капсула

Thorne Ultimate-E қоспалары сияқты Е дәрумені капсулаларындағы май бос радикалдардан қорғауда, теріні терең ылғалдандыруда және жасуша регенерациясын ынталандыруда тиімді болуы мүмкін, бірақ нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.

«Әдетте біз сатып алатын капсулалардың ішінде орналасқан май таза Е дәрумені емес», – деп түсіндіреді Рашиди. «Капсулаларда әдетте соя майы немесе глицерин сияқты тасымалдаушы майлар бар, сондықтан бұл комбинация сізге зиян тигізбесе де, артықшылықтар теріні ылғалдандырудан ары қарай кетпеуі мүмкін».

Сонымен қатар, сіз капсуладағы майды тікелей теріңізге, әсіресе сезімтал және жұқа көздің астына жағудан сақ болғаныңыз жөн.

«Теріңіздің бірінші рет қалай жауап беретінін көру үшін патчты тестілеуді немесе өте аз мөлшерді пайдалануды ұсынамын», – деп түсіндіреді Алексиа Вамбуа, лицензияланған эстетик және Native Atlas негізін қалаушы.

Мұнай

Майларға келетін болсақ, құрамында 100 пайыз таза Е дәрумені бар және органикалық, иіссіз және синтетикалық емес майларды іздеңіз.

«Егер май жожоба немесе авокадо сияқты басқа органикалық компоненттермен біріктірілсе, бұл да тамаша. Қосылған антиоксиданттар теріге одан да көп пайда әкеледі », – деп түсіндіреді Рашиди.

DERMA E витамині Е тері майы сияқты Е дәрумені майын көз астына жағуға болады. Бірақ бұл аймақтың терісі өте жұқа екенін есте сақтаңыз, сондықтан бұл аймақты тартып немесе ысқылаудан аулақ болу керек. Сақина саусағыңызбен сипау қимылдары жақсы.

Кез келген жаңа өніммен тікелей көз аймағына жағу алдында патч сынағын жасау керек.

«Егер сізде сезімтал теріңіз болса, мен оны өте аз мөлшерде қолдануды және оны теріге ақырын жағуды ұсынамын», – дейді Вамбуа. «Егер сізде Е дәруменін қолданғаннан кейін ісініп жүрсеңіз немесе қызару көбейіп кетсе, мен оны қолдануды тоқтатуды ұсынамын».

Крем

Коллаген өндірісін қолдау үшін пептидтер, ісінуді азайтуға көмектесетін кофеин және күннің зақымдануын болдырмау үшін SPF сияқты теріге пайдалы ингредиенттерді іздеңіз.

«Көз кремі сезімтал теріге қолдануға қауіпсіз және кез келген иіссіз болуы керек», – дейді Рашиди. «Сонымен қатар сіз формуланың көз айналасындағы теріге арнайы жасалғанына көз жеткізгіңіз келеді».

The Body Shop E дәрумені көз кремі сияқты құрамында Е дәрумені бар көз кремін қолданғанда, Avène тыныштандыратын көз контуры кремі немесе One Love Organics E дәрумені көзге арналған бальзам, мына қадамдарды орындаңыз:

1. Көз астындағы аймақта сақина саусағыңызбен бұршақ көлеміндей өнім алыңыз.
2. Көздің астына кішкене нүктелерді ақырын сүртіңіз, ең ішкі бұрыштан бастап, сыртқа қарай жүріңіз.
3. Кремді теріңізге жағыңыз, оны 2 минут бойы сіңіріңіз, содан кейін тері күтімі процедурасының қалған бөлігін жалғастырыңыз.

«Егер сіз тері ретинолға жақсы әсер етпейтін адам болсаңыз, қартаю белгілерін жоюға немесе қара шеңберлердің пайда болуын азайтуға көмектесетін Е дәрумені көз астындағы кремді қолданып көруді ұсынамын», – деп түсіндіреді Вамбуа.

Бадам майымен біріктірілген

Рашидидің айтуынша, Е дәрумені майы мен бадам майын көздің астына бірге қолдану осы екі майдың құрамындағы қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттердің үйлесімі арқасында қара шеңберді ағартуға және көз астындағы ісінуді азайтуға көмектеседі.

«Бадам майы сонымен қатар ретинол мен К дәрумені бар және Е дәруменімен бірге көздің астындағы нәзік теріні тітіркендірмей тегіс ұстауға көмектеседі», – деп түсіндіреді Рашиди.

Бадам майында Е дәрумені бар, сондықтан оларды бірге қолдану Е витаминінің оң пайдасын күшейтуі керек.

«Бадам майы сонымен қатар теріні ылғалдандыруға және қара шеңберлердің пайда болуын азайтуға көмектесетін май қышқылдарына бай», – дейді Вамбуа. «Сонымен қатар, бадам майы УК қорғанысыбұл көздің астындағы теріні қорғау үшін өте маңызды ».

Дегенмен, бадам майы ұсынатын ультракүлгін сәулелерінен қорғау өте аз, сондықтан күннен қорғаныс іздесеңіз, әлі де SPF өнімін пайдалануыңыз керек.

Қара шеңберлер үшін Е витаминін қалай қолдануға болады

Капсула

1. Алдымен капсуланы қауіпсіздік түйреуішпен немесе үшкір нәрсемен тесіңіз.
2. Майды көздің астына жағу үшін таза саусақтарды пайдаланыңыз.
3. Сақина саусағыңызбен майды көз аймағыңызға жағыңыз.
4. Аяқтағаннан кейін қолыңызды жуыңыз және капсуланы лақтырыңыз.

Мұнай

1. Майдың бір немесе екі тамшысын таза сақина саусаққа жағыңыз.
2. Майды көз астына аздап жағыңыз.
3. Аяқтағаннан кейін қолыңызды жуыңыз.

Крем

1. Сақина саусағыңызға аз мөлшерде крем жағыңыз.
2. Кремді көз астына аздап жағыңыз.
3. Аяқтағаннан кейін қолыңызды жуыңыз.

Е витаминін қашан қолданбау керек

Егер сіз дерматит тәрізді реакцияларға бейім болсаңыз, Е дәруменін оның таза түрінде тікелей көздің астына жағудан аулақ болғыңыз келуі мүмкін.

Бұл жердегі тері әсіресе жұқа және сезімтал болғандықтан, сіз жағымсыз әсерлерге тап болуыңыз мүмкін. Сондай-ақ, тезірек бұзылатындар үшін бұл тері тесіктерін бітеп, безеуді тудыруы мүмкін.

Төменгі сызық

Е дәрумені майының қара шеңберді болдырмауға немесе емдеуге көмектесетінін көрсететін зерттеулер аз болғанымен, ингредиентті көздің астына жағу зиян тигізбейді, әсіресе Е дәрумені антиоксиданттық және ылғалдандыратын қасиеттерге ие болғандықтан.

Егер сіздің теріңіз сезімтал болса немесе дерматитке бейім болса, көз астына Е дәруменін жағу алдында патч сынамасын жасап көріңіз.

Дейли Куинн – сұлулық және сауықтыру журналисі және Бостонда тұратын контент стратегі. Ол ұлттық журналдың бұрынғы сұлулық редакторы және оның жұмысы Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily және т.б. сияқты сайттарда пайда болды. Оның жұмысы туралы толығырақ оның веб-сайтынан көре аласыз.