Симон Бэйлс тағы да мүмкін болатын оқиғаны қайта жазады.
Гимнаст ретінде Билес өзінің теңдесі жоқ күші мен қабілетінің арқасында барлық уақыттағы ең ұлы (GOAT) ретінде танымал. Ол жарыста секіруде Юрченконың қос шортанын орындап, оны жалғыз гимнастшы әйелге айналдырған адамдарды таң қалдырмайды.
Бірақ ол өткен айда Токио Олимпиадасының құрама командасының финалынан шығып, психикалық денсаулығына байланысты күрескен кезде, ол әлемді таң қалдырды.
Билз көпшіліктің қолдауына ие болғанымен, басқалары оның өнер көрсеткісі келмейтінін тез арада жазалады. Осының бәріне де Билес қайсар болды.
«Күннің соңында біз де адамбыз, сондықтан ол жерге барып, әлем бізден не істеуді қаласа, соны істемей, ақыл-ойымыз бен денемізді қорғауымыз керек», – деді ол Токиодағы журналистерге.
Осылайша, Билз спортшылар арасында, әсіресе қара нәсілді әйелдер спортшылары арасында, бұрыннан қайнап жатқан психикалық денсаулық төңкерісін күшейтті.
Наоми Осака осы жылдың басында БАҚ-қа міндетті сұхбат беру туралы алаңдаушылық пен өзіне біраз уақыт бөлу қажеттілігіне байланысты Француз ашық чемпионатынан және Уимблдоннан бас тартты. Жүзуші Симон Мануэль шамадан тыс жаттығу синдромымен, соның ішінде депрессия мен мазасыздық белгілерімен тәжірибесі туралы айтты.
Трек жұлдызы Ша’Карри Ричардсон анасының қайтыс болуынан кейінгі қайғысы туралы айтты, ол тыйым салынған зат болып табылатын каннабистегі белсенді химиялық зат THC үшін оң сынақтан кейін Олимпиада сынақтарында оның дисквалификациясында рөл атқарды деп айтты.
Психикалық денсаулыққа қатысты алаңдаушылық элиталық спортшыларда сирек емес.
Кейбір
Бұл ғана емес, олар бәсекелестіктен үзіліс жасау немесе жақсырақ шарттарды талап ету дегенді білдіре ме, олардың қажеттіліктерін қорғау арқылы өздеріне дұрыс нәрсені жақтайды. Көптеген адамдар, соның ішінде Healthline компаниясының әпкесі Psych Central бренді осы тақырыптағы соңғы мақаласымен назар аударады.
Наоми Осака осы жылдың басында Францияның ашық чемпионатында БАҚ сұхбаттарынан бас тартуды алғаш рет шешкенде, оның позициясының қаншалықты сирек екенін көрсететін реакция жылдам болды.
Шенеуніктер оны жұмыстан шеттетеміз деп қорқытып, 15 мың доллар айыппұл салған. Көрермендер оны жай ғана өз жұмысын істегісі келмеді деп айыптады, тіпті керемет теннис Билли Жан Кинг келіспейді оның кері қадамымен.
Мәдениет ретінде біз спортшылардың әрқашан белсенді болу үшін қысымға қарсы итермелейтінін көруге үйренбегенбіз. Біз, әрине, қара әйелдердің бұл жауапты басқаратынына үйренбегенбіз. Мұның спорттан тыс әсері бар.
«Мәдени тұрғыдан бұл өте маңызды. Қара нәсілді әйелдер мен түрлі-түсті әйелдердің ақтардың үстемдігі мен патриархаты белгілеген мәдени жағдайдан шығып жатқанын көру шабыттандырады», – деді Лиджа Картер, PhD. «Қара нәсілді әйелдер ретінде бізге бұқаралық ақпарат құралдарынан, қоғамнан, қауымдастықтардан денемізді тек еңбек ету үшін ғана пайдалануымыз керек екендігі туралы хабарламалар жеткізіледі. Ал біз одан әлдеқайда көппіз».
Үлкен қысым және өсіп келе жатқан үміттер
Біз көбінесе жұлдызды спортшыларды бақытты деп санаймыз. Өйткені, олар көбінесе даңқ пен миллиондаған адамдарды жинау үшін өз таланттарын пайдалана алатын дарынды адамдар.
Олардың міндеті – бізді таң қалдыру, және олар жасаған кезде біз оларды сол үшін жақсы көреміз. Колумбия университетіндегі колледж спортшыларына кеңес беретін LMHC Кейт Миллер, бірақ бұл шындықтан үлкен үзіліске әкелуі мүмкін деп түсіндірді.
«Күннің соңында олар ерекше дарынды адамдар», – деді Миллер. «Олар әлі де адам. Бірақ бұл бөлік жоғалады ».
Оның үстіне, біздің үміттеріміз өсе беретін сияқты. Жаһандық спорт индустриясы – 388 миллиард долларлық бегемот. Кәсіби спортшылар үшін орындау немесе ауыстыру қысымы өте үлкен.
«Динамика өзгерді. Біз спортшылардан көбірек сұраймыз », – деді Маргарет Оттли, PhD, төрт Олимпиада ойындарында спортшыларға кеңес берген спорт психологы. «Сіз бір жылы әлемдік жарыста Алтын медаль жеңіп алдыңыз, енді сіз оны қайта-қайта жеңесіз деп күтеміз. Біз көбірек мақсаттар күтеміз. Біз күштірек және тезірек күтеміз ».
Бұл өнімділік қысымы көбінесе стипендия алуға немесе сақтауға бағытталған колледж және орта мектеп спортшыларына да таралады. Түсті спортшылар үшін бұл қысым әлеуметтік-экономикалық факторларға байланысты одан да айқын болуы мүмкін – спорт олардың білім алуға немесе отбасын асырауға жалғыз билеті болуы мүмкін, деп қосты Оттли.
«Қысым мен өнімділік пен жақсылыққа деген сұраныс күшейіп, психикалық денсаулық мәселелерін бірінші орынға шығарды», – деді Оттли. «Біз бұған көбірек көрінуіміз керек».
Өнімділік қысымынан басқа, динамикалық және күшейтілген медиа ортаның арқасында тексерудің жаңа деңгейі бар. Кейбір жолдармен әлеуметтік медиа спортшыны жанкүйерлермен тікелей байланысуға, журналистер арқылы хабар жіберуге мүмкіндік береді.
Бірақ әлеуметтік медиа жанкүйерлерге спортшыларға тәулік бойы қол жеткізуге мүмкіндік береді, бұл қиындықтарды арттырады.
«Қазір бұл тек спорттық имиджге ие болу ғана емес, сонымен қатар өсіру [a] жеке имидж немесе белсенділік бейнесі », – деді Миллер. Ал бәсекелестік соншалықты жақсы болмаған кезде немесе спортшы жарыстан бас тартқанда – кері әсерден жасыру қиынырақ.
Қара спортшылар үшін бұл кері қайтару стереотиптерге байланысты одан да айқын болуы мүмкін, деді Картер. Күшті қара әйел идеалы – бұл қара нәсілді әйелдерді олар кез келген нәрсеге төтеп бере алады және ештеңеге қарамастан өз командасына қызмет ете алады деп күтетін қорапқа салатын стереотип.
«Бұл қара нәсілді әйелдердің адамшылығын көруге мүмкіндік бермейді», – деді Картер.
Мысалы, Билз Олимпиада чемпионы болу үшін аласапыран балалық шағын еңсерді. Ол жыныстық зорлық-зомбылықтан және оны қорғауы керек ересектердің улы мәдениетінен аман қалды. Ол көпшілік алдында жарысты жалғастыратынын айтты, өйткені ол АҚШ гимнастикасын жауапкершілікке тартқысы келеді.
Барлығымыз сияқты, ол пандемиядан аман қалды және көптеген қара американдықтар сияқты, өткен жылы жаһандық нәсілдік есептің ауыртпалығын бастан өткерді. Дегенмен, адамдар қысымның тым күшейгеніне таң қалды.
«Әлем оны стереотипке байланысты өңдей алмайды», – деді Картер. «Сіз бұл кескіннің сыртына шыққанда, бұл таң қалдырады».
Спортшылар психикалық денсаулықтың ерекше қиындықтарына тап болады
«Мен адаммын».
Бұл Ша’карри Ричардсонның Токиодағы жарысқа қатысу құқығынан айырылғаны туралы жаңалықтардан бірнеше сағат бұрын әлемге таратқан қарапайым мәлімдемесі болды. Оның THC үшін оң сынақтан өткені белгілі болды.
«Мен кешірім сұраймын», – деп Ричардсон кейінірек айтады БҮГІН айт. Ол ережені бұзғанын білетінін түсіндірді. Биологиялық анасының өлімі оған ауыр тиді.
«Мен сол уақыт ішінде эмоцияларымды қалай басқаруды немесе эмоциялармен күресуді білмегенім үшін кешірім сұраймын», – деді ол.
Қайғы – бұл таңқаларлық тәжірибе емес. Ричардсонға төтеп беру қиын болғаны таңқаларлық емес, – деді Кэндис Стюарт, Жасырын қарсыластың стратегиялық даму жөніндегі офицері, студент-спортшылардың психикалық денсаулығы туралы хабардарлықты арттыруға арналған коммерциялық емес ұйым.
Бұрынғы 1 дивизионның футболшысы және АҚШ гандболының мүшесі ретінде Стюарт психикалық денсаулықтың қалай бұзылатынын өз көзімен көрді.
Стюарт: «Жаттықтырушылар мен спорт бөлімдері спортшыларға қиын кезде қажетті ресурстарды бермейді – немесе сізде ресурстар болса да, бұл құралдарды қалай пайдалану керектігі туралы көп түсінік жоқ», – деді. «Мен медитация мен визуализациямен және бұл құралдардың спортшы ретінде маған қалай көмектесетінімен таныстым. Бірақ олар маған жақсы адам болуға қалай көмектесетінін білмедім. Оны шарлауға арналған жол картасы жоқ ».
Әркімнің көтерілуі мен құлдырауы болады. Спортшылардың психикалық денсаулығына байланысты күресу спортшылар еместерге қарағанда көбірек болатыны белгісіз. Бірақ олар өздерінің психикалық денсаулығы үшін ерекше қиындықтарға тап болады.
Спортшының өмірінің көп бөлігі олардың өнімділігіне бағытталғандықтан, олардың эмоционалды өмірімен күресу үшін ауыр жұмыс істеуге аз орын бар.
«Спорт – бұл жақсы майланған және жақсы бапталған орта, сондықтан қосымша кез келген нәрсені қосу қиын», – деді Оттли.
Бәсекеге қабілетті спортшы, олар кәсіпқой немесе колледжде болсын, күнделікті өмірін жаттығуларға арнайды. Бұл тұрақты тәртіпті қажет етеді: таңертеңгі жаттығулар, ұзақ мектеп күндері немесе бұқаралық ақпарат құралдарына сұхбат немесе іскерлік кездесулер, кешкі жаттығулар, қалпына келтіру және т.б.
«Сонымен, сіз психикалық бөліктің қай бөлігіне сәйкессіз?» — деп сұрады Оттли.
Бұл тұйық циклге әкелуі мүмкін, деді Стюарт.
«Мүмкін сіздің өміріңізде қайғылы нәрсе болуы мүмкін. Енді сен жақсы ойнамайсың. Кенеттен сіздің жеке өміріңіз бұзылып қана қоймай, сіз спортшы болуда сәтсіздікке ұшырайсыз, бұл сіздің жеке тұлғаңыздың үлкен бөлігі болып табылады. Ал сіз қалай күресу керектігін мүлде білмейсіз», – деп түсіндірді Стюарт.
Біз спортпен айналысуды психикалық денсаулығымызға пайдалы деп санаймыз. Бірақ Миллер атлетизмнің салауатты аспектілері уыттылыққа айналуы тым оңай екенін атап өтті.
Топтық ортаны алыңыз. Бір жағынан, команда кіріктірілген қолдау желісі болып табылады. Бірақ бағдарламаның немесе команданың мәдениеті улы болса, бұл мүлдем басқа әңгіме.
Бұл әсіресе ақ түсті, архаикалық және олардың нақты қажеттіліктеріне немқұрайлы қарайтын мекемелерді шарлауы мүмкін түрлі-түсті спортшыларға қатысты.
«Сізде екі ұлтты және екі мәдениетті, инклюзивті емес жұмыс орнында бұқаралық ақпарат құралдарымен сөйлескен кезде мазасызданған Наоми Осаканың болуы таңқаларлық емес», – деді Картер.
«Олардың бастан кешіп жатқаны – олар үшін ешқашан жұмыс істемейтін жүйе [that] олар табысты болу үшін көп жұмыс істеуі керек », – деді Картер.
Ақырында, сіз күресіп жатқаныңызды мойындау үшін стигма бар.
«Спортшылардың өзін-өзі қабылдауы – біз әдеттен тыс істермен айналысатын қарапайым адамдармыз. Психологқа барыңыз, бұл біздің психикамызды бұзады деп айту », – деді Оттли. «Сондықтан көптеген спортшылар оны жалғыз басынан өткереді. Олар жаттықтырушының бірдеңе дұрыс емес деп ойлағанын қаламайды».
Тіпті Билз бастапқыда терапияға төзімді болды. Ол осы жылдың басында Гламурға өзі қатысқан алғашқы сессиялардың бірінде мүлде сөйлемегенін айтты.
«Мен ештеңе айтпас едім», – деді ол. «Мен: «Мен жынды емеспін. Маған бұл жерде болуымның қажеті жоқ’». Ақырында Билс терапияға баруды асыға күтті, оны «қауіпсіз кеңістік» ретінде көрді.
Бұл жерден қайда барамыз
Сайып келгенде, дәл қазір спортшылармен болып жатқан нәрсе біздің кең мәдениетімізде болып жатқан нәрселердің көрінісі. Өздері үшін тұрған қара спортшылар спортшы ма, жоқ па, барлығына сабақ береді.
Картер спортшылардың қызметкерлер екенін мойындауымыз керек деді. Наоми Осака айтқандай, кәсіби спорт «артықшылықты кәсіп» болуы мүмкін. Бірақ бұл бәрібір кәсіп. Кез келген қызметкер сияқты, спортшылардың да өз жұмыстарын орындау үшін қауіпсіз ортаға құқығы бар.
«Бізге спорт ұйымдары артқа шегініп, бұл спортшылар үшін қоршаған орта қалай көрінеді? Әртүрлі жұмыс орындары қалай көрінеді? Біз денсаулықтың тұрақты үлгілерін қалай жасаймыз?» – деді Картер.
Психикалық денсаулыққа байланысты күрестер – және олардың айналасындағы стигма – жалпы және тұрақты. Бірақ хабардарлықтың жоғарылауының арқасында бұл стигманың жалғасуын қиындататын әңгіме басталды.
Оттли: «Спорт – бұл қоғамның микрокосмосы», – деді. «Психикалық денсаулыққа қатысты мәселелер әрқашан болған, бірақ айырмашылық қазір біз бұл туралы айтып жатырмыз».
Спорт мәдениетін өзгертуге спортшылардың қазіргі толқыны жеткілікті ме, жоқ па, оны әлі де анықтау керек. Бірақ жеке спортшылар үшін бұл қозғалыс тереңірек болуы мүмкін емес еді.
«Олар жерді төсеп жатыр», – деді Стюарт. «Бұл адамдарға әңгімені енгізуге мүмкіндік береді. Бұл спортшылардың бұл туралы айтуын қауіпсіз етеді ».
Осы айда Билз Олимпиаданың финалдық жарысы үшін жарысқа оралып, теңгерім тірегінде көрсеткен өнері үшін қола жүлдені жеңіп алды. Ол журналистерге басқа ешкім үшін емес, өзі үшін бәсекелесетінін айтып, керемет өнімділікті мәжбүрлеуге болмайтынын дәлелдеді.
Егер біз спортшыларды таңдандырғымыз келсе, онда оған жету үшін не қажет екенін түсіну керек шығар. Кейде бұл психикалық денсаулықты бұзу.
