Бұл алаңдаушылық тудырады ма?
Қызғылт щек ұзақ уақыт бойы денсаулық пен күш-қуаттың белгісі ретінде қабылданады. Бірнеше жыл бұрын қызғылт түсті жарқырау өте қажет физикалық қасиет болды. жылы Джейн Эйр, титулдық кейіпкер: «Мен кейде әдемі болмағаныма өкінемін; Мен кейде қызғылт щектерді, тік мұрынды және кішкентай шие аузын қалайтынмын ».
Шарлотта Бронте айтқан қызғылт қан тамырларының кеңеюінің нәтижесі, бұл бетке көбірек қан ағуына мүмкіндік береді. Бұл сіз сыртта суықта болған кезде болуы мүмкін, себебі сіздің денеңіз теріңізді жылытуға тырысады. Жаттығудан немесе ыстық сусын ішкеннен кейін қызып кету де қызаруды тудыруы мүмкін. Жүйке немесе ұялу, бұл жағдайда қызару деп аталады, сіздің бетіңізді қызартып жіберуі мүмкін. Кейбір адамдар басқаларға қарағанда оңай қызарады немесе қызарады.
Қызғылт өң міндетті түрде сіздің сау екеніңізді білдірмесе де, бұл туралы алаңдатудың қажеті жоқ. Айтпақшы, кейде қызыл щек алады негізгі медициналық жағдайдың ескерту белгісі болуы.
Неліктен щектердің қызғылт екені, басқа белгілерге назар аудару және дәрігерге қашан бару керектігі туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Бұл не болуы мүмкін?
1. Розацея
Розацея 16 миллионнан астам американдыққа әсер етеді. Олардың көпшілігі мұндай тері ауруы бар екенін түсінбейді, өйткені оның белгілері қызару немесе қызару сияқты көрінеді.
Розацеяда бетіңіздегі қан тамырлары ұлғаяды, бұл сіздің щекке көбірек қан ағуына мүмкіндік береді.
Қызарудан басқа, сізде мыналар болуы мүмкін:
- көрінетін қан тамырлары
- безеуге ұқсайтын қызыл, іріңдеген дөңес
- жылы тері
- ісінген, қызыл қабақтар
- пияз тәрізді мұрын
Сіз не істей аласыз
Сіз мына кеңестерді орындау арқылы үйде қызаруды бақылауға болады:
- Төтенше температура, алкоголь немесе ащы тағамдар сияқты триггерлерден аулақ болыңыз.
- Көшеге шықпас бұрын, кең спектрлі 30 SPF немесе одан жоғары күннен қорғайтын крем жағып, кең жиекті қалпақ киіңіз.
- Күн сайын бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз, жылы сумен шайыңыз және теріңізді ақырын құрғатыңыз.
Егер қызару сізді алаңдатса, қызаруды жою үшін жасыл түсті тоналды кремді қолдануды қарастыруға болады.
Бримонидин гелі (Мирвасо) және оксиметазолин кремі (Рхофад) екеуі де розацеяны емдеуге рұқсат етілген. Олар шамамен 12 сағат жұмыс істейді, бірақ тұрақты нәтижеге қол жеткізу үшін оларды күнделікті қолдану керек.
Тұрақты тазартуды алудың жалғыз жолы – лазермен емдеу. Дегенмен, лазерлік терапия қымбат болуы мүмкін және сіздің сақтандыруыңыз шығындарды өтемауы мүмкін.
2. Безеу
Безеу – ең көп таралған тері ауруы. Кез келген адам, әсіресе жасөспірім кезінде, кем дегенде, кездейсоқ безеулермен күресуге тура келеді.
Безеу бітелген тесіктерден басталады. Өлі тері, май және кір теріңіздегі осы кішкентай саңылаулардың ішінде қалып қояды. Қапталған детрит бактериялар үшін тамаша үй болып табылады, олар тез көбейеді және тесіктерді ісінеді. Егер сізде бөртпелер жеткілікті болса, қызару щекке таралуы мүмкін.
Безеудің бірнеше түрі бар, олардың әрқайсысының сыртқы түрі әртүрлі:
- кішкентай қара дақтар (қара нүктелер)
- ақ төбесі бар дақтар (ақ дақтар)
- қызыл бөртпелер (папулалар)
- жоғарғы жағында ақ дақтары бар қызыл бөртпелер (пустулдар немесе безеулер)
- үлкен ауыратын түйіндер (түйіндер)
Сіз не істей аласыз
Жұмсақ безеуді емдеу үшін үйдегі келесі әдістерді қолданып көруге болады:
- Күн сайын бетіңізді жылы сумен және жұмсақ сабынмен жуыңыз. Скраб жасамаңыз, теріңізді тітіркендіріп, безеуді күшейтесіз.
- Қабыршақтауыш, тұтқыр және тоник сияқты тітіркендіргіш тері өнімдерін пайдаланбаңыз.
- Бетіңізге қол тигізбеңіз немесе безеуіңізді таңдамаңыз, поп немесе сығыңыз. Сіз тыртықтарды жасай аласыз.
- Теріңіз майлы болса, шашыңызды күн сайын жуыңыз.
- Күннің әсері безеуді нашарлатуы мүмкін. Көшеге шыққанда күннен қорғайтын крем жағыңыз. Майлы емес күннен қорғайтын брендті таңдаңыз. Жапсырмадан «комедогендік емес» сөзін іздеңіз.
- Құрамында бензоил пероксиді, альфа гидроксиқышқылдары немесе салицил қышқылы сияқты ингредиенттері бар рецептсіз безеуге қарсы дәрі қолданып көріңіз.
Егер бұл емдеу шаралары нәтиже бермесе, медициналық мекемеге хабарласыңыз. Рецепт бойынша бөртпеге қарсы препараттар май өндірісін азайту, бактерияларды өлтіру немесе теріңіздегі қабынуды азайту арқылы жұмыс істейді. Бұл препараттарға мыналар жатады:
- ретиноидтар, антибиотиктер немесе салицил қышқылы сияқты жергілікті препараттар
- антибиотиктер, ауызша контрацептивтер, антиандрогендік препараттар және изотретиноин (Accutane) сияқты ауызша препараттар
Қыңыр немесе кең таралған безеу үшін медициналық провайдерлер келесі процедураларды ұсына алады:
-
лазерлік және жарық терапиясы
- химиялық пилингтер
- үлкен кисталарды жою үшін дренаж және кесу
- стероидты инъекциялар
3. Ыстық жарқыл
Менопауза әйелдің етеккір циклі аяқталып, эстроген өндірісі төмендеген кезде пайда болады. Менопаузадағы әйелдердің шамамен 80 пайызы ыстық жыпылықтайды. Ыстық жыпылықтау – бұл бір-бес минутқа созылатын бет пен дененің кенеттен күшті қызу сезімі. Ыстық жыпылықтау кезінде бетіңіз қызаруы мүмкін.
Дәрігерлер ыстық жыпылықтаудың себебін нақты білмейді. Олар эстрогеннің төмендеуі гипоталамусқа, дененің ішкі термостатына әсер етуі мүмкін деп санайды.
Сіздің гипоталамусыңыз дене температурасыңызды тым ыстық деп қате оқиды және ол қан тамырларын кеңейту және сізді салқындату үшін терді босату үшін сигнал жібереді. Қызару қан тамырларының кеңеюіне байланысты.
Ыстық жарқылдың басқа белгілері:
- сіздің бетіңізде және денеңізде кенеттен жылу сезімі
- жылдам жүрек соғысы
- терлеу
- ыстық жыпылықтау аяқталған кезде салқындау
Сіз не істей аласыз
Ыстық жыпылықтауды болдырмаудың бір жолы – оларды тудыратынын білетін кез келген нәрседен аулақ болу.
Жалпы триггерлерге мыналар жатады:
- ыстық ауа райы
- ыстық ванналар немесе душ
- темекі шегу
- ащы немесе ыстық тағам
- алкоголь
- кофеин
- темекі шегу
Өсімдік негізіндегі диетаны жеу және үнемі жаттығулар жасау да біраз жеңілдік береді. Кейбір әйелдер терең тыныс алу, йога және массаж сияқты стрессті жеңілдететін әдістер олардың ыстық жыпылықтауын жеңілдетеді деп санайды.
Егер ыстық жыпылықтаулар басылмаса, дәрігерге қаралыңыз. Эстрогенмен гормондық терапия немесе эстроген-прогестерон комбинациясы тиімді емдеу болып табылады. Пароксетин (Brisdelle) және венлафаксин (Effexor XR) сияқты антидепрессанттар ыстық жыпылықтауды емдеу үшін де қолданылады.
4. Тамаққа реакциясы
Ащы бұрыш толтырылған өте дәмді тағамды жеу бетіңізді ашық қызылға айналдыруы мүмкін. Ащы және қышқыл тағамдар жүйке жүйесіне әсер етеді, бұл қан тамырларын кеңейтіп, қызаруды тудырады.
Мұндай әсер ететін ингредиенттерге мыналар жатады:
- қызыл бұрыш
- басқа дәмдеуіштер
- ыстық (жылулық) тағамдар
Терлеу – ащы тағамдарды жеудің тағы бір физикалық әсері.
Сіз не істей аласыз
Егер тағам қызаруыңызды тудырса және симптом сізді мазаласа, ондай тағамнан аулақ болыңыз. Розмарин немесе сарымсақ сияқты «ыстық» емес дәмдеуіштермен пісіріңіз. Ал тамақты жемес бұрын суытыңыз.
5. Алкогольге реакциясы
Жапония, Қытай және Корея сияқты Шығыс Азия елдерінің үштен бірінен астамы алкогольді аз мөлшерде ішкенде де қызарып кетеді.
Олар сондай-ақ келесі белгілерді сезінуі мүмкін:
- жүрек айнуы
- құсу
- жылдам тыныс алу
- жылдам жүрек соғысы
- төмен қан қысымы
Бұл жағдай алкогольге төзбеушілік деп аталады. Бұл альдегиддегидрогеназа 2 (ALDH2) ферментінің тұқым қуалайтын тапшылығынан туындайды. Бұл фермент алкогольді ыдырату үшін қажет. ALDH2 тапшылығы бар адамдарда өңеш қатерлі ісігінің қаупі жоғары.
Қатерлі ісіктің белгілі бір түрлерімен ауыратын адамдар, соның ішінде қалқанша безінің медулярлық карциномасы және карциноидты ісіктері, алкогольді ішкен кезде қызыл түске ие болады.
Сіз не істей аласыз
Егер сізде ALDH2 тапшылығы болса, алкогольден бас тартуыңыз немесе ішетін мөлшерді шектеуіңіз керек. Сондай-ақ, дәрігеріңізден өңеш қатерлі ісігіне скринингтен өту туралы сұраңыз.
6. Дәрілік заттарға реакциясы
Кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде қызаруды тудырады, соның ішінде:
- амилнитрит және бутилнитрит
- бромокриптин (Парлодел)
- холинергиялық препараттар
-
циклоспорин (Neoral)
- ципротерон ацетаты (Андрокур)
- доксорубицин (адриамицин)
- морфин және басқа опиаттар
- ауызша триамцинолон (Аристокорт)
- рифампин (рифадин)
-
силденафил цитраты (Виагра)
-
Тамоксифен (Солтамокс)
-
ниацин (В-3 дәрумені)
- глюкокортикоидтар
-
нитроглицерин (Нитростат)
- простагландиндер
- кальций арналарының блокаторлары
Қызару сіздің бетіңізде, мойыныңызда және дененің үстіңгі жағында болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда қызару гистаминге байланысты болуы мүмкін. Гистамин – иммундық жүйенің препаратқа реакциясы ретінде шығарылатын химиялық зат.
Басқа белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- тері бөртпесі
- қышу
- сырылдар
- есекжем
- бас айналу
Сіз не істей аласыз
Егер қызару сізді мазаласа немесе сізде дәрілік реакцияның басқа белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз. Болашақта есірткіден бас тарту қажет болуы мүмкін.
Кейде аллерголог сізді бірте-бірте дәрі-дәрмектің жоғарылау мөлшеріне ұшырату арқылы белгілі бір дәріге сенсибилизациялауы мүмкін.
Қызғылт щектерді басқаруға арналған кеңестер
Қызаруды бақылау үшін тері күтімі бойынша мына кеңестерді орындаңыз:
жұмсақ бет тазартқыштаррозацеяға арналған маскаларкең спектрлі күннен қорғайтын крем
Медициналық провайдеріңізді қашан көру керек
Көптеген тері ауруларын үйде емдеуге болады. Дегенмен, дәрігерге көріну керек, егер:
- теріңіз бірнеше аптадан кейін тазартылмайды
- қызару сізді алаңдатады
- сізде безеулер көп
- сізде терлеу немесе жүрек айнуы сияқты басқа белгілер бар
Егер сізде аллергиялық реакция белгілері болса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек. Бұған мыналар кіреді:
- есекжем
- сырылдар
- аузыңыздың ісінуі
- бас айналу
