MedQaz
  • Home
  • Аурулар
    • All
    • Асқорыту аурулары
    • Басқа аурулар
    • Инфекциялық және паразиттік аурулар
    • Қатерлі ісік
    • Тері аурулары
    Кахлердің ауруы (бірнеше миелома): белгілері, себептері, емдеу

    Кахлердің ауруы (бірнеше миелома): белгілері, себептері, емдеу

    Бурса Қабыну (Бурситтер): симптомдар және емдеу

    Бурса Қабыну (Бурситтер): симптомдар және емдеу

    Бүйрек жамбасының қабынуы: себептері, симптомдары және емдеу

    Бүйрек жамбасының қабынуы: себептері, симптомдары және емдеу

    28 Жатыр мойны обырының симптомдары

    28 Жатыр мойны обырының симптомдары

    Аяқтардағы қан тамырларының тарылуы: симптомдар мен себептер

    Аяқтардағы қан тамырларының тарылуы: симптомдар мен себептер

  • Дәрілік заттар туралы ақпарат
    Негізгі әсерлер (пембролизумаб) дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері

    Негізгі әсерлер (пембролизумаб) дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері

    Селекоксибтің 10 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    Селекоксибтің 10 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    9 метамизоланың бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

    9 метамизоланың бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

    Кветяапиннің 14 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    Кветяапиннің 14 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    14 Риспереннің бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

    14 Риспереннің бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

  • Денсаулық сақтау
    Ісінген және ауыр алқаптар: себептері мен емдеу

    Ісінген және ауыр алқаптар: себептері мен емдеу

    Жамбастың екі жағы да, әлсіз аяқтарда: себептер мен емдеу

    Жамбастың екі жағы да, әлсіз аяқтарда: себептер мен емдеу

    Ерлердегі ауыр жаттығудан кейін жамбас аймағындағы ауырсыну

    Ерлердегі ауыр жаттығудан кейін жамбас аймағындағы ауырсыну

    Пальмалардағы ұйқышылдық: себептері, диагностикасы және емдеу

    Пальмалардағы ұйқышылдық: себептері, диагностикасы және емдеу

    Жиі мойын бұлшықет жиырылуы: себептері мен емдеу

    Жиі мойын бұлшықет жиырылуы: себептері мен емдеу

No Result
View All Result
MedQaz
  • Home
  • Аурулар
    • All
    • Асқорыту аурулары
    • Басқа аурулар
    • Инфекциялық және паразиттік аурулар
    • Қатерлі ісік
    • Тері аурулары
    Кахлердің ауруы (бірнеше миелома): белгілері, себептері, емдеу

    Кахлердің ауруы (бірнеше миелома): белгілері, себептері, емдеу

    Бурса Қабыну (Бурситтер): симптомдар және емдеу

    Бурса Қабыну (Бурситтер): симптомдар және емдеу

    Бүйрек жамбасының қабынуы: себептері, симптомдары және емдеу

    Бүйрек жамбасының қабынуы: себептері, симптомдары және емдеу

    28 Жатыр мойны обырының симптомдары

    28 Жатыр мойны обырының симптомдары

    Аяқтардағы қан тамырларының тарылуы: симптомдар мен себептер

    Аяқтардағы қан тамырларының тарылуы: симптомдар мен себептер

  • Дәрілік заттар туралы ақпарат
    Негізгі әсерлер (пембролизумаб) дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері

    Негізгі әсерлер (пембролизумаб) дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері

    Селекоксибтің 10 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    Селекоксибтің 10 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    9 метамизоланың бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

    9 метамизоланың бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

    Кветяапиннің 14 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    Кветяапиннің 14 жанама әсерлері және оларды қалай азайтуға болады

    14 Риспереннің бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

    14 Риспереннің бүйірлік әсерлері және оларды қалай азайту керек

  • Денсаулық сақтау
    Ісінген және ауыр алқаптар: себептері мен емдеу

    Ісінген және ауыр алқаптар: себептері мен емдеу

    Жамбастың екі жағы да, әлсіз аяқтарда: себептер мен емдеу

    Жамбастың екі жағы да, әлсіз аяқтарда: себептер мен емдеу

    Ерлердегі ауыр жаттығудан кейін жамбас аймағындағы ауырсыну

    Ерлердегі ауыр жаттығудан кейін жамбас аймағындағы ауырсыну

    Пальмалардағы ұйқышылдық: себептері, диагностикасы және емдеу

    Пальмалардағы ұйқышылдық: себептері, диагностикасы және емдеу

    Жиі мойын бұлшықет жиырылуы: себептері мен емдеу

    Жиі мойын бұлшықет жиырылуы: себептері мен емдеу

No Result
View All Result
MedQaz
No Result
View All Result
Home Аурулар Басқа аурулар

Ұйқыдағы серуендеу (сомнамбулизм): себептері, белгілері және емі

by Пірәліұлы Оңалбай
04/03/2022
0
Балалардың көпшілігі жасөспірім кезінде ұйқымен жүруден бас тартады. Ұйқыда серуендеу әдетте орын алатын зерттелген уақытта баланы қысқаша ояту мінез-құлықты тоқтатуы мүмкін.

Шолу

Ұйықтау дегеніміз не?

Ұйқыдағы серуендеу (сонымен қатар сомнамбулизм деп те аталады) – баланың түнде тұрып, серуендеу немесе басқа әрекеттерді жасауы. Бала әдетте тұрғанын немесе қандай да бір іспен айналысқанын есіне түсірмейді.

Ұйқыдағы серуендеу әдетте түннің бірінші бөлігінде, әдетте ұйқыға кеткеннен кейін бір немесе екі сағат ішінде пайда болады.

Менің балам ұйықтап жатса, алаңдауым керек пе?

Жоқ. Ұйқымен жүретін балалардың көпшілігінде эмоционалды немесе психологиялық проблемалар болмайды. Бала кезіндегі ұйқымен жүру әдетте жыныстық жетілу кезінде өздігінен жоғалады, бірақ ұзағырақ болуы мүмкін. Адамдардың шамамен 18% өмірінің белгілі бір кезеңінде ұйықтайды.

Симптомдары мен себептері

Ұйқымен жүрудің себептері қандай?

Ұйқыдағы серуендеу себептеріне мыналар жатады:

  • Тұқым қуалайтын (жағдай отбасында болуы мүмкін).
  • Ұйқының болмауы немесе қатты шаршау.
  • Ұйқыдағы апноэ сияқты бұзылулардан (ұйқы кезінде баланың тыныс алу үлгісіндегі қысқа үзілістер) үзілген ұйқы немесе өнімсіз ұйқы.
  • Ауру немесе қызба.
  • Кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, ұйықтататын таблеткалар.
  • Стресс, мазасыздық.
  • Толық қуықпен төсекке жату.
  • Шулар немесе жанасулар.
  • Ұйқы ортасындағы өзгерістер немесе басқа ұйқы параметрлері (мысалы: қонақүй).
  • Мигрень.

  • Бас жарақаттары.

Ұйқыда жүрудің белгілері қандай?

Төсектен тұру және серуендеуден басқа, ұйықтаушылардың басқа белгілері мыналарды қамтиды:

  • Төсекке отыру және көзді уқалау немесе пижаманы тарту сияқты қозғалыстарды қайталау.
  • Аңырап қарау (ұйқыдағылардың көздері ашық, бірақ олар толық оянған кездегідей көрмейді).
  • Елеусіз немесе ыңғайсыз мінез-құлық.
  • Сөйлескенде жауап бермеу немесе жауаптардың мағынасы болмауы мүмкін.
  • Ұйқыдан тұру қиын.
  • Ұйқыда сөйлесу.
  • Жағымсыз жерлерде зәр шығару (мысалы, шкаф).

Басқару және емдеу

Ұйқыдағы серуендеу қалай емделеді?

Ұйқымен жиі жүретін балалар үшін дәрігерлер жоспарланған ояту деп аталатын емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл емдеу келесідей жұмыс істейді: бірнеше түн бойы балаңыздың ұйықтап кетуі мен ұйқымен жүру оқиғасының басталуы арасындағы уақытты жазып алыңыз.

Содан кейін, келесі бірнеше түн қатарынан балаңызды ұйқымен жүру оқиғасының күтілетін уақытынан 15 минут бұрын оятыңыз. Баланы толығымен оятудың қажеті жоқ – қысқаша араластыру үшін жеткілікті ұйқыны бұзыңыз. Бұл ұйқы циклін уақытша тоқтатады және кейбір жағдайларда ұйқымен жүруді тоқтатуы мүмкін.

Балаңыздың ұйқымен жүруін азайтудың басқа жолдары мыналарды қамтиды:

  • Балаңызға ұйықтар алдында жұмсақ музыка тыңдау арқылы демалыңыз.
  • Күндізгі ұйқы мен ұйықтау кестелерін орнатыңыз және оларды ұстаныңыз. Кіші бала үшін ұйықтау маңызды. Бұл ұйқының бұзылуын (ұйқының болмауы), ұйқымен жүрудің белгілі триггерін жояды.
  • Балаңыздың кешке ішетін сұйықтық мөлшерін азайтыңыз және ұйықтар алдында оның ваннаға барғанына көз жеткізіңіз (толық қуық ұйқымен жүруге ықпал етуі мүмкін).
  • Ұйықтар алдында кофеиннен аулақ болыңыз (кофеині бар өнімдерге кофе, шай, кола, кейбір кола емес поптар, энергетикалық сусындар және шоколад кіреді).
  • Балаңыздың жатын бөлмесінің тыныш, тыныш, ыңғайлы, салқын (75° F-тен төмен) және қараңғы екеніне көз жеткізіңіз.

Егер стресс проблемаға ықпал етеді деп есептелсе, сіздің балаңыз кеңес беруден, гипноздан немесе биокері байланыстан пайда алуы мүмкін. Сирек жағдайларда дәрігерлер балаңызға ұйықтауға көмектесетін дәрі тағайындай алады.

Болжам / Болжам

Балам ұйықтап қалса, не істеуім керек?

Балаңыздың ұйықтап жатқанын байқасаңыз, оны ақырын төсекке жатқызыңыз. Оны оятпаңыз. Ұйқыдағы жаяу жүргіншіні бөгеу, ұстау, тежеу ​​немесе ояту әрекеті зорлық-зомбылыққа әкелуі мүмкін. Оның орнына «сіз қауіпсізсіз, сіз өз төсегіңізде жатырсыз» сияқты сабырлы, сенімді мәлімдемелер ұсынып, баланы төсекке қайта бағыттаңыз.
Егер сіздің балаңыз ұйықтап қалса, жарақаттанудың алдын алу сіз жасай алатын ең маңызды нәрсе:

  • Қауіпті заттарды балаңыздың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
  • Тиісті түрде терезелер мен есіктерді жабыңыз және бекітіңіз. Сыртқы есіктердегі ысырмаларды немесе болттарды балаңыздың қолы жетпейтін жерде орнату қажет болуы мүмкін.
  • Балаңыздың терезеден шығып кетуіне жол бермеу үшін ауыр перделерді орнатуды қарастырыңыз.
  • Қажет болса, балаңыз баспалдақтан құлап кетпеуі үшін үйіңіздің бірінші қабатында ұйықтатыңыз.
  • Балаңыздың екі қабатты төсекте ұйықтауына жол бермеңіз.
  • Балаңыздың төсегінің айналасындағы өткір заттарды алып тастаңыз және едендердегі қоқыстарды жойыңыз.
  • Балаңыздың бөлмесінің сыртында және баспалдақтың жоғарғы жағында қауіпсіздік қақпаларын орнатыңыз.
  • Көлік кілттерін қол жетпейтін жерде сақтаңыз.
  • Мылтық қауіпсіздігін есте сақтаңыз.
  • Күйіп қалмас үшін су жылытқыштың орнатылған мәнін төмендетіңіз.

Бірге тұру

Баламның ұйықтап жатқаны туралы дәрігерді қашан шақыруым керек?

Төмендегі жағдайлардың кез келгені орын алса, дәрігеріңізді шақыруды қарастырыңыз:

  • Эпизодтар жиі, ауыр немесе балаңызды жарақаттауы мүмкін.
  • Ұйқыдағы адам оқиғалар кезінде бірнеше рет жарақат алады.
  • Ұйқыдағы адам үйден шығып кетеді.
  • Ұйқыда серуендеу жасөспірім кезінен кейін пайда болады.
  • Ұйқыда серуендеу күндізгі ұйқышылдықты тудырады.
  • Стресс, мазасыздық немесе басқа психологиялық факторлар ұйқының бұзылуына ықпал етеді.
  • Ұйқымен жүрудің ұстаманың бұзылуы, ұйқының апноэ немесе аяқ-қол қозғалысының бұзылуы сияқты медициналық себеп болуы мүмкін деп ойлайсыз. Бұларды ұйқыны зерттеу немесе электроэнцефалограмма (ЭЭГ) арқылы зерттеу қажет болуы мүмкін, бұл сынақ бас терісіне орналастырылған электродтар арқылы мидың электрлік сигналдары жазылады.
Tags: healthcare knowledgeденсаулық

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Өкпе гипертензиясын табиғи жолмен қалай жоюға болады

Өкпе гипертензиясын табиғи жолмен қалай жоюға болады

by Нысынбайұлы Латиф
17/03/2024
0

Салауатты өмір салтын ұстану өкпедегі қан қысымын төмендетуге және симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Мысалы, диетаңызды түзетуге, көбірек жаттығуға және стимуляторлардан аулақ...

Лекембидің жанама әсерлері: нені білу керек

Лекембидің жанама әсерлері: нені білу керек

by Нысынбайұлы Латиф
14/03/2024
0

Leqembi (lecanemab-irmb) - Альцгеймер ауруын емдеу үшін қолданылатын рецепт бойынша дәрі. Leqembi жеңілден ауырға дейінгі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Мысалдарға...

Артериовенозды ақаулар (АВМ) хирургиясына шолу

Артериовенозды ақаулар (АВМ) хирургиясына шолу

by Нысынбайұлы Латиф
14/03/2024
0

Хирургияның үш түрі артериовенозды ақауды, қан ағымына кедергі келтіретін қан тамырларының түйілуін жояды немесе азайтады. Артериовенозды ақау (AVM) – артериялар...

Подаграның қандай кезеңдері бар?

Подаграның қандай кезеңдері бар?

by Нысынбайұлы Латиф
13/03/2024
0

Подаграның төрт кезеңі бар, буындарға, көбінесе бас бармақтарға әсер ететін жалпы және жиі ауыратын жағдай. Подагра - гиперурикемиядан туындаған қабыну...

Өкпенің реабилитациясы демікпеге көмектесе ала ма?

Өкпенің реабилитациясы демікпеге көмектесе ала ма?

by Нысынбайұлы Латиф
11/03/2024
0

Дене шынықтыру, тыныс алу жаттығулары және білім беруді қамтитын өкпені қалпына келтіру демікпесі бар адамдарға симптомдарды азайтуға және өмір сапасын...

Диффузды үлкен В-жасушалы лимфоманы (DLBCL) емдеу нұсқалары қандай?

Диффузды үлкен В-жасушалы лимфоманы (DLBCL) емдеу нұсқалары қандай?

by Нысынбайұлы Латиф
06/03/2024
0

Диффузды үлкен В-жасушалы лимфоманы емдеудегі жетістіктер қатерлі ісіктің осы түрімен өмір сүретін адамдар үшін нәтижелерді жақсартуы мүмкін. Диффузды ірі В-жасушалы...

Аллергияға байланысты көздегі ыңғайсыздықты жоюдың 7 әдісі

Аллергияға байланысты көздегі ыңғайсыздықты жоюдың 7 әдісі

by Нысынбайұлы Латиф
26/02/2024
0

Сулы, қышынған немесе қызарған көздер аллергеннің әсерінен болуы мүмкін. Көз тамшыларының кейбір түрлері көмектесуі мүмкін болса да, симптомдарды толығымен басқару...

СДВГ және семіздік арасындағы байланысты түсіну

СДВГ және семіздік арасындағы байланысты түсіну

by Нысынбайұлы Латиф
20/02/2024
0

Дәлелдер назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуын (АДГБ) және семіздіктің бір-біріне сәйкес келетін генетикалық жолдар мен тұқым қуалайтын факторларды бөлісетінін көрсетеді, бірақ...

Кеш дискинезия қайтымды ма?  Сонымен қатар, симптомдарды қалай басқаруға болады

Кеш дискинезия қайтымды ма? Сонымен қатар, симптомдарды қалай басқаруға болады

by Нысынбайұлы Латиф
17/02/2024
0

Дәрі-дәрмекті тоқтату немесе түзету кеш дискинезияны қалпына келтірудің бірінші жолы болып табылады. Бірақ физиотерапия сияқты басқа опциялар симптомдарды басқаруға көмектеседі....

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ең жаңа мақалалар

Ісінген және ауыр алқаптар: себептері мен емдеу

Ісінген және ауыр алқаптар: себептері мен емдеу

23/10/2025
Жамбастың екі жағы да, әлсіз аяқтарда: себептер мен емдеу

Жамбастың екі жағы да, әлсіз аяқтарда: себептер мен емдеу

23/10/2025
Ерлердегі ауыр жаттығудан кейін жамбас аймағындағы ауырсыну

Ерлердегі ауыр жаттығудан кейін жамбас аймағындағы ауырсыну

22/10/2025
Пальмалардағы ұйқышылдық: себептері, диагностикасы және емдеу

Пальмалардағы ұйқышылдық: себептері, диагностикасы және емдеу

21/10/2025
Жиі мойын бұлшықет жиырылуы: себептері мен емдеу

Жиі мойын бұлшықет жиырылуы: себептері мен емдеу

21/10/2025

Біз туралы

MedQaz веб-сайты оқырмандарға медициналық білім, аурулар туралы және ауруларды емдеу туралы ақпарат ұсынады.

Бізбен хабарласыңы: khaobanmuang@gmail.com

No Result
View All Result
  • Home
  • Аурулар
  • Дәрілік заттар туралы ақпарат
  • Денсаулық сақтау