![2022 жылы тер төгуге арналған 4 ең жақсы су есу машиналары 2022 жылы тер төгуге арналған 4 ең жақсы су есу машиналары](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2022/01/1256608-The-4-Best-Water-Rowing-Machines-of-2021-1296x728-Header_ecafa7.jpg?w=1155&h=1528)
Қарсылық үшін суды пайдалана отырып, суда ескек есу машиналары ауа-райы туралы алаңдамай-ақ сыртқы есу дыбысы мен сезімін сезінуге мүмкіндік береді.
Магниттік және әуе ескекшілерімен салыстырғанда, су ескектері тегіс соққы әрекетін ұсынатындығымен танымал және әдемі дизайнға бейім.
Сонымен қатар, басқа ескек есу машиналары сияқты, су есушілер жүрек соғу жиілігін көтерудің төмен әсер ету әдісін ұсынады.
Сатып алу туралы шешіміңізді мүмкіндігінше оңай қабылдауға көмектесу үшін біз нарықтағы ең жақсы су ескектерін жинадық.
Біздің 4 ең жақсы су есу машиналарының тізімін оқуды жалғастырыңыз.
Ең жақсы су есу машиналарына жылдам шолу
- Ең жақсы жалпы су ескекшісі: WaterRower табиғи есу машинасы
- Жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы су ескекшісі: Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасы
- Ең жақсы теңшелетін су ескекші: Суда ескек есу машинасы капитан мырза
- Ең жақсы негізгі су ескекшісі: Merax су есу машинасы
Су есу машинасын қалай таңдауға болады
Су ескекшісін сатып алғанда, мына факторларды есте ұстаған жөн:
- Қарсылық деңгейін өзгерту оңай. Неғұрлым жетілдірілген үлгілер теру немесе қосқыш арқылы қарсылық деңгейін өзгертуге мүмкіндік бергенімен, негізгі су ескектері жиі резервуардағы су мөлшерін қолмен өзгертуді талап етеді.
- Өнімділікті қадағалау. Көптеген су есушілерінде уақыт, қашықтық, жағылған калория және қуат шығысы сияқты деректерді көрсетуге арналған негізгі консоль бар. Дегенмен, кейбіреулер фитнес қолданбалары арқылы өнімділікті бақылау үшін Bluetooth мүмкіндіктерін де ұсынады.
- Орындық пен тұтқаны сезіну. Ыңғайлы орындық пен тұтқа маңызды. Сондай-ақ, бір немесе екі тұтқа қажет пе және қандай ұстау түрін таңдағыңыз келетінін шешкіңіз келеді. Үлкенірек немесе кішірек жақтауыңыз болса, жақсырақ орнату үшін реттеуге болатын машинаны таңдаңыз.
- Бағасы. Есікшінің бағасынан басқа, тасымалдау, жеткізу және құрастыру сияқты басқа да шығындарды ескергіңіз келеді. Ескек есу машиналары арзан емес болғандықтан, компанияның ақшаны қайтару саясаты мен кепілдікке де назар аудару керек.
Қандай су есу машиналары біздің тізімге кіретінін шешкенде, біз мыналарды қарастырдық:
- Қолданудың қарапайымдылығы. Ең жақсы су есу машиналары жаттығулардың ортасында қарсылық деңгейлерін жылдам өзгерту қабілетімен ерекшеленеді. Олар сондай-ақ бастаушы және озық ескекшілер үшін де қолайлы.
- Тұтқа дизайны. Классикалық стильдегі есу машиналарында әдетте бір тұтқа болады. Дегенмен, кейбір модельдер жаттығу кезінде жоғарғы дене қозғалысының кең ауқымын қамтамасыз ететін екі тұтқамен келеді. Біз екеуіне де опцияларды қостық.
- Сақтау және тасымалдау мүмкіндігі. Біз әртүрлі жаттығуларға арналған су есушілерін іздедік.
- Бағасы. Біз бюджеттердің әртүрлі болуы мүмкін екенін білеміз, сондықтан біз ескекшілерді бірнеше баға нүктелеріне қостық.
- Тұтынушылардың пікірлері. Біздің тізімдегі ескекшілер желіде негізінен оң пікірлерге ие.
Баға туралы ескерту
Доллар белгілері бар жалпы баға диапазондары ($–$$$) төменде көрсетілген. Бір доллар белгісі өнімнің айтарлықтай қолжетімді екенін білдіреді, ал үш доллар белгісі жоғары бағаны көрсетеді.
Жалпы, бағалар $436,74-1,095 аралығында болады, бірақ бұл сіз қай жерде сатып алатыныңызға байланысты өзгеруі мүмкін.
Баға нұсқаулығы
- $ = 500 доллардан төмен
- $$ = 500-1000 доллар
- $$$ = 1000 доллардан астам
Healthline компаниясының таңдаулы суда ескек есу машиналары
Ең жақсы жалпы су ескекшісі
WaterRower табиғи есу машинасы
Бағасы: $$$
Егер сіз әдемі жиһаз ретінде жұмыс істейтін ескекші іздесеңіз, сізге WaterRower табиғи есу машинасы ұнайды.
Құрылғы берік күлді ағаштан жасалған және жылы бал емен реңкімен боялған.
Керемет көрінумен қатар, ағаш материал дыбысты сіңіруге және тербелістерді барынша азайтуға көмектеседі.
WaterRower машиналарында бірлескен алаңдаушылықтары бар пайдаланушылар үшін қолайлы патенттелген су маховиктеріне қарсылық жүйесі бар. Сондай-ақ ескекшіде білек бұрауын болдырмауға көмектесетін теңдестірілген көз жасын тамызатын тұтқасы бар.
Ол қайырылмаса да, ескекті тігінен сақтауға болады.
Сатып алуыңызға ескек есушінің өзі, су тазарту таблеткалары, оңай реттеуге арналған Аллен кілті, сифон сорғысы, пайдаланушы нұсқаулығы және қашықтық, ұзақтық және қарқындылық сияқты негізгі статистиканы көрсетуге арналған S4 өнімділік мониторы кіреді.
Есте сақтау керек екі нәрсе: ескекші еденде тегіс отырады және ол Bluetooth қосылымымен қамтамасыз етілмейді. Дегенмен, жоғары аяқты қондырмалар (жоғарыдағы суретте көрсетілгендей) және Bluetooth CoModule компанияның веб-сайтында бөлек сатылады.
WaterRower табиғи есу машинасының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 83 × 24 × 21 дюйм (211 × 61 × 53,3 см)
- Максималды пайдаланушы биіктігі: 37 дюймдік (94 см) тігіс
- Максималды салмақ сыйымдылығы: 700 фунт (317,5 кг)
- Жақтау материалы: күлді ағаш және емен
- Көрсеткіш: СКД
- Кепілдік: 1 жылдық жақтау және құрамдас бөліктер; WaterRower-тен сатып алу кезінде қосымша тегін жаңарту жақтауда 5 жыл және құрамдас бөліктерде 3 жыл қамтуды қамтиды.
Жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы су ескекшісі
Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасы
Бағасы: $
Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 жаңадан бастағандар үшін тамаша, себебі ол азырақ инвестиция, бірақ динамикалық есу тәжірибесін ұсынады.
Ескекшіде маховиктегі 16 гидро қалақшасы бар суға төзімділік жүйесі бар, ол жылдамырақ есу кезінде қосымша кедергі жасайды.
Сондай-ақ, машинада ыңғайлы болу үшін құйылған, төселген жоғары профильді орындық және терге төзімді руль бар. Дегенмен, кейбір пайдаланушылар орындық пен тұтқаның тұтқасына үйрену үшін біраз уақыт қажет деп санайды.
Құрылғы жалпы уақытты, 500 метрлік уақытты, жалпы соққыларды, калорияларды, қоршаған орта температурасын және т.б. жазатын және оларды қарапайым СКД мониторында көрсететін R2 метрімен жабдықталған.
Кеңістікті үнемдеуге тырыссаңыз, бұл құрылғыны пайдаланбаған кезде тік күйде сақтауға болады. Сондай-ақ ол бөлмеде жылжытуға көмектесетін жоғары тығыздықты, таңбаланбайтын резеңке дөңгелектерді қамтиды.
Есіңізде болсын, бұл ескекші 500 доллардан азға көп нәрсені ұсынса, сіз Bluetooth қосылған және жетілдірілген өнімділікті бақылауды ұсынатын 100-200 долларға қымбат машиналарды таба аласыз.
Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 80 × 22 × 34 дюйм (203 × 56 × 86,4 см)
- Максималды пайдаланушы биіктігі: 37 дюймдік (94 см) тігіс
- Максималды салмақ сыйымдылығы: 300 фунт (136,1 кг)
- Жақтау материалы: болат
- Көрсеткіш: СКД
- Кепілдік: 3 жылдық жақтау, 180 күндік бөлшектер мен компоненттер
Ең жақсы теңшелетін
Суда ескек есу машинасы капитан мырза
Бағасы: $$
Баулары бар биіктігі реттелетін табан тақтайшаларын ұсынатын капитан мырза суда ескек есу машинасы, егер сіз өзіңізге сәйкес келетін ескекші таба алмай қиналсаңыз, тамаша нұсқа.
Сондай-ақ, Bluetooth мониторында қолмен, интервалдық теңшелетін немесе мақсатты режимді таңдау арқылы жаттығуларыңызды теңшеуге болады.
Кеме пішінін қайталау үшін жасалған, мистер капитан су есу машинасы тағы бір керемет нұсқа болып табылады және қызыл жаңғақ, көне емен немесе зебра ағашында қол жетімді. Ол сондай-ақ көлік дөңгелектерімен ерекшеленеді және орынды үнемдеу үшін тігінен сақтауға болады.
Ескекші ыңғайлы отырғышы, эргономикалық тұтқасы және тегіс және тыныш жұмысы үшін тамаша пікірлер алады. Сондай-ақ, тұтынушылар жаттығу кезінде қарсылық деңгейін реттеу үшін суды қосудың немесе алудың қажеті жоқ екенін бағалайды.
Бір ескеретін жайт, кейбір пайдаланушылар қосалқы бөлшектерді күткеннен ертерек табуға мәжбүр болды. Дегенмен, көптеген адамдар әлі күнге дейін бұл ескек өте жақсы мән береді деп айтады.
Капитан су ескекшісінің негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 82 × 22 × 20 дюйм (208,3 × 56 × 51 см)
- Максималды пайдаланушы биіктігі: 43 дюймдік (109,2 см) тігіс
- Максималды салмақ сыйымдылығы: 320 фунт (145,2 кг)
- Жақтау материалы: ағаш
- Көрсеткіш: Bluetooth қолдайтын сандық монитор
- Кепілдік: 1 жылдық кадр, 180 күндік бөлшектер мен құрамдас бөліктер
Ең жақсы негізгі су ескекшісі
Merax су есу машинасы
Бағасы: $
Бағасы 500 доллардан төмен қарапайым, еш қиындықсыз машина іздесеңіз, Merax су есу машинасын қарастырыңыз.
Ескерткіште жаттығу ұзақтығы, жағылған калориялар, соққылар саны, қашықтық және жүрек соғу жиілігі сияқты негізгі көрсеткіштерді көрсетуге арналған СКД экраны бар.
Ол сондай-ақ қосымша сынақ үшін бәсекеге қабілетті жарыс режимін, сондай-ақ жылдам бастау және тоқтату түймелерін ұсынады.
Merax ыңғайлы болу үшін контурлы төсемі бар орындықпен және қарқынды есу сеанстарында аяқтарыңызды қауіпсіз ұстау үшін Velcro белдіктері бар аяқ педальдарымен бірге келеді.
Тарту тұтқасы – бұл резеңкеленген тұтқалары бар түзу металл жолақ, ол біршама жайлылықты қамтамасыз етеді, бірақ тұтқа осы тізімдегі басқалары сияқты эргономикалық түрде жасалмаған.
Сондай-ақ, тұтқада импульстік сенсорлар жоқ, сондықтан жүрек соғу жиілігін бақылауға қызығушылық танытсаңыз, фитнес-трекер немесе кеуде белдігін кигіңіз келеді.
Соңында, су ыдысы оңтайлы қарсылық үшін бұрышта орналасқанда, жаттығу кезінде қарсылық деңгейін реттеу үшін резервуардағы суды қосу немесе алу қажет.
Merax су есу машинасының негізгі сипаттамалары
- Өлшемдері: 78 × 20 × 25,5 дюйм (198,1 × 50,8 × 64,8 см)
- Максималды пайдаланушы биіктігі: ашылмаған, бірақ 34 дюймге (86,4 см) дейін тігісі бар пайдаланушылар оның өздеріне жақсы сәйкес келетінін хабарлайды.
- Максималды салмақ сыйымдылығы: 330 фунт (149,7 кг)
- Жақтау материалы: легирленген болат
- Көрсеткіш: СКД
- Кепілдік: ашылмаған
Жылдам салыстыру
Міне, біздің ең жақсы таңдауларымыз қалай салыстырылатынын жылдам қараңыз:
WaterRower табиғи есу машинасы | Sunny Health & Fitness Obsidian Surge 500 су есу машинасы | Суда ескек есу машинасы капитан мырза | Merax су есу машинасы | |
Бағасы (MSRP) | $1095 | $499,98 | $899 | $499,99 |
Өлшемдері | 83 × 24 × 21 дюйм (211 × 61 × 53,3 см) | 80 × 22 × 34 дюйм (203 × 56 × 86,4 см) | 82 × 22 × 20 дюйм (208,33 × 56 × 51 см) | 78 × 20 × 25,5 дюйм (198,1 × 50,8 × 64,8 см) |
Қарсылықты реттеу | инсульт жылдамдығына қарай реттейді | инсульт жылдамдығына қарай реттейді | инсульт жылдамдығына қарай реттейді | су ыдысын толтыру/босату қажет |
Максималды салмақ сыйымдылығы | 700 фунт (317,5 кг) | 300 фунт (136,1 кг) | 320 фунт (145,2 кг) | 330 фунт (149,7 кг) |
Максималды пайдаланушы тігісі | 37 дюйм (94 см) | 37 дюйм (94 см) | 43 дюйм (109,2 см) | ашылмаған |
Экран | СКД | СКД | Bluetooth мониторы | СКД |
Блютез | иә, Bluetooth CoModule қосымша сатып алуды қажет етеді | жоқ | иә | жоқ |
Кепілдік | • 5 жылдық кадр • 3 жылдық құрамдас бөліктер |
• 3 жылдық кадр • 180 күндік бөлшектер мен компоненттер |
• 1 жылдық кадр • 180 күндік бөлшектер мен компоненттер |
ашылмаған |
Жоғарыдағы бағалар ағымдағы тізім бағасын көрсететінін және сатушыға байланысты өзгеруі мүмкін екенін ескеріңіз.
Төменгі сызық
Олимпиадалық спортшы болсаңыз да, қарапайым жаттығушы болсаңыз да, суда есу машинасы аз әсер ететін керемет жаттығуларды ұсына алады.
Бағасын, қолжетімді мүмкіндіктерін, өлшемін және материалын ескере отырып, жаттығу қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін су есу машинасын таба алатыныңызға сенімдіміз.