Шолу
Суық қолдар ауыр және ыңғайсыз болғанымен, жылы қолдар да қиындықтар тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда қолдарыңыз денеңіздің қалған бөлігімен салыстырғанда жай ғана жылы болуы мүмкін. Басқаларында сіз тіпті қолыңызда жану сезімін байқай аласыз.
Бұған не себеп болуы мүмкін және симптомдарды қалай жеңілдетуге болатыны туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Пальмарлы эритема
Екі қолдың жылынуы немесе жануы пальмалық эритема деп аталатын сирек кездесетін тері ауруынан туындауы мүмкін. Бұл жағдай алақаныңызда, кейде тіпті саусақтарыңызда дақ қызыл түске әкеледі.
Кейбір пальмалық эритема жағдайларының белгілі себебі жоқ немесе ол тұқым қуалайтын болуы мүмкін. Дегенмен, басқалары мыналармен байланысты немесе туындайды:
- жүктілік
- дәрі-дәрмектер
- атопиялық дерматит сияқты тері аурулары
- қант диабеті
- аутоиммунды жағдайлар
- қалқанша безінің проблемалары
- ВИЧ
Егер пальмалық эритеманың белгілі себебі болмаса немесе ол тұқым қуалайтын болса, оны емдеудің арнайы әдісі жоқ. Бірақ егер ол емделетін, негізгі себеппен байланысты болса, ол әдетте негізгі себеп жойылғаннан кейін жойылады.
Фибромиалгия
Фибромиалгия әдетте дененің әртүрлі жерлерінде ауырсынумен, сондай-ақ жалпы шаршаумен сипатталады. Кейбір жағдайларда фибромиалгиясы бар адамдар қолдары мен аяқтарында жану сезімін сезінеді.
Фибромиалгияның басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- жақсы ұйықтау және тыныштықты сезінбестен ояту қиын
- бас аурулары
- депрессия
- мазасыздық
- назар аудару қиын
- іштің төменгі бөлігінде ауырсыну немесе ауырсынумен бірге тітіркенген ішек синдромының дамуы
Дәрігерлерге фибромиалгияны анықтау қиын болуы мүмкін. Сізде кем дегенде үш ай немесе одан да көп уақыт бойы анықталатын себептері жоқ тұрақты, кең таралған ауырсынуды сезінсеңіз, сізде болуы мүмкін.
Симптомдарды басқаруға арналған емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
-
бұлшықет босаңсытатын дәрілер
- құрысуға қарсы препараттар
- антидепрессант дәрілер
Басқалары балама әдістер арқылы жеңілдік табады, соның ішінде:
- акупунктура
- массаж
- йога
Карпальды туннель синдромы
Карпальды туннель синдромы медианалық нервке қысым болған кезде не болатынын білдіреді. Бұл нерв білегіңізден алақанға, білектің карпальды туннеліне өтеді. Кейбір жағдайларда бұл сіздің қолыңызда жылу немесе жану сезімін тудыруы мүмкін.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- алақаныңыз бен саусақтарыңыздың ұюы мен қышуы
- қол бұлшықеттеріндегі әлсіздік
- білек ауруы, ұю немесе әлсіздік
- қолыңызды жоғары жылжытатын ауырсыну және күйдіру
Карпальды туннель синдромын бірнеше нәрсе тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- білек жарақаттары
- нашар бақыланатын қант диабеті
- ревматоидты артрит
- гипотиреоз
Карпальды туннель синдромын емдеу ауырсынудың қаншалықты нашар екеніне байланысты. Емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
- білегіңізді шамадан тыс бүгетін немесе шамадан тыс созатын позициялардан аулақ болыңыз
- қолыңызды бейтарап күйде ұстау үшін қол шинасын кию
-
стероид емес қабынуға қарсы препараттармен (NSAID) терапия
- кортикостероидты инъекциялар
- хирургия
Перифериялық нейропатия
Қолыңыздағы жылу немесе жану сезімі перифериялық нейропатияның симптомы болуы мүмкін. Бұл жағдай негізгі жағдайдан нервтердің зақымдалуына байланысты жүйке дисфункциясын қамтиды.
Басқа белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- қолдардағы немесе аяқтардағы шаншу
- өткір ауырсыну
- қолдардағы немесе аяқтардағы ұю
- қолдардағы немесе аяқтардағы әлсіздік
- қолдардағы немесе аяқтардағы ауырлық сезімі
- қолдардағы немесе аяқтардағы ызылдаған немесе таң қалдыратын сезім
- төмен қан қысымы
- эректильді дисфункция
- қолдарыңыз немесе аяқтарыңыз орнында бекітілгендей сезіну
Генетика перифериялық нейропатияның дамуында рөл атқаруы мүмкін болса да, бұл әдетте негізгі жағдайға байланысты.
Кейбір жалпы жағдайларға мыналар жатады:
- аутоиммунды аурулар
- қант диабеті
- гипотиреоз
- вирустық және бактериялық инфекциялар
Перифериялық нейропатияны емдеу әдетте негізгі себепті басқаруға бағытталған. Осы уақыт ішінде сіз өзіңіздің белгілеріңізді басқару үшін дәрігермен жұмыс істей аласыз:
- ауырсынуды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер, соның ішінде лидокаин сияқты жергілікті препараттар
- антиконвульсантты дәрілік терапия
- акупунктура сияқты балама емдеу әдістері
Дүкенде қазір лидокаин.
Рефлекторлы симпатикалық дистрофия
Күрделі аймақтық ауырсыну синдромы (CRPS) деп те аталатын рефлекторлық симпатикалық дистрофия (РСД) жүйке жүйесі мен иммундық жүйенің жұмысында ақау бар күрделі жағдай болып табылады. Бұл ақаулар әдетте жарақаттың немесе негізгі жағдайдың, соның ішінде стресстің, инфекцияның немесе қатерлі ісіктің нәтижесі болып табылады.
Көбінесе қолында пайда болғанымен, ол дененің басқа бөліктеріне де әсер етуі мүмкін. Ол көбінесе зардап шеккен дене бөлігін жанасуға жылы етеді. Ол сондай-ақ терлеуді тудыруы мүмкін.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- ауырсыну
- ісіну
- ыстыққа немесе суыққа сезімталдық
- бозғылт немесе қызыл тері
- бұлшықет әлсіздігі немесе спазмы
- буын қаттылығы
Симптомдарыңызға байланысты RSD емдеудің көптеген нұсқалары бар. Жұмыс істейтін нәрсені табу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін, бірақ ықтимал емдеуге мыналар жатады:
- дәрі-дәрмектер, соның ішінде NSAID, антиконвульсант және кортикостероидты терапия
- анестетикалық инъекциялар
- биокері байланыс
- физикалық терапия
- хирургиялық терапия
Эритромелалгия
Сирек болса да, эритромелалгия қолдарыңызда қарқынды жылуды немесе ауыр жану сезімін тудыруы мүмкін. Басқа белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- ісіну
- терлеудің жоғарылауы
- қызыл немесе күлгін түсті тері
Дәрігерлер эритромелалгия жағдайларының көбіне не себеп болатынын нақты айта алмайды. Генетикалық тұқым қуалаушылық өте сирек кездеседі. Эритромелалгия белгілі бір қан тамырларының кеңейтілген немесе тарылып қалмауымен байланысты болуы мүмкін, бұл қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы қан ағымына әсер етеді. Ол сондай-ақ негізгі жағдаймен байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:
- сүйек кемігінің бұзылуы
- жүйке зақымдануы
- аутоиммундық бұзылулар
Эритромелалгиядан туындаған ауырсыну мен күйдіру салқындату әдістеріне жақсы жауап береді, мысалы, қолды суық суға салу. Басқа емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
- қолыңызды көтеру
- жылы температура мен ыстық суды болдырмаңыз
- құрамында лидокаин бар жергілікті кремдер
- кальций антагонистері, трициклді антидепрессанттар немесе антигистаминдік терапия сияқты дәрілер
Төменгі сызық
Көп жағдайда қолдарыңыздың мезгіл-мезгіл жылы болуы қиындық тудырмайды. Алайда, егер жылу бірнеше күннен кейін кетпесе немесе жану сезімін тудырса, дәрігерге хабарласқан дұрыс. Сізде жүйке немесе қан айналымы жүйелеріне әсер ететін негізгі жағдай болуы мүмкін және қосымша емдеу қажет.
