Шолу
Шолу
Майды тазарту ақылға қонымды тері күтімі режимі үшін түбегейлі күнә сияқты көрінеді. Майсыз өнімдер ғана терімізді таза және әдемі сақтайды деген ескертуді бәріміз естідік.
Бірақ зерттеушілер теріге арналған майлардың керемет артықшылықтарын аша бастады және жүздеген жылдар бойы қолданылған тыныштандыратын, емдік ингредиенттер танымалдығының қайта жандануын байқады.
Қазір бетті маймен тазарту негізгі бағытқа айналуда. Тіпті Neutrogena сияқты атақты компаниялардың өнімдерінің құрамында май тазартқышы бар. Көптеген әйелдер макияжды ақырын кетіру, сезімтал теріні тыныштандыру және тынымсыз бөртпелерді басу әдісі ретінде маймен тазартуға жүгінді.
Дәстүрлі сабын немесе жуғыш құралдардың орнына майларды қолдану терінің табиғи липидті қабатын және онда өмір сүретін жақсы бактерияларды қорғауға көмектеседі.
Біздің денеміздегі және теріміздегі микробиома туралы әлі де көп нәрсе білуіміз керек,
Май теріңізді қалай тазартады?
Көптеген адамдар үшін «тазалау» көбік көбік пен шаюды еске түсіреді.
Майды тазарту екеуін де қамтуы мүмкін, бірақ көп жағдайда ол таза майлармен және жылы суға малынған шүберекпен жасалады.
Кейбір әйелдер, әсіресе K-сұлулық режимін ұстанатын әйелдер, сондай-ақ кез келген май қалдықтарын кетіру үшін бетті жұмсақ жуу арқылы тазартуды жалғастырады.
K-beauty – Корея сұлулығының қысқартылған сөзі, Америка Құрама Штаттарында танымал болған корей тері күтімі өнімдері мен әдістеріне арналған қолшатыр термин.
Тазалау үшін бетіңізді маймен жағудың негізгі идеясы – «сияқты ерітеді». Басқаша айтқанда, теріңізге таза, нәрлендіретін майларды жағу келесі мақсаттарға арналған:
- артық майды, теріңіздегі бездер шығаратын майлы затты көтеріңіз
- қара нүктелер мен ақ нүктелер сияқты бітелген тері тесігін тазалаңыз
- өлі теріні, ластаушы заттарды және макияжды кетіріңіз
Макияж кетіргіштерге көбінесе май кіреді, себебі ол тері мен кірпіктерден майсыз, майлы және су өткізбейтін формулаларды алып тастауға өте ыңғайлы.
Дәстүрлі тазартқыштар теріні тітіркендіреді, шамадан тыс құрғақтықты тудыруы мүмкін,
Тазарту үшін қолданылатын майлардың емдік қасиеттері, маңызды қоректік заттары немесе теріні жақсартатын басқа да артықшылықтары болуы мүмкін.
Қазіргі уақытта майды тазарту бойынша зерттеулер аз болғанымен, 2010 жылғы шағын зерттеу тазартқыш майдың құрғақ, жетілген теріге жақсы екенін көрсетті.
Қазіргі уақытта тағы бір кішкентай
Тазартқыш майды қалай таңдауға болады
Көптеген брендтер өз қатарына май тазартқышты қосқандықтан, сізде теріңіздің түріне арналған алдын ала араластырылған нұсқаны сатып алу немесе өзіңіз жасау мүмкіндігі бар.
Алдын ала дайындалған май тазартқыштарды Интернетте және көптеген дәріханалар мен сұлулық дүкендерінен табуға болады. Егер сізде безеуге бейім тері болса, тері тесігін бітеп тастамайтынына көз жеткізу үшін комедогенді емес деп айтатын өнімдерді іздеңіз.
DIY рецепттерінде жиі қолданылатын майлар – зәйтүн майы мен кастор майы. Көптеген рецепттер осы екі майдың 1: 1 қатынасынан бастауды ұсынады. Содан кейін құрғақ теріге арналған зәйтүн майының немесе майлы, безеуге бейім теріге арналған кастор майының мөлшерін көбейтіңіз.
Зәйтүн майы витаминдер мен антиоксиданттарға бай және ылғалдандыру үшін маңызды. Кастор майы бактерияға қарсы және тұтқыр тазартқыш ретінде әрекет етеді. Тұтқыр әсерге байланысты кастор майы терінің құрғауын тудыруы мүмкін.
Яғни, теріңіздің қажеттіліктеріне байланысты жоғарыдағы негізгі рецептте басқа майларды қолдануға болады. Мысалы, зәйтүн майының орнына майлы немесе безеуге бейім теріңіз болса, жожоба майын қолданғыңыз келуі мүмкін, өйткені ол безеуді азайтуға және май өндірісін теңестіруге көмектесетіні көрсетілген. Немесе құрғақ теріңіз болса, қосымша ылғал үшін авокадо майын қосуға болады.
Сіз сондай-ақ фирмалық май тазартқыштарды сатып ала аласыз, мысалы:
- DHC терең тазартатын май
- The Face Shop бет тазартқыш
- Klairs жұмсақ қара терең тазартатын май
Қандай майларды таңдағаныңызға қарамастан, ешқандай хош иістер немесе бояғыштар қосылмаған жоғары сапалы майлар мен тазартқыштарды сатып алу маңызды. Мүмкіндігінше, тағамдық майларды емес, теріге қолдануға арналған суық сығымдалған, тазартылмаған, таза майларды іздеңіз.
Майды қалай тазартуға болады
Майды тазартудың екі жолы бар. Біреуі жағылған майды жылы сумен немесе дымқыл шүберекпен алып тастауды қамтиды. K-beauty ұсынған екіншісі, кез келген қалдықты кетіру үшін жұмсақ тазартқышпен майды кетіруден кейін.
Кез келген әрекетті қолданбас бұрын, теріңіздің реакциясын көру үшін тазартқыш майды теріңіздің кішкене жерінде бірнеше күн бойы сынап көріңіз.
Негізгі май тазарту
- 1-2 шай қасық майды алақанға салыңыз. Құрғақ тері үшін 1/2 шай қасық зәйтүн майы мен 1/2 шай қасық кастор майынан бастаңыз. Безеуге бейім немесе майлы тері үшін 1/2 шай қасық жожоба мен 1/2 шай қасық кастор майынан бастаңыз.
- Майды құрғақ бетіңізге жағыңыз. Макияж және өлі тері жасушалары сияқты кірді кетіру және оның теріге енуіне мүмкіндік беру үшін теріге бір-екі минут бойы майды ақырын уқалау үшін саусақ ұштарын пайдаланыңыз.
- Майды ақырын сүрту үшін дымқыл, жылы шүберекті пайдаланыңыз. Тым қатты баспаңыз немесе теріңізді сүртпеңіз, себебі бұл теріні тітіркендіреді және бөртпелерді тудыруы мүмкін. Тегіс, жұмсақ шүберек жақсы. Майдың біраз бөлігі теріңізде қалмасын десеңіз, жылы сумен шаюға да болады. Жұмысты аяқтағаннан кейін бетіңіз ылғалданған болуы керек, бірақ оны сүрткен кезде майланбауы немесе тым тітіркенуі мүмкін емес.
- Сүлгімен құрғатыңыз және қажет болса, ылғалдандырғышты жағыңыз.
K-beauty қос тазарту
Егер сіз безеу немесе майлы теріге бейім болсаңыз, осы әдісті қолданғыңыз келуі мүмкін. Майды тазартудың тазалау және ылғалдандыратын артықшылықтарын әлі де аласыз, бірақ тері тесігін бітеп тастау үшін артта қалған май қалады деп уайымдаудың қажеті жоқ.
- Негізгі майды тазарту үшін жоғарыдағы алғашқы үш қадамды орындаңыз.
- Теріңіздің жаңа ылғалдануын кетірмейтін жұмсақ бет жуу құралымен жуыңыз (мысалы, Cetaphil күнделікті бет тазартқышы немесе Glossier’s Milky Jelly тазартқыш).
- Сүлгімен құрғатыңыз және қажет болса, ылғалдандырғышты жағыңыз.
Кейбір тазартқыш майлар, мысалы, Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil және Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil формулаға беттік белсенді заттарды қосады, осылайша сіз су қосқаннан кейін қоспа аздап көбіктенеді және таза түрде шайылады.
Майды қаншалықты жиі тазалау керек?
Майды күніне бір реттен жиі емес тазарту керек, бірақ оны арнайы емдеу ретінде де сирек жасауға болады. Теріңіз төсекке жақсы ылғалдануы үшін мұны түнде жасаған дұрыс.
Майды тазартқаннан кейін не күтуге болады
Маймен тазартқаннан кейін теріңіз серпімді болып, макияж бен басқа өнімдерден таза болуы керек. Теріңіздің түріне байланысты кейін ылғалдандыру қажет болмауы мүмкін.
Майды тазарту аллергиялық реакцияны, тітіркенуді немесе бітелген тері тесігін тудыруы мүмкін, сондықтан бетіңізге май тазартқышты қолданбас бұрын патч сынамасын жасау маңызды. Кистозды безеуден зардап шегетін адамдар теріні ауырлатпау үшін маймен тазартуды қолданбас бұрын дерматологпен сөйлесуі керек.
Майды тазарту бойынша зерттеулер өте аз, бірақ теріңіздің бейімделуіне бір-екі апта қажет болуы мүмкін екендігі туралы анекдоттық дәлелдер бар. Теріңіздің бетіне бактериялар әкелетін жаңа өнімдерден туындаған «тазарту» немесе бөртпелер майды тазалау кезінде қалыпты жағдай емес.
Егер бөртпелердің көбеюі байқалса, әсіресе бірнеше апта бойы майды тазартқаннан кейін, бетіңізді жұмсақ жуудан кейін, қолданатын майларды өзгерту немесе маймен тазалауды мүлдем тоқтату қажет болуы мүмкін.
