Электрлік тіс щеткасын немесе қолмен тіс щеткасын қолданған дұрыс па?

Электрлік және қолмен жасалған тіс щеткасы

Электрлік тіс щеткасының пайдасы

Электрлік тіс щеткасының қылшықтары дірілдейді немесе айналады, тістеріңіз бен қызыл иектеріңіздегі бляшкаларды кетіруге көмектеседі. Діріл тіс щеткасын тістеріңізге жылжытқан сайын көбірек микро қозғалыстарға мүмкіндік береді.

Бляшкаларды кетіру тиімдірек

Зерттеулерге шолу көрсеткендей, жалпы алғанда, электрлік тіс щеткалары қолмен жасалған тіс щеткаларына қарағанда гингивитті азайтады. Үш ай қолданғаннан кейін бляшка 21 пайызға және гингивит 11 пайызға азайған. Тербелмелі (айналмалы) тіс щеткалары дірілдеген тіс щеткаларына қарағанда жақсы жұмыс істейтін сияқты.

Қозғалысы шектеулі адамдар үшін оңайырақ

Электрлік тіс щеткалары сіз үшін жұмыстың көп бөлігін жасайды. Олар мобильділігі шектеулі кез келген адамға пайдалы болуы мүмкін, мысалы:

• карпальды туннель
• артрит
• даму ақаулары

Кірістірілген таймерлер

Электрлік тіс щеткасына орнатылған таймер тістеріңіз бен қызыл иектеріңіздегі бляшкаларды жеткілікті түрде кетіру үшін тістеріңізді ұзақ тазалауға көмектеседі.

Аз қалдықты тудыруы мүмкін

Жаңа тіс щеткасының уақыты келгенде, көп жағдайда тек электрлік тіс щеткасының басын ауыстыруға тура келеді, сондықтан ол толық қолмен жұмыс істейтін тіс щеткасын лақтырғаннан гөрі ысырапшыл болуы мүмкін.

Дегенмен, бір рет қолданылатын электрлік тіс щеткасын пайдалансаңыз, оны жасау уақыты келгенде оны толығымен ауыстыруға тура келеді.

Шөткемен тазалау кезінде назарыңызды жақсартуы мүмкін

Шектен асқанда бір зерттеу адамдар электрлік тіс щеткасын пайдаланып тістерін тазалауға көбірек көңіл бөлетінін анықтады. Бұл адамдардың жалпы щеткамен тазалау тәжірибесін жақсартты және сіздің тістеріңізді тазалау қаншалықты жақсы болуы мүмкін.

Ортодонтиялық құрылғылары бар адамдардың ауыз қуысының денсаулығын жақсартуы мүмкін

Бір зерттеу электрлік тіс щеткалары әсіресе жақша сияқты ортодонтиялық құрылғылары бар адамдар үшін пайдалы екенін анықтады, өйткені ол щеткамен тазалауды жеңілдетеді.

Ауыз қуысының денсаулығы жақсы тұрмыстық техникасы бар адамдардың арасында тіс щеткасын пайдаланған-қолданбағанына қарамастан, бляшка деңгейі шамамен бірдей болды. Бірақ ортодонтиялық терапия кезінде ауызды тазалау қиын болса, электрлік тіс щеткасы ауыз қуысының денсаулығын жақсартуы мүмкін.

Балаларға арналған қызық

Барлық балалар тістерін тазалауға қызығушылық танытпайды. Электрлік тіс щеткасы сіздің балаңызға көбірек ұнаса, ол ауыз қуысын жақсы тазалауға және салауатты әдеттерді қалыптастыруға көмектеседі.

Тістерге қауіпсіз

Электрлік тіс щеткасы дұрыс пайдаланылса, қызыл иекке немесе эмальға зиян тигізбеуі керек, керісінше жалпы ауыз қуысының денсаулығын жақсартады.

Электрлік тіс щеткасының кемшіліктері

Электрлік тіс щеткалары қолмен жұмыс істейтіндерге қарағанда қымбатырақ. Бағалар щетка үшін 15 доллардан 250 долларға дейін өзгереді. Жаңа ауыстыру щетка бастары әдетте еселенген пакеттерде келеді және құны $10 мен $45 арасында болады. Толығымен бір рет қолданылатын электрлік тіс щеткалары батареялардың құнын қосқанда 5-8 доллар тұрады.

Дұрыс ауыстырылатын щетка бастарын табу әрқашан оңай немесе ыңғайлы болмауы мүмкін, өйткені оларды барлық дүкендер тасымалдамайды және жергілікті дүкендерде дұрыс бренд болмауы мүмкін. Сіз оларды сатып ала аласыз онлайн, бірақ бұл барлығына ыңғайлы емес және сізге бірден жаңа бас қажет болса, бұл тамаша нұсқа емес. Сізде бір жыл немесе одан да көп жұмыс істейтіндей қор жинап, қолыңызда жеткілікті болуы мүмкін, бірақ бұл бастапқы құнын арттырады.

жылы екі оқиды егде жастағы адамдар арасында электрлік тіс щеткалары қолмен жасалған тіс щеткаларына қарағанда көбірек бляшкаларды кетірмеді. Бұл электрлік тіс щеткалары жұмыс істемейді дегенді білдірмейді, бірақ бұл олардың қосымша шығындарға тұрмайтынын білдіруі мүмкін.

Егер сіз халықаралық саяхаттасаңыз, қосылатын модуль нұсқалары жақсы нұсқа болмауы мүмкін, өйткені мұндай жағдайларда сізге сақтық көшірме жол жүру тіс щеткасы қажет болады. Электрлік тіс щеткалары аз қалдық шығаруы мүмкін болса да, олар электр қуатын немесе батареяларды қажет ететіндіктен, олар қолмен жұмыс істейтіндерге қарағанда экологиялық жағынан азырақ.

Дірілдейтін сезім барлығына бірдей ұнай бермейді. Сонымен қатар, электрлік тіс щеткалары аузыңызда сілекейдің аздап қозғалысын тудырады, бұл ластануы мүмкін.

Қолмен жұмыс істейтін тіс щеткасының артықшылықтары

Қолмен жасалған тіс щеткалары бұрыннан бар. Көптеген электрлік тіс щеткаларында қоңыраулар мен ысқырықтар жоқ болса да, олар әлі де тістеріңізді тазалау және гингивиттің алдын алу үшін тиімді құрал болып табылады.

Қолмен тіс щеткасымен жабысып тұру сізге ыңғайлы болса, оны пайдалануды жалғастырыңыз, егер бұл әлі де күніне екі рет, күн сайын тазалайтыныңызды білдірсе.

Қолжетімді

Қолмен тіс щеткасын кез келген дерлік азық-түлік дүкенінен, жанармай құю станциясынан, долларлық дүкеннен немесе дәріханадан алуға болады. Сондай-ақ олардың жұмыс істеуі үшін зарядтаудың қажеті жоқ, сондықтан қолмен тіс щеткасын кез келген жерде және кез келген уақытта пайдалануға болады.

Қолжетімді

Қолмен жасалған тіс щеткалары үнемді. Сіз әдетте 1 доллардан 3 долларға дейін сатып ала аласыз.

Қолмен тіс щеткасының кемшіліктері

Бір зерттеу көрсеткендей, адамдар электрлік емес, қолмен тіс щеткасын пайдаланса, тым қатты щеткамен тазалайтын болады. Тым қатты щеткаңыз тістеріңіз бен тістеріңізді зақымдауы мүмкін.

Қолмен тіс щеткасын пайдалану, сонымен қатар, кіріктірілген таймер болмағандықтан, әрбір сеанс үшін жеткілікті ұзақ щеткамен тазалайтыныңызды білу қиындауы мүмкін. Жуынатын бөлмеде щеткамен тазалау сеанстарын уақытты белгілеу үшін ас үй таймерін қоюды қарастырыңыз.

Кішкентай және кішкентай балаларға арналған

Балаңыз үшін ең жақсы тіс щеткасы – олар жиі қолданатын тіс щеткасы. Сарапшылар балаларға жұмсақ қылшықтарды және балаларға арналған тіс щеткасының басын ұсынады. Қолмен де, электрлік тіс щеткасы да жас балалар үшін жақсырақ емес. Әр түрдің бірдей жақсы және жаман жақтары әлі де қолданылады.

Кішкентай балалар мен балалар электрлік тіс щеткасын қауіпсіз пайдалана алады. Дегенмен, балаларыңыздың тіс пастасын түкіріп, жұтып қоймауы үшін тістерін щеткамен қадағалап отыру ұсынылады.

Тіс щеткасын қашан ауыстыру керек

ADA сәйкес барлық тіс щеткаларын үш-төрт ай сайын ауыстыру қажет. Тіс щеткаңыз тозған болып көрінсе немесе оны ауырған кезде қолдансаңыз, оны тезірек ауыстырыңыз. Қолмен жасалған тіс щеткасымен барлық нәрсені ауыстыру керек. Электрлік тіс щеткасымен сізге тек алынбалы басын ауыстыру қажет болуы мүмкін.

Тістерді қалай тазалау керек

Тістерді тазалаудың ең маңызды бөліктері дұрыс техниканы қолдану және оны күніне екі рет жасау. Тістерді тазалаудың ең жақсы жолы:

• Ауызыңызға сәйкес келетін тіс щеткасын таңдаңыз.
• Тісіңізді тітіркендіретін қатты қылшықтардан аулақ болыңыз. ADA жұмсақ қылшық щеткаларды ұсынады. Сондай-ақ, көп деңгейлі немесе бұрыштық қылшықтары бар щеткаларды іздеңіз. Бір зерттеу Бұл қылшық түрі жалпақ, бір деңгейлі қылшықтарға қарағанда көбірек әсер етеді деп тапты.
• Фторидті тіс пастасын қолданыңыз.
• Щетканы тістеріңіз бен қызыл иектеріңізге 45 градус бұрышта ұстаңыз.
• Екі минут бойы тістің барлық беттерін (алдыңғы, артқы, шайнау) ақырын тазалаңыз.
• Тіс щеткаңызды шайыңыз және оны ауада кептіру үшін тік күйде сақтаңыз және оны жуған кезде микробтарды шашатын дәретханадан тыс жерде ұстаңыз.

• Күніне бір рет, щеткадан кейін немесе щеткамен тазалаңыз.

• Ауызды шаю қосымша болып табылады және тіс жіптерін немесе щеткаларды алмастырмауы керек.

Егер сізде қан кету байқалса, тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз щеткамен және жіппен тазалаған кезде бірнеше нәрсе қан кетуіне әкелуі мүмкін, мысалы:

• сағыз ауруы
• витамин тапшылығы
• жүктілік

Кейде адамдар щеткамен жуу мен жіппен тазалаудың арасында тым ұзақ уақыт өткенде қызыл иектері қан кетеді, ал бляшка шынымен жинала бастайды. Егер сіз жұмсақ болсаңыз, щеткамен және жіппен тазалау қан кетуді тудырмауы керек.

Алып кету

Электрлік және қолмен жасалған тіс щеткалары, егер сіз дұрыс техниканы және жеткілікті ұзақ щетканы қолдансаңыз, тістерді тазалауда тиімді. Тұтастай алғанда, электрлік тіс щеткасы щеткамен тазалауды жеңілдетеді, нәтижесінде бляшкалар жақсы жойылады. Сізге қандай тіс щеткасы жақсы болуы мүмкін екендігі туралы сұрақтарыңыз болса, тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.