Шолу
Псевдобульбарлы аффект (PBA) бақыланбайтын күлкі, жылау немесе эмоцияның басқа көріністері эпизодтарын тудырады. Бұл эмоциялар жағдай үшін тым тым тым тым тым мұңды фильм кезінде жылау сияқты. Немесе олар жерлеу кезінде күлу сияқты орынсыз уақытта болуы мүмкін. Жарылыстар сіздің жұмысыңыз бен әлеуметтік өміріңізді бұзуы үшін жеткілікті түрде ұят болуы мүмкін.
PBA ми жарақаттары бар адамдарға, сондай-ақ Альцгеймер ауруы немесе склероз сияқты неврологиялық аурулары бар адамдарға әсер етуі мүмкін. Оның белгілері депрессиямен де сәйкес келуі мүмкін. Кейде PBA мен депрессияны ажырату қиын.
Симптомдары
PBA негізгі симптомы – қарқынды күлу немесе жылау эпизодтары. Бұл ашулар сіздің көңіл-күйіңізге немесе сіз тұрған жағдайға ешқандай қатысы болмауы мүмкін.
Әрбір эпизод бірнеше минутқа созылады. Қанша тырыссаңыз да, күлкіні немесе көз жасыңызды тоқтату қиын.
Псевдобульбарлық әсер депрессияға қарсы
PBA-дан жылау депрессия сияқты көрінуі мүмкін және көбінесе көңіл-күйдің бұзылуы ретінде қате диагноз қойылады. Сондай-ақ, PBA бар адамдар онсыз адамдарға қарағанда депрессияға ұшырайды. Екі жағдай да қатты жылауды тудыруы мүмкін. Бірақ сізде PBA және депрессия бір уақытта болуы мүмкін болса да, олар бірдей емес.
Сізде PBA бар-жоғын анықтаудың бір жолы – сіздің белгілеріңіз қанша уақытқа созылатынын ескеру. PBA эпизодтары бірнеше минутқа созылады. Депрессия апталарға немесе айларға созылуы мүмкін. Депрессия кезінде сізде ұйқының бұзылуы немесе аппетит жоғалуы сияқты басқа белгілер де болады.
Сіздің невропатолог немесе психолог сізге диагноз қоюға және сізде қандай жағдай бар екенін анықтауға көмектеседі.
Себептер
Жарақат немесе Альцгеймер немесе Паркинсон сияқты аурудан мидың зақымдануы PBA тудырады.
Мидың ми деп аталатын бөлігі әдетте эмоционалды қақпашы ретінде әрекет етеді. Бұл миыңыздың басқа бөліктерінен алынған ақпарат негізінде эмоцияларыңызды бақылауда ұстауға көмектеседі.
Мидың зақымдануы мидың қажетті сигналдарды алуына жол бермейді. Нәтижесінде сіздің эмоционалдық жауаптарыңыз шамадан тыс немесе орынсыз болады.
Тәуекелдер
Ми жарақаты немесе неврологиялық ауру сізді PBA алу ықтималдығын арттырады. Тәуекелдерге мыналар жатады:
- бас миының жарақаты
- инсульт
- ми ісіктері
- Альцгеймер ауруы
- Паркинсон ауруы
- амиотрофиялық бүйірлік склероз (ALS)
- көп склероз (MS)
Эпизодтардың алдын алу
PBA-ның емі жоқ, бірақ бұл сіздің өміріңіздің соңына дейін бақыланбайтын жылау немесе күлумен өмір сүру керек дегенді білдірмейді. Кейде PBA тудырған жағдайды емдегеннен кейін симптомдар жақсарады немесе жоғалады.
Дәрі-дәрмектер сізде бар PBA эпизодтарының санын азайтуы немесе олардың қарқындылығын азайтуы мүмкін.
Бүгін сізде декстрометорфан гидробромиді мен хинидин сульфатын (Нуэдекста) қабылдау мүмкіндігі бар. Бұрын сіздің ең жақсы нұсқаңыз осы антидепрессанттардың бірін қабылдау болды:
- трициклді
- Флуоксетин (Прозак) немесе пароксетин (Паксил) сияқты селективті серотонинді кері қармау тежегіштері (SSRIs)
Nuedexta антидепрессанттарға қарағанда жылдам әрекет етуі және жанама әсерлері аз болуы мүмкін.
Nuedexta – жалғыз дәрі PBA емдеу үшін азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) бекіткен. Антидепрессанттар PBA емдеу үшін FDA мақұлдамаған. Бұл жағдай үшін антидепрессанттар пайдаланылса, бұл таңбадан тыс есірткіні пайдалану болып саналады.
Эпизод кезінде және одан кейін өзін-өзі күту
PBA эпизодтары өте ренжітетін және ұят болуы мүмкін. Дегенмен, сізде жақсы болған кезде өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін бірнеше нәрсе бар:
Назарыңызды аударып көріңіз. Сөредегі кітаптарды немесе телефондағы қолданбалардың санын санаңыз. Жағажайдағы тыныштықты елестетіп көріңіз. Азық-түлік тізімін жазыңыз. Күлкіңіз бен көз жасыңыздан бас тарту үшін кез келген нәрсе оларды тезірек тоқтатуға көмектеседі.
Тыныс алу. Терең тыныс алу жаттығулары – беске дейін санаған кезде баяу тыныс алу және шығару – өзіңізді тыныштандырудың тағы бір тиімді әдісі.
Эмоцияларыңызды керісінше қойыңыз. Егер сіз жылап жатсаңыз, күлкілі фильм көріңіз. Егер сіз күліп жатсаңыз, қайғылы нәрсе туралы ойланыңыз. Кейде сіз сезінетін нәрсеге қарама-қарсы көңіл-күйді қабылдау PBA эпизодын тежей алады.
Қызықты нәрсе жасаңыз. PBA және оны тудырған жағдай сіздің ойыңызға қатты әсер етуі мүмкін. Өзіңізге ұнайтын нәрсемен емдеңіз. Орманда серуендеуге барыңыз, массаж жасаңыз немесе сіздің жағдайыңызды түсінетін достарыңызбен кешкі ас ішіңіз.
Қашан көмек сұрау керек
Егер эпизодтар тоқтамаса және сіз өзіңізді қатты сезінсеңіз, кәсіби көмек алыңыз. Кеңес алу үшін психолог, психиатр немесе кеңесшіге барыңыз. Сондай-ақ, сіз невропатологқа немесе сіздің PBA-ны емдейтін басқа дәрігерге жүгінуіңізге болады.
Outlook
PBA емделмейді, бірақ сіз жағдайды дәрі-дәрмектермен және терапиямен басқара аласыз. Емдеу сіз алатын эпизодтардың санын азайтады және сізде қарқындылығы азырақ болады.
