АҚТҚ алдын алу
Жыныстық қатынасқа байланысты қауіптерді білу және алдын алудың ең жақсы нұсқаларын таңдау әрқашан маңызды. АИТВ және басқа жыныстық жолмен берілетін инфекцияларды (ЖЖБИ) жұқтыру қаупі басқа адамдарға қарағанда ерлермен жыныстық қатынаста болған еркектерде жоғары.
АҚТҚ және басқа ЖЖБИ жұқтыру қаупі хабардар болу, жиі тексерілу және жыныстық қатынасқа қатысты алдын алу шараларын қабылдау, мысалы, презервативтерді пайдалану арқылы төмендейді.
Хабардар болыңыз
АИТВ-ны жұқтырудан қорғау үшін басқа ер адамдармен жыныстық қатынасқа түсу қаупін түсіну өте маңызды.
Ерлермен жыныстық қатынаста болатын ерлер арасында АҚТҚ-ның таралуына байланысты, басқа адамдармен салыстырғанда бұл ерлердің АҚТҚ жұқтырған серіктесті кездестіру ықтималдығы жоғары. Дегенмен, АИТВ жұқтыру жыныстық қатынасқа қарамастан болуы мүмкін.
ВИЧ
сәйкес
АҚТҚ – бұл жыныстық қатынас немесе ортақ инелер арқылы берілуі мүмкін созылмалы денсаулық жағдайы. Басқа еркектермен жыныстық қатынаста болған ерлер АИТВ жұқтыруы мүмкін:
- қан
- шәует
- ұрық алдындағы сұйықтық
- тік ішек сұйықтығы
АИВ-инфекциясы шырышты қабықтарға жақын сұйықтықтармен байланыста болады. Бұлар тік ішекте, жыныс мүшесінде және ауыз қуысында болады.
АИТВ-мен өмір сүретін адамдар күн сайын қабылданатын ретровирусқа қарсы препараттармен олардың жағдайын реттей алады. Зерттеулер көрсеткендей, антиретровирустық терапияны ұстанатын адам қандағы вирусты анықталмайтын деңгейге дейін төмендетеді, сондықтан жыныстық қатынас кезінде серіктесіне АҚТҚ жұқтыра алмайды.
АИТВ жұқтырған серіктесі бар адамдар вирусты жұқтыру мүмкіндігін азайту үшін алдын ала әсер ету профилактикасы (PrEP) сияқты дәрілерді қолдануды таңдауы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмек сонымен қатар соңғы алты ай ішінде презервативсіз жыныстық қатынасқа түскен немесе ЖЖБИ болған адамдарға ұсынылады. Тиімді болу үшін PrEP күн сайын қабылдануы керек.
Сондай-ақ адам АИТВ жұқтырған болса, қабылдауға болатын шұғыл дәрі-дәрмек бар – мысалы, олар презерватив дұрыс жұмыс істемесе немесе АИТВ бар адаммен инені бөліссе. Бұл дәрі экспозициядан кейінгі профилактика немесе PEP ретінде белгілі. PEP әсер еткеннен кейін 72 сағат ішінде басталуы керек. Бұл дәрі антиретровирустық терапиямен бірдей, сондықтан оны күніне бір немесе екі рет қабылдау керек.
Басқа ЖЖБИ
АҚТҚ-дан басқа, басқа ЖЖБИ жыныстық серіктестер арасында жыныстық қатынас немесе жыныс мүшелерінің айналасындағы теріге тию арқылы берілуі мүмкін. Шәует пен қан да ЖЖБИ жұқтыруы мүмкін.
Көптеген ЖЖБИ бар, олардың әрқайсысы әртүрлі сипаттамаларға ие. Симптомдар әрқашан болмауы мүмкін, бұл адамның ЖЖБИ жұқтырғанын білуді қиындатады.
ЖЖБИ мыналарды қамтиды:
- хламидиоз
- гонорея
- герпес
-
В гепатиті және С гепатиті
- адам папилломавирусы (HPV)
- мерез
Медициналық провайдер ЖЖБИ емдеудің ең жақсы әрекет жолын талқылайды. ЖЖБИ-ні басқару жағдайға қарай өзгереді. Емделмеген ЖЖБИ болуы адамға АҚТҚ жұқтыру қаупін жоғарылатуы мүмкін.
Сынақтан өтіңіз
Басқа еркектермен жыныстық қатынаста болатын ер адамдар үшін АИТВ және басқа ЖЖБИ-ге жиі скринингтен өту маңызды. Бұл олардың денсаулығын сақтауға және осы жағдайлардың кез келгенін жыныстық серіктеске бермеуге көмектеседі.
The
Кез келген ЖЖБИ диагнозы қойылғаннан кейін дереу емдеу оны басқаларға жұқтыру қаупін болдырмайды немесе азайтады.
Алдын алу шараларын қабылдаңыз
АИТВ туралы білім сексуалдық таңдау жасауға көмектеседі, бірақ жыныстық қатынас кезінде АИТВ немесе басқа ЖЖБИ жұқтырмас үшін алдын алу шараларын қабылдау маңызды.
Алдын алу шараларына мыналар жатады:
- презервативтерді кию және майлау материалдарын қолдану
- жыныстың әртүрлі түрлерімен тәуекелді түсіну
- вакцинация арқылы белгілі бір ЖЖБИ-ден қорғау
- нашар жыныстық таңдауға әкелуі мүмкін жағдайлардан аулақ болу
- серіктестің мәртебесін білу
- PrEP қабылдау
PrEP қазір АҚШ-тың алдын алу қызметтерінің жұмыс тобымен АҚТҚ қаупі жоғары барлық адамдар үшін ұсынылады.
Презервативтер мен майлау материалдарын қолданыңыз
Презервативтер мен майлау материалдары АИТВ жұқпасының алдын алу үшін қажет.
Презервативтер дене сұйықтықтарының алмасуын немесе теріден теріге жанасуын тежеу арқылы АҚТҚ және кейбір ЖЖБИ-нің берілуін болдырмауға көмектеседі. Латекс сияқты синтетикалық материалдардан жасалған презервативтер ең сенімді болып табылады. Латекске аллергиясы бар адамдар үшін басқа синтетикалық презервативтер бар.
Майлау материалдары презервативтердің сынуын немесе дұрыс жұмыс істемеуін болдырмайды. Тек судан немесе силиконнан жасалған майлау материалдарын пайдаланыңыз. Вазелинді, лосьонды немесе майдан жасалған басқа заттарды жағармай ретінде пайдалану презервативтің сынуына әкелуі мүмкін. Nooxynol-9 бар жағармайлардан аулақ болыңыз. Бұл ингредиент анусты тітіркендіреді және АИТВ жұқтыру мүмкіндігін арттырады.
Әр түрлі жыныстық қатынастың қауіптілігін түсініңіз
Жыныстық қатынастың әртүрлі түрлерінің қауіп-қатерін білу АИТВ-ны жұқтыруға алаңдайтындар үшін өте маңызды. Басқа ЖЖБИ жыныстық қатынастың көптеген түрлері, соның ішінде анальды және ауызша жыныстық қатынас және дене сұйықтықтарын қамтымайтын басқалар арқылы берілуі мүмкін екенін есте сақтаңыз.
АИТВ-теріс адамдар үшін анальды секс кезінде жоғарыда болу (инсертивті серіктес) АҚТҚ жұқтыру мүмкіндігін төмендетуі мүмкін. АИТВ-ны ауызша жыныстық қатынас арқылы беру қаупі аз, бірақ бұл міндетті түрде басқа ЖЖБИ-ге қатысты емес. АИТВ дене сұйықтықтарын қамтымайтын жыныстық қатынастан берілмесе де, кейбір ЖЖБИ жұқтыруы мүмкін.
Вакцинация алыңыз
А және В гепатиті және HPV сияқты ЖЖБИ-ге қарсы вакцинация алу да профилактикалық нұсқа болып табылады. Бұл вакциналар туралы денсаулық сақтау провайдерімен сөйлесіңіз. HPV вакцинациясы 26 жасқа толмаған ер адамдарға қол жетімді, дегенмен кейбір топтар 40 жасқа дейін вакцинациялауды ұсынады.
Кейбір әлеуметтік жағдайлардан аулақ болыңыз
Белгілі бір әлеуметтік жағдайлардан аулақ болу немесе, кем дегенде, әсіресе хабардар болу маңызды. Алкогольді ішу немесе есірткіні пайдаланудан улану нашар жыныстық таңдау жасауға әкелуі мүмкін.
Серіктестің мәртебесін біліңіз
Өз серіктесінің мәртебесін білетін адамдар АИТВ немесе басқа ЖЖБИ жұқтыру мүмкіндігін азайтады. Жыныстық қатынасқа кіріспес бұрын сынақтан өту де осыған байланысты көмектеседі. Үйдегі сынақ жинақтары – жылдам нәтиже алу үшін жақсы нұсқа.
Алып кету
Ерлермен жыныстық қатынаста болған ерлерде АҚТҚ-ны жұқтыру қаупі жоғары, сондықтан олар АИТВ-ның берілуінің алдын алу әдістерін қамтымайтын жыныстық белсенділіктің қауіптерін білу өте маңызды. ЖЖБИ-ге жүйелі түрде тестілеу және жыныстық қатынас кезінде профилактикалық шаралар жыныстық денсаулықты сақтауға көмектеседі.
