Шолу
Керемет әлемде сіздің дәретіңіз жұмсақ болады және ішек қозғалысы қажет болған сайын оңай өтеді. Дегенмен, сізде мезгіл-мезгіл қатты дәрет болуы мүмкін.
Олардың өтуі жұмсақ ішек қозғалысына қарағанда қиынырақ және өту қиыннан мүлде ауырсынуға дейін өзгеруі мүмкін. Дәрігерлер қатты нәжісті іш қату деп атауы мүмкін.
Қатты дәрет әр адамда мезгіл-мезгіл пайда болғанымен, олар негізгі медициналық жағдайдың симптомы болуы мүмкін.
Қатты ішек қозғалысын тудыратын жағдайлардың мысалдарына дивертикулярлық ауру, ішек тосқауылдары немесе гипотиреоз жатады. Егер сізде қатты нәжіс болса, үйде нәжісіңізді жеңілдетудің жолдары бар.
Қатты нәжістің себептері
Сізде көптеген себептер бойынша қатты нәжіс болуы мүмкін. Кейде факторлардың жиынтығы кінәлі. Әдетте, адамның нәжісі ішек арқылы шығарылатын сумен қосылатын қалдықтардан және қорытылмаған тағамдық материалдан жасалады.
Бұл сонымен қатар нәжістің ас қорыту трактінің бойымен қозғалуына көмектесу үшін моториканы немесе асқазан-ішек қозғалысын қажет етеді.
Осы ас қорыту процестерінің кез келгенінде немесе бірнешеуіне қатысты мәселе қатты нәжісті тудыруы мүмкін.
Дәрі-дәрмекпен байланысты себептер
Кейде қатты нәжіс сіз қабылдаған (немесе жемеген) нәрсеге, сондай-ақ сіз қабылдаған дәрілерге байланысты. Мысалдар мыналарды қамтиды:
- алюминий және кальций бар антацидтер
- антихолинергиялық заттар
-
құрысулардың алдын алу үшін антиконвульсанттар
- спазмолитиктер
- кальций арналарының блокаторлары
- диуретиктер
- темір қоспалары
- депрессияны емдеу үшін қолданылатын дәрілер
- Паркинсон ауруын емдеу үшін қолданылатын дәрілер
- ауырсынуды басатын есірткі
Диета мен өмір салтына байланысты себептер
Диетаға байланысты қатты нәжістің себептері сусыздандыру (суды жеткіліксіз ішу) және талшықтары аз диетаны қамтиды. Қатты нәжістің өмір салтына байланысты кейбір ықтимал себептері мыналарды қамтиды:
- адамның диетасын өзгерту
- дәрілерді ауыстыру
- тұрақты физикалық белсенділікпен айналыспау
- саяхаттау
Егер адам дәрет шығаруды жиі елемейтін болса, бұл нәжістің өтуін қиындатуы мүмкін. Өйткені, ішек қозғалысын ұстап тұру миға өзгерістер енгізуі мүмкін, бұл болашақта ішек қозғалысына деген ұмтылысқа әсер етеді.
Сіздің нәжісіңіз ас қорыту жолында жиналып, өтуі қиындап кетуі мүмкін.
Медициналық себептер
Кейде негізгі медициналық жағдай қатты нәжісті тудыруы мүмкін. Бұл жағдайлардың мысалдары мыналарды қамтиды:
- қартаю
- ас қорыту жолдарының анатомиялық проблемалары
- ми жарақаттары
- целиак ауруы
- дивертикулит
- гипотиреоз сияқты гормондармен байланысты жағдайлар
- ішек тосқауылдары
- ішек ісіктері
- Паркинсон ауруы
- жүктілік
-
проктит, простата безінің қабынуы
- жұлынның жарақаттары
Осы жағдайлардың кейбірі, мысалы, ішек өтімсіздігі, шұғыл медициналық көмек болуы мүмкін. Нәжіс сыртқа шыға алмайтындықтан, егер ішек ішектің шырышты қабатына ағып кетсе, адам өміріне қауіп төндіретін асқынуларға тап болуы мүмкін.
Қан аралас қатты нәжіс
Егер нәжістің өтуі өте қиын болса, нәжісте қанның біраз жолақтарын көру сирек емес. Қатты нәжіс қан кетуді тудыратын ішектің шырышты қабатында тітіркенуді және микро-көз жасын тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, сіз асқазан-ішек жолының бір жерінен қан кетуді сезінуіңіз мүмкін, бұл сіздің нәжісіңізде қанның көрінетінін білдіруі мүмкін.
Егер қан жолақтардан көп болса немесе бір күннен артық жалғаса берсе, қанды нәжіс негізгі медициналық жағдайдың белгісі емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге барыңыз.
Қатты қара нәжіс
Кейде қатты нәжіс қара және шайыр болып көрінуі мүмкін. Бұл асқазан немесе өңеш сияқты ас қорыту жолының жоғары аймағында қан кетудің болуын көрсетуі мүмкін. Сіз қабылдаған кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, темір препараттары да қара нәжісті тудыруы мүмкін.
Қатты нәжістің белгілері
Қатты нәжістің ең ауыр белгілері – тік ішектен қан кету немесе нәжістегі қан. Егер адам қан кетуді жалғастырса, олар шұғыл медициналық көмекті қажет етуі мүмкін.
Басқа қатты нәжіс белгілері мыналарды қамтиды:
- іш ауруы
- газды өткізудің қиындауы
- нәжістің ауырсынуы
- нәжістерді шығару кезінде кернеу
Осы белгілердің көпшілігі сізді кез келген басқа нәжіс шығарудан қорқуы мүмкін. Бұл қорқыныш іш қатуды нашарлатуы мүмкін.
Асқынулар
Қатты нәжіс ас қорыту жолында жиналып, оның ішкі қабатына зақым келтіруі мүмкін. Қатты нәжістің асқынулары мыналарды қамтуы мүмкін:
- анальды жарықтар
- фекальды әсер ету
- геморрой
- ішектің бітелуі
- тік ішектің пролапсы
Нәжісті мүмкіндігінше жұмсақ ұстау арқылы олардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
Қатты нәжісті емдеу
Егер нәжісте қан болмаса немесе қатты ауырсыну болса, үйде нәжісіңізді жұмсартуға тырысудан бастау керек.
Үйде емдеу құралдары
Нәжісті жұмсарту үшін үйдегі дәрілердің мысалдары мыналарды қамтиды:
- Ішке массаж жасау. Кейде асқазан массажы нәжістің тез қорытылуына көмектесу үшін жеткілікті қозғалмаса, ішектерді ынталандыруға көмектеседі. Асқазанды айналмалы қозғалыстармен ысқылау көмектеседі.
- Көбірек су ішіңіз. Ас қорыту жолындағы судың көбеюі нәжістің жұмсақ әрі өтуін жеңілдетеді. Сіздің зәріңіздің ақшыл сары түсті болуы жеткілікті су ішетіндігіңізді көрсететін жақсы белгі.
- Талшықты көбірек жеңіз. Талшық нәжіске көлемді қосуы мүмкін, бұл ішектерді ынталандырады және нәжістің ас қорыту трактісі арқылы өтуіне көмектеседі. Дегенмен, бірден тым көп талшық қосу керісінше әсер етуі мүмкін және іштің кебуі мен ыңғайсыздығын тудыруы мүмкін. Тамаша талшық көздерінің мысалдарына тұтас бидай наны, қара бұршақ, жидектер немесе қабығы бар алма, сәбіз, жасыл бұршақ, брокколи, бадам және жержаңғақ жатады.
- Бос калориялы, талшықтары аз тағамдардан аулақ болыңыз. Көптеген талшықтары аз тағамдар сіздің диетаңызға көп тағамдық құндылықты қоспайды. Фаст-фуд, өңделген тағамдар мен чиптерден аулақ болыңыз.
- Жаттығу. Физикалық белсенділік денеге ішекті ынталандыратын әсер етуі мүмкін.
Қатты нәжісті емдеу
Дәрігер тағайындауы немесе ұсынуы мүмкін дәрілердің мысалдары мыналарды қамтиды:
- Көлемді құраушы заттар. Мысалдарға Citrucel немесе FiberCon жатады. Бұл дәрі-дәрмектер нәжіске көлемді қосуға көмектеседі, бұл оның өтуін жеңілдетеді.
- Осмотикалық агенттер. Мысалдарға MiraLAX кіреді. Бұл препараттар нәжіске суды тартады, бұл оның өтуін жеңілдетеді.
- Нәжіс жұмсартқыштар.Мысалдарға натрий докузат (Colace) жатады. Бұл қатты нәжісті жұмсартуға көмектеседі, сондықтан оны өту қиын емес.
Ең дұрысы, бұл әдістер қысқа мерзімді шешім болып табылады. Егер қатты нәжіс ішек бітелуі немесе тік ішектің пролапсы сияқты маңызды медициналық проблемаларды тудырса, сізге операция қажет болуы мүмкін. Бұл әдетте негізгі мәселені түзетудің соңғы әрекеті.
Дәрігерді қашан көру керек
Төрт күн бойы дәретіңіз шықпаса, дәрігерге қаралыңыз. Егер нәжісте қан мөлшері көбейіп бара жатқанын көрсеңіз, сізге шұғыл медициналық көмекке жүгіну қажет болуы мүмкін.
Әйтпесе, қатты нәжіс сізді мазалайтын болса, медициналық көмекке жүгіну керек. Егер сізде ісіну, ауырсыну және ыңғайсыздық сияқты белгілер болса, дәрігермен сөйлесу көмектесе алады.
Ала кету
Қатты нәжіс өмір салты факторларының, қабылданған дәрілердің немесе негізгі медициналық жағдайдың симптомы болуы мүмкін. Нәжістің өтуін жеңілдететін емдеудің бірнеше түрлі тәсілдері бар.
Оларды кешіктірмей ертерек бастау ішек өтімсіздігі сияқты күрделі медициналық мәселелердің алдын алуға көмектеседі.
