Жинақтау: түсіну және емдеу

Жинақтаудың бұзылуы дегеніміз не?

Жинақтаудың бұзылуы (HD) – жинақтаумен байланысты жағдай. Уақыт өте келе HD нашарлауы мүмкін. Көбінесе бұл ересектерге әсер етеді, дегенмен жасөспірімдер де қор жинауға бейім болуы мүмкін.

HD психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының бесінші басылымында бұзылу ретінде жіктеледі. Бұл белгілеу HD-ді психикалық денсаулықтың тәуелсіз диагнозы етеді. HD басқа психикалық денсаулық жағдайларымен бір мезгілде пайда болуы мүмкін.

Емдеу өзін-өзі ынталандыруды және мінез-құлқын өзгертуге ұмтылуды талап етеді. Ол сондай-ақ дәрігердің қатысуын талап етеді. Отбасылық қолдау сындарлы және айыптаусыз болса, пайдалы болуы мүмкін.

Жинақтаудың бұзылуына не себеп болады?

HD бірнеше себептерге байланысты пайда болуы мүмкін. Адам жинай бастауы мүмкін, себебі олар жинаған немесе жинауды ойластырып жатқан зат белгілі бір уақытта құнды немесе пайдалы болуы мүмкін деп санайды. Олар сондай-ақ элементті ұмытқысы келмейтін адаммен немесе маңызды оқиғамен байланыстыруы мүмкін.

Жинақ жинаушылар көбінесе өз қажеттіліктері есебінен жинаған заттарымен өмір сүреді. Мысалы, олар тоңазытқышты пайдаланудан бас тартуы мүмкін, себебі олардың ас үйі заттармен бітеліп қалды. Немесе олар ақауды жөндеу үшін үйіне біреуді кіргізбей, сынған құрылғымен немесе жылусыз тұруды таңдауы мүмкін.

Жинақтауға осал болуы мүмкін адамдарға мыналар жатады:

• жалғыз өмір сүру
• ұйымдаспаған кеңістікте өсті
• қиын, таршылық балалық шағы өтті

HD басқа психикалық денсаулық жағдайларымен де байланысты. Олардың кейбіреулері мыналарды қамтиды:

• мазасыздық
• назар тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГ)
• депрессия
• деменция
• обсессивті-компульсивті бұзылыс
• тұлғаның обсессивті-компульсивті бұзылуы
• шизофрения

Зерттеулер көрсеткендей, HD сонымен қатар атқарушы функцияның жеткіліксіздігімен байланысты болуы мүмкін. Бұл саладағы кемшіліктерге басқа белгілермен қатар мыналарды орындай алмау жатады:

• назар аударыңыз
• шешімдер қабылдау
• заттарды санаттау

Атқарушы функцияның жетіспеушілігі көбінесе балалық шақта СДВГ-мен байланысты.

Сізде қор жинаудың бұзылуы қаупі бар ма?

HD сирек емес. Адамдардың шамамен 2-6 пайызында HD бар. Кем дегенде 50-ден 1-і, мүмкін, тіпті 20-дан 1-і – адамдарда маңызды немесе компульсивті, жинақтауға бейімділік бар.

HD ерлер мен әйелдерге бірдей әсер етеді. Мәдениет, нәсіл немесе этникалық тегі жағдайды дамытатын рөл атқаратыны туралы зерттеулерге негізделген дәлелдер жоқ.

HD үшін жас маңызды фактор болып табылады. 55 жастағы және одан жоғары жастағы ересектер жас ересектерге қарағанда HD ауруының даму ықтималдығы үш есе жоғары. HD бойынша көмек сұраған адамның орташа жасы шамамен 50.

Жасөспірімдерде де HD болуы мүмкін. Бұл жас тобында бұл әдетте жеңілірек және симптомдар аз мазалайды. Бұл жастардың ата-аналарымен немесе үйдегі достарымен бірге тұруына байланысты, олар қор жинау әрекеттерін басқаруға көмектеседі.

HD шамамен 20 жастан бастап күнделікті әрекеттерге кедергі келтіруі мүмкін, бірақ 30 жасқа дейін немесе одан кейін күрделі проблемаға айналмауы мүмкін.

Жинау белгілері қандай?

HD уақыт өте келе біртіндеп қалыптасады және адам HD белгілері бар екенін білмеуі мүмкін. Бұл белгілер мен белгілерге мыналар жатады:

• заттармен, соның ішінде бағалы және баға жетпес заттармен бөлісе алмау
• үйде, кеңседе немесе басқа кеңістікте шамадан тыс көп заттардың болуы
• шамадан тыс тәртіпсіздіктен маңызды заттарды таба алмау
• «бір күні» қажет болады деп қорқып, заттарды жібере алмау
• заттардың шамадан тыс санын ұстау, себебі олар адамның немесе өмірлік оқиғаның еске салуы
• бос заттарды немесе басқа қажетсіз заттарды жинақтау
• күйзеліске ұшырайды, бірақ олардың кеңістігіндегі заттардың саны туралы дәрменсіз
• олардың кеңістігінің көлеміне немесе ұйымның болмауына шамадан тыс тәртіпсіздікті кінәлау
• бөлмелерді ретсіз қалдырып, олардың мақсатына сай жұмыс істей алмайды
• ұят немесе ұят үшін кеңістікте адамдарды қабылдаудан аулақ болу
• үйді жөндеуді тәртіпсіздікке байланысты кейінге қалдыру және бұзылған нәрсені жөндеу үшін адамды үйіне жібергісі келмеуі
• шамадан тыс тәртіпсіздікке байланысты жақын адамдармен жанжалда болу

HD-ді қалай емдеуге болады

HD диагностикасы мен емдеуі мүмкін. Дегенмен, HD бар адамды жағдайды тануға көндіру қиын болуы мүмкін. Жақын адамдар немесе бөгде адамдар HD белгілері мен белгілерін аурумен ауыратын адам онымен келіскенге дейін көп уақыт бұрын тани алады.

HD үшін емдеу тек бейберекеттікке толы кеңістіктерге ғана емес, жеке адамға бағытталған болуы керек. Адам өзінің жинақтау мінез-құлқын өзгерту үшін алдымен емдеу нұсқаларын қабылдауы керек.

Диагноз

HD үшін ем іздейтін адам алдымен дәрігерге қаралуы керек. Дәрігер адаммен, сондай-ақ олардың жақындарымен сұхбат арқылы HD деңгейін бағалай алады. Олар сондай-ақ жағдайдың ауырлығы мен қаупін анықтау үшін адамның кеңістігіне баруы мүмкін.

Мұқият медициналық бағалау кез келген басқа негізгі психикалық денсаулық жағдайын диагностикалауға көмектеседі.

Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT)

Жеке және топтық когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) HD емдеудің ең сәтті әдісі болуы мүмкін. Бұл дәрігердің нұсқауы болуы керек.

Зерттеулер көрсеткендей, емдеудің бұл түрі пайдалы болуы мүмкін. Әдебиеттерді шолу бірнеше CBT сеанстарына барған және бірнеше рет үйге барған жас әйелдердің осы емдеу жолымен ең табысты болғанын көрсетті.

CBT жеке немесе топтық жағдайда жасалуы мүмкін. Терапия неге біреудің заттарды тастау қиынға соғатынына және неліктен олар кеңістікке көбірек заттарды әкелгісі келетініне бағытталған. CBT мақсаты – жинақтауға ықпал ететін мінез-құлық пен ойлау процестерін өзгерту.

CBT сеанстары дебатация стратегияларын жасауды, сондай-ақ кеңістікке жаңа элементтерді әкелудің алдын алу жолдарын талқылауды қамтуы мүмкін.

Өзара басқаратын топтар

Құрдас басқаратын топтар да HD емдеуге көмектесе алады. Бұл топтар HD бар біреуге мейірімді және аз қорқытуы мүмкін. Олар апта сайын жиі кездеседі және қолдау көрсету және прогресті бағалау үшін тұрақты тексерулерді қамтиды.

Дәрі-дәрмектер

HD емдеу үшін арнайы дәрілер жоқ. Кейбіреулер симптомдарға көмектесуі мүмкін. Дәрігер жағдайды жеңілдету үшін селективті серотонинді кері қармау тежегішін немесе серотонин-норепинефринді кері қармау тежегішін тағайындай алады.

Бұл препараттар әдетте басқа психикалық денсаулық жағдайларын емдеу үшін қолданылады. Дегенмен, бұл дәрілердің HD үшін пайдалы екендігі белгісіз. Кейбір зерттеулер СДВГ үшін дәрі-дәрмектер HD үшін де пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетті.

Пайдалы қолдау

HD әсерінен зардап шеккен адамға қолдау көрсету қиын болуы мүмкін. HD зардап шеккен адам мен жақын адамдар арасында шиеленіс тудыруы мүмкін. HD бар адамға көмек алу үшін өзін-өзі ынталандыруға мүмкіндік беру маңызды.

Сырттан келген адам ретінде, бос орындарды тазалау мәселені шешетініне сену азғырылады. Бірақ жинақтау тиісті нұсқаусыз және араласусыз жалғасуы мүмкін.

Төменде HD бар адамға қолдау көрсетудің кейбір жолдары берілген:

• Жинауға бейім адамды орналастыруды немесе оған көмектесуді тоқтатыңыз.
• Оларды кәсіби көмекке жүгінуге шақырыңыз.
• Сын айтпай қолда.
• Олардың кеңістігін қауіпсіз ету жолдарын талқылаңыз.
• Емдеу олардың өміріне қалай оң әсер ететінін ұсыныңыз.

Болжам қандай

Жинаудың бұзылуы – бұл дәрігердің көмегін қажет ететін диагностикалық жағдай. Кәсіби көмек пен уақыттың арқасында адам қор жинаудан бас тарта алады және жеке кеңістігіндегі қауіпті және шиеленісті тудыратын тәртіпсіздіктерді азайта алады.