Целлюлитке арналған алма сірке суы

Целлюлит

Целлюлит – бұл тері астындағы дәнекер тінінен өтетін май. Бұл апельсин қабығына немесе сүзбеге ұқсас деп сипатталған терінің шұңқырын тудырады.

Ол әсер етеді деп саналады 80-90 пайыз ересек әйелдерде, ең алдымен, жамбас пен бөкселерде.

Зерттеушілер целлюлиттің нақты себептеріне сенімді болмаса да, бұл денсаулыққа қауіп төндірмейді. Дегенмен, оны бар көптеген әйелдер косметикалық тұрғыдан ұнатпайды.

Целлюлитке арналған алма сірке суы

Егер сіз Google немесе басқа іздеу жүйелерінен «целлюлитке арналған алма сірке суы» деп іздесеңіз, целлюлитті азайту және тіпті оны сиқырлы ету үшін алма сірке суын (ACV) ауызша және жергілікті түрде қалай қолдану керектігі туралы нұсқаулардың бетіндегі сілтемелерді аласыз. жоғалып кету.

Көптеген онлайн мақалалар нәтижелерді көрсету үшін алдыңғы және кейінгі фотосуреттерді қамтиды.

Дегенмен, шағымдарды растайтын көп ғылыми деректер жоқ.

Гарвард медициналық мектебінің 2018 жылғы мақаласына сәйкес, «…алма сірке суы денсаулыққа қатысты шағымдардың өз үлесін көрді, оларды растайтын медициналық дәлелдер аз. Оның денсаулыққа пайдасын зерттейтін зерттеулер қандағы қант деңгейін төмендетуге және салмақ жоғалтуға бағытталған, бірақ бұл шағын, қысқа мерзімді сынақтар немесе жануарларды зерттеу болды ».

Целлюлитке қарсы басқа емдеу әдістері

сәйкес а 2011 жылғы зерттеу, целлюлитке қарсы бірқатар жергілікті емдеу құралдары бар, олар мыналарды қамтиды:

бос радикалдардың пайда болуына жол бермейді
дерма құрылымын қалпына келтіру
тері астындағы тіндердің құрылымын қалпына келтіру
липогенезді төмендетеді (майдың метаболикалық түзілуі)
липолизді ынталандыру (майларды және басқа липидтерді ыдыратуға арналған гидролиз)
микроциркуляция ағынын арттыру

Зерттеу нәтижесінде бұл жергілікті емдеу целлюлитті жақсартатын немесе оны жоюға әкелетін клиникалық дәлелдер аз.

ACV ішу

Алма сірке суын көп мөлшерде тұтынудың жанама әсерлері калийдің өлімге әкелуі мүмкін төмендеуін қамтиды. Вашингтон университетінің мәліметі бойынша, күніне 1-2 ас қасықтан аспайтын ACV ұсынылмайды.

Ала кету

Алма сірке суы – әртүрлі жағдайларды, соның ішінде целлюлитті емдеуге арналған танымал балама емдеу. Дегенмен, бұл денсаулық талаптарын растайтын медициналық дәлелдер көп емес.

ACV пайдалану денсаулық пен қоректік артықшылықтарды ұсынуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. ACV міндетті түрде зиянды деп саналмаса да, қауіптер бар. Мысалға,

ACV жоғары қышқыл. Көп мөлшерде немесе сұйылтылмаған жағдайда ол тітіркендіргіш болуы мүмкін.
ACV инсулин және диуретиктер сияқты сіз қабылдаған басқа препараттармен әрекеттесуі мүмкін.
ACV тіс эмальын бұзуы мүмкін.
ACV басқа қышқыл тағамдар сияқты қышқылдық рефлюксті күшейтуі мүмкін.
ACV жұтылған кезде жүйеңізге қосымша қышқыл қосады. Бұл қосымша қышқылды сіздің бүйректеріңіз өңдеуі қиын болуы мүмкін, тіпті егер сізде созылмалы бүйрек ауруы болса.

Қызықтырса да, алма сірке суы немесе кез келген қосымша – салауатты өмір салтын алмастыра алмайды. ACV кейбір денсаулыққа пайдасын ұсына алады, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Егер сіз балама терапия ретінде ACV қолдануды қарастырсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Оның қазіргі денсаулығыңызға, қабылдап жатқан дәрі-дәрмектеріңізге және басқа факторларға сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.