Іш қату жүрек айнуын тудыруы мүмкін бе?

Себептер

Ас қорыту жолдары арқылы баяу қозғалатын нәжіс іш қатуды тудырады. Бұл тоқ ішекте судың жетіспеушілігінен туындауы мүмкін, нәтижесінде құрғақ, қатты нәжіс өтуі қиын болады.

Жүрек айнуы мен іш қатудың қандай байланысы бар?

Тоқ ішек дұрыс жұмыс істемесе, ол сіздің бүкіл асқазан-ішек жолыңызды теңгерімнен шығарады. Нәтижесінде, ішек жолында нәжістің жиналуы асқазаныңызда ыңғайсыздық немесе қышу сезімін тудырады.

Сіздің ішектеріңіз денеңіздің детоксикация процесінде рөл атқарады. Тамақтың тоқ ішек арқылы өтуі қалыптыдан ұзағырақ уақытты қажет ететін болса, бұл сіздің денеңізде токсиндердің жиналуын тудырады. Дәл осы токсиндер жүрек айну сезімін тудырады.

Сондай-ақ, іш қату асқазанның кеңеюіне және кебуіне әкелуі мүмкін, бұл тоқ ішекте нәжіс ұзағырақ қалады. Бұл тоқ ішекте бактериялардың көбеюін тудырады, бұл жүрек айну сезімін тудырады.

Іш қатудың ауырлығына байланысты сізде тәбет жоғалып, тамақты өткізіп жіберуге де болады. Кейбір адамдарда асқазан бос кезде жүрек айну пайда болады.

Басқа ықтимал себептер

Кейде іш қату және жүрек айнуы медициналық жағдайдың белгілері болып табылады. Жалпы шарттарға мыналар жатады:

Сусыздандыру

Құрғақ, қатты нәжіс денеде және ішекте су жеткіліксіз болған кезде пайда болуы мүмкін. Сұйықтықтың жетіспеушілігі тағамның немесе қалдықтардың ішек тракті арқылы өтуін қиындатады.

Сусыздандыру ішек жұмысын бәсеңдетуі мүмкін, нәтижесінде жүрек айнуы және кебулер мен газдар сияқты басқа белгілер пайда болады.

Ішек өтімсіздігі

Ішек немесе ішек өтімсіздігі тоқ ішектің бітелуі нәжістің өтуіне кедергі жасағанда пайда болады. Ішектің бітелуінің басқа белгілері іштің ауыруы, құсу және іштің ісінуі болуы мүмкін.

Бұл жағдайда әртүрлі факторлар рөл атқаруы мүмкін. Крон ауруынан болатын ішектің қабынуы бітелуді, сондай-ақ дивертикулит сияқты инфекцияларды тудыруы мүмкін.

Сондай-ақ, егер сізде тоқ ішекте грыжа немесе адгезия болса, сізде бітелу пайда болуы мүмкін. Ішектің немесе тоқ ішектің қатерлі ісігі кедергілердің тағы бір себебі болып табылады.

Тітіркенген ішек синдромы (IBS)

Бұл бұзылыс тоқ ішекке әсер етеді. Бұл іш қату мен жүрек айнуы сияқты әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін.

IBS – ішектің әлсіз жиырылуын тудыратын созылмалы жағдай, нәтижесінде тамақ немесе нәжіс тоқ ішекте сақталады.

Сондай-ақ, жүйке жүйесіндегі ауытқулар іш қату кезінде IBS-ге ықпал етеді деп саналады. Бұл тоқ ішек пен ми арасындағы нашар үйлестірілген сигналдарға байланысты, бұл ішекте бұлшықеттердің әлсіз жиырылуына әкеледі.

Кейбір дәрі-дәрмектер

Кейбір дәрі-дәрмектер іш қату және жүрек айнуы сияқты асқазан-ішек жолдарының жанама әсерлерін тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• кодеин және оксикодон сияқты ауырсынуды басатын есірткі
• антигистаминдер
• диуретиктер
• антидепрессанттар
• қан қысымына қарсы дәрі
• темір қоспалары

Іш қату және жүрек айнуы сіздің денеңіз дәріге немесе қоспаға бейімделген сайын жақсаруы мүмкін.

Дәрі-дәрмектен туындаған іш қату нашарласа немесе жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз. Дәрігерге дозаны түзету немесе препаратпен бірге қабылдауға арналған нәжісті жұмсартқышты ұсыну қажет болуы мүмкін.

Отырықшы өмір салты

Созылмалы іш қатудың негізгі проблемасы әрқашан негізгі медициналық мәселе емес. Мәселе жаттығудың болмауы сияқты қарапайым нәрсе болуы мүмкін.

Отырықшы өмір салты созылмалы іш қатуға ықпал етіп, кейіннен жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Тұрақты жаттығулар ішектегі бұлшықеттердің қалыпты жиырылуына ықпал етеді. Бұл нәжістің ішек арқылы оңай қозғалуына көмектеседі.

Басқа белгілер

Жүрек айнуы мен іш қату қатар жүретін болса, іш қату басқа белгілерді де тудыруы мүмкін, мысалы:

• асқазанның кебуі
• метеоризм
• асқазан ауруы

Нәжісті оңай шығара алмау ішек қозғалысы кезінде кернеуге әкеледі. Тым көп жүктеме сізді анустағы ісінген тамырлар болып табылатын геморройға қауіп төндіреді. Геморройдың белгілері мыналарды қамтиды:

• анальды қышу
• анальды ауырсыну
• анальды қан кету

Емдеу шаралары

Созылмалы іш қату жүрек айнуы, геморрой және басқа да асқазан-ішек ауруларына әкелсе, емдеу сіздің өміріңіздің сапасын жақсартуы мүмкін. Міне, бірнеше нәрсені көруге болады.

Талшықты қоспалар

Талшықты көбірек жеу нәжісті жұмсартуға көмектеседі. Бұл кернеуді жеңілдетеді және ішек қозғалысының жиілігін арттырады.

Нұсқауларға сәйкес рецептсіз талшық қоспаларын алыңыз немесе талшыққа бай тағамдарды тұтынуды арттырыңыз. Жақсы көздерге жаңа піскен жемістер, көкөністер және тұтас дәндер кіреді. Ересек адамда тәулігіне 21-38 грамм талшық болуы керек.

Іш жүргізетін дәрілер

Ынталандыратын іш жүргізетін дәрілер ішектің жиырылуын қоздырады және ішек жұмысын ынталандырады. Осмотикалық іш жүргізетін дәрілер, керісінше, сұйықтықтың тоқ ішек арқылы өтуіне мүмкіндік береді, сонымен қатар ішек жұмысын ынталандырады.

Нәжіс жұмсартқыштар

Бұл іш жүргізетін дәрілердің бір түрі, бірақ олар сәл басқаша әрекет етеді. Нәжіс жұмсартқыштар ішек жұмысын тудырудың орнына қатты, құрғақ нәжісті ылғалдандырады немесе жұмсартады. Бұл ішек қозғалысын жеңілдетеді.

Клизмалар мен суппозиторийлер

Бұл өнімдер тік ішектегі қалдықтарды кетіреді және іш қатуды жеңілдетеді. Олар тоқ ішекті босатуға көмектесу үшін төменгі ішекке сұйықтықты (мысалы, сабын, су немесе тұзды) енгізу арқылы жұмыс істейді.

Клизмалар мен суппозиторийлер тиімді, бірақ жанама әсерлері жүрек айнуы мен диареяны қамтуы мүмкін. Егер дұрыс енгізілмесе, тік ішектің тесілу немесе ішкі зақымдану қаупі де бар.

Дәрі

Рецептсіз сатылатын өнімдер жұмыс істемесе, рецепт бойынша бірқатар дәрі-дәрмектер іш қатуды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл препараттар ішекке су тарту арқылы іш жүргізетін және нәжіс жұмсартқыштар сияқты жұмыс істейді.

Опцияларға мыналар кіреді:

• прукалоприд сукцинаты (ресотран)
• линаклотид (Constella)
• лубипростон (амитиза)
• линаклотид (Linzess)

Бірнеше өмір салтын өзгерту де көмектеседі:

• Дене белсенділігін арттырыңыз. Тұрақты жаттығулар арқылы іш қатуды жақсартуға болады. Аптаның көп күндерінде кем дегенде 30 минут физикалық белсенділікті мақсат етіңіз.
• Тамақтану журналын сақтаңыз. Бұл іш қатуды тудыратын кейбір тағамдарды анықтауға көмектеседі. Сіз лактозаға төзбеуіңіз мүмкін және сүт өнімдерін жегеннен кейін іш қатумен күресуіңіз мүмкін. Немесе сізде глютенге сезімталдық болуы мүмкін. Олай болса, құрамында глютені бар тағамдар іш қатуды тудыруы мүмкін.
• Сұйықтықты көп ішіңіз. Бұл дегидратацияны болдырмауға көмектеседі. Көбірек су, кофеинсіз шай мен кофе және шырындарды ішуге тырысыңыз.

Табу талшықты қоспалар, іш жүргізетін дәрілер, нәжісті жұмсартқыштар, суппозиторийлер және клизма жинақтары онлайн.

Дәрігерді қашан көру керек

Өмір сапасына кедергі келтіретін іш қату немесе жүрек айнуы үшін дәрігерге барыңыз. Бұған жұмысқа, мектепке баруға немесе күнделікті әрекеттерді аяқтауға кедергі келтіретін белгілер кіреді.

Сондай-ақ, бірнеше айдан кейін жақсармайтын іш қату үшін дәрігерге барыңыз. Сізде негізгі медициналық мәселе болуы мүмкін, әсіресе егер сізде дәрет шығаруды қаласаңыз, бірақ нәжіс шығара алмасаңыз. Бұл сіздің ішектеріңіздің бітелуін көрсетуі мүмкін.

Сондай-ақ қатты ауырсынумен, салмақ жоғалтумен немесе тік ішектен қан кетумен бірге жүретін іш қату үшін медициналық көмекке жүгіну маңызды.

Төменгі сызық

Іш қату жүрек айнуын тудыруы мүмкін болса да, басқа медициналық жағдайлар екі симптомды тудыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сондықтан ішек қызметінің жақсармайтын немесе нашарлайтын кез келген өзгерісі үшін дәрігерге бару маңызды.