Шолу
Көп склероз (MS) когнитивті белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде есте сақтау қабілетінің жоғалуы. MS-мен байланысты жад жоғалту әдетте өте жұмсақ және басқарылатын болады. Кейбір жағдайларда ол одан да ауыр болуы мүмкін.
Жадтың жоғалуы мен MS арасындағы байланыс және бұл туралы не істеуге болатыны туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
MS жадқа қалай әсер етеді?
MS – жүйке талшықтарының айналасындағы қорғаныс қабығын – миелинді зақымдайтын созылмалы қабыну ауруы. Сондай-ақ нервтердің өзін зақымдауы мүмкін.
Орталық жүйке жүйесіндегі миелин мен нервтер зақымдалғанда, зақымданулар дамиды. Бұл зақымданулар физикалық және когнитивтік белгілерді тудыруы мүмкін нейрондық сигналдардың қозғалысын бұзады.
Мидың есте сақтауды өңдейтін бөліктерінде зақымданулар пайда болса, бұл есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін. Жадтың жоғалуы – MS бар адамдарда жиі кездесетін когнитивті өзгерістердің бірі.
Мидың зақымдануы зейін, шоғырлану және ақпаратты өңдеу қабілеті сияқты басқа когнитивтік функцияларға да әсер етуі мүмкін.
Когнитивті өзгерістер MS бар адамдардың шамамен 34-65 пайызына әсер етеді.
MS жадқа басқа жанама әсер етуі мүмкін бе?
MS сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңыздың әртүрлі аспектілеріне, сондай-ақ сіздің өмір салтыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл өз кезегінде жадыңызға жанама әсер етуі мүмкін.
Мысалы, MS бар көптеген адамдар ұйықтай алмайды. Нашар ұйқы сапасы мен шаршау есте сақтау қабілетінің жоғалуына, сондай-ақ басқа когнитивті мәселелерге ықпал етуі мүмкін.
MS сонымен қатар сіздің алаңдаушылық пен депрессия қаупін арттырады. Өз кезегінде, мазасыздық пен депрессия белгілері MS бар адамдарда есте сақтау проблемаларының жоғарылауымен байланысты болды. Бұл сілтеме шынымен қалай жұмыс істейтінін түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Байланысты емес денсаулық жағдайлары мен өмір салты факторлары да есте сақтау қабілетінің жоғалуына ықпал етуі мүмкін. Мысалы, белгілі бір қоректік заттардың жетіспеушілігі, бас жарақаттары немесе басқа жағдайлар сіздің есте сақтауыңызға да әсер етуі мүмкін.
Дәрілер есте сақтау қабілетіне қалай әсер етеді?
MS дамуын бәсеңдету үшін көптеген ауруды өзгертетін терапиялар (DMTs) әзірленді.
Мидың зақымдануының өсуіне жол бермеу арқылы DMT есте сақтаудың жоғалуын болдырмауға немесе кешіктіруге көмектеседі. Дегенмен, олардың жадқа қалай әсер ететінін білу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Басқа препараттар MS белгілерін емдеу үшін қолданылады. Бұл препараттар симптоматикалық препараттар деп аталады.
Жад проблемаларының басқа түрлерінде қолданылатын кейбір симптоматикалық препараттар есте сақтау немесе басқа когнитивті функцияларға оң әсер етуі мүмкін. Дегенмен, бұл тақырып бойынша зерттеулер аралас болды. MS ауруында есте сақтау қабілетінің жоғалуын емдеу үшін FDA мақұлдаған дәрі жоқ.
Кейбір дәрі-дәрмектер жадқа байланысты жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Мысалы, қуықтың шамадан тыс белсенділігін немесе ауырсынуын емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрілер есте сақтау қабілетін нашарлатуы мүмкін. Медициналық каннабис есте сақтау қабілетінің жоғалуына да ықпал етуі мүмкін.
Жадты жоғалтудың кейбір ықтимал белгілері қандай?
Сізде жиі жад жоғалуы мүмкін, егер:
- соңғы оқиғаларды немесе сөйлесулерді есте сақтау қиын
- Көліктің кілтін, телефонды немесе әмиянды қайда қойғаныңызды ұмытыңыз
- дәрі қабылдауды немесе басқа күнделікті тапсырмаларды орындауды ұмытыңыз
- қайда бара жатқаныңызды, көлік жүргізгенде немесе жаяу жүргенде ұмытыңыз
- күнделікті заттарға қажетті сөздерді табу қиынға соғады
MS сіздің ұзақ мерзімді жадыңызға емес, қысқа мерзімді жадыңызға әсер етеді. Уақыт өте келе нашарлауы мүмкін болса да, жалпы жад жоғалту сирек кездеседі.
Кейбір жағдайларда жадыңыздың жоғалуы нәзік болуы мүмкін. Сіздің отбасыңыздың біреуі мұны сізден бұрын байқаған болуы мүмкін.
Жад жоғалуын басқару үшін қандай қадамдар жасай аламын?
Егер жадыңызда өзгерістер байқалса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз.
Жадыңызды бағалау үшін олар қолжетімді скрининг құралдарын пайдалануы мүмкін. Сондай-ақ олар сізді кешенді тестілеу үшін маманға жіберуі мүмкін.
Жадыңызды жоғалтудың ықтимал себептерін анықтау үшін олар сізге өмір салтыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы сұрақтар қоюы мүмкін.
Олар сіздің миыңыздың зақымдануын тексеру үшін бейнелеу сынақтарына тапсырыс беруі мүмкін. Олар қоректік заттардың жетіспеушілігін немесе жадтың жоғалуының басқа ықтимал себептерін тексеру үшін басқа сынақтарға тапсырыс беруі мүмкін.
Жад жоғалуын шектеуге көмектесу үшін олар төмендегілердің біреуін немесе бірнешеуін ұсынуы мүмкін:
- есте сақтау жаттығулары немесе басқа когнитивті қалпына келтіру стратегиялары
- ұйқы кестеңізге, жаттығу режиміне немесе басқа өмір салтына өзгерістер
- дәрі-дәрмекке немесе қосымша режимге өзгерістер
- жаңа немесе әртүрлі емдеу
Сондай-ақ күнделікті өмірде жадтың жоғалуын жеңу үшін әртүрлі жад құралдары мен әдістерін пайдалануға болады. Мысалы, бұл пайдалы болуы мүмкін:
- Маңызды кездесулер мен басқа да міндеттемелерді қадағалау үшін күнтізбені пайдаланыңыз.
- Дәрі қабылдауды, медициналық кездесулерге баруды немесе басқа тапсырмаларды орындауды еске түсіру үшін смартфонға ескертулер орнатыңыз немесе пост жазбалар қойыңыз.
- Өзіңізбен бірге ноутбук алып жүріңіз немесе кейін есте сақтағыңыз келетін маңызды ойларды жазу үшін смартфон қолданбасын пайдаланыңыз.
Алып кету
MS сіздің жадыңызға тікелей және жанама түрде әсер етуі мүмкін. Жадыңыздағы өзгерістерді байқасаңыз, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Олар жадтың жоғалу себептерін анықтауға және оны басқару стратегияларын әзірлеуге көмектеседі.
