Теріге арналған күнбағыс майының қандай пайдасы бар?

Күнбағыс майының құрамында теріге пайдасы бар бірнеше қосылыс бар. Оларға мыналар жатады:

  • олеин қышқылы
  • Е дәрумені
  • сесамол
  • линол қышқылы

Комедогенді емес

Күнбағыс майы комедогенді емес тасымалдаушы май болып табылады, ол жоғары сіңіргіш және тесіктерді бітеп тастамайды. Бұл көптеген адамдар үшін тітіркендірмейді және құрғақ, қалыпты, майлы және безеуді қоса алғанда, терінің барлық түрлеріне қолдануға болады.

Антиоксиданттар

Е дәрумені теріні бос радикалдардан және ерте қартаю мен әжімдер сияқты күннің жағымсыз әсерінен қорғауға көмектесетін антиоксидант болып табылады. Күнбағыс майы қосылған тері күтімі өнімін пайдалану теріге Е дәруменінің пайдасын алудың жақсы жолы болып табылады.

Күнбағыс майымен дайындалған тағамдарды жеу басқа әдіс болып табылады, дегенмен басқа да өсімдік майлары бар, мысалы, зәйтүн майы, олар қоректік жағынан пайдалырақ болуы мүмкін.

Теріні қорғайтын тосқауыл

Линол қышқылы терінің табиғи тосқауылын сақтауға көмектеседі, оның ылғалды сақтау қабілетін қолдайды. Оның да бар қабынуға қарсы әсері жергілікті қолданғанда. Бұл оны құрғақ теріге және экзема сияқты жағдайларға пайдалы етеді.

Кішкентай оқу Жергілікті қолданылған күнбағыс майының зәйтүн майына пайдасын салыстырған 19 еріктімен күнбағыс майы терінің ылғалдануын жақсартуда және терінің сыртқы қабатының тұтастығын сақтауда тиімдірек екенін анықтады.

Күнбағыс майындағы линол қышқылы оны теріні бактериялар мен микробтардан қорғау үшін тиімді етеді. 2008 жылы Бангладеште шала туылған нәрестелер бойынша жүргізілген зерттеу күнбағыс майын жергілікті қолдану сепсис сияқты ауруханадан алынған инфекциялардан туындаған нәресте өлімін айтарлықтай төмендететінін көрсетті.

Жараны емдеу

Кішкентай жануарларды зерттеу сонымен қатар күнбағыс майын жергілікті қолдану жараларды тезірек емдеуге пайдалы екенін көрсетті. Бұл оның құрамындағы олеин қышқылына байланысты болуы мүмкін, ол пайдалы болуы мүмкін жара күтімі.

Ан жануарларды зерттеу 2004 жылы күнжіт майы мен оның құрамдас бөлігі кунжут бар екенін анықтады химиопревентивтік тері қатерлі ісігі бар тышқандардағы қасиеттерді көрсетті, бірақ сонымен бірге олардың толық әлеуетін анықтау үшін көбірек зерттеу қажет екенін көрсетті.

Оны қалай пайдалануға болады

Теріңізге күнбағыс майын қолданудың көптеген жолдары бар. Бұл ингредиент ретінде күнбағыс майы бар кремдер мен лосьондарды қолдануды қамтиды.

Сондай-ақ ылғалдандыру немесе массаж жасау үшін бетіңіз бен денеңізге органикалық, суық сығымдалған күнбағыс майын қолдануға болады:

  • Күнбағыс майының аз мөлшерін алақанға тікелей құйыңыз.
  • Тері толығымен сіңгенше оны жайлап уқалаңыз.
  • Егер сіз бетіңізге күнбағыс майын қолдансаңыз, оны көзіңізге түсірмеуге тырысыңыз, себебі ол уақытша бұлыңғыр көруді тудыруы мүмкін.
  • Күнбағыс майы тасымалдаушы май болғандықтан, теріге артықшылық беру немесе жақсартылған иіс үшін оған таңдаған кез келген эфир майының аз мөлшерін араластыруға болады.

Егер сіз теріңізге күнбағыс майын қолдануды жоспарласаңыз, органикалық, суық сығымдалған сортты таңдаған дұрыс. Басқа экстракция процестері нәтижесінде алынған майға оның пайдасын өзгерту немесе азайту үшін қоспалар енгізуі мүмкін.

Күнбағыс майы тері күтімі өнімдерін сатып алыңыз.

Күнбағыс майының қандай зияны бар?

Күнбағыс майы тітіркендірмейді және әдетте тері типтерінің көпшілігі үшін қауіпсіз.

  • Алдымен сізде тұқым немесе жаңғақ аллергиясы бар-жоғын тексеріңіз. Күнбағыс тұқымдарына аллергияңыз болса, күнбағыс майының жоғары тазартылған нұсқаларын тұтынуға болады. Егер сізде тұқым немесе жаңғақ аллергиясы болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз; Теріңізге күнбағыс майын қолданбас бұрын, аллерголог дәрігердің сызат сынағын өткізген дұрыс.
  • Рагвидке аллергиясы бар адамдар үшін жақсы болмауы мүмкін. Рагвидке аллергиясы бар кейбір адамдарда күнбағыс майына сезімталдық немесе аллергия бар.

Күнбағыс майы қайдан келеді

Өсімдіктер

Күнбағыс майы күнбағыс өсімдігінің тұқымынан алынады. Күнбағыстың көптеген сорттары бар. Күнбағыс майының көпшілігі қарапайым күнбағыстан алынады (Helianthus annuus).

Күнбағыстың туған жері Солтүстік және Оңтүстік Америка және ғасырлар бойы тағам және сәндік көзі ретінде пайдаланылды.

Процесс

Күнбағыс майы әдетте суық сығымдау арқылы алынады. Ол сондай-ақ әртүрлі тұқым сығымдау және шикі мұнай өңдеу әдістері арқылы жаппай мөлшерде алынған. Күнбағыс майы қатарында төртінші бүгінгі күні дүниежүзілік өнеркәсіп өндірісіндегі ең ірі майлы дақыл.

Өнімдер

Күнбағыс майын күнбағыс майы деп те атайды. Оның түсі ашықтан сары сарыға дейін өзгеруі мүмкін.

Бүгінгі күні күнбағыс майы бүкіл әлемде тамақ дайындау үшін қолданылады және оны көптеген коммерциялық дайындалған және өңделген тағамдардан табуға болады. Ол сондай-ақ бояуда және тері күтімі өнімдерінде ингредиент ретінде қолданылады.

Күнбағыс майы – комедогенді емес тасымалдаушы май, ол кез келген тері түріне жақсы. Органикалық, суық сығымдалған май теріге қолданудың ең жақсы түрі болуы мүмкін.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *