Құрғақ май дегеніміз не?

Құрғақ май дегеніміз не?

«Құрғақ май» деген сөзді алғаш естігенде, сіз ұнтаққа дейін қайнатылған майды елестете аласыз. Бірақ бұл шын мәнінде майдың құрылымына қатысты емес. Оның орнына ол майдың теріңізге тиген кездегі әрекетін сипаттайды.

Теріңіз тез сіңетін кез келген майды құрғақ май деп атауға болады. Теріңізде қалдық қалдыратын майлар, керісінше, дымқыл майлар деп аталады.

Құрғақ майлардың көпшілігі линол қышқылы сияқты полиқанықпаған май қышқылдары бар көкөністерден, шөптерден немесе тұқымдардан жасалады.

Олар әдетте шашыңызға, теріңізге немесе тырнақтарыңызға жеңіл ылғалдандырғыштар ретінде пайдаланылады. Құрғақ майлардың кейбір кең таралған түрлеріне мыналар жатады:

• авокадо майы
• күнжіт майы
• мақсары майы
• күнбағыс майы
• жүзім майы
• итмұрын тұқымының майы

Бұл мақалада біз осы майлардың ықтимал артықшылықтарын қарастырамыз және оларды пайдалану дымқыл майды пайдаланғаннан гөрі жақсы таңдау болуы мүмкін жағдайларды қарастырамыз.

Құрғақ майды қолданудың қандай пайдасы бар?

Құрғақ майлар теріңізге немесе шашыңызға жабысқақ қалдық қалдырмай, дымқыл майлар сияқты ылғалдандыратын артықшылықтарды ұсынады. Көптеген адамдар құрғақ майларды жақсы көреді, өйткені олар қолданғаннан кейін бірнеше секунд ішінде теріңізге сіңеді.

Құрғақ майдың кейбір ықтимал артықшылықтары мыналарды қамтиды:

• Теріні ылғалдандырады. Күнбағыс және мақсары сияқты құрғақ майлардың көпшілігінде линол қышқылы бар. Бұл май қышқылы су өткізгіштік кедергісін сақтауға көмектесу арқылы теріңізді ылғалдандырады.
• Коллаген өндірісін арттырады. 2013 жылы егеуқұйрықтарға жүргізілген зерттеу авокадо майын теріге қолдану коллаген өндірісін (коллаген синтезін) арттырып, қабынуды азайтуы мүмкін екенін көрсетті.
• Құрғақ немесе жарылған теріні жақсартады. А 2011 жылғы зерттеу Авокадо майын қолдану құрғақ, зақымдалған немесе жарылған теріні ылғалдандырудың тамаша тәсілі екенін көрсетеді.
• Қартаю белгілерімен күресуге көмектеседі. Егеуқұйрықтарға жүргізілген зерттеулер күнжіт майындағы антиоксиданттардың көптігі терінің тотығу стрессін азайтуға көмектесетінін көрсетеді. Теориялық тұрғыдан бұл теріңізді ерте қартаюдан қорғауға көмектеседі.
• Күннің зақымдануын азайтады. Итмұрын майының құрамында теріңізді күннің ультракүлгін сәулелерінің зақымдануынан қорғайтын антиоксиданттардың көп мөлшері бар.
• Терінің тосқауылдарын қалпына келтіруге ықпал етіңіз. Зерттеулер көрсеткендей, күнбағыс майындағы линол қышқылы терінің тосқауылын қалпына келтіруге және терінің тұтастығын сақтауға көмектеседі.
• Экземаны басқаруға көмектеседі. Құрғақ майлардың ылғалдандыратын қасиеттері экземадан туындаған құрғақ және қышынған теріні басқаруға көмектеседі.

Шашқа арналған құрғақ майды қолдану

Құрғақ майды жағу шашыңызды ылғалдандыруға, сонымен қатар құрғақтықтан туындаған сынықтар мен бұйраларды азайтуға көмектеседі.

Зерттеулер көрсеткендей, қаныққан және бір қанықпаған майлары бар майлар полиқанықпаған майларға қарағанда шашыңызға жақсы енеді. Сонымен, шашыңызға арналған ең жақсы нұсқа авокадо майы сияқты негізінен моноқанықпаған майларды қамтитын құрғақ майды таңдау болуы мүмкін.

Қолдану: Шашыңыз дымқыл болған кезде құрғақ майдың бірнеше тамшысын тамызыңыз, содан кейін майды тараңыз.

Теріге арналған құрғақ майды қолдану

Құрғақ майлардың көпшілігінде теріңізді ылғалдандыруға және оның табиғи ылғал тосқауылын сақтауға көмектесетін линол қышқылы бар.

Кішкентай 2012 оқу 19 қатысушының қатысуымен күнбағыс майы теріге жағылғанда зәйтүн майына қарағанда ылғалдандыруды тиімдірек жақсартатынын анықтады.

Зерттеулер сонымен қатар бұл май қышқылы терідегі қабынуды азайтуға көмектесетінін анықтады.

Қолдану: Жылы душ немесе ваннадан кейін ылғал қосу үшін теріңізге құрғақ майды сүртіңіз.

Тырнақтардағы құрғақ май

Шашыңыз бен теріңізге пайдалы құрғақ майдың ылғалдандыратын қасиеттері тырнақтарыңыз үшін де жақсы болуы мүмкін. Кутикулаларға құрғақ май жағу тырнақтың құрғауы мен жарылуын болдырмауға көмектеседі.

Қолдану: Құрғақ майдың бірнеше тамшысын алақандарыңыздың арасына жағып, жылытыңыз, содан кейін оны кутикулаларыңызға уқалаңыз.

Басқа қолдану және артықшылықтар

Теріңізге құрғақ майларды қолдану жараларды емдеуге көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер бар.

Зерттеулер көрсеткендей, олеин қышқылын хирургиялық жараларға қолдану жараның жабылу жылдамдығын арттыруы мүмкін. Мысалы, авокадо майындағы май қышқылдарының көпшілігі олеин қышқылы болып табылады.

2017 жылғы бір сынақ күнжіт майымен жұмсақ массаж аяқ-қол жарақаты бар ауруханадағы науқастардың ауырсынуын азайтқанын анықтады.

Құрғақ май қандай формада болады?

Құрғақ май бірнеше түрлі формада келеді, соның ішінде:

• Спрей ретінде. Көптеген құрғақ майлар бүріккіш бөтелкеде келеді, бұл оларды шашқа немесе теріңізге жағуды жеңілдетеді.
• Тамшылағыш бөтелкеде. Құрғақ майдың кейбір брендтері тырнақтарға, теріңізге немесе шашыңызға бірнеше тамшыны қолданғанда пайдалы болатын тамшылататын бөтелкеде келеді.
• Сусабындарда. Кейбір сусабындар шашыңызға оңай жағу үшін құрамында құрғақ майлар болуы мүмкін.
• Ылғалдандырғыштарда. Кейбір ылғалдағыштар мен тері күтімі өнімдерінің құрамында құрғақ май болуы мүмкін.

Жанама әсерлер және сақтық шаралары

Құрғақ майлар әдетте жергілікті қолдану үшін қауіпсіз және кез келген елеулі жанама әсерлерді тудыруы екіталай. Теріңізге жағатын кез келген жаңа зат сияқты, сізде майға аллергиялық реакция болуы мүмкін.

Аллергиялық реакцияның жанама әсерлері мыналарды қамтуы мүмкін:

• қышу
• бөртпе
• қызару
• ісіну
• тітіркену

Жаңа майды алғаш рет қолданбас бұрын, оны теріңіздің кішкене бөлігіне ғана жағыңыз, содан кейін теріңіздің реакциясын көру үшін 24 сағат күтіңіз. Бұл сіздің майға аллергияңыз бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Құрғақ майды қайдан алуға болады

Құрғақ майды косметика сататын көптеген дүкендерден сатып алуға болады. Олар сондай-ақ Интернетте кеңінен қол жетімді.

Құрғақ майды интернеттен сатып алыңыз.

Алып кету

«Құрғақ май» термині теріңізде тез кебетін кез келген майды білдіреді.

Құрғақ майлардың көпшілігі шөптерден, көкөністерден немесе тұқымдардан алынады. Көбінің дымқыл майлар жиі қалдыратын жабысқақ қалдықсыз теріңізді немесе шашыңызды ылғалдандыру мүмкіндігі бар.

Есіңізде болсын: кез келген жаңа тері күтімі өнімін бірінші рет қолданғанда, оны теріңіздің кішкене бөлігіне ғана жағып, оны бүкіл денеңізге қолданар алдында аллергияңыз жоқтығына көз жеткізу үшін 24 сағат күткен дұрыс.