Xanax тәуелділігін қалай тануға және емдеуге болады

Қолданудың жанама әсерлері қандай?

Қысқа мерзімде Xanax бұлшықеттерді босаңсытып, мазасыздық пен мазасыздықты жеңілдетеді.

Ол сондай-ақ «қайта оралу» белгілерін тудыруы мүмкін. Бұл емдеу үшін Xanax қабылдаған симптомдар, егер сіз дәрі қабылдауды кенеттен тоқтатсаңыз, ауырлық дәрежесінде қайта пайда болған кезде орын алады.

Басқа жалпы жанама әсерлер мыналарды қамтиды:

Көңіл-күй

• Демалыс
• эйфория
• көңіл-күйдің өзгеруі немесе ашуланшақтық

Мінез-құлық

• жыныстық қатынасқа қызығушылық жоғалту

Физикалық

• бас айналу
• құрғақ ауыз
• эректильді дисфункция
• шаршау
• жүрек айнуы
• құсу
• нашар үйлестіру
• құрысулар
• ентігу
• бұлдыр сөйлеу
• жер асты дүмпулері

Психологиялық

• назардың болмауы
• шатасу
• есте сақтау проблемалары
• тежелудің болмауы

Басқа бензодиазепиндер сияқты, Xanax көлік жүргізу қабілетін нашарлатады. Бұл сондай-ақ құлау, сынған сүйектер және жол-көлік оқиғалары қаупінің жоғарылауымен байланысты.

Тәуелділік тәуелділікпен бірдей ме?

Тәуелділік пен тәуелділік бірдей емес.

Тәуелділік сіздің денеңіздің есірткіге тәуелді болатын физикалық күйін білдіреді. Есірткіге тәуелділікте төзімділік те пайда болуы мүмкін, яғни сол әсерге жету үшін сізге көбірек зат қажет болғанда. Егер сіз препаратты қабылдауды кенеттен тоқтатсаңыз, психикалық және физикалық әсерлерді (тоқтату) сезінесіз.

Тәуелділік болған кезде, сіз кез келген жағымсыз салдарға қарамастан есірткіні қолдануды жалғастырасыз. Физикалық тәуелділік есірткіге тәуелділікпен немесе тәуелділіксіз болуы мүмкін; дегенмен, бұл а ортақ қасиет тәуелділік.

Тәуелділікке не себеп болады?

Нашақорлықтың көптеген себептері бар. Кейбіреулер сіздің ортаңызға және өмірлік тәжірибеңізге байланысты, мысалы, есірткі қолданатын достарыңыз бар. Басқалары генетикалық. Сіз есірткіні қабылдаған кезде белгілі бір генетикалық факторлар тәуелділіктің даму қаупін арттыруы мүмкін. Дәрі-дәрмекті үнемі қолдану мидың химиясын өзгертіп, ләззат алуыңызға әсер етеді. Бұл сіз бастағаннан кейін препаратты қолдануды тоқтатуды қиындатуы мүмкін.

Тәуелділік неге ұқсайды?

Қолданылатын затқа қарамастан, тәуелділіктің кейбір жалпы белгілері бар. Сізде тәуелділік болуы мүмкін жалпы ескерту белгілері мыналарды қамтиды:

• Қолдануға деген құлшынысы немесе құмарлығы соншалықты күшті, сондықтан басқа нәрсеге назар аудару қиын.
• Дәл сол «жоғары» (төзімділік) үшін препаратты көбірек қолдану қажет.
• Препаратты барған сайын көбірек қабылдау немесе препаратты жоспарланғаннан ұзағырақ қабылдау.
• Дәрі-дәрмекті алуға, оны қолдануға және оның әсерін қалпына келтіруге көп уақыт жұмсау.
• Қолдану жұмыстағы, мектепте немесе үйдегі міндеттерді орындау қабілетіңізге әсер етсе де пайдалануды жалғастыру.
• Әлеуметтік немесе тұлғааралық проблемаларды тудырғанына қарамастан пайдалануды жалғастыру.
• Қолдану үшін маңызды әрекеттерден немесе хоббиден бас тарту.
• Зиян келтіретін жағдайларда қайта-қайта пайдалану.
• Физикалық немесе психологиялық проблемаларды тудырғанына қарамастан пайдалануды жалғастыру.
• Кәсіби араласудың көмегінсіз препаратты қолдануды тоқтату мүмкіндігінің болмауы.
• Препаратты қолдануды тоқтатқаннан кейін бас тарту белгілері пайда болады.

Басқалардың тәуелділігін қалай тануға болады

Сіздің сүйікті адамыңыз сізден өзінің тәуелділігін жасыруға тырысуы мүмкін. Сіз бұл есірткі ме, әлде басқа нәрсе ме, мысалы, қиын жұмыс немесе стресстік өмірдің өзгеруі ме деп ойлайсыз.

Тәуелділікпен өмір сүрген кезде адамның өзін ұстау тәсілі әр түрлі болуы мүмкін. Сіз жұмыста немесе мектепте көңіл-күйдегі, мінез-құлықтағы, сыртқы көріністегі немесе өнімділіктегі өзгерістерді байқай аласыз, бірақ олардың көпшілігі басқа факторларға да байланысты болуы мүмкін.

Нашақорлық – бұл кәсіпқойға тапсырылған қиын диагноз. Бірақ егер сіздің сүйікті адамыңыз қиындықтарға тап болса немесе көмек сұраса, қалай және қайдан көмек алу керектігі туралы диалог ашу пайдалы болуы мүмкін.

Егер сіз жақын адамыңыздың тәуелділігі бар деп ойласаңыз, не істеу керек

Бірінші қадам – ​​тәуелділік туралы қате түсініктерді анықтау. Есіңізде болсын, есірткіні созылмалы қолдану миды өзгертеді. Бұл препаратты қабылдауды тоқтатуды қиындатуы мүмкін.

Заттарды қолдану бұзылыстарының, соның ішінде интоксикация және артық дозалану белгілерінің қауіптері мен жанама әсерлері туралы көбірек біліңіз. Жақын адамыңызға ұсына алатын емдеу нұсқаларын қарастырыңыз.

Мазасыздықтарыңызды қалай жақсырақ бөлісу керектігін мұқият ойластырыңыз. Егер сіз араласуды ұйымдастыруды ойласаңыз, оның оң нәтиже бермеуі мүмкін екенін есте сақтаңыз.

Интервенция сіздің жақын адамыңызды емделуге шақыруы мүмкін болса да, ол кері әсер етуі мүмкін. Қарсыласу стиліндегі араласулар ұятқа, ашулануға немесе қоғамнан бас тартуға әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда қауіп төндірмейтін сөйлесу жақсы нұсқа болып табылады.

Кез келген ықтимал нәтижеге дайын болыңыз. Сіздің сүйікті адамыңыз есірткі қабылдаудан бас тартуы немесе емдеуден бас тартуы мүмкін. Егер бұл орын алса, сізге қосымша ресурстарды іздеу немесе тәуелділікпен өмір сүретін адамдардың отбасы мүшелері немесе достары үшін қолдау тобын табу пайдалы болуы мүмкін.

Сіз немесе сіздің жақын адамыңыз көмек алғысы келсе, неден бастау керек

Көмек сұрау маңызды алғашқы қадам болып табылады. Егер сіз немесе сіздің жақын адамыңыз емделуге дайын болсаңыз, қолдау үшін досыңызға немесе отбасы мүшесіне хабарласу пайдалы болуы мүмкін.

Дәрігерді шақыру арқылы да бастауға болады. Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан өткізу арқылы жалпы денсаулықты бағалай алады. Сондай-ақ олар Xanax-ты қолдану туралы кез келген сұрақтарыңызға жауап бере алады және қажет болған жағдайда сізді емдеу орталығына жібере алады.

Емдеу орталығын қалай табуға болады

Дәрігерден немесе басқа денсаулық сақтау маманынан ұсыныс сұраңыз. Сондай-ақ, мінез-құлық денсаулығын емдеу қызметтерінің локаторы арқылы тұратын жеріңізге жақын емдеу орталығын іздеуге болады. Бұл Нашақорлық және психикалық денсаулық қызметтері әкімшілігі (SAMHSA) ұсынатын тегін онлайн құралы.

Детокстан не күтуге болады

Xanax алудың белгілері болуы мүмкін неғұрлым ауыр басқа бензодиазепиндерге қарағанда. Шығудың жеңіл белгілері препаратты аз ғана қабылдағаннан кейін пайда болуы мүмкін 1 апта кенеттен тоқтап қалса. Xanax рецепт бойынша қабылданған кезде қауіпсіз.

Xanax алу белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• ауырсыну мен ауырсыну
• агрессия
• мазасыздық
• бұлыңғыр көру
• бас айналу
• бас аурулары
• жарық пен дыбысқа жоғары сезімталдық
• ұйқысыздық
• тітіркену және көңіл-күйдің өзгеруі
• жүрек айнуы
• құсу
• қолдың, аяқтың немесе беттің ұюы және қышуы
• жер асты дүмпулері
• кернеулі бұлшықеттер
• кошмарлар
• депрессия
• паранойя
• суицидтік ойлар
• тыныс алудың қиындауы

Детоксикация (детоксикация) – бұл тоқтату симптомдарын азайту және басқару кезінде Xanax қабылдауды қауіпсіз тоқтатуға көмектесетін процесс. Детокс әдетте дәрігердің бақылауымен ауруханада немесе оңалту мекемесінде жүргізіледі.

Көптеген жағдайларда Xanax қолдану уақыт өте келе тоқтатылады. Оны басқа ұзағырақ әсер ететін бензодиазепинге ауыстыруға болады. Екі жағдайда да сіз препаратты жүйеңізден шыққанша азырақ қабылдайсыз. Бұл процесс тарылту деп аталады және 6 аптаға дейін созылуы мүмкін.

Кейбір жағдайларда ол ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз бас тарту белгілерін жеңілдету үшін басқа дәрілерді де тағайындауы мүмкін.

Емдеуден не күтуге болады

Емдеудің мақсаты – Xanax-ты ұзақ уақыт пайдаланудан аулақ болу. Емдеу мазасыздық немесе депрессия сияқты басқа да негізгі жағдайларды шешуі мүмкін.

Xanax тәуелділігін емдеудің бірнеше нұсқасы бар. Көбінесе бір мезгілде біреуден көп қолданылады. Сіздің емдеу жоспарыңыз төмендегілердің біреуін немесе бірнешеуін қамтуы мүмкін:

Терапия

Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) бензодиазепиндік тәуелділікті емдеудің ең кең таралған түрі болып табылады. CBT затты қолдану бұзылыстарының негізінде жатқан оқу процестерін қарастырады. Бұл сауықтыру стратегияларының жиынтығын әзірлеу үшін терапевтпен жұмыс істеуді қамтиды.

Зерттеулер көрсеткендей, CBT тарылтумен қатар қолданғанда 3 айлық кезеңде бензодиазепинді қолдануды азайтуда тиімді.

Басқа жалпы мінез-құлық терапиялары мыналарды қамтиды:

• өзін-өзі басқару тренингі
• экспозиция
• жеке кеңес беру
• неке немесе отбасы туралы кеңес беру
• білім беру
• қолдау топтары

Дәрі

Xanax үшін детоксикация кезеңі басқа препараттар үшін детоксикация кезеңінен ұзағырақ болуы мүмкін. Бұл препараттың дозасын уақыт өте келе баяу азайту керек болғандықтан. Нәтижесінде детоксикация емдеудің басқа түрлерімен жиі сәйкес келеді.

Xanax немесе басқа бензодиазепиндерді қабылдауды тоқтатқаннан кейін, қабылдауға қосымша дәрі болмайды. Сізге депрессияны, мазасыздықты немесе ұйқының бұзылуын емдеу үшін басқа дәрі тағайындалуы мүмкін.

Болжам қандай?

Xanax тәуелділігі емдеуге болатын жағдай. Емдеу нәтижелері болса да салыстырмалы болып табылады басқа созылмалы жағдайларға қарағанда, қалпына келтіру уақыт алуы мүмкін үздіксіз процесс.

Шыдамдылық, мейірімділік және кешірімділік маңызды. Қажет болса, көмекке жүгінуден қорықпаңыз. Сіздің дәрігеріңіз аймағыңыздағы қолдау ресурстарын табуға көмектесе алады.

Қайталану қаупін қалай азайтуға болады

Қайталану қалпына келтіру процесінің бөлігі болып табылады. Қайталанудың алдын алу және басқару тәжірибесі ұзақ мерзімді перспективада қалпына келтіру перспективасын жақсартады.

Төмендегілер уақыт өте келе қайталану қаупін азайтуға көмектеседі:

• Орындар, адамдар немесе заттар сияқты есірткі триггерлерін анықтау және болдырмау.
• Отбасы мүшелерінің, достарының және медициналық қызмет көрсетушілердің қолдау желісін құру.
• Іс-әрекеттерді немесе жұмыстарды орындауға қатысу.
• Денсаулықты нығайтатын әдеттерді, соның ішінде тұрақты физикалық белсенділікті, теңдестірілген тамақтануды және жақсы ұйқы әдеттерін қабылдау.
• Өзіңізге күтім жасауды бірінші орынға қойыңыз, әсіресе сіздің психикалық денсаулығыңызға қатысты.
• Ойлау тәсілін өзгерту.
• Салауатты өзіндік имиджін дамыту.

• Болашаққа жоспарлау.

Жағдайыңызға байланысты қайталану қаупін азайту мыналарды қамтуы мүмкін:

• денсаулықтың басқа жағдайларын емдеу

• тұрақты негізде кеңесшіге бару

• медитация сияқты зейін техникасын қабылдау