Шолу
Жарылған немесе жарылған еріндер – құрғақ ерінді сипаттау үшін жиі қолданылатын термин. Еріннің жарылуы бірнеше факторларға байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:
- ауа райы
- еріндерді шамадан тыс жалау
- кейбір дәрі-дәрмектер
Жарылған ерін – бұл көптеген адамдарда кездесетін жалпы жағдай. Бірақ кейбір адамдарда шейлит деп аталатын жарылған еріннің ауыр түрі дамуы мүмкін. Хейлит инфекциядан туындауы мүмкін, еріннің бұрыштарындағы терінің жарылуымен сипатталады.
Әдетте құрғақ еріндерді қарапайым емдеу және алдын алу шараларымен емдеуге болады. Егер сіздің ерніңіз қатты құрғап, жарылған болса, сіз дерматологпен кездесуге баруыңыз керек.
Жарылған еріннің белгілері
Сіз ерніңізде немесе оның айналасында келесі белгілердің кез келгенін сезінуіңіз мүмкін:
- құрғақтық
- қабыршақтану
- таразы
- жаралар
- ісіну
- жарықтар
- қан кету
Еріннің жарылуының себебі неде?
Ерінде терінің басқа бөліктері сияқты май бездері жоқ. Бұл еріннің құрғап, жарылып кетуіне (жарылған) бейім екенін білдіреді. Ылғалдың жетіспеушілігі ауа-райына байланысты немесе өзін-өзі күтудің болмауына байланысты болса да, мәселені нашарлатуы мүмкін.
Қыс айларында ауадағы аз ылғалдылық еріннің жарылуын тудыратыны белгілі. Жазда күннің жиі түсуі де жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін.
Еріннің жарылуының тағы бір жалпы себебі – әдеттегі жалау. Тілден шыққан сілекей еріндерді одан әрі ылғалдандырып, құрғақтықты тудыруы мүмкін.
Жарылған еріндердің қауіп факторлары
Әрбір адамның, әсіресе құрғақ терісі болса, еріндері жарылып кетуі мүмкін.
Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау да еріннің жарылуының қаупін арттыруы мүмкін. Еріннің жарылуын тудыруы мүмкін дәрілер мен қоспаларға мыналар жатады:
- А дәрумені
- ретиноидтар (Retin-A, Differin)
- литий (көбінесе биполярлық бұзылысты емдеу үшін қолданылады)
- химиотерапиялық препараттар
Сусыз немесе дұрыс тамақтанбаған адамдардың еріндері басқа адамдарға қарағанда жиірек жарылады. Егер олардың біреуі жарылған ерніңізбен байланысты болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз – сусыздандыру және дұрыс тамақтанбау – дереу медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдайлар.
Қашан медициналық көмекке жүгіну керек
Хейлит
Егер қатты құрғақтық пен крекинг өзін-өзі күтумен жақсармаса, сіз дерматологқа баруыңыз керек. Еріннің қатты жарылуына жиі хейлит кінәлі. Бұл ауыз бұрыштарындағы терінің жарылуымен және ерніңіздегі бірнеше жарықтармен сипатталатын жағдай.
Егер сізде мұндай жағдай болса, ерніңізде:
- қою қызғылт немесе қызыл түсті болуы керек
- кесек құрылымы бар
- жараларды дамытады
- бетінде ақ бляшкалар бар
Хейлит көбінесе Крон ауруы сияқты инфекциялар мен қабыну ауруларына жатады. Тіс жарақаты және сілекейдің шамадан тыс бөлінуі еріннің жарылуының әдеттегі жағдайын хейлитке айналдыруы мүмкін. Бактериялар жарықтар арқылы еніп, инфекцияны тудыруы мүмкін. Ортодонтиялық жақшалары бар, тіс протездерін киетін немесе емізік пайдаланатын ересектер мен балалар хейлитке бейім.
Дерматолог сіздің құрғақ ерініңіз жай ғана жарылғанын немесе сізде хейлит бар-жоғын анықтай алады.
Сусыздандыру және дұрыс тамақтанбау
Құрғақ ерін де сусыздану немесе дұрыс тамақтанбау салдарынан болуы мүмкін. Сусыздандыру келесі белгілерді тудырады:
- жеңіл бассыздық
- іш қату
- зәр шығарудың төмендеуі
- құрғақ ауыз
- бас ауруы
Ауыр жағдайларда дегидратациядан зардап шегетін адам төмен қан қысымын, қызбаны, жылдам тыныс алуды немесе жылдам жүрек соғуын сезінуі мүмкін.
Дұрыс тамақтанбау сусыздану сияқты көптеген белгілермен сипатталады. Қосымша белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- бұлшықет әлсіздігі
- тістердің шіріп кетуі
- ісінген асқазан
- сүйек сынғыштығы
Дұрыс тамақтанбау дәрумендердің жетіспеушілігінен туындауы мүмкін, сондықтан шектеулі диета ұстанатындар (мысалы, вегетарианшылар) өздеріне қажетті дәрумендерді жеткілікті мөлшерде алатынына көз жеткізуі керек.
Алкогольге тәуелді адамдар дәрумендердің жетіспеушілігіне байланысты дұрыс тамақтанбауға бейім, өйткені алкогольді шамадан тыс пайдалану дененің витаминді сіңіруіне кедергі келтіруі мүмкін. Егде жастағы адамдарда тамақтанбау қаупі жоғары, себебі тәбеттің төмендеуі жиі кездеседі.
Егер сіз сусызданған немесе дұрыс тамақтанбаған деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Жарылған еріндерді қалай емдеуге және алдын алуға болады
Жарылған еріндерді әдетте үйде емдеуге болады. Бірінші қадам – ерніңізде жеткілікті ылғал бар екеніне көз жеткізу. Бұған мыналар арқылы қол жеткізуге болады:
- қолдану күні бойы ерін бальзамы
- көбірек су ішу
- пайдалану а үйдегі ылғалдандырғыш
- суық ауа райы жағдайларынан аулақ болу немесе ауызды орамалмен орау
Сондай-ақ, күн сәулесі еріннің жарылуын тудыруы мүмкін, әсіресе қартайған сайын. Қолдану а сыртқа шығар алдында ең аз SPF 15 бар ерін бальзамы. Бальзам ерінді ылғалдандыруға көмектеседі, ал күннен қорғайтын крем одан әрі кептіру әсерін азайтады.
