Парестезия
Егер сізде теріңіз қозғалып бара жатқандай сезінсеңіз немесе ешқандай себепсіз ұю немесе қышу болса, сізде парестезия болған болуы мүмкін.
Кез келген дерлік парестезияны бастан кешірді. Адамдарға таныс түйреуіштер мен инелердің сезімін алатын ең жиі кездесетін жағдайлардың бірі – олардың қолдары немесе аяқтары «ұйықтап кеткенде». Бұл сезім әдетте нервке абайсызда қысым жасағандықтан пайда болады. Зақымдалған жүйкедегі қысымды жою үшін позицияңызды өзгерткеннен кейін ол шешіледі. Парестезияның бұл түрі уақытша болып табылады және әдетте емдеусіз өтеді. Егер парестезия сақталса, сізде емдеуді қажет ететін негізгі медициналық бұзылулар болуы мүмкін.
Парестезияның белгілері қандай?
Парестезия дененің кез келген бөлігіне әсер етуі мүмкін, бірақ ол әдетте мыналарға әсер етеді:
- қолдар
- қолдар
- аяқтар
- аяқ
Ол уақытша немесе созылмалы болуы мүмкін. Симптомдар келесі сезімдерді қамтуы мүмкін:
- ұю
- әлсіздік
- шаншу
- жану
- суық
Созылмалы парестезия шаншу ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бұл зардап шеккен аяқтың ебедейсіздігіне әкелуі мүмкін. Аяқтарыңызда және аяқтарыңызда парестезия пайда болған кезде, бұл жүруді қиындатады.
Егер сізде сақталатын немесе өмір сүру сапасына әсер ететін парестезия белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз. Бұл сізде емдеуді қажет ететін негізгі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Парестезияға не себеп болады?
Парестезияның себебін анықтау әрқашан мүмкін емес. Уақытша парестезия көбінесе нервке қысым жасау немесе қан айналымының нашарлауына байланысты болады. Бұл қолыңызбен ұйықтап жатқанда немесе аяғыңызды айқастырып ұзақ отырғанда болуы мүмкін. Созылмалы парестезия жүйке зақымдануының белгісі болуы мүмкін. Нерв зақымдануының екі түрі – радикулопатия және нейропатия.
Радикулопатия
Радикулопатия – жүйке тамырларының қысылуы, тітіркенуі немесе қабынуы. Бұл сізде болған кезде орын алуы мүмкін:
- жүйкені басатын грыжа дискі
- жүйкені жұлыннан аяғыңызға жеткізетін арнаның тарылуы
- омыртқа бағанынан шыққан кезде жүйкені қысатын кез келген масса
Төменгі арқаға әсер ететін радикулопатия белдік радикулопатия деп аталады. Белдік радикулопатия сіздің аяғыңызда немесе аяғыңызда парестезияны тудыруы мүмкін. Неғұрлым ауыр жағдайларда сиатикалық нервтің қысылуы мүмкін және аяқтарыңыздағы әлсіздікке әкелуі мүмкін. Сиатикалық нерв – бұл төменгі жұлыннан басталатын үлкен нерв.
Жатыр мойны радикулопатиясы қолдарыңызға сезім мен күш беретін нервтерді қамтиды. Егер сізде жатыр мойны радикулопатиясы болса, сізде:
- созылмалы мойын ауруы
- жоғарғы аяқ-қолдардың парестезиясы
- қолдың әлсіздігі
- қолдың әлсіздігі
Нейропатия
Нейропатия созылмалы жүйке зақымдануынан туындайды. Нейропатияның ең көп тараған себебі – гипергликемия немесе қандағы қанттың жоғарылауы.
Нейропатияның басқа ықтимал себептері мыналарды қамтиды:
- жарақат
- қайталанатын қозғалыс жарақаттары
- аутоиммунды аурулар, мысалы, ревматоидты артрит
- неврологиялық аурулар, мысалы, MS
- бүйрек аурулары
- бауыр аурулары
- инсульт
- мидағы немесе нервтердің жанында ісіктер
- сүйек кемігі немесе дәнекер тінінің бұзылуы
- гипотиреоз
- В-1, В-6, В-12, Е дәрумендерінің немесе ниациннің жетіспеушілігі
- тым көп D витаминін алу
- Лайма ауруы, шпинат немесе ВИЧ сияқты инфекциялар
- кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, химиотерапия препараттары
- химиялық заттар немесе ауыр металдар сияқты улы заттардың әсері
Жүйкенің зақымдануы ақырында тұрақты ұйқысыздыққа немесе сал ауруына әкелуі мүмкін.
Кімде парестезия қаупі бар?
Кез келген адам уақытша парестезияны сезінуі мүмкін. Радикулопатия қаупі жасына қарай артады. Сондай-ақ, сіз оған көбірек бейім болуыңыз мүмкін, егер:
- теру, аспапта ойнау немесе теннис сияқты спортпен айналысу сияқты нервтеріңізді қайта-қайта қысатын қайталанатын қозғалыстарды орындаңыз
- көп ішу және дәрумендердің, әсіресе В-12 дәрумені мен фолий қышқылының жетіспеушілігіне әкелетін нашар диетаны жеу
- 1 немесе 2 типті қант диабеті бар
- аутоиммунды жағдай бар
- неврологиялық жағдайы бар, мысалы, MS
Парестезия қалай диагноз қойылады?
Егер сізде айқын себепсіз тұрақты парестезия болса, дәрігерге қаралыңыз.
Медициналық тарихыңызды беруге дайын болыңыз. Қайталанатын қозғалысты қамтитын кез келген әрекетті атаңыз. Сіз сондай-ақ рецептсіз немесе рецепт бойынша алатын кез келген дәрі-дәрмектерді тізімдеуіңіз керек.
Дәрігер диагноз қоюға көмектесу үшін сіздің белгілі денсаулық жағдайыңызды қарастырады. Мысалы, сізде қант диабеті болса, дәрігер сізде жүйке зақымдануы немесе невропатия бар-жоғын анықтағысы келеді.
Сіздің дәрігеріңіз толық физикалық емтихан тапсыруы мүмкін. Бұл неврологиялық емтиханды да қамтуы мүмкін. Қан жұмысы және басқа да зертханалық зерттеулер, мысалы, омыртқаның шүмектері кейбір ауруларды болдырмауға көмектеседі.
Егер сіздің дәрігеріңіз мойын немесе омыртқада ақау бар деп күдіктенсе, олар рентген, КТ немесе МРТ сканерлері сияқты бейнелеу сынақтарын ұсынуы мүмкін.
Нәтижелерге байланысты олар сізді невропатолог, ортопед немесе эндокринолог сияқты маманға жіберуі мүмкін.
Парестезияның емі қандай?
Емдеу сіздің парестезияңыздың себебіне байланысты. Кейбір жағдайларда себебін жою арқылы сіздің жағдайыңызды емдеуге болады. Мысалы, егер сізде қайталанатын қозғалыс жарақаты болса, бірнеше өмір салтын түзету немесе физиотерапия мәселені шешуі мүмкін.
Егер сіздің парестезияңыз негізгі ауруға байланысты болса, сол ауруды емдеу парестезия белгілерін жеңілдетуі мүмкін.
Сіздің жеке жағдайларыңыз сіздің белгілеріңіздің жақсаратынын анықтайды. Жүйке зақымдануының кейбір түрлері қайтымсыз.
Парестезиясы бар адамдардың болжамы қандай?
Уақытша парестезия әдетте бірнеше минут ішінде жойылады.
Бұл оғаш сезімдер кетпесе немесе олар тым жиі қайталанса, сізде созылмалы парестезия болуы мүмкін. Симптомдар ауыр болса, бұл сіздің күнделікті өміріңізді қиындатуы мүмкін. Сондықтан оның себебін табуға тырысу өте маңызды. Қажет болса, екінші пікір сұраудан немесе маманға барудан тартынбаңыз.
Созылмалы парестезияның ауырлығы және оның қанша уақытқа созылатыны көбінесе себепке байланысты. Кейбір жағдайларда негізгі жағдайды емдеу мәселені шешеді.
Емдеуіңіз нәтиже бермесе, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз, сонда олар сіздің емдеу жоспарыңызды реттей алады.
Парестезияны қалай болдырмауға болады?
Парестезияның алдын алу әрдайым мүмкін емес. Мысалы, егер сіз қолыңызбен ұйықтауға бейім болсаңыз, оған көмектесе алмайсыз. Дегенмен, парестезияның пайда болуын немесе ауырлығын азайту үшін шаралар қабылдауға болады. Мысалы, түнде білезік шпинаттарын қолдану қолыңыздың нервтерінің қысылуын жеңілдетеді және түнде сезілетін парестезия белгілерін шешуге көмектеседі.
Созылмалы парестезияны болдырмау үшін келесі кеңестерді орындаңыз:
- Мүмкіндігінше қайталанатын қозғалыстардан аулақ болыңыз.
- Қайталанатын қозғалыстарды орындау қажет болса, жиі демалыңыз.
- Ұзақ уақыт отыруға тура келсе, мүмкіндігінше жиі тұрып, қозғалыңыз.
Егер сізде қант диабеті немесе кез келген басқа созылмалы ауру болса, мұқият бақылау және ауруды басқару парестезияға шалдығу мүмкіндігін төмендетуге көмектеседі.
