Құрғақ көзді дұрыс диагностикалау қиын болуы мүмкін, себебі бұл сіздің көзіңізді құрғақ немесе ыңғайсыз сезінуі мүмкін көптеген жағдайлардың бірі. Білікті офтальмологпен немесе оптометрмен кеңесу құрғақ көзді басқа мәселелерден ажыратуға көмектеседі.
Көзіңізді құрғататын көптеген нәрселер бар. Қарапайым қоршаған орта жағдайлары құрғақ көзді тудыруы мүмкін, бірақ сізде көздің жасын шығару немесе пайдалану тәсілін өзгертетін жағдайлар болуы мүмкін.
Бұл мақала құрғақ көздің кейбір себептерін, сондай-ақ құрғақ көз ауруы туралы не білгіңіз келетінін және оны қалай емдеуге болатынын зерттейді.
Құрғақ көз дегеніміз не?
Көздің құрғауы әртүрлі себептерге байланысты дамуы мүмкін және бұл жыл сайын миллиондаған адамдарға әсер ететін мәселе. Ауа райы жағдайлары, контактілі линзаларды кию, белгілі бір медициналық жағдайлар немесе көздің жасын шығару немесе пайдалану жолындағы өзгерістер көздің құрғауына әкелуі мүмкін.
Көптеген жағдайларда құрғақ көз ауыр жағдай емес және ең көбі ыңғайсыздық немесе ыңғайсыздық болып табылады. Ауыр жағдайларда құрғақ көздер көру қабілетіне әсер етіп, қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Құрғақ көзді емдеудің көптеген жолдары бар, олар рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектерден, рецепт бойынша емдеуге және тіпті хирургияға дейін.
Құрғақ көзді емдеудегі бірінші қадам – бұл мәселенің нақты себебі мен көлемін анықтау.
Құрғақ көзді анықтауға қандай сынақтар көмектеседі?
Егер сізде құрғақ көз пайда болса, көз дәрігері мен денсаулық сақтау тобы мәселенің қашан басталғанын және оны нашарлататын нәрселерді білгісі келеді.
Көз дәрігері құрғақ көзді диагностикалауға көмектесетін ақпаратты жинау үшін пайдалана алатын екі сауалнама мыналарды қамтиды:
- Көздің беткі ауруларының индексі (OSDI): OSDI – бұл 12 сұрақтан тұратын сауалнама, ол сізде тітіркенген көзді көрсетуі мүмкін белгілерді және олардың өткен аптада көруіңізге қалай әсер еткенін жылдам анықтауға мүмкіндік береді. Ол 0-ден 4-ке дейінгі шкаланы пайдаланады, ол «ешқашан» мен «барлық уақытта» аралығында.
- Құрғақ көздегі симптомды бағалау (САНДЕ):
SANDE Бұл өте қысқа, тек екі сұрақтан тұрады және құрғақ көз симптомдарының ауырлығын және жиілігін анықтауға көмектесетін визуалды шкаланы пайдаланады, «сирек»ден «барлық уақытта» дейін.
Төменде басқалары бар
Жарық шамды сынау
Бұл сынақ дәрігерге немесе медицина қызметкеріне көздің бетін тексеруге көмектесетін микроскоп пен жұқа, жарқын жарықты пайдаланады. Бұл сынақтың көмегімен дәрігер сіздің көзіңіздің жеткілікті жас ағып жатқанын көре алады.
Ширмер сынағы
Бұл дәрігерге көз жасының жеткілікті мөлшерін тексеруге көмектесетін тағы бір сынақ. Бұл сынақ үшін көзіңізге жансыздандыратын көз тамшылары қойылады, ал қабақтың шетіне кішкене қағаз парағы қойылады. Сізден 5 минутқа көзіңізді жабуды сұрайды және осы уақыттың соңында дәрігер қағазда қанша ылғалдың жиналғанын бақылайды.
Жыртылу уақыты
Бұл
Егер бұл сынақтар жеткілікті ақпарат бермесе, дәрігерге дәлірек тестілеуге немесе бейнелеуге тапсырыс беру қажет болуы мүмкін.
Құрғақ көздің белгілері мен белгілері қандай?
Көздің құрғауының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- жану
- ауырсыну
- тітіркену
- түтіккен ауырсыну
- көздегі бөтен дененің немесе қоқыстың сезімі
- жарық сезімталдығы
- бұлыңғыр көру
Бұл белгілер тез құрғақ көзді көрсетуі мүмкін, бірақ олар құрғақ көзден туындаған созылмалы тітіркенудің белгілері болуы мүмкін.
Құрғақ көзге не себеп болады?
Құрғақ көзді тудыратын кейбір жалпы факторлар мыналарды қамтуы мүмкін:
- жасы
- биологиялық жыныс
- қоршаған орта жағдайлары
- тиімсіз жас өндіру немесе көз шығаратын жас сапасының төмендеуі.
Негізгі көз емтиханында дәрігер сіздің медициналық тарихыңызды және сіз қабылдаған кез келген дәрі-дәрмектерді қарайды. Көздің құрғауына әкелетін бірнеше дәрілер мен жағдайлар бар, соның ішінде:
- Шегрен ауруы
- қызыл жегі
- ревматоидты артрит
- менопауза
- инсульт
- Белл сал ауруы
- қант диабеті
- кейбір қан қысымына қарсы препараттар
- бета-блокаторлар
- диуретиктер
- антидепрессанттар
- үрейге қарсы препараттар
- антипсихотиктер
- деконгестанттар
- антигистаминдер
- белгілі бір контрацептивтер
Сізде құрғақ көз бар, бірақ оны білмейсіз бе?
Көздің құрғауы – бұл жіберіп алу қиын жағдай, бірақ сіз құрғақтықтан гөрі көздің ауырсынуын немесе көрудің өзгеруін байқауыңыз мүмкін.
Егер сізде көру қиын болса немесе көзіңізде бірдеңе қалқып тұрғандай сезінсеңіз, құрғақтық нағыз проблема болуы мүмкін.
Үнемі көзді тексеру дәрігерге көздің денсаулығын және жастың қаншалықты жақсы шығарылып, пайдаланылып жатқанын бақылауға көмектеседі.
Ең жақсы көз дәрігерін және сақтандыруды табу
Алдымен сіз көздің құрғауы немесе тітіркенуі туралы алғашқы медициналық көмек көрсетуші дәрігермен талқылауыңыз мүмкін болса да, мәселеңіздің негізгі себебін анықтау және емдеуді бағыттау үшін сіз оптометрге немесе офтальмологқа жіберілуіңіз мүмкін.
Оптометр – бұл ішкі және сыртқы көз ауруларын диагностикалауға және басқаруға маманданған дәрігер, ал офтальмолог әдетте көзге хирургиялық процедураларға маманданған. Сізді осы мамандардың біріне жіберудің бірнеше себептері бар және кездесуге дейін медициналық сақтандыру жоспарымен қамту туралы білуіңіз керек.
Әрбір медициналық сақтандыру жоспары көз мәселелерін қамтуды қамтымайды. Дегенмен, медициналық сақтандыруды кейде қант диабетімен байланысты ретинопатия сияқты басқа жағдайларға байланысты көз проблемалары үшін пайдалануға болады. Әдетте көруді сақтандырумен қамтылған көз проблемалары медициналық сақтандыру жоспарымен қабылданбауы мүмкін. Көру күтімі әдетте көруді сақтандырудың жеке жоспарымен қамтылады.
Оптометрді немесе көз күтімін қамтитын көру жоспарын көрудің медициналық себебі болса да, кездесуге дейін шығындар жауапкершілігінің үлесін сақтандыру жоспарымен тексергіңіз келуі мүмкін. Әртүрлі жоспар түрлері және әртүрлі деңгейдегі мамандар жоғары қосымша төлемдерді немесе алымдарды талап етуі мүмкін.
Диагноз қойылғаннан кейін құрғақ көзді қалай емдеуге болады?
Құрғақ көзді қалай емдеу проблеманы тудырған нәрсеге байланысты болады.
Контактілерді киюден, желден немесе басқа қоршаған орта факторларынан туындаған құрғақ көзді OTC майлау тамшыларымен немесе жылы компресстермен емдеуге болады. Құрғақтың неғұрлым ауыр жағдайларын арнайы жасанды көз жасымен және басқа майлау тамшыларымен немесе майлармен емдеуге болады. Кейбір жағдайларда бітелген көз жасын шығаруға немесе көз жасын шығару мен сапасына зиян келтіруі мүмкін басқа ауытқуларды жөндеуге көмектесу үшін хирургия қажет болуы мүмкін.
Осы емдеу әдістеріне қоса, денсаулық сақтау тобы көздің құрғауы мен тітіркенуін азайтуға көмектесетін бірқатар нәрселерді ұсынуы мүмкін. Мысалдар мыналарды қамтиды:
- үйіңізде ауа сүзгілерін пайдалану
- ауаға ылғалдандыру қосу
- көзіңізді желден қорғау
- темекі түтінінен және басқа тітіркендіргіштерден аулақ болу
- көзіңізді компьютер экранынан немесе көздің шаршауының басқа көздерінен үзу
- диетаңызға омега-3 май қышқылдарын қосуды немесе оларды күн сайын қоспалар ретінде қабылдауды қарастырыңыз
- жұмсақ сабынмен және сумен мұқият жуу және жақсылап шаю арқылы қабақтың жақсы гигиенасын сақтау
Созылмалы құрғақ көзді емдеудің басқа да жолдары бар, сондықтан пайдалы болуы мүмкін қосымша опциялар үшін көз күтімі тобымен кеңесіңіз.
Құрғақ көзден ауырсынуды тудыруы мүмкін бірнеше медициналық жағдайлар мен ерекше көз аурулары бар, бірақ кінәлі жел, контактілі линзалар немесе тіпті суық дәрілер сияқты қарапайым болуы мүмкін.
Егер сіз құрғақ көзден үнемі ауырсынуды сезінсеңіз, көздің қайталанатын тітіркенуін байқасаңыз немесе көру қабілетіңіздің өзгеруін байқасаңыз, мәселеңіздің негізгі себебін табу және емдеудің ең жақсы бағытын анықтау туралы денсаулық сақтау маманымен немесе көз дәрігерімен сөйлесіңіз.
