:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Кенеттен бір көз бұлыңғыр: себептері мен емі")
Әлеуметтік қорқыту бүгінгі күні жиі кездеседі, бірақ бұл міндетті емес. Сіз мұны көргенде өз ұстанымыңызды білдіре аласыз және әлемді мейірімді орынға айналдыра аласыз.
Қорқыту – бұл адам немесе адамдар тобы басқа адамды қорқыту, ренжіту немесе қорлау мақсатын көздейтін агрессивті мінез-құлық түрі. Қорқыту физикалық қорлау, онлайн қорлау және әлеуметтік қорлау сияқты әртүрлі нысандарда болады.
Әлеуметтік қорқыту, аты айтып тұрғандай, адамның беделі мен қарым-қатынасына әсер ететін қорлаудың «әлеуметтік» түрі. Адамдар жұмыста, мектепте немесе басқа жерлерде, сондай-ақ желіде басқаларды әлеуметтік түрде қорлай алады. Әлеуметтік қорқыту балаларға да, ересектерге де әсер етуі мүмкін.
Бұл мақалада әлеуметтік қорлау, соның ішінде осы мінез-құлық мысалдары және сізге немесе басқа біреуге болып жатқан әлеуметтік қорқытуға қалай жауап беру керектігі туралы көбірек талқыланады.
Әлеуметтік қорлау қалай анықталады?
Әлеуметтік қорқыту, сондай-ақ қарым-қатынас қорқыту немесе агрессия ретінде белгілі, біреудің әлеуметтік беделіне немесе басқалармен қарым-қатынасына қасақана зиян келтіру үшін қолданылатын қорлаудың бір түрі. Әлеуметтік қорқыту сыныптастарынан, әріптестерінен, тіпті достары мен туыстарынан да болуы мүмкін.
Әлеуметтік қорқыту көбінесе жанама мінез-құлықтарды қамтиды және ол жеке және онлайн режимінде де болуы мүмкін (кибербуллинг). Бірақ қорқыту онлайн немесе офлайн, тікелей немесе жанама болса да, бұл әрекеттердің барлығы адамның беделі мен қарым-қатынасына қандай да бір жолмен зиян келтіреді.
Әлеуметтік қорлау мысалдары
Әлеуметтік қорлау мінез-құлқының кейбір мысалдары мыналарды қамтуы мүмкін:
- біреу туралы өсек тарату
- біреуді қорлайтын әзілдер немесе әзілдер ойнау
- біреуге еліктеу немесе мазақ ету
- басқаларға біреуді елемеу немесе алып тастауды айту
- басқалардың көзінше біреудің атын атау
- басқалардың айналасында болған кезде біреуді белсенді түрде елемеу
- біреу кіргенде бөлмеден немесе аймақтан шығу
- біреуді топтық әрекеттерден әдейі қалдыру
- әлеуметтік желіде біреуді мазақ ететін суреттерді жариялау
- әлеуметтік желіде біреуді қорлау немесе қорлау
- бұл әрекеттерді басқа онлайн платформаларға кеңейту
Зерттеулер әлеуметтік қорқыту мен қорлауды бастан кешірген адам үшін де, қорқытуды жасайтын адам үшін де психикалық денсаулыққа қатысты қауіптердің жоғарылауы арасындағы байланысты көрсетеді.
2013 жылы жарияланған бір зерттеуде зерттеушілер жасөспірімдердегі суицидтік ойлар мен мінез-құлық пен ауызша және әлеуметтік қорлау арасындағы байланысты зерттеді.
Зерттеу нәтижелері сауалнамаға қатысқан студенттердің 6,1%-ы басқаларды жиі қорлайтынын, 9,6%-ы жиі қорқытатынын және 3,1%-ы өздерін қорлаушы және құрбан болғанын айтты. Сонымен қатар, бұзақылардың 22% өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар немесе әрекеттер туралы хабарлады, сондай-ақ қорқытылған адамдардың 29% және олардың екеуі де екенін айтқан адамдардың 38%.
Әлеуметтік қорлаудың мүмкін себептері
Неліктен кейбір адамдар қорқытатынын және неге басқалары қорқыту әрекеттерінің нысанасына айналатынын түсіну қиын.
Мысалы, біреудің қорқытуға осалдығын арттыратын кейбір факторларға мыналар жатады:
- жұмыс істемейтін отбасының болуы
- төмен әлеуметтік-экономикалық мәртебесі бар
- белгілі бір нәсілдік немесе этникалық топқа жататын
- жыныстық немесе жыныстық азшылыққа жататын
- құрдастарынан «ерекше» ретінде қабылданады
Неліктен біреу басқаларды қорлауы мүмкін екенін нақты айту мүмкін болмаса да, бірнеше факторлар бұзақы болу қаупін арттырады.
Мысалы, балалық шақта жағымсыз оқиғаларды бастан өткеру немесе бәсекеге қабілеттілік сияқты белгілі бір жеке қасиеттерге ие болу қорқыту қаупін арттыруы мүмкін. Зерттеулер сонымен қатар басқа өмір салтының мінез-құлқы біреудің бұзақы болу ықтималдығын арттыратынын анықтады.
Бір
Әлеуметтік қорқытуға қалай жауап беруге болады
Балалар әсіресе әлеуметтік қорқытуға бейім, сондықтан біз оны көргенде оған қарсы шығуға міндеттіміз.
Балалардың немесе жасөспірімдердің әлеуметтік қорқыту болып көрінетін мінез-құлық әрекеттерін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек араласу маңызды. Мінез-құлықты тоқтатқаннан кейін, сіз барлық қатысушыдан қосымша ақпарат жинап, қалай алға жылжу керектігін анықтай аласыз.
Бірақ тіпті ересектер де жұмыста, мектепте және желіде әлеуметтік қорлауды бастан кешіруі мүмкін және бұл сізге немесе басқа ересек адамға қатысты болғанда қалай әрекет ету керектігін анықтау әрдайым оңай емес.
Егер сіз байқаушы болсаңыз, әңгімені немесе мінез-құлықты сабырлы түрде қайта бағыттауға тырысуға болады. Тақырыпты түбегейлі өзгерту тікелей қарсыласудан жақсы нәтиже беруі мүмкін. («Сіз бұл автобустың қала орталығына баратынын білесіз бе?») Егер бұл жұмыс істемесе, адамға оның қолайлы емес екенін білу үшін топ ретінде мінез-құлқына күмән келтіруге болады.
Егер сіз сөйлеуге тым қобалжысаңыз, оның қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін қорқытылатын адаммен хабарласыңыз.
Егер сізді қорқытатын болсаңыз, бұзақыдан қашықтықты сақтаңыз және мүмкіндігіңіз болса, олармен қарым-қатынасыңызды шектеуге тырысыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, сіздердің араларыңызда орын алған әрбір әрекеттесуді құжаттап, хабардар етіңіз. Егер мінез-құлық қудалауға айналса, билікке хабарласыңыз, әсіресе егер сіз өзіңізге қауіп төніп тұрғаныңызды сезсеңіз.
Қорқытуды қалай өңдеу және оған жауап беру туралы көбірек білгіңіз келсе, stopbullying.gov сайтынан ресурстардың толық бетін таба аласыз.
Әлеуметтік қорқыту – қорлаудың ең көп таралған түрлерінің бірі және ол біреудің психикалық денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бұл күйзеліс, депрессия және суицидтік ойлар мен мінез-құлық қаупін арттыруы мүмкін.
Бірақ әлеуметтік қорқыту мінез-құлқы жиі кездесетініне қарамастан, біреу әлеуметтік бұзақылықтың құрбаны болған кезде әрқашан анық бола бермейді.
Әлеуметтік қорлауды болдырмауға көмектесетін ең жақсы әдістердің бірі – оның қалай көрінетінін білу және оны көргенде оны тоқтату. Қорқытудың кез келген түріне қарсы сөйлей отырып, біз оның басқа біреудің басынан өткеру қаупін азайта аламыз және адамдарға қорқытуға ұшырайтындарын оларға қажетті қолдау бар екенін көрсете аламыз.
