Қуық қанша зәрді ұстай алады?
Дені сау ересек қуық 16 унция немесе 2 кесе несепті ұстай алады. Егер сіз тек бір шыны кофе ішкен болсаңыз, бұл тамаша жаңалық, бірақ егер сіз үшінші шыныаяқта дәретхана көрінбейтін болсаңыз, онша емес.
The
Барлығының көпшілігі бір уақытта несепті ұстады. Сіз зәріңізді ұстау сау ма деп ойлаған боларсыз. Мынаны білу керек.
Зәріңізді ұстау қауіпсіз бе?
Зәр шығару жүйеңіз сау болса, зәріңізді ұстау әдетте қауіпті емес. Егер сіз ересек болсаңыз және қуығыңызда 2 кеседен астам несеп жиналса, сіз өзіңізді жайсыз сезінуіңіз мүмкін.
Егер сізде тым белсенді қуық болса, зәріңізді ұстау маңызды бөлігі болуы мүмкін
Зәріңізді қанша уақыт қауіпсіз ұстауға болатыны туралы нақты нұсқаулық жоқ. Ол адамнан адамға өзгереді.
Белгілі бір жағдайларда зәрді ұзақ уақыт бойы ұстау қауіпті болуы мүмкін. Егер сізде келесі жағдайлардың кез келгені болса, зәрді ұстау инфекция немесе бүйрек ауруы қаупін арттыруы мүмкін:
- ұлғайған простата
- нейрогендік қуық
- бүйрек бұзылыстары
- зәр шығарудың сақталуы
Жүкті әйелдерде зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖЖБИ) қаупі жоғары. Егер сіз жүкті болсаңыз, зәріңізді ұстау бұл тәуекелді одан әрі арттыруы мүмкін.
Толығырақ біліңіз: Шамадан тыс белсенді қуықпен қандай үйдегі дәрі-дәрмектер жұмыс істейді »
Зәріңізді ұстаған кезде денеңізге не болады?
Қуығыңызды босатқыңыз келсе, оның себебі қуықтың сұйықтыққа толып кетуі сияқты қарапайым емес. Бұл іс жүзінде көптеген бұлшықеттерді, мүшелерді және нервтерді қамтитын өте күрделі процесс, олар сізге бару уақыты келгенін айту үшін бірге жұмыс істейді.
Қуықтың жартысына жуығы толы болған кезде ол қуықтағы нервтерді белсендіреді. Бұл нервтер сіздің миыңызға зәр шығаруға шақыру туралы сигнал береді. Содан кейін ми қуықты уақыт келгенше ұстап тұру туралы сигнал береді. Зәр шығаруды ұстау бұл зәр шығару сигналымен саналы түрде күресуді қамтиды.
Бұл сигналдар адамнан адамға әр түрлі болады. Олар сондай-ақ сіздің жасыңызға, қуықтағы сұйықтықтың мөлшеріне және тәуліктің қай мезгіліне байланысты өзгереді. Мысалы, түнде бұл сигналдар азаяды — осылайша бірнеше сағат сайын дәретханаға жүгірудің орнына толық түнде демалуға болады!
Егер бұл сигналдар пайда болса, бұл негізгі медициналық жағдайдың нәтижесі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда шамадан тыс белсенді қуық пайда болуы немесе стресстен туындаған қуық болуы мүмкін.
Кейбір әйелдерде жиі зәр шығаруға деген ұмтылыс
Зәрді ұстау UTI тудыруы мүмкін бе?
Зәріңізді жай ғана ұстау ИЖИ тудырмайды. UTI бактериялар зәр шығару жолына енген кезде пайда болады.
Қуығыңызды үнемі босатпасаңыз, бактериялардың қуықта отыруы және көбеюі ықтимал. Бұл UTI-ге әкелуі мүмкін. Бір
Егер сіз жеткілікті мөлшерде су ішпесеңіз, UTI қаупі жоғары болуы мүмкін. Бұл сіздің қуық зәр шығару сигналын жіберу үшін жеткілікті түрде толмайтындығына байланысты. Зәр шығару жүйесінде болуы мүмкін бактериялар көбейіп, инфекцияға әкелуі мүмкін.
Егер сізде қандай да бір ерекше белгілер болса немесе сізде UTI бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
UTI белгілері мыналарды қамтиды:
- тұрақты зәр шығару қажеттілігі
- зәр шығару кезінде жану сезімі
- күшті иісті зәр
- бұлтты болып көрінетін несеп
- зәрдегі қан
- жамбас ауруы
Қараңыз: қызғылт сары зәрдің пайда болуына не себеп болады? »
Басқа ықтимал асқынулар
Сіздің қуық зәр шығару жүйесінің бөлігі болып табылады. Ол несепағарлар арқылы бүйректермен байланысады. Сирек жағдайларда несеп бүйрекке жиналып, инфекцияға немесе бүйректің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Бұрыннан бар медициналық жағдайлар, мысалы, қуық асты безінің ұлғаюы немесе жүйке зақымдануынан туындаған нейрогендік қуық зәрдің еріксіз сақталуына әкелуі мүмкін. Зәр шығарудың бітелуі немесе қуық бұлшықеттерінің әлсіреуі қуықтың толық босатылуына кедергі келтіруі мүмкін.
Егер сіз шынымен зәріңізді ұстауыңыз керек болса ше?
Бару керек кезде бару керек. Егер сіз дәретхананы пайдалана алсаңыз, мұны істеу керек.
Бірақ егер сізге қуықты жаттықтырудың кез келген түрін орындауға кеңес берілсе немесе ваннаға кіре алмасаңыз, зәр шығаруға деген құлшынысыңызды жою үшін мына әрекеттерді орындауға болады:
- Ойын немесе кроссворд сияқты миыңызды белсендіретін тапсырманы орындаңыз.
- Музыканы тыңдау.
- Егер сіз қазірдің өзінде отырсаңыз, отырыңыз.
- Кітапты оқу.
- Телефоныңыздағы әлеуметтік медианы айналдырыңыз.
- Жылы ұстаңыз, өйткені суық болу зәр шығаруды тудыруы мүмкін.
Төменгі сызық
Көп жағдайда зәріңізді мезгіл-мезгіл ұстау денсаулыққа зиян тигізбейді. Дегенмен, зәр шығаруға деген ұмтылыс сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, дәрігермен кеңесу керек. Зәріңізді тұрақты түрде ұстау UTI немесе басқа асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін.
