Бұл не?
Каннабинол, сонымен қатар CBN ретінде белгілі, каннабис пен қарасора өсімдіктеріндегі көптеген химиялық қосылыстардың бірі болып табылады. Каннабидиол (CBD) майымен немесе каннабигерол (CBG) майымен шатастырмау үшін, CBN майы денсаулыққа әлеуетті пайдасы үшін тез назар аударады.
CBD және CBG майы сияқты, CBN майы каннабиспен байланысты әдеттегі «жоғары» жағдайды тудырмайды.
CBN CBD-ге қарағанда әлдеқайда аз зерттелгенімен, ерте зерттеулер біраз уәде береді.
CBN майына қарсы CBD майы
Көптеген адамдар CBN және CBD-ді шатастырады – барлық ұқсас аббревиатураларды қадағалау қиын. Айтпақшы, CBN мен CBD арасында бірнеше негізгі айырмашылықтар бар.
Бірінші айырмашылық – біз білеміз жол CBD туралы көбірек. CBD пайдасы туралы зерттеулер әлі бастапқы кезеңде болғанымен, ол CBN-ге қарағанда әлдеқайда көп зерттелген.
Сіз сондай-ақ CBN майын CBD майына қарағанда табу қиын екенін байқай аласыз. Соңғысы көбірек танымал және жақсы зерттелгендіктен, CBD шығаратын көптеген компаниялар бар. CBN қол жетімді емес (кем дегенде қазір).
Ұйқыға көмектесетін керемет пе?
CBN майын сататын компаниялар оны жиі ұйқыға көмектесетін құрал ретінде сатады, және шынында да, CBN седативті болуы мүмкін екендігі туралы кейбір анекдоттық дәлелдер бар.
Көптеген адамдар ұйықтауға көмектесу үшін CBN пайдаланады, бірақ оның шынымен көмектесетінін көрсететін ғылыми зерттеулер өте аз.
CBN седативті екенін көрсететін бір ғана (өте ескі) зерттеу бар. 1975 жылы жарық көрген бұл
Адамдардың CBN мен ұйқы арасындағы байланысты құруының бір себебі, CBN ескі каннабис гүлінде көбірек көрінеді.
Ұзақ уақыт бойы ауаға ұшырағаннан кейін тетрагидроканнабинол қышқылы (THCA) CBN-ге айналады. Анекдоттық дәлелдер егде жастағы каннабистің адамдарды ұйқыға шақыратынын көрсетеді, бұл кейбір адамдар CBN-ді неліктен седативті әсерлерімен байланыстыратынын түсіндіреді.
Дегенмен, біз CBN себеп екенін нақты білмейміз, сондықтан ұзақ уақыт ұмытылған каннабистің ескі қапшығы сізді ұйқышыл ететінін байқасаңыз, бұл басқа факторларға байланысты болуы мүмкін.
Қысқасы, CBN және оның ұйқыға қалай әсер ететіні туралы өте аз біледі.
Басқа әсерлер
Тағы да айта кетейік, CBN жақсы зерттелмеген. CBN бойынша кейбір зерттеулер өте перспективалы болғанымен, олардың ешқайсысы CBN-нің денсаулыққа пайдасы бар екенін немесе денсаулыққа қандай пайдасы бар екенін нақты дәлелдемейді.
Осыны ескере отырып, қол жетімді зерттеулердің шектеулі саны мынаны айтады:
-
CBN ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін. А
2019 оқу CBN егеуқұйрықтардағы ауырсынуды жеңілдететінін анықтады. Бұл CBN фибромиалгия сияқты жағдайлары бар адамдарда ауырсынуды басуы мүмкін деген қорытындыға келді. -
Бұл тәбетті ынталандыруы мүмкін. Қатерлі ісік немесе АҚТҚ сияқты жағдайларға байланысты аппетитін жоғалтқан адамдар үшін тәбетті ынталандыру маңызды. Бір
кеміргіштерді зерттеу CBN егеуқұйрықтарды ұзақ уақыт бойы көбірек тамақ жеуге мәжбүр еткенін көрсетті. -
Бұл нейропротекторлық болуы мүмкін. Бір
оқу 2005 жылдан бастап, CBN егеуқұйрықтардағы амиотрофиялық бүйірлік склероздың (ALS) басталуын кешіктіретінін анықтады. -
Оның бактерияға қарсы қасиеттері болуы мүмкін. А
2008 жылы жүргізілген зерттеу CBN стафилококк инфекциясын тудыратын MRSA бактерияларына қалай әсер ететінін қарастырды. Зерттеу CBN әдетте антибиотиктердің көптеген түрлеріне төзімді бұл бактерияларды жоя алатынын анықтады. - Ол қабынуды азайтуы мүмкін. Көптеген каннабиноидтар қабынуға қарсы қасиеттермен, соның ішінде CBN-мен байланысты болды. 2016 жылы кеміргіштерді зерттеу CBN егеуқұйрықтардағы артритпен байланысты қабынуды азайтатынын көрсетті.
Қосымша зерттеулер CBN артықшылықтарын тексере алады. Адамдарда зерттеу әсіресе қажет.
Есте сақтау керек потенциалды өзара әрекеттесулер
CBD белгілі бір дәрі-дәрмектермен, әсіресе «грейпфрут туралы ескертумен» келетін дәрілермен өзара әрекеттесетіні белгілі. Дегенмен, бұл CBN-ге қатысты ма, жоқ па білмейміз.
Дегенмен, егер сіз төмендегілердің кез келгенін қабылдасаңыз, сақтықпен қателесіп, CBN майын қолданбас бұрын денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлескеніңіз жөн:
- антибиотиктер және микробқа қарсы препараттар
- ісікке қарсы препараттар
- антигистаминдер
- эпилепсияға қарсы препараттар (AEDs)
- қан қысымына қарсы препараттар
- қан сұйылтқыштар
- холестеринге қарсы препараттар
- кортикостероидтар
- эректильді дисфункцияға қарсы препараттар
- гастроэзофагеальды рефлюкс ауруын (GERD) немесе жүрек айнуын емдеу сияқты асқазан-ішек (GI) препараттары
- жүрек ырғағын арттыратын дәрілер
- иммуносупрессанттар
- мазасыздықты, депрессияны немесе басқа көңіл-күй бұзылыстарын емдеу сияқты көңіл-күйге қарсы препараттар
- ауырсынуға қарсы препараттар
- простата препараттары
Бұл мүлдем қауіпсіз бе?
CBN-нің белгілі жанама әсерлері жоқ, бірақ бұл олардың жоқтығын білдірмейді. CBN жай ғана білу үшін жеткілікті зерттелмеген.
Жүкті және бала емізетін адамдар, сондай-ақ балалар CBN қолдану қауіпсіз екенін білмейінше аулақ болу керек.
Сіздің денсаулық жағдайыңызға қарамастан, кез келген қосымшаны, соның ішінде CBN майын қолданбас бұрын, денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлескеніңіз жөн.
Өнімді таңдау
CBN майы көбінесе бір өнімде CBD майымен араласады. Ол әдетте қақпақтың ішкі жағына бекітілген кішкене тамызғышы бар шыны бөтелкеде келеді.
CBD өнімдері сияқты, CBN өнімдері FDA арқылы реттелмейді. Бұл кез келген адам немесе компания CBD немесе CBN-ді гипотетикалық түрде шығара алатынын білдіреді – олар мұны істеу үшін арнайы рұқсатты қажет етпейді және олардың өнімдерін сатпас бұрын сынақтан өткізудің қажеті жоқ.
Сондықтан жапсырманы оқу өте маңызды.
Үшінші тарап зертханасы тексерген CBN өнімдерін таңдаңыз. Бұл зертханалық есеп немесе талдау сертификаты сізге оңай қол жетімді болуы керек. Сынақ өнімнің каннабиноидтық құрамын растауы керек. Ол сондай-ақ ауыр металдарға, зеңге және пестицидтерге арналған сынақты қамтуы мүмкін.
Әрқашан беделді компаниялар шығарған өнімдерді таңдап, олардың процесі туралы қосымша ақпарат алу немесе талдау сертификатын сұрау үшін компанияларға хабарласудан тартынбаңыз.
Төменгі сызық
CBN барған сайын танымал бола бастағанымен, оның нақты артықшылықтары, соның ішінде ұйқыға көмек ретінде пайдалануы туралы өте аз зерттеулер бар.
Егер сіз оны сынап көргіңіз келсе, зерттеулеріңізді жүргізіп, беделді компаниялардан сатып алыңыз.
Сиан Фергюсон – Грэмстаунда, Оңтүстік Африкада орналасқан штаттан тыс жазушы және журналист. Оның жазбалары әлеуметтік әділеттілік пен денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған хабарласа аласыз Twitter.
