Мивинг мағынасы
Мевинг – британдық ортодонт дәрігері Майк Мьюдің атымен аталған тілді орналастыруды қамтитын бетті өз бетімен қайта құрылымдау әдісі.
Жаттығулар YouTube-те және басқа веб-сайттарда жарылған сияқты болғанымен, мивингтің өзі техникалық жаңалық емес. Шындығында, тілді дұрыс теңестіруді кейбір ортодонт дәрігерлері және басқа медицина мамандары жақ сүйектерін анықтау, сөйлеу ақауларын түзету және жаққа қатысты мәселелерден ауырсынуды жеңілдету әдісі ретінде ұсынады.
Хайпқа қарамастан, мияулаудың көптеген шектеулері бар және YouTube бейнесінде көргендей жұмыс істемеуі мүмкін. Егер сіздің аузыңыз бен жақыңыз туралы медициналық алаңдаушылық болса, диагностика және емдеу үшін дәрігерге барғаныңыз жөн.
Мияу жұмыс істей ме?
Мевингтің негізі – тіліңізді жаңа демалыс орнына қалай өзгерту керектігін үйрену. Әдістемені жақтаушылар уақыт өте тіліңіздің позициясы жалпы бет әлпетін, әсіресе жақ сызығын өзгертеді деп санайды.
Адамдар бұл жақтың ауырсынуын жеңілдетуге және храптан арылуға көмектесетініне сенеді. Мевинг сіздің жақ сызығыңызды айқындау арқылы жұмыс істеуі керек, бұл бетіңізді пішіндеуге және оны жұқа етіп көрсетуге көмектеседі.
Доктор Мью бұл әдісті интернетте танымал еткенімен, бұл жаттығуларды шын мәнінде ортодонт жасаған жоқ. YouTube сайтында жылдам іздеу сізді осы әдісті қолданып көрген және нәтижеге қол жеткізген басқа адамдардың бейнелеріне апарады. (Сонымен қатар, бұл шылбырды жоққа шығаратын бірнеше бейнелер бар).
Мивингтің жақтаушылары сіздің бетіңізді өзгертетін жаттығу емес, керісінше деп санайды жетіспеушілік жақ сызығын нашарлататын мияулау. Ол тіпті тілдің қалыптасу проблемалары бар балалар үшін түзету әдістерін қамтамасыз ете алады, бұл дұрыс емес тістеу мен сөйлеу проблемаларына әкелуі мүмкін.
Екінші жағынан, сарапшылар хирургия немесе ортодонтиялық жұмысқа мұқтаж адамдар кез келген мәселені өз бетімен шешуге көмектесу үшін оның орнына қателесіп мивинг жасап көруі мүмкін деп қорқады.
Кескіндерге дейін және кейін кесу сенімді емес
YouTube бейнелері, сонымен қатар көптеген алдыңғы және кейінгі суреттер кейде көрермендерді мияулау жұмыс істейді деп сендіреді. Дегенмен, мұндай дереккөздер әрқашан сенімді бола бермейтінін есте ұстаған жөн.
Осы онлайн оқулықтардың көпшілігі әдетте талап етілетін жылдарға емес, бірнеше апта немесе айлар мияулау жаттығуларын қамтиды. Бұған қоса, көлеңкелер мен жарықтандыруға байланысты кескіндер алдамшы болуы мүмкін. Фотосуреттердегі адамдардың бастарын орналастыратын бұрышы да жақтың айқынырақ көрінуі мүмкін.
Майлаудың тиімділігін анықтау үшін қосымша клиникалық зерттеулер қажет.
Қалай мияулайды
Мевинг – тіліңізді ауыздың төбесіне қарай тегістеу әдісі. Уақыт өте келе қозғалыс тістеріңізді қалпына келтіруге және жақ сызығын анықтауға көмектеседі деп айтылады.
Дұрыс мияулау үшін тіліңізді босаңсытып, оның ауыздың төбесіне, соның ішінде тілдің артқы жағына толығымен қарсы тұруы керек.
Бұл көп жаттығуды қажет етуі мүмкін, өйткені сіз тіліңізді босаңсуға дағдыланғансыз алыс әйтеуір ойланбастан ауыздың төбесінен. Уақыт өте келе бұлшық еттер тіліңізді қалай дұрыс мияулау күйіне қою керектігін есте сақтайды, осылайша ол екінші сипатқа айналады. Шындығында, тіпті сұйықтықтарды ішкенде де, үнемі мияулап тұру ұсынылады.
Шынайы болу үшін тым жақсы болып көрінетін кез келген DIY техникасы сияқты, мияулаудың да пайдасы бар – бұл жылдарға созылуы мүмкіннәтижелерді көру үшін. Жақ-бет деформациялары әдетте хирургия немесе ортодонтия арқылы түзетіледі, сондықтан кез келген мәселені осы жерде және жерде мияулау арқылы өз бетіңізше тез түзете аласыз деп ойламауыңыз керек.
Ала кету
Табиғатта қауіпті болмаса да, сіздің жақ сызығыңызды анықтауға арналған мияулық құмарлықты растайтын жеткілікті дәлелдер жоқ. Егер сізде жақ аймағында қандай да бір ауырсыну немесе косметикалық мәселелер болса, емдеу әдістерін талқылау үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Сіз әлі де мияулап көруге болады, бірақ аз нәтиже табуға дайын болыңыз. Мивинг ортодонтиялық шешім ретінде дұрыс зерттелмейінше, оның жұмыс істейтініне кепілдік жоқ.
