Ұйқысыздықты анықтаңыз және емдеңіз
Ұйқысыздық - бұл барлық ересектердің 35% әсер ететін ауру. Сіз ұйықтай алмайсыз және таңға дейін ұйықтай алмайсыз. Бұл мақалада ұйқысыздық қалай анықталатыны және ұйқысыздықты емдеу әдістері түсіндіріледі. Ұйқысыздықтың көптеген жағдайларын ...