Шолу
Телоген эффлювиумы (ТЭ) дерматологтар диагноз қойған шаштың түсуінің екінші жиі кездесетін түрі болып саналады. Бұл шаш өсіп жатқан шаш фолликулаларының саны өзгерген кезде пайда болады.
Егер бұл сан шаш өсуінің тыныштық (телогендік) кезеңінде айтарлықтай төмендесе, көбірек ұйықтап жатқан шаш фолликулдары пайда болады. Бұл TE шаштың түсуіне әкеледі, бұл әдетте тұрақты емес. Бұл жағдайға не себеп болатынын және оны емдеу үшін не істеу керектігін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Телоген эффлювиумының белгілері қандай?
TE алдымен бас терісінде шаштың жұқаруы ретінде пайда болады. Бұл жіңішкеру бір аймақпен шектелуі немесе барлық жерде пайда болуы мүмкін. Егер ол бірнеше жерде жұқа болса, кейбір аймақтар басқаларға қарағанда көбірек әсер етеді.
Көбінесе бас терісінің жоғарғы бөлігіне әсер етеді. Сирек жағдайларда TE шаш сызығының төмендеуіне әкеледі. Сондай-ақ шашыңыздың барлығын жоғалтуыңыз екіталай.
Кейбір ауыр жағдайларда TE қастарыңыз бен жамбас аймағы сияқты басқа жерлерде шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
Телогенді эффлювиумды не тудырады?
TE шаштың түсуі әртүрлі жолдармен туындауы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
Қоршаған орта
Көлік апатында болу, қан жоғалту немесе хирургиялық араласу сияқты физикалық жарақаттар ТЭ тудыруы мүмкін. Ауыр металдар сияқты токсиндердің әсері де бұл жағдайды тудыруы мүмкін. Себебі қоршаған ортаның өзгеруінің «соққысы» шаш фолликулаларының тыныштық күйіне өтуіне әкеледі. Шаш фолликулалары тыныш күйде болғанда, олар әдеттегідей өспейді.
ТЭ-нің бұл түрі тез пайда болуы мүмкін болса да, сіз бір-екі айдан кейін айтарлықтай жұқаруды байқамауыңыз мүмкін. Қоршаған орта тұрақты болса, шашыңыз қалыпты жағдайға тез оралуы мүмкін.
ТЭ-нің бұл түрі әдетте алты айдан аз уақыт ішінде жойылады. Шашыңыз әдетте бір жыл ішінде қалыпты күйіне оралады.
Гормондар
Гормон деңгейінің кенеттен өзгеруі TE шаштың түсуін тудыруы мүмкін. Қоршаған ортаның өзгеруіне ұқсас, гормондардың ауытқуы шаш фолликулаларының ұзақ уақыт демалу жағдайына өтуіне әкелуі мүмкін. Егер ТЭ жүктілік кезінде пайда болса, шаштың өсуі әдетте босанғаннан кейін алты айдан бір жылға дейін қалпына келеді.
Дәрі-дәрмектер немесе емдеу
Кейбір антидепрессанттар және антигипертензивті және ауызша контрацептивтер сияқты басқа дәрілер шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Шаштың түсуін бастамас бұрын жаңа дәрі қабылдауды бастасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлескен жөн. Олар сіздің белгілеріңізді бағалай алады және басқа дәріні ұсына алады.
Кейбір операциялар немесе егулер жүйеңізге соққы тудырып, шаш фолликулаларын тыныштық күйіне келтіруі мүмкін. Шаштың өсуі әдетте бірнеше ай ішінде қалыпты жағдайға оралады.
Диета
Кейбір зерттеушілер шаштың түсуі дәрумендердің немесе қоректік заттардың жетіспеушілігінен болуы мүмкін деп санайды.
Төмендегілердің жетіспеушілігі шаштың өсуіне әсер етуі мүмкін деп саналады:
- темір
- мырыш
- В-6 дәрумені
- В-12 дәрумені
Егер витаминдік қоспалар осы қоректік заттардың негізгі көзі болса, дәрігермен немесе диетологпен сөйлесу керек. Олар сізбен дұрыс тамақтануды дамыту үшін жұмыс істей алады. Қатты диетадан аулақ болу керек, өйткені ол ТЭ тудыратыны белгілі.
Басқа жағдайдың белгісі
Шаштың түсуі басқа жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Мысалы, алопеция аймағы – бұл шаштың толық түсуіне әкелетін аутоиммундық жағдай. Қалқанша безінің жағдайы және қалқанша безінің гормондарының ауытқуы да шаштың түсуіне себеп болуы мүмкін. Шаш бояуларына аллергиялық байланыс дерматиті де шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
Қараңыз: шашым неге түсіп жатыр? »
Телогенді эффлювиумды емдеу: не жұмыс істейді?
ТЭ үшін емдеу өмір салтын өзгертуден рецептсіз (OTC) өнімдерді сынауға дейін болуы мүмкін.
Жағдайды емдеудің ең жақсы жолы – оны тудыратын нәрсені анықтау – сіздің ортаңыз, гормондар немесе өмір салтын таңдау.
Диета мен тамақтануға назар аударыңыз
Шаш денсаулығы үшін маңызды кейбір маңызды дәрумендер мен қоректік заттардың жетіспеушілігі болуы мүмкін. Дәрігеріңізден өз деңгейлеріңізді тексеріп, D дәрумені, мырыш және темірді жеткілікті мөлшерде алатыныңызды білуін сұраңыз. Дұрыс теңдестірілген диета сізге қажетті қоректік заттардың барлығын алуды қамтамасыз ету үшін өте маңызды.
Шаш күтіміне мұқият болыңыз
Егер сізде TE болса, шашыңызды сәндеу кезінде жұмсақ болғаныңыз маңызды. Жағдайыңыз жақсарғанша шашыңызды фенмен кептіруге, түзетуге немесе бұйралауға жол бермеңіз. Осы уақыт ішінде жиі бояу немесе бөлектеу шаштың өсуіне зақым келтіруі және тежеуі мүмкін.
Дәріханадан көмек алыңыз
OTC өнімдері де қайта өсуге көмектесуі мүмкін. Құрамында 5 пайыз миноксидил бар өнімді таңдауды ұмытпаңыз. Бұл бас терісіне жағылатын күніне бір рет қолданылатын жергілікті өнім. Ол анагенді немесе шаш фолликуласының белсенді өсу фазасын ұзарту арқылы жұмыс істейді.
босаңсыңыз
Егер шашыңыздың түсуі стресске байланысты болса, стресс деңгейін төмендету де көмектесуі мүмкін. Стрессті басқаруға көмектесу үшін күнделік жазуды немесе ойлы медитацияны бастағыңыз келуі мүмкін. Йога және жаттығулардың басқа түрлері сіздің ойыңызды тазартуға көмектеседі және стресспен күресудің сау әдісін ұсынады.
Толығырақ: Босанғаннан кейінгі шаштың түсуіне қарсы 4 ең жақсы емдеу әдісі »
Телоген мен анаген эффлювиумының айырмашылығы бар ма?
Анаген эффлювиумы (AE) – шаштың түсуінің тағы бір түрі. AE тезірек ұстап, шаштың күрт түсуіне әкелуі мүмкін. Шаш түйірлері түсіп кетуі мүмкін.
Қатерлі ісік емдеу курсынан өтіп жатқан немесе алкилирлеуші агенттер немесе антиметаболиттер сияқты цитостатикалық препараттарды қабылдайтын адамдарда АЭ пайда болуы мүмкін.
AE, TE сияқты, қайтымды. Химиотерапияны тоқтатқаннан кейін шашыңыздың қалыпты өсу қарқынын қалпына келтіруге дейін алты айға дейін уақыт кетуі мүмкін.
Outlook
TE шаштың түсуі тұрақты емес. Шашыңыз алты ай ішінде әдеттегі өсу үлгісіне оралуы мүмкін болса да, шашыңыз бұрынғы көрінісіне оралғанша бір жылдан 18 айға дейін уақыт кетуі мүмкін.
Кез келген уақытта сіздің белгілеріңіз нашарласа, дәрігермен кеңесіңіз. Олар шаштың түсуінің артында не тұрғанын анықтауға және сізге сәйкес емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.
Оқуды жалғастырыңыз: сау, толық көрінетін шашқа арналған 9 әдіс »
