Салауатты қартаю және қарт адамдарға арналған жаттығулар
Үлкендердің денсаулығы туралы не білгіңіз келеді? Денсаулыққа деген қажеттіліктер жасына қарай өзгеретіндіктен, бір нәрсе өзгеріссіз қалады. Салауатты өмір - аурудан аулақ болудың, өмірді ұзартудың және бақытты өмір сүрудің ең жақсы ...