Жүктілік кезінде және одан кейінгі периналық ауырсынуды және ісінуді қалай емдеуге болады

Периней босану кезінде одан әрі созылады. Баланың өтуі кезінде перинэяның жыртылуы сирек емес. Американдық мейірбике-акушер колледжінің (ACNM) мәліметтері бойынша, әйелдердің 40-тан 85 пайызға дейін кез келген жерде вагинальды босану кезінде жыртылады. Бұл әйелдердің шамамен үштен екісі зақымдануды жөндеу үшін тігістерді қажет етеді.

Жыртылу ықтималдығын азайту үшін дәрігер перинэяны кесуі мүмкін. Бұл процедура эпизиотомия деп аталады. Бұл нәрестеге қатты көз жасын тудырмай өтуге көбірек орын береді.

Сізде жыртылу немесе эпизиотомия бар ма, перинэя нәзік аймақ болып табылады. Тіпті кішкентай көз жасы да ісінуді, жануды және қышуды тудыруы мүмкін. Үлкен жыртылу өте ауыр болуы мүмкін. Эпизиотомия тігістері ауырсынуды және ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін.

Симптомдар бірнеше күннен бірнеше айға дейін созылуы мүмкін. Бұл уақыт ішінде ыңғайлы отыру немесе жүру қиын болуы мүмкін.

Жүктілік және босану – әйелдерде перинэяның ауырсынуының ең көп тараған себептері. Басқа нәрселер перинэяның ауырсынуына әкелуі мүмкін, бірақ оның себебін табу әрдайым оңай емес.

Вульвар аймағының немесе перинэяның ауыруы тар шалбар сияқты қарапайым нәрседен немесе тым ұзақ уақыт бойы ыңғайсыз күйде отырудан туындауы мүмкін. Жеткілікті майланбаған жыныстық қатынас та перинэяның ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Жалпыланған вульводиния – бұл вульвар аймағындағы созылмалы ауырсыну, бірақ айқын себепсіз. Ауырсыну бүкіл аймаққа, соның ішінде лабияға, клиторға және перинэяға әсер етуі мүмкін.

Перинейдің төмендеу синдромы перинэя өзінің қалыпты орналасуынан тыс шарлар пайда болған кезде пайда болады. Егер сізде дәрет немесе зәр шығару мәселесі тұрақты болса және сіз тым қатты тырыссаңыз, бұл орын алуы мүмкін. Егер сізде төмендейтін перинэя болса, бірінші қадам себебін анықтау болып табылады.

Ол сондай-ақ ауырсынуды білдіруі мүмкін. Егер сізде түсініксіз ауырсыну болса, мәселені диагностикалау толық гинекологиялық тексеруден басталуы мүмкін.

2013 жылғы зерттеу кейбір әйелдерде босану кезінде перинэяның жыртылуының кейбір түрлерінің қаупі жоғары екенін көрсетті. Тәуекел факторларына мыналар жатады:

• сәбиді жасөспірім кезінде босану
• 27 немесе одан жоғары
• салмағы жоғары нәрестенің туылуы
• аспаптық жеткізу бар

Осы қауіп факторларының біреуінің көп болуы перинэяның жыртылу ықтималдығын айтарлықтай арттырады. Егер сізде осы қауіп факторларының біреуінен көп болса, дәрігер жыртылудың алдын алу үшін эпизиотомияны қарастыруы мүмкін.

Егер сізде перинэя ауырса, отыру оны нашарлатуы мүмкін. Қарапайым және қымбат емес түзетулердің бірі – геморрой немесе пончик жастығы, сіз отырған кезде сіздің салмағыңызды перинэядан сақтайды.

Жүктілік кезінде аймақты уқалау ауырсынуды жеңілдетуге және перинэяны босануға дайындауға көмектеседі.

Кейбір әйелдер мұзды немесе салқын қаптаманы қолдану перинэяның ісінуі, қышуы және күйуі сияқты белгілерді жеңілдететінін біледі.

2012 жылы Кокран кітапханасында жарияланған мақалада салқындату процедуралары периналық ауырсынуды жеңілдету үшін қауіпсіз және тиімді екендігі туралы аз ғана дәлелдер бар деген қорытындыға келді.

Егер сізде жыртылу немесе эпизиотомия болса, дәрігеріңіз күтуден кейінгі нұсқауларды береді. Оларды мұқият орындау маңызды.

Олар сізге перинальды суару бөтелкесін береді. Оны тазалау және тыныштандыру үшін, әсіресе ваннаға барғаннан кейін, аймаққа жылы су шашу үшін пайдалануға болады.

Инфекцияның алдын алу үшін аумақты өте таза ұстау керек. Жылы, таяз ванна ыңғайсыздықты уақытша жеңілдетуге көмектеседі. Аймақты сүртпей, өзіңізді құрғату үшін таза сүлгіні пайдаланыңыз. Толық емделмейінше, көпіршікті ваннаны қабылдауға немесе құрамында қатты ингредиенттері бар басқа өнімдерді қолдануға болмайды.

Көбірек біліңіз: Қынаптың көз жасына күтім жасау: бір қадамды жіберіп алдыңыз ба? »

Сізде қаншалықты ауырсыну және оның қанша уақытқа созылатыны адамға байланысты өзгеруі мүмкін. Оның себебіне көп қатысы бар. Егер сізде қатты жыртылу және ісіну болса, оның жазылуы ұзағырақ болуы мүмкін.

Көптеген әйелдер үшін босануға байланысты перинэядағы ауырсыну бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін басылады. Әдетте ұзақ мерзімді әсерлер болмайды.

Егер ауырсыну жақсармаса немесе күшейіп кетсе, дәрігерге қаралыңыз. Сондай-ақ, сізде бар болса, дәрігерге қоңырау шалу керек:

• безгегі
• жағымсыз иісті разряд
• перинальды қан кету
• зәр шығарудың қиындауы
• қатты ауырсыну
• ісіну
• перинэялық тігістермен проблемалар

Егер сіз перинэяның ауырсынуына бейім болсаңыз, тым тар шалбар киюден аулақ болыңыз. Сіз сондай-ақ жыныстық қатынасқа түсер алдында жақсы майланғаныңызға көз жеткізіңіз.

Егер сіз жүкті болсаңыз, сізге перинэяға массаж жасау пайдалы болуы мүмкін. Брайтон және Сассекс университеттерінің ауруханаларының мәліметтері бойынша, зерттеулер бірінші жүктілікте 34-ші аптадан кейін перинэяға массаж жасау перинэяның жыртылуын азайтатынын көрсетеді.

Массажға дайындалу үшін ACNM тырнақтарыңызды қысқартуды және қолыңызды жақсы жууды ұсынады. Тізеңізді бүгіп демалыңыз. Қосымша жайлылық үшін жастықтарды пайдаланыңыз.

Сізге бас бармақтарды, сондай-ақ перинэяны майлау керек. Е дәрумені майын, бадам майын немесе өсімдік майын қолдануға болады. Қаласаңыз, суда еритін желе қолдануға болады. Бала майын, минералды майды немесе вазелинді қолданбаңыз.

Массаж жасау үшін:

1. Бас бармақтарыңызды қынапқа шамамен 1-1,5 дюйм салыңыз.
2. Созылғанын сезгенше төмен және екі жаққа басыңыз.
3. Бір немесе екі минут ұстаңыз.
4. Қынаптың төменгі бөлігін «U» пішінінде баяу уқалау үшін бас бармақтарыңызды пайдаланыңыз.
5. Бұлшықеттерді босаңсытуға назар аударыңыз.
6. Күніне шамамен 10 минут бойы перинэяға осылай массаж жасаңыз.

Егер сіз мұны өзіңіз жасай алмасаңыз, серіктесіңіз мұны сіз үшін жасай алады. Серіктестер бірдей техниканы қолдануы керек, бірақ бас бармақтың орнына индекстік саусақтармен.

Толығырақ: Перинальды массаж босануды азайтады ма? »