Мен 35 жастамын, мен ревматоидты артритпен ауырамын.
Бұл менің 30-ға толған туған күніме екі күн қалғанда, мен Чикагоға достарыммен бірге тойлауға бардым. Кепілде отырғанда телефоным шырылдады. Бұл менің медбикем болатын.
Бірнеше күн бұрын ол менің неліктен ауырып қалғанымды түсінуге үміттеніп, тағы бір сынақтан өтті. Бір жылдан астам уақыт бойы мен салмақ жоғалттым (сол бөлігін сағындым), қызба, жүгіру, тыныс алу және үнемі ұйықтау болды. Менің жалғыз шағымым – кейде мен бір күн бойы қолымды қозғалта алмадым. Менің барлық белгілерім анық емес еді.
Мен телефонды көтердім. «Кэрри, менде сіздің тест нәтижелеріңіз бар. Сізде ревматоидты артрит бар». Менің медбикем сол аптада рентгенге қалай түсу керектігін және мүмкіндігінше тезірек мамандарға бару керектігін айтты, бірақ бұл сол кезде бұлыңғыр болды. Менің басым айналып кетті. Мен қарт ауруына қалай шалдықтым? Мен әлі 30-ға да толмаған едім! Қолым кейде ауырып, үнемі тұмаумен ауыратындай болдым. Менің медбикем қателескен шығар деп ойладым.
Осы телефон қоңырауынан кейін мен келесі апталарды өзімді аяумен немесе бас тартумен өткізетінмін. Қолдары деформацияланған кемпірлердің фармацевтикалық жарнамаларында көрген суреттері менің басымда үнемі пайда болады. Мен ғаламтордан үміт ұшқынын іздей бастағанда, бұл негізінен апат пен қараңғылық болды. Деформацияланған буындар, қозғалыссыздық және күнделікті жұмысты жоғалту туралы әңгімелер барлық жерде болды. Бұл мен емес еді.
Мен ауырдым, иә. Бірақ мен көңілді болдым! Мен сыра қайнату зауытында бармен болдым, жергілікті театр қойылымдарына шаш жасадым және мейірбике мектебін бастағалы жатырмын. Мен өзіме: «Мен дәмді IPA мен хоббиден бас тартуға мүмкіндік емеспін. Мен кәрі емеспін, мен жаспын, өмірге толымын. Мен ауруымның бақылауына жол бермеймін. Мен жауаптымын!» Қалыпты өмір сүруге берілген бұл маған алға ұмтылу үшін өте қажет қуат берді.
Оқты тістеу
Ревматологпен кездесіп, менде стероидтер мен метотрексаттың тұрақты дозасын алған соң, мен өзім сияқты жас әйелдер үшін дауыс болуды шештім. Мен әйелдердің бәрі жақсы болатынын білуін қаладым: кез келген арманыңыз немесе үмітіңіз орындалады – сізге бірнеше нәрсені өзгерту қажет болуы мүмкін. Менің өмірім түбегейлі өзгерді, бірақ әйтеуір сол күйінде қалды.
Мен әлі де достарыммен сусындар мен кешкі асқа шықтым. Бірақ мен бір бөтелке шарапты түсірудің орнына ішуімді бір-екі стаканмен шектедім, егер ішпесем кейінірек төлейтінімді білдім. Біз байдарка сияқты жаттығулармен айналысқанда, мен білегім тезірек шаршайтынын білдім. Сондықтан мен ағындары басқарылатын немесе білегімді орайтын өзендерді табатын едім. Жаяу серуендеу кезінде менде барлық қажетті заттар болды: капсаицин кремі, ибупрофен, су, Эйс орамдары және қосымша аяқ киім. Сіз өзіңізге ұнайтын нәрселерді жасауға тез бейімделуді үйренесіз – әйтпесе, депрессия орын алуы мүмкін.
Сіз буындары ауыратын адамдарға толы бөлмеде отыруға болатынын білесіз және ешкім білмейді. Біз ауруымызды жақын ұстаймыз, өйткені бұл аурумен ауыратындар ғана түсінеді. Біреу «сен ауырмайсың» десе, мен күліп, ризашылық білдіруді үйрендім, өйткені бұл комплимент. Кейбір күндерде ауырсынуды түсіндіруге тырысу шаршатады және бұл пікірге ренжіту ешқандай мақсатқа қызмет етпейді.
Келісімге келу
РА-мен жұмыс істеген бес жылымда менде көптеген өзгерістер болды. Менің диетам мен вегетариандық тағамға айналдыруды қалайтын кез келген нәрсені жеуден бас тартты. Айтпақшы, вегетариандық жеу мені жақсы сезінді! Жаттығу шыдамды болуы мүмкін, бірақ бұл физикалық және эмоционалдық тұрғыдан өте маңызды. Мен кейде жаяу жүретін адамнан кикбоксинг, спиннинг және йогамен айналысуға көштім! Суық ауа райы келгенде, дайындалғаныңыз жөн. Суық, ылғалды Орта-Батыс қыстары ескі буындарда қатыгез. Мен жақын жерде инфрақызыл саунасы бар спорт залын таптым.
Бес жыл бұрын диагноз қойғаннан бері мен медбикелік мектепті бітірдім, тауға шықтым, құда түстім, шетелге саяхаттадым, қымыз қайнатуды үйрендім, пайдалы тамақ дайындауды бастадым, йогамен айналыстым, зип-линия және т.б.
Жақсы күндер де, жаман күндер де болады. Кейбір күндері сіз ешқандай ескертусіз ауырып оянуыңыз мүмкін. Бұл жұмыста презентация өткізген күні, балаларыңыз ауырған немесе сіз кейінге қалдыра алмайтын міндеттеріңіз болуы мүмкін. Бұл күндер біз аман қалудан басқа ештеңе істей алмаймыз, бірақ кейбір күндердің бәрі маңызды, сондықтан өзіңізге мейірімді болыңыз. Ауырсыну күшейіп, шаршау сізді жалмап кеткенде, жақсы күндер алда екенін біліңіз, сонда сіз әрқашан өзіңіз қалаған өмірді жалғастыра бересіз!
Кэрри Грундхофер – Айова штатындағы Дубук қаласындағы Мерси ауруханасындағы RN-BSN. Ол Иллинойс штатының Галена қаласында күйеуімен бірге тұрады. Ол қазір Психиатриялық медбике бағдарламасы бойынша магистр дәрежесін алу үшін Аллен колледжінде оқиды. Ол Opening Doors әйелдер баспанасының басқармасында жұмыс істейді және әйелдердің мүмкіндіктерін кеңейтуге құмар. Бос уақытында ол РА бар жас әйелдерге толыққанды өмір сүруге мүмкіндік береді деген үмітпен TheRAgirl.com сайтын басқарады.
