Диабеттік ретинопатия сияқты кейбір көз ауруларын емдеуге болады, осылайша көру қалпына келтіріледі немесе сақталады. Өкінішке орай, кейбір көз ауруларын емдеу мүмкін емес, бұл нашар көру немесе соқырлыққа әкеледі. Көру қабілетін жоғалтудың бір айқын қиындығы ұтқырлық пен функцияны қалпына келтіру болса да, көру қабілетінің жоғалуының эмоционалды зардаптары да бар.
Көру қабілетінің жоғалуымен күресу үшін қандай қадамдар жасай аламын?
Жағдайыңызбен жақсы күресуге болатын қадамдар бар. Бұл қадамдарға мыналар кіреді:
- Сіздің жағдайыңыз туралы көбірек біліңіз. Жазбаша немесе жазылған материалдар мемлекеттік органдар мен коммерциялық емес ұйымдар арқылы қолжетімді. Дәрігермен және ұқсас тәжірибелері бар басқа адамдармен сөйлесу де өте пайдалы болуы мүмкін.
- Терапевтік кеңеске жүгініңіз. Көру қабілетінің жоғалуы кез келген жаста болуы мүмкін, бірақ көбінесе ересек адамдарда кездеседі. Кез келген басқа маңызды өмірлік оқиға сияқты, ол жалғыздық, дәрменсіздік, алаңдаушылық және депрессия сезімін тудыруы мүмкін. Дәрігерлер, мемлекеттік органдар және коммерциялық емес ұйымдар көру қабілетінің жоғалуы бар адамдарға кеңес беру қызметтерін ұсынады және жеке қажеттіліктерге негізделген басқа мамандарға жолдама бере алады.
- Қайғыру процесін түсініңіз. Көру қабілетінің жоғалуы бастапқыда жойқын болуы мүмкін. Көрудің жоғалуымен байланысты қайғы-қасірет процесін түсіну сізге және сіздің жақындарыңызға осы физиологиялық және эмоционалдық қиындықтарды жеңуге көмектеседі.
- Реттеу сыныптары мен құрылғыларының артықшылықтарын зерттеңіз. Таңертең киіну сияқты қарапайым немесе тамақ дайындау сияқты күрделі міндеттер көру қабілетінің жоғалуынан кейін жаңа қиындықтарға айналады. Бейнелеу сабақтарында тәуелсіздікті сақтауға көмектесетін жаңа немесе балама әдістерді үйренуге болады. Ұтқырлық пен моториканы дамыта отырып, бұл сабақтар күнделікті өмірде көзге көрінбейтін шыдамдылық пен сенімділікке үйретеді.
Қандай нашар көру құралдары бар?
Аз көретін құралдар мен модификацияланған оптикалық емес құрылғылар көру қабілеті бар адамдар үшін өте пайдалы. Төмен көру қабілетінің танымал құралдары мыналарды қамтиды:
- Телескопиялық көзілдірік.
- Жарықты сүзетін линзалар.
- Үлкейткіш көзілдірік.
- Қол ұлғайтқыштары.
- Жабық тізбекті теледидар.
- Призмаларды оқу.
Бұл құрылғылар кәдімгі көзілдіріктерге қарағанда берік және қолмен немесе стационарлық болуы мүмкін. Жаңа технология мен электрондық ақпаратты оңай қолжетімді ету үшін экрандағы кескіндерді өзгертетін немесе терілген мәтінді оқи алатын компьютерлік бағдарламалық құрал да бар.
Оптикалық емес көмекші құралдар күнделікті әрекеттерде де өте пайдалы. Бұл көмекші құралдар сөйлей алады немесе үлкейтілген басып шығарумен және Брайль шрифтімен келеді және оларды көруді жеңілдететін жоғары контраст сияқты ерекше мүмкіндіктері бар.
Кейбір оптикалық емес көмекшілерге мыналар жатады:
- Мәтінді оқуға арналған бағдарламалық құрал: Бұл компьютерлік бағдарламалар пайдаланушыларға сөйлеу синтезаторы, Брайль дисплейі немесе жақсартылған мәтін арқылы экрандағы мәтінді түсінуге мүмкіндік береді.
- Брайль оқырмандары: Бұл құрылғылар әдетте компьютерге қосылады және олар экрандағы мәтіннің әрбір жолын Брайль қарпіне аударады.
- Нұсқауларды тексеріңіз: Бұл құрал нашар көретін адамға чекті толтыруға көмектесу үшін пайдаланылады. Үлгі сияқты, ол чектің үстіне қойылады және сіз әдеттегідей чекті толтыра отырып, бос орындарға жаза аласыз.
- Жоғары контрастты сағаттар мен сағаттар: Сағаттың немесе сағаттың бетіндегі сандар фоннан анық бөлектелген, бұл оларды көруді жеңілдетеді.
- Сөйлейтін сағаттар мен сағаттар: Дауыс уақытты қатты айтады.
- Ірі баспа басылымдары: Жарияланымдағы мәтін оқуды жеңілдететін үлкенірек өлшемді пайдаланады.
- Үлкейтілген нөмірлері бар сағаттар, телефондар және сағаттар: Бұл құрылғыларда оқуды жеңілдету үшін үлкенірек сандар бар.
- Кептіру кезінде ісінетін таңбалау бояуы: Бұл бояу кеуіп кеткенде, саусағыңызбен оның үстінен жүгіртіп, жапсырманы түсінуге мүмкіндік береді.
