Бір қарағанда, бұл біртүрлі сұрақ болып көрінуі мүмкін. Неліктен біз әсіресе апельсиндер туралы айтып отырмыз? Балаңызды тамақтандыруға болатын басқа жемістерден олардың айырмашылығы неде?
Ойлап қарасаңыз, олар әртүрлі жолдармен ерекшеленеді. Апельсиндер банандардан, алмұрттардан немесе қауындардан айырмашылығы, целлюлоза, жіпті, цитрус жемісі болып табылады. Бұл факторлар нәрестені бірінші рет қашан және қалай тамақтандыру керек екеніне әсер етеді.
Цитрус жемістерін енгізу үшін ұсынылатын ең көп таралған жас шамамен 12 ай. Апельсиндерді енгізбес бұрын балаңыздың қартайғанына және тамақты сәтті шайнайтынына сенімді болғыңыз келеді. Аллергияның алдын алу үшін педиатрлар бұдан былай баланың тағаммен байланысын кейінге қалдыруды ұсынбайды – шын мәнінде, кейбір тағамдарды ертерек жеу кейбір реакциялардың алдын алуға көмектесетін сияқты – апельсиндер мен басқа цитрус жемістеріне қатысты мәселе тек мүмкін аллергия емес, сонымен қатар реакция. нәрестелерде қышқылдық және тұншығу қаупі болуы мүмкін.
Мұнда ескеру қажет кейбір жайттар бар.
Қышқылдық
Цитрус жемістері қышқыл, яғни жеміс метаболизденгенде қышқыл түзеді. Ересектердің асқазаны апельсиннің қышқылдығына төтеп бере алатынымен, нәрестелердің асқазаны әлдеқайда сезімтал және қышқылдық деңгейіне жақсы әсер етпеуі мүмкін.
Егер нәрестелерге апельсиндер тым ерте берілсе, қышқылдық кейбір жағдайларда жаялықтардың бөртпелерін және ауыздың айналасында қызаруды тудыруы мүмкін. Бұл сіздің балаңыздың жемістерге аллергиясы бар дегенді білдірмейді. Бұл жай ғана қышқылдыққа терінің реакциясы.
Қышқылдық асқазанның бұзылуын тудыруы немесе балаңызда қышқылдық рефлюкспен проблемалары болса, қышқылдық рефлюкс белгілерін арттыруы мүмкін.
Көптеген ата-аналық шешімдер сияқты, бұл жерде ақыл-ойды қолданған дұрыс. Сізде немесе сіздің жақын туыстарыңыздың басқа мүшелерінде тамақ аллергиясы бар ма? Сіздің балаңыз үнемі қышқылдық рефлюкстен зардап шекті ме? Сіз 2 айлық балаға бір қасық апельсин беруді ойлайсыз ба? Мұндай жағдайларда балаңызға қышқыл жемістерді беру үшін біраз уақыт күткен дұрыс.
Егер сіздің балаңыз шамамен 12 айлық болса және сізде оның аллергиясы бар деп күдіктенуге негіз болмаса, жалғастырыңыз және оны тамақтандырыңыз.
Мембрана
Нәрестелерді апельсинмен тамақтандырудың қиын бөліктерінің бірі бөлімдерді бір-бірінен ұстап тұратын мөлдір қабық болып табылады. Бұл тіпті ересектерге де қиын болуы мүмкін.
Әрбір бөлікті кішкене бөліктерге кесуге немесе қабықшаны өзіңіз аршып көруге болады. Түстен кейін мембраналық пилингке қызығушылық танытпайтындар үшін консервіленген мандарин апельсиндері кішкентай және жұқа қабықшалары бар.
С витаминінің басқа көздері
Балаңыз апельсин жемегендіктен С дәрумені жеткіліксіз болады деп уайымдаудың қажеті жоқ. Сәбилерге күніне шамамен 35 мг С витамині қажет. Сіз оны нәрестеге қолайлы басқа да жемістер мен көкөністерден ала аласыз, соның ішінде:
- тәтті картоп
- қарбыз
- құлпынай
- бұршақ
- папайа
- қырыққабат
Балаңызға апельсинді қалай енгізуге болады
Апельсиндерді баяу және аз мөлшерде енгізіңіз. Күніне бірнеше кішкене қасық бастау үшін жақсы орын болуы мүмкін.
Келесі екі-үш күн ішінде кез келген реакцияны қадағалаңыз. Ауыз айналасындағы қызарған теріні іздеңіз және оларда жөргектің бөртпесі бар-жоғын қадағалаңыз. Жөргектің бөртпелері, әрине, цитрус жемістеріне қатысы жоқ болуы мүмкін, бірақ екеуі бір-бірімен байланысты болған жағдайда ғана назар аудару керек. Егер сіздің балаңызда есекжем, ісіну, құсу, ысқырықты тыныс алу немесе тыныс алу қиындықтары болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Апельсин бөліктері өте кішкентай кесектерге кесілгеніне көз жеткізіңіз (мысалы, бір тиынның өлшемінен кішірек.) Және олар тамақтанып жатқанда әрқашан нәрестеңізбен бірге болыңыз.
Балаңыздың түсуі қиын болуы мүмкін мембрананы және кез келген тұқымды қадағалаңыз және алып тастаңыз.
Апельсиндерді сәбилерге беру жолдары
Сіз тілімдерден асып кетуге дайын болсаңыз, апельсинді нәресте тағамына қосудың бірнеше басқа жолы бар:
- апельсин мұзы (бұл мұздатылған апельсин шырыны немесе таза апельсин мен йогурт қоспасы болуы мүмкін)
- апельсин шырыны және сәбіз (өтірік естіледі, бірақ қандай да бір себептермен апельсиндер сәбізде ерекше нәрсе береді)
- апельсин смузилері
- апельсин тауық
Балаңызға жаңа тағамдарды енгізу – ата-ана тәрбиесінің бірінші жылының ләззаттарының бірі. Кішкентайыңыз оларды қауіпсіз түрде пайдалана алатынына көз жеткізу үшін кейде бірнеше қосымша сақтық шаралары қажет.
