Сыншылар сезімдік қозғалыспен айналысу – бағыну деп айтады. Келіспеймін.
Дженнифер менің полярлық би студияма келгенде 60 жасқа толар еді. Екі апта бұрын ол маған электронды хат жазды.
«Басқалар мен туралы не ойлайды деп уайымдап, сырық биімен айналысуға тартындым», – деп жазды ол. «Бірақ мені адамдар мен туралы не ойлайтыны ұзақ уақыт бойы алаңдатты, енді мен жазылғым келеді».
Студияда ол үш шағын қадам жасап, еденнен көтеріледі. Оның күміс шаштары кең, ауада ілулі.
Аяқтарының саусақтары еденге тигенде, ол күледі. Ол өнеркәсіптік студия кеңістігінің бетонына найзағай сияқты жарылады.
Мен бір мүйізді ыстық шортымды киіп, жоғары-төмен секіріп, оған қолымды созамын. Алақанымыз шапалақтап, ол мені құшақтайды.
«Біз жасадық!?» — деп айғайлайды ол.
«Біз жасадық.» Мен қайта күлемін.
Бұл менің жұмысым, мен Сан-Францискодағы технологиялық сахнада стартаптарда адвокат болғаннан кейін 5 жыл бойы құруды армандаған бизнесім.
Бәсекеге қабілетті кәсіби биші, нұсқаушы және екі студияның иесі ретінде мен ай сайын сырық биін үйренуге шыққан жүздеген адамдарды кездестіремін.
Адамдардың полюсті сынап көруінің көптеген себептері бар. Кейбіреулер керемет жаттығуға немесе досы оларды сүйреп апарғандықтан келеді. Кейбіреулер үшін бұл таза қызығушылық.
Басқалары полюс биінің күш беретінін естігендіктен тырысады. Және олар дұрыс.
Мен үшін және 45 миллиметрлік тот баспайтын болаттан өзімізді лақтырып тастайтын осы оғаш және ессіз спортты жақсы көретін мыңдаған басқа адамдар үшін сырық биінің сиқыры бар.
Пол би феминистік би ме?
Көптеген адамдар рекреациялық поляк биі жыныстық позитивке қатысты барлық дұрыс емес нәрселердің көрінісі деп санайды.
Сыншылар мұны өнер немесе спорт деп санау үшін полюстің шешіну тарихына тым үйлескен объективтілік деп санайды. Кем дегенде, полюс әлемінде мен бұл сындардан асып түстік деп ойладым, тіпті қиындықтарға төтеп беріп, спортымызға жол ашқан стриптизшілерді құрметтеуге келдік.
Содан кейін Дж.Ло полюс өзінің 2020 жылғы Super Bowl жартылай шоуында биледі. Полю биінің күш беретіндігі туралы пікірталас кенеттен қайтадан танымал болды.
Кейбір сыншылар сезімдік қозғалыспен айналысу, оған бағыну және күш-қуатсыз болу деп айтады. Келіспеймін.
Полю биі маған және менің көптеген оқушыларыма сексуалдық біз үшін нені білдіретінін қайта анықтауға көмектесті. Біз өзімізге не ұнайтынын, ненің бізді тірі сезінетінін шешуіміз керек.
Бұл көптеген адамдарға ішкі күшімізді арттыруға көмектесетін қозғалыс стилі. Пол би және икемділік бойынша студент Майкл Поп: «Мен үшін физикалық белсенділік өзін-өзі тану және өсу арнасы болды» дейді.
Спорт, фитнес, қозғалыс, би: Мұның бәрі тарихи түрде адамдарға өздерінде бар екенін білмейтін күш табуға көмектесті.
Көбінесе бұл күш өмірдің басқа салаларына таралады. Мен студенттердің тәуекелді тірек қимылын жасап көру үшін батылдық тапқанын көрдім, тек сол батылдықты жалақыны көтеруді сұрауға немесе өз ісін ашуға айналдырады.
Студенттер бұл күшті өз ішінен тапқаннан кейін ол кетпейді.
Полюсті неден ажыратады
Поль биі мен басқа спорт түрлерінің арасындағы бір үлкен айырмашылық өте айқын: бишілер әдетте көп киінбейді.
Полю студенттерден жаттығу кезінде айнаға қарауды талап етеді. Олар трюктарында күш пен биде ағымдылықты арттыра отырып, олар жиі өз денелерін сынаудан «Уау, менің денем не істей алатынын қараңыз!» Деп кетеді.
«Уау» барлық пішіндер мен өлшемдердің полярларында болады. «Уау» екпіні дене түріне қарамастан техникалық қозғалыстарды меңгеру және оны орындау кезінде керемет көріну қабілетінде.
Поль биінің нұсқаушысы Джанет Си былай дейді: «Сырысты ерекшелендіретін бір нәрсе – сіз байқап, жетістік сезімін сезінудің жеңілдігі. Сыртқы аяқ ілулі ме, әлде темір X ма, қимылдардың барлығы адам денесі жасай алмайтын нәрселерге ұқсайды! Көптеген басқа спорт түрлерінде мұндай керемет фактор жоқ ».
Полюс биінің студенті Джули былай дейді: «Мен үшін полюс ересек жасымда бастан өткерген жыныстық жарақатқа байланысты PTSD ауруын емдеді. Мен полюске қуатсыз келгенім емес, рұқсат сұрадым өзім, басқа біреу емес, менің күшімді қайтару үшін. Полю және полюс би студиялары сіздің ішіңізде өз күшіңізді табуға мүмкіндік береді ».
Джули жалғыз емес.
Мен өмірінде сексуалдық зорлық-зомбылықты бастан өткерген адамдардан полюстің сезімталдығы оларға бұрын ұрланғандай сезінген бөліктерін қалпына келтіруге қалай көмектескені туралы көптеген әңгімелер естідім.
Бұл мағынада, рекреациялық сырық биі адамдарға өз күштері мен өзін-өзі сүйетін нәрселерді табуға көмектесетін кеме болуы мүмкін, мүмкін жерленген, бірақ бәріміздің ішімізде өте тірі нәрсе.
Бұл адамдар туралы
Көптеген адамдар полярлық биді бір рет бойдақ кешінде көруге болатын нәрсе деп санаса, көпшілігі өмірінің бірнеше жылын апта сайын, тіпті күнделікті спортпен айналысуға арнайды.
Кейбіреулер сырықпен қалады, өйткені олар сырық биі жарысына жаттығады. Кейбіреулер жаңа трюктерді шегелеу үшін қалады. Көбісі қалады, өйткені мен үшін сияқты, полюс студиясы өз үйіндей сезінеді.
Мен мүшелері апта сайын бір-бірін көретін шіркеуде өстім, полюс қауымдастығы менің жүрегімді шіркеу бұрынғыдай толтырады. Бұлар – менің халқым, аспанда төңкеріліп денелерін салбыратып рахаттанатындар.
Қозғалыс қуанышынан басқа полю биінің маңызды аспектілерінің бірі – бұл әлі де мәдени тұрғыдан қабылданбаған спортқа деген сүйіспеншілікті бөлісетін адамдар қауымдастығы.
Көптеген ойын-сауықтық бәсекеге қабілетті поляк бишілері бұл туралы айтудан аулақ болады. Олар сырық билеп жатқан бейнелерін немесе суреттерін жарияламайды немесе сырық биі туралы ашық айтпайды.
Оның орнына, олар адамдар сұраған кезде гимнастика немесе би сабағына барамыз деп айтады.
Полерлер қауымдастығы бір-біріне тығыз байланысты, өйткені олар дауыстап өмір сүретін әлемде жиі тыныш немесе жеке өмірде кеңістікті ұстау үшін бір-біріне сенеді. Басқалармен қарым-қатынас жасау – оларға жақын нәрсеге сену.
Тырнақ биінің нұсқаушысымен жұмыс істеу – бұл оларға сізді ауада көтеріп, басыңызға құлаудан қорғайтынына сену.
Көтеру, анықтау және сенімді, консенсуалды жанасу – бұл полюс қауымдастықтарын соншалықты тығыз біріктіретін нәрсенің үлкен бөлігі.
Десе де, поляк биі мен поляк би қауымдастығы маған күн сайын жаңа нәрселерді үйретеді.
Оны айналдырыңыз
Поль биін сынап көруден қобалжысаңыз, міне, басқаларға көмектескен кейбір кеңестер мен амалдар:
- Дос тарту. Көптеген студенттер бірінші сабағын досымен, әріптесімен бірге оқиды… кейбіреулері тіпті ата-анасымен бірге келеді!
- Жеке сабақ алып көріңіз. Көптеген студиялар онлайн немесе электрондық пошта арқылы тапсырыс беруге болатын жеке полюстік би сабақтарын ұсынады.
- Есіңізде болсын, жаңа студенттердің көпшілігі қобалжыйды. Сіз ұялшақ болсаңыз, жалғыз емессіз. Бұл адамдардың әдетте сізді бақылап отырмайтынын білуге тырысатынын есте сақтауға көмектеседі. Көптеген сабақтарда біз бәріміз біргеміз!
- Виртуалды сыныпты қолданып көріңіз. Еденге бағытталған көптеген онлайн сабақтары бар, оларды өз үйіңіздің жайлылығы мен құпиялылығында көруге болады. Көптеген төмен ағынның негіздерін қарастырады, бұл полюстен шабыттандырылған қозғалыс. Студиямның тікелей трансляциясын көріңіз.
Барлығы дерлік бірінші рет аздап қобалжыды. Бұл бірегей спорт түрі ұсынатын нәрсені сезінуіңізге кедергі жасамаңыз.
Эми Бонд – Сан-Франциско, Калифорния штатында орналасқан жазушы, шағын бизнес иесі және бишілер. Қазір ол «Калифорния болу» атты мемуар жазып жатыр. Ол полюс биімен айналыспаған немесе жазбаған кезде, ол бос уақытын бос уақытын бос уақытты қорғаушы ретінде баспана іздеушілерді қорғауға жұмсайды.
