Сүйек шпорлары: остеофитоз туралы не білуіңіз керек

Симптомдары

Көбінесе сүйек шпорлары кішкентай және ауырсыну белгілерін тудырмайды. Егер олар саусақтарыңыздың буындарының айналасында пайда болса, сіз оларды байқай аласыз, өйткені олар саусақтарыңызды аздап түйілген етіп көрсетуі мүмкін. 60 және одан жоғары жастағы адамдардың шамамен 40 пайызы ғана медициналық көмекті қажет ететіндей ауырсынуды сезінеді.

Тізеде остеофиттер деп те аталатын сүйек шпорлары пайда болған кезде, аяғыңызды түзету ауыр болуы мүмкін. Сондай-ақ иықта сүйек шпорлары пайда болуы мүмкін, олар айналмалы манжетті тітіркендіреді және сол жерде ауырсыну мен ісінуді тудыруы мүмкін. Жамбастағы сүйек шпорлары да ауыртып, қозғалысты шектейді.

Сүйек өсіндісінің ең көп таралған орындарының бірі – омыртқа. Омыртқалардың ішкі жағында шпорлар пайда болса, олар жұлынға немесе оның жүйке тамырларына басуы мүмкін. Бұл ауырсынуды ғана емес, сонымен қатар арқадағы, қолдардағы және аяқтардағы ұюды тудыруы мүмкін.

Егер сізде бір-екі күн ішінде жақсармайтын буындардағы ауырсыну немесе қаттылық болса, дәрігерге қаралыңыз. Бұл сүйек шпорлары немесе кез келген жағдайлар болуы мүмкін. Сүйек шпорын ерте диагностикалау және емдеу олардың келтіретін зақымдануын шектей алады. Мұз және демалу кезінде басылмайтын буынның ауыруы мен ісінуін байқасаңыз, остеофитоздың ықтималдығы туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Себептер

Сүйек шпорының ең көп тараған себебі остеоартрит болып табылады. Бұл буындарыңыздың ұзақ уақыт тозуынан туындаған артрит түрі. Остеоартрит егде жастағы адамдарда дамиды, бірақ спорт жарақаты, жазатайым оқиға немесе басқа себептермен буын зақымдалған болса, ол ертерек басталуы мүмкін.

Артритпен буындарда сүйектеріңіздің ұшындағы шеміршек тозады. Шеміршек – буындардағы сүйектерді байланыстыратын және жастықтаушы икемді ұлпа. Дененің зақымдалған шеміршекті қалпына келтіру әрекетінің бір бөлігі ретінде сүйек шпорлары түрінде жаңа сүйек материалы пайда болады.

Омыртқа омыртқасында жұмсақ, серіппелі диск әрбір омыртқаны жастықпен толтырады. Уақыт өте келе дискілер тозып, жұқарған сайын, омыртқа сүйек тінінің пайда болуына сезімтал болады.

Тәуекел факторлары

Қартаю – сүйек тінінің зақымдалуының ең үлкен қауіп факторы. Уақыт өте келе, сіздің барлық буындарыңыз кем дегенде аздап тозады. Бұл сізде айқын жарақаттар болмаса да дұрыс. Егер сіз сколиоз (қисық омыртқа) сияқты құрылымдық проблемалармен туылған болсаңыз, тәуекеліңіз де жоғары болады. Нашар поза сонымен қатар сүйек шпорының пайда болу қаупін арттырады.

Тұқым қуалайтын фактор да болуы мүмкін. Егер сіздің ата-анаңызда сүйектері бар болса, оларды алу ықтималдығы жоғары.

Диагноз

Егер сізде сүйек тітіркенуінен туындаған буын ауруы болса, сіз тері астындағы кесектерді көре аласыз немесе сезе аласыз. Көптеген жағдайларда сіз ауырсынудың себебін анықтай алмайсыз.

Сіздің дәрігеріңіз сүйек құрылымындағы өзгерістерді іздеу үшін рентген сәулелерін қолдануы мүмкін. Басқа бейнелеу сынақтары да қолданылуы мүмкін. Оларға байламдар мен шеміршек сияқты жұмсақ тіндердің егжей-тегжейлі көрінісін беретін МРТ сынақтары және рентген сәулелерінен гөрі сүйектер мен басқа тіндердің егжей-тегжейлі кескіндерін қамтамасыз ете алатын КТ жатады.

Сондай-ақ дәрігер сіздің медициналық тарихыңызды бағалайды, симптомдарыңыздың сипаттамасын тыңдайды және медициналық тексеруден өтеді. Егер күдікті сүйек ұштары тізеңізде болса, мысалы, дәрігер буындағы кез келген ауытқуларды сезінген кезде тізеңізді жылжытуды ұсынады.

Емдеу

Егер сүйек тітіркенуі жеңіл ауырсынуды тудырса және анда-санда ғана байқалса, дәрігер рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәріні ұсынуы мүмкін. Стероидты егу ісік пен қабынуды уақытша азайтуға көмектесуі мүмкін. Сіз әдетте бір жыл ішінде бір буынға үш стероидты инъекция жасай аласыз.

Физиотерапия, егер ол зақымдалған буынның айналасындағы бұлшықеттерді, соның ішінде омыртқаны нығайтуға бағытталған болса, көмектесуі мүмкін. Ол сондай-ақ жүйке қысымын болдырмайтын жолмен қозғалуға көмектеседі.

Егер сүйек ұштары нервке қысым жасаса немесе қозғалыс ауқымыңызды айтарлықтай шектесе, сізге хирургиялық емдеу қажет болуы мүмкін. Егер омыртқа омыртқасында болса, остеофитті нервке басып кетпеу үшін кейде зардап шеккен омыртқаға «аралық» түрін қоюға болады. Кейде иықтағы немесе тізедегі сүйек штангасын артроскопиялық хирургия арқылы жоюға болады, ол өте кішкентай кесулер арқылы буынға жету үшін арнайы құралдарды пайдаланады.

Ауырсынуды емдеуге арналған кеңестер

Сүйек тітіркенуін бақылауға көмектесу үшін келесі қадамдарды орындаңыз:

• Егер сіз артық салмақ немесе семіз болсаңыз, буындарыңыздағы ауыртпалықты жеңілдету үшін арықтаңыз.
• Жаяу жүргенде аяқтарыңызды және басқа буындарды жұмсақ ету үшін аяққа жақсы қолдау көрсететін аяқ киімді киіңіз.
• Буын айналасындағы бұлшықеттерді күшейтетін және оны тұрақтандыратын жаттығуларды үйрену үшін физиотерапияны бастаңыз.
• Арқаның күшін сақтауға және омыртқаның дұрыс туралануына көмектесу үшін тұрғанда немесе отырғанда дұрыс позаны сақтаңыз.
• Қабыну және ауырсыну сүйек тітіркенуіне байланысты күшейген кезде, ибупрофен сияқты рецептсіз сатылатын ауырсынуды қолданыңыз. Қабынуға қарсы препаратты қабылдамас бұрын дәрігерден сұраңыз.

Outlook

Артроскопиялық хирургия ашық операцияға қарағанда әлдеқайда жылдам қалпына келтіру уақыты бар амбулаториялық процедура. Дегенмен, хирургиялық жолмен өңделген буын қайтадан қалыпты сезінгенше бірнеше апта кетуі мүмкін. Хирургиялық жолмен өңделген омыртқалар бірнеше аптадан кейін ауырсынуды жеңілдетеді.

Егер сізде операция жасалмаса, бірақ физиотерапияны және ауырсынуды басатын дәрілерді (таблеткалар немесе стероидты инъекциялар түрінде) таңдасаңыз, сүйек шпорлары әлі де сіздің бір бөлігіңіз болып қалатынын және болашақта ыңғайсыздық тудыруы мүмкін екенін түсініңіз.

Егер сіз қандай жаттығуларды орындау керектігін және жақсы позаны қалай сақтау керектігін білсеңіз, сүйек шпорларының өмір сүру сапасына тигізетін әсерін барынша азайтуға болады.