Тігу дегеніміз не?
Трансгендер денсаулығы туралы ақпараттық бағдарламада жыныс мүшесін және ұрықты бөкселердің арасына жылжыту немесе аталық безді шап арналарына жылжыту сияқты жыныс мүшелерін және ұрықтарды жасыру тәсілдері ретінде анықталады. Шап каналдары туылғанға дейін аталық бездер отыратын дене қуысын құрайды.
Тюкингті мыналарды анықтайтын адамдар пайдалана алады:
- транс әйелдер
- транс фемма
- жынысына сәйкес келмейтін
- екілік емес
- жас
Кейбір адамдар сонымен қатар эстетикалық мақсатта, косплей немесе сүйреу үшін киюі мүмкін. Түктеу осы адамдардың барлығына тегіс келбетке қол жеткізуге және кез келген сыртқы жыныс мүшелерін жасыруға мүмкіндік береді.
Дене мүшелерінің терминологиясы
Адамның жеке басын дәл көрсететін тілді қолдану маңызды. Осы мақалада «жыныс мүшесі», «жыныс безі» және «жыныс безі» терминдері дене бөліктеріне қатысты қолданылғанымен, барлық транс адамдар немесе дене мүшелеріне сілтеме жасау үшін бұл терминдер сәйкес келмейді. Трансгендер немесе екілік емес адамдармен сөйлесу туралы көбірек біліңіз.
Қалай тігу керек
Тарту аздап ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ ол ауыртпауы керек. Жыныс мүшелерін қозғалтуға мәжбүрлемеңіз. Егер сізде қиындықтар туындаса немесе көп ыңғайсыздық сезілсе, тоқтатыңыз. Үзіліс жасап, кейінірек оралыңыз.
Сыртқа шықпас бұрын үйде бос жерде және ыңғайлы жерде бірнеше рет тігуді үйреніңіз. Бұл бірінші рет тығылып жатсаңыз, қоғамдық орындарда кез келген дүрбелең немесе стрессті болдырмауға көмектеседі.
Жабдықтар
Тығыздаудың бірінші қадамы – сізге қажет жабдықтарды орнату. Бұған мыналар кіреді:
- медициналық таспа
- ыңғайлы жұп іш киім
- тегіс және тегіс бетті жасау үшін екінші қабат үшін қажет болса, гаф
Гаф — дененің төменгі бөлігін тегістейтін мата. Олар көбінесе кесілген колготкиден жасалады немесе оларды онлайн немесе LGBTQIA жеке тұлғаларына қызмет көрсететін дүкендерден сатып алуға болады. Колготкиді көптеген азық-түлік және әмбебап дүкендерден табуға болады және сіздің қажеттіліктеріңізге арналған гафтың өлшемін бейімдеуге мүмкіндік береді.
Кейбір адамдар іш киімді киер алдында трусиканы қолдануы мүмкін. Трусикаларды дәріханалардың немесе дүкендердің әйелдер күтімі бөлімінде табуға болады. Бұл бөлім көбінесе отбасын жоспарлау бөлімінің жанында болады.
Аталық бездерді байлау
Жабдықтарды жинап болғаннан кейін, аталық бездерді байлауды бастауға болады. Аталық бездер қайтадан шап каналдарына сырғып кетеді. Оларды тиісті арнаға дейін бағыттау үшін екі немесе үш саусақты пайдалануға болады. Бұл қадамға асықпаңыз. Қандай да бір ауырсыну немесе ыңғайсыздық болса, тоқтап, қысқа үзілістен кейін әрекетті қайталаңыз.
Әрі қарай, сіз ұрық пен жыныс мүшесін қысуға болады. Мұны таспамен немесе таспасыз бірге жасауға және бекітуге болады.
Таспамен бекіту
Егер сіз таспаны пайдаланғыңыз келсе, жабысқақ таспаның немесе басқа таспаның орнына әрқашан медициналық таспаны пайдалануыңыз керек. Себебі сіз желімнің теріңізге зақым келтіргенін қаламайсыз. Медициналық таспаны жергілікті дәріханада немесе көптеген азық-түлік және әмбебап дүкендердің алғашқы көмек бөлімінде таба білуіңіз керек.
Егер сіз таспаны қолдануды жоспарласаңыз, таспаны қолданбас бұрын аймақтағы барлық шашты мұқият алып тастаңыз. Осылайша, кейінірек алып тастаған кезде түкті жұлып алмайсыз. Шашты алу сонымен қатар қозғалған кезде лентаның шаштарын тартып алуынан туындаған ауырсынуды болдырмауға көмектеседі.
Аталық бездер арналарға бекітілгеннен кейін, жыныс мүшесінің айналасына скротумды ақырын орап, медициналық таспамен бекітіңіз. Барлығын жақсы ұстау үшін бір қолыңызды жыныс мүшелерінде ұстаңыз және жыныс мүшелеріңізді аяқтарыңыз бен бөкселеріңіздің арасына қысыңыз. Тығыз бекітілген іш киімді немесе гаффаны тарту арқылы байлау процесін аяқтаңыз.
Бұл әдіс ваннаға баруды қиындатады, себебі таспаны алып тастау және қайта жағу үшін көбірек уақыт қажет болады. Сондай-ақ терінің тітіркену қаупі жоғары. Таспаның артықшылығы мынада, сіздің ілмек қауіпсізірек болады және қалпына келтіру ықтималдығы аз болады.
Таспасыз
Таспасыз байлау ұқсас процесті пайдаланады, бірақ ол таспадағыдай қауіпсіз болмауы мүмкін. Дегенмен, кейінірек таспаны алып тастаған кезде теріні ауырлату немесе жырту қаупі бірдей болмайды.
Іш киімді немесе тізеңізге немесе жамбасыңызға дейін тартыңыз. Бұл соңғы қауіпсіздік қадамы кезінде теңгеріміңізді жоғалту қаупін азайтады. Бұл сонымен қатар барлығын орнында қауіпсіздендіруді жеңілдетеді. Егер бұл қадам сіздің жыныс мүшелеріңізді қауіпсіз қорғау қабілетіңізді шектесе, оны өткізіп жіберуге болады. Барлығы қауіпсіз болғанша көп қозғалмау үшін іш киіміңізді немесе гаффыңызды өзіңізге жақын ұстаңыз.
Әрі қарай, аналық бездерді каналдарға бекітіңіз, содан кейін скротумды пениске мықтап ораңыз. Бір қолыңызды оралған органға ұстаңыз және оны аяқтарыңыз бен бөкселеріңіздің арасына тартыңыз. Бос қолыңызбен іш киімді немесе гафты тартыңыз және бәрін екі қолыңызбен бекітіңіз. Барлығының қауіпсіз екеніне сенімді болғаннан кейін, сіз оны жібере аласыз.
Таспасыз байлау, байлау кезінде дәретхананы пайдалану қажет болса, оңай және жылдам қол жеткізуге мүмкіндік береді. Дегенмен, сіз өзіңізді қайта реттегеннен кейін бірдей икемділікке қайта оралуда қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін.
Қалай шешуге болады
Сіз байлау үшін қолданатын шыдамдылық пен ұқыптылықты шешкенде де орындау керек. Егер сіз таспаны қолдансаңыз, лентаны мойыншадан абайлап алып тастаңыз да, пенисін демалу орнына қайтарыңыз. Егер таспа оңай және қатты ауырсынусыз кетпесе, желімді бұзу үшін дымқыл шүберекті жағыңыз немесе аймақты жылы суға малыңыз. Сондай-ақ, медициналық желім кетіргішті қолдануға болады.
Егер сіз таспаны пайдаланбаған болсаңыз, қолыңызбен пенис пен скротумды бастапқы, демалу орындарына ақырын бағыттаңыз.
Эрекция және байлау
Егер сіз тігу кезінде қозып қалсаңыз, медициналық таспада, гафта немесе іш киімде ақау болмаса немесе эрекция басталғанға дейін сенімді түрде бекітілмеген болсаңыз, сіз шешілмейсіз. Сізге өзіңізді қайта реттеу қажет болуы мүмкін. Сіз сондай-ақ аздап ыңғайсыздық пен аздап ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Тарту және пениса мөлшері
Егер сізде кеңірек шеңбер болса, тіктеу сізге әлі де жұмыс істей алады. Дегенмен, ілмекті бекітуге біраз уақыт жұмсау қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, жыныс безін жыныс мүшесіне бекіткен кезде медициналық таспаның тағы бірнеше қабатын немесе максималды тегістікке жету үшін іш киімнің екінші қабатын қолдану қажет болуы мүмкін.
Көбірек қабаттарды немесе тегіс бетті жасауға тырысқанда қан айналымын үзіп алмау үшін сақ болыңыз.
Қауіпсіз бе?
Тюкингтің ұзақ мерзімді әсері туралы аз зерттеулер жарияланған. Кейбір қауіп-қатерлерге зәр шығару жарақаты, инфекциялар және аналық бездердің шағымдары жатады. Сіз қысу кезінде үйкелістің жеңіл белгілерін сезінуіңіз мүмкін. Инфекцияның алдын алу үшін байлау алдында және кейін терінің ашық немесе тітіркенгенін тексеріңіз.
Тігу сізді стерильді күйге әкелмейді. Дегенмен, сіз гормондарды алмастыратын терапияны қабылдап жатсаңыз, сізде құнарлылық мәселелері болуы мүмкін. Болашақта биологиялық балалы болуды армандайтын болсаңыз және байлау кезінде болатын асқынулар туралы алаңдасаңыз, қабылдауға болатын қадамдар туралы медициналық провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
Жыныс мүшелеріңіздің кез келген бөлігін қысу кезінде күштеп немесе қатты тартпау арқылы тіндер мен бұлшықеттердің зақымдануынан аулақ бола аласыз. Денеге стресстің алдын алу үшін тігуден үзіліс жасау керек.
Ұзақ уақыт бойы байлау немесе денеңізге қауіп төндіретіні туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен немесе медициналық провайдермен сөйлесіңіз. Медициналық провайдерге дереу қол жеткізе алмасаңыз, жергілікті трансгендерлік ресурстық орталыққа хабарласыңыз және оларда тәуекелдер мен сұрақтар туралы сөйлесе алатын адамыңыз бар-жоғын сұраңыз.
Ала кету
Тігудің қауіпсіздігі мен тәжірибесі туралы көп зерттеулер жоқ. Ақпараттың көпшілігі жеке шоттардан келеді. Сіз өзіңіздің дәрігеріңізбен немесе басқа медициналық провайдермен тігуге қатысты кез келген алаңдаушылық туралы сөйлесуіңіз керек. Сіз сондай-ақ трансгендерлер қауымдастығы орталығына бара аласыз.
Аймағыңызда трансгендерлік қауымдастық орталығы болмаса, Интернетте де көптеген ресурстар бар. LGBTQIA қауымдастығын ресурстармен қамтамасыз етуге маманданған ұйымдарды іздеңіз.
Калеб Дорнхайм – Нью-Йорктегі GMHC-те жыныстық және репродуктивті әділеттілік үйлестірушісі ретінде жұмыс істейтін белсенді. Олар олар/em есімдіктерін пайдаланады. Жақында олар Олбани университетін әйелдер, гендер және сексуалдық зерттеулер бойынша магистрлерімен бірге бітіріп, транстану біліміне шоғырланды. Калеб өзін квир, екілік емес, транс, психикалық ауру, жыныстық зорлық-зомбылық пен зорлық-зомбылықтан аман қалған және кедей деп санайды. Олар серіктесімен және мысықпен бірге тұрады және олар наразылық білдірмеген кезде сиырларды құтқаруды армандайды.
