Шолу
Жүктілік соңғы етеккір кезеңінің (LMP) бірінші күнінен бастап орта есеппен 280 күнге (40 апта) созылады. Сіздің LMP бірінші күні жүктіліктің бірінші күні болып саналады, дегенмен сіз шамамен екі аптадан кейін жүкті болмаған шығарсыз (ұрықтың дамуы сіздің жүктілік күндеріңізден екі апта артта қалады).
Жылдың жүктілікке арналған 13 ең жақсы iPhone және Android қолданбалары туралы баяндамамызды мына жерден оқыңыз.
Төлеу мерзімін есептеу нақты ғылым емес. Өте аз әйелдер шын мәнінде өз мерзімінде босанады, сондықтан сіздің балаңыздың қашан туылатыны туралы түсінік болуы маңызды болғанымен, нақты күнге тым байланбауға тырысыңыз.
Төлем мерзімін қалай есептей аламын?
Егер сізде тұрақты 28 күндік етеккір циклі болса, мерзімін есептеудің екі жолы бар.
Нейгель ережесі
Негеле ережесі қарапайым есептеуді қамтиды: LMP бірінші күніне жеті күн қосып, содан кейін үш айды шегеріңіз.
Мысалы, егер сіздің LMP 2017 жылдың 1 қарашасында болса:
- Жеті күнді қосыңыз (2017 жылғы 8 қараша).
- Үш айды шегеріңіз (2017 жылдың 8 тамызы).
- Қажет болса, жылды өзгертіңіз (бұл жағдайда 2018 жылға дейін).
Бұл мысалда төлем мерзімі 2018 жылдың 8 тамызы болады.
Жүктілік дөңгелегі
Мерзімді есептеудің басқа жолы – жүктілік дөңгелегін пайдалану. Бұл дәрігерлердің көпшілігі қолданатын әдіс. Жүктілік дөңгелегі бар болса, мерзімін анықтау өте оңай.
Бірінші қадам – доңғалақта LMP күнін табу. Бұл күнді индикатормен теңестіргенде, дөңгелек аяқталу күнін көрсетеді.
Есіңізде болсын, мерзімі сіздің нәрестеңізді қашан босанатыныңызды болжайтын уақыт. Балаңыздың дәл сол күні туылу мүмкіндігі өте аз.
Соңғы етеккірдің күнін білмесем ше?
Бұл сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Бақытымызға орай, LMP бірінші күнін еске түсіре алмасаңыз, мерзімін анықтаудың жолдары бар:
- Белгілі бір апта ішінде сізде LMP болғанын білсеңіз, дәрігеріңіз сәйкесінше мерзімін бағалай алады.
- Соңғы етеккіріңіздің қашан болғанын білмесеңіз, дәрігер сіздің мерзімін анықтау үшін ультрадыбысты тағайындауы мүмкін.
Егер менде тұрақты емес етеккір немесе ұзақ цикл болса ше?
Кейбір әйелдерде орташа 28 күндік циклден үнемі ұзағырақ болатын циклдар бар. Бұл жағдайларда жүктілік дөңгелегі әлі де пайдаланылуы мүмкін, бірақ кейбір қарапайым есептеулер қажет.
Әйелдің етеккір циклінің екінші жартысы әрқашан 14 күнге созылады. Бұл овуляциядан келесі етеккірге дейінгі уақыт. Егер сіздің циклыңыз 35 күнге созылса, мысалы, сіз 21-ші күні овуляция болған шығарсыз.
Овуляция уақыты туралы жалпы түсінікке ие болғаннан кейін, жүктілік дөңгелегі арқылы мерзімін табу үшін реттелетін LMP пайдалана аласыз.
Мысалы, егер сіздің етеккір цикліңіз әдетте 35 күнге созылса және LMP бірінші күні 1 қараша болса:
- 21 күнді қосыңыз (22 қараша).
- Түзетілген LMP күнін табу үшін 14 күнді шегеріңіз (8 қараша).
Түзетілген LMP күнін есептегеннен кейін оны жүктілік дөңгелегінде белгілеңіз, содан кейін сызық қиылысатын күнді қараңыз. Бұл сіздің болжалды мерзіміңіз.
Кейбір жүктілік дөңгелектері LMP күнін емес, овуляциядан кейін 72 сағат ішінде болатын тұжырымдама күнін енгізуге мүмкіндік береді.
Дәрігер менің мерзімін өзгертсе, бұл нені білдіреді?
Егер сіздің ұрығыңыз жүктіліктің нақты кезеңінде орташа ұрықтан едәуір кіші немесе үлкен болса, дәрігер сіздің мерзімін өзгертуі мүмкін.
Әдетте, сіздің дәрігеріңіз балаңыздың жүктілік жасын анықтау үшін ультрадыбыстық зерттеуді тағайындайды, егер анамнезінде тұрақты емес етеккірлер болса, сіздің LMP күні белгісіз болғанда немесе ауызша контрацептивтерді қолдануға қарамастан тұжырымдама болған кезде.
Ультрадыбыстық зерттеу дәрігерге ұрықтың бір шетінен екіншісіне дейінгі ұзындығын (CRL) өлшеуге мүмкіндік береді.
Бірінші триместрде бұл өлшем нәрестенің жасын ең дәл бағалауды қамтамасыз етеді. Сіздің дәрігеріңіз ультрадыбыстық өлшеу негізінде мерзімін өзгертуі мүмкін.
Бұл бірінші триместрде орын алуы ықтимал, әсіресе ультрадыбыстық зерттеу арқылы болжанған күн сіздің LMP негізінде дәрігер бағалаған күннен бір аптадан астам уақытқа ерекшеленсе.
Екінші триместрде ультрадыбыстық зерттеу дәлдігі азырақ және бағалаулар екі аптадан астам уақытқа өзгермейінше, сіздің дәрігеріңіз сіздің күніңізді түзетпеуі мүмкін.
Үшінші триместр жүктілікті анықтау үшін ең аз дәл уақыт болып табылады. Ультрадыбыстық зерттеуге негізделген бағалаулар үш аптаға созылуы мүмкін, сондықтан дәрігерлер үшінші триместрде күндерді сирек реттейді.
Дегенмен, дәрігер сіздің күніңізді өзгерту туралы ойлайтын болса, үшінші триместрде ультрадыбысты жасау сирек емес.
Қайталанатын ультрадыбыстық ұрықтың өсуі туралы құнды ақпарат береді және сізді және дәрігеріңізді мерзімін өзгерту орынды екеніне сендіреді.
Сіз білесіз бе?
Ұрықтың жасын бағалау үшін ультрадыбыстық өлшеулер жүктіліктің ерте кезеңдерінде дәлірек болады. Алғашқы бірнеше аптада ұрық бірдей қарқынмен дамиды. Дегенмен, жүктілік өскен сайын ұрықтың өсу қарқыны жүктіліктен жүктілікке дейін өзгере бастайды.
Сондықтан ультрадыбыстық өлшеулер жүктіліктің кейінгі кезеңдерінде баланың жасын дәл болжау үшін қолданыла алмайды.
Ультрадыбыстық зерттеу пренатальды күтімнің міндетті бөлігі болып табылмайды.
Ультрадыбыстық зерттеу күні қандай және ол менің мерзімімнен неге ерекшеленеді?
Дәрігер ультрадыбысты жүргізгенде, олар қорытындылар туралы есеп жазады және екі болжалды мерзімін қамтиды. Бірінші күн LMP күні арқылы есептеледі. Екінші күн ультрадыбыстық өлшеулерге негізделген. Бұл күндер сирек бірдей.
Дәрігер ультрадыбыстық зерттеу нәтижелерін бағалағанда, олар бұл күндердің сәйкес келетін-келмейтінін анықтайды. Сіздің ультрадыбыстық күніңізден айтарлықтай өзгеше болмаса, сіздің дәрігеріңіз мерзімін өзгертпеуі мүмкін.
Егер сізде көбірек ультрадыбыстық бар болса, әрбір ультрадыбыстық есеп ең соңғы өлшемдерге негізделген жаңа мерзімнен тұрады. Екінші немесе үшінші триместрдегі ультрадыбыстық зерттеуден алынған өлшемдер негізінде күтілетін мерзім өзгертілмеуі керек.
Мерзімді бағалау жүктіліктің ерте кезеңінде дәлірек болады. Кейінірек ультрадыбыстық зерттеу ұрықтың жақсы өсіп жатқанын анықтауға көмектеседі, бірақ ұрықтың жасын анықтау үшін емес.
Жүктілік кезінде сіздің денеңіздің қалай өзгеретіні туралы көбірек біліңіз.
Мақала көздері
- ACOG жүктілік дөңгелегін қайта ойлап тапты: жаңа мерзімі аяқталатын қолданбаны іске қосады. (2016). https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Reinvents-the-Pregnancy-Wheel
- Ұрықтың «сақтау» суреттерінен, жүрек соғысы мониторларынан аулақ болыңыз. (2014).
https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm095508.htmСенімді көз - Мерзімін есептеу. (nd). http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pregnancy_and_childbirth/calculating_a_due_date_85,P01209/
- Болжалды мерзімін есептеу. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant/hic_Calculating_Your_Estimated_Due_Date
- Мерзімінің калькуляторы. (nd). http://www.marchofdimes.org/pregnancy/calculating-your-due-date.aspx
- Жүктіліктің мерзімі және жүктілік жасының калькуляторы. (nd). http://www.perinatology.com/calculators/Due-Date.htm
