Шолу
Эфир майлары өсімдіктерден айдау немесе булану сияқты әдістер арқылы алынады. Эфир майлары өздерінің хош иісті мүмкіндіктерімен танымал болғанымен, олардың денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін күшті химиялық қасиеттері де бар.
Эфир майлары олардың тиімділігі мен жанама әсерлерінің төмен қаупінің арқасында балама, шығыс және гомеопатиялық дәрілерде бұрыннан қолданылған.
Кейбір эфир майларының бір пайдасы – шаштың денсаулығын жақсарту. Әртүрлі майлар шаштың өсуіне көмектесуден бастап күш пен жылтыр қосуға дейін бәрін жасай алады.
Шашыңызға арналған эфир майлары
1. Лаванда эфир майы
Лаванда майы шаштың өсуін тездетеді. Лаванда майының жасушалардың өсуін тудыратын және стрессті төмендететін қасиеттерге ие екенін біле отырып, жануарларға арналған бір зерттеудің зерттеушілері бұл май тышқандарда шаштың тез өсуіне қабілетті екенін анықтады.
Ол сондай-ақ бас терісінің денсаулығын жақсартатын микробқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
Зәйтүн майы немесе ерітілген кокос майы сияқты 3 ас қасық майға бірнеше тамшы лаванда майын араластырыңыз және оны тікелей бас терісіңізге жағыңыз. Оны жуып, әдеттегідей сусабынмен жуар алдында кем дегенде 10 минутқа қалдырыңыз. Мұны аптасына бірнеше рет жасауға болады.
2. Жалбыз эфир майы
Жалбыз майы қолданылатын аймақта қан айналымын арттырған кезде суық, қышу сезімін тудыруы мүмкін. Бұл анаген (немесе өсу) фазасында шаштың өсуіне көмектесуі мүмкін.
Бір зерттеу жалбыз майын тышқандарға қолданғанда фолликулалардың санын, фолликула тереңдігін және жалпы шаш өсуін арттыратынын көрсетті.
Жалбыз эфир майының 2 тамшысын өзіңіз таңдаған маймен араластырыңыз. Оны бас терісіне уқалаңыз және сусабынмен және кондиционермен жақсылап жуар алдында 5 минут қалдырыңыз.
3. Розмари эфир майы
Шаштың қалыңдығын да, өсуін де жақсартқыңыз келсе, розмарин майы жасушалық ұрпақты жақсарту қабілетінің арқасында тамаша таңдау болып табылады.
Бірнеше тамшысын араластырыңыз зәйтүн немесе кокос майы қосылған розмарин майын жағып, бас терісіне жағыңыз. Сусабынмен жуар алдында кем дегенде 10 минутқа қалдырыңыз. Жақсы нәтиже алу үшін мұны аптасына екі рет жасаңыз.
4. Кедр ағашының эфир майы
Кедр ағашының эфир майы бас терісіндегі май шығаратын бездерді теңестіру арқылы шаштың өсуіне ықпал етеді және шаштың түсуін азайтады деп саналады. Ол сонымен қатар қайызғаққа немесе шаштың түсуіне ықпал ететін әртүрлі жағдайларды емдей алатын зеңге қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
Лаванда және розмарин қосылған қоспаға қосылған балқарағай сығындысы да табылды
Бірнеше тамшы балқарағай эфир майын өзіңіз таңдаған 2 ас қасық маймен араластырыңыз. Оны бас терісіне уқалаңыз және жуар алдында 10 минутқа қалдырыңыз.
Оны азық-түлік дүкендерінен табу қиын болуы мүмкін, бірақ оны денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен сатып алуға болады.
5. Лимонграс эфир майы
Қайызғақ жиі кездесетін ауру болуы мүмкін және сау, қабыршақсыз бас терісі шаш денсаулығының маңызды бөлігі болып табылады. Лимонграс майы қайызғақты емдеудің тиімді құралы болып табылады, 2015 жылғы бір зерттеу оның бір аптадан кейін қайызғақты айтарлықтай азайтқанын анықтады.
Қайызғаққа арналған лимонграс майы күнделікті қолданғанда ең тиімді. Күн сайын сусабынға немесе кондиционерге бірнеше тамшысын араластырыңыз және оның бас терісіне уқаланғанына көз жеткізіңіз.
6. Тимьян эфир майы
Тимьян бас терісін ынталандыру және шаштың түсуін белсенді түрде болдырмау арқылы шаштың өсуіне ықпал етеді. Кедр ағашы майы сияқты, тасшөп майы да пайдалы болды
Тимьян әсіресе күшті, тіпті эфир майлары арасында. Бас терісіне жағу алдында 2 ас қасық майға 2 тамшы ғана тамызыңыз. Оны шамамен 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жуыңыз.
7. Мөлдір шалфей эфир майы
Мөлдір шалфей майының құрамында шаштың өсуін арттыруда лаванда майын тиімді етуге көмектесетін бірдей линалилацетат бар. Ол шаштың өсуін арттырудан басқа, шаштың беріктігін жақсартады, шаштың сынуын қиындатады.
Мөлдір шалфей майының 3 тамшысын сүйікті кондиционермен немесе 1 ас қасық тасымалдаушы маймен араластырыңыз. Күнделікті қолдансаңыз, 2 минуттан кейін шайыңыз. Аптасына бір немесе екі рет қолдансаңыз, оны 10 минутқа қалдырыңыз.
8. Шай ағашының эфир майы
Шай ағашының майы күшті тазартқыш, бактерияға қарсы және микробқа қарсы қасиеттерге ие. Жергілікті қолданғанда, ол шаш фолликулаларын ажыратуға және шаш өсуін арттыруға көмектеседі.
Шай ағашының майлары көптеген концентрацияларда келеді, сондықтан өндірушінің нұсқауларын орындау маңызды. Олардың кейбіреулері жоғары концентрацияланған эфир майлары, ал басқа өнімдер крем немесе маймен араласады.
2013 жылғы зерттеу тіпті шай ағашы майы мен миноксидилден тұратын қоспаның шаш өсуін жақсарту үшін тек миноксидилге қарағанда тиімдірек екенін анықтады, бірақ тек шай ағашы майын қолдану бойынша көбірек зерттеулер қажет.
2015 жылғы шолу шай ағашының қайызғаққа қарсы емдеу құралдарында жиі қолданылатынын анықтады.
Сусабынға немесе кондиционерге 10 тамшы шай ағашының эфир майын араластырып, күнделікті қолдануға болады. Немесе 3 тамшыны 2 ас қасық маймен араластырып, шайып тастамас бұрын 15 минутқа қалдыруға болады.
9. Иланг-иланг эфир майы
Майлы шаштары мен терісі бар адамдар мұны өткізіп жібергісі келсе, иланг-иланг майы құрғақ бас терісі бар адамдар үшін өте қолайлы, өйткені ол майдың бөлінуін ынталандырады.
Майдың және майдың жеткіліксіздігі шаштың құрғақ және сынғыш болуына әкелетіндіктен, иланг-иланг шаш құрылымын жақсартады және шаштың сынуын азайтады.
5 тамшы эфирді араластырыңыз иланг-иланг майы 2 ас қасық жылы май. Оны бас терісіне уқалаңыз, басыңызды жылы сүлгімен ораңыз. Оны жуар алдында 30 минутқа қалдырыңыз. Иланг-иланг сусабын немесе крем сияқты препараттарда да кездеседі.
Экстракт майы балама
Жылқықұйрықты өсімдік сығындысы майы
Жылқы құйрығы өсімдік майы эфир майы емес, сығынды майы болып табылады. Құрамында кремний диоксиді бар, ол шаштың өсу жылдамдығы мен күшін жақсартады, сонымен қатар қайызғақты азайтады.
Ешқандай зерттеулер жергілікті қолданылған қырықбуын майын бағаламаса да, 2015 жылғы зерттеу құрамында майы бар ауызша таблеткалар шаштың жұқарғанын сезетін әйелдерде шаштың өсуі мен күшін жақсартатынын көрсетті.
Ол сондай-ақ өзекті емдеу ретінде тиімді болуы мүмкін, анекдоттық дәлелдер мен теория бас терісіндегі қан айналымын арттыруға көмектесуі мүмкін және ауызша таблетка сияқты артықшылықтарға ие болуы мүмкін. Сатып алуға болады онлайн немесе ең жақын денсаулық азық-түлік дүкенінде.
Өндірушінің нұсқауларын орындаңыз. Оны сусабынға қосуға немесе бас терісіне уқалауға болады.
Тәуекелдер және ықтимал асқынулар
Эфир майларының ең үлкен қаупі – терінің тітіркенуі немесе аллергиялық реакциялар. Бұл әсіресе эфир майы теріге тікелей жағылған кезде жиі кездеседі, сондықтан оны сұйылту үшін әрқашан тасымалдаушы майды пайдалану өте маңызды.
Аллергиялық реакциялар сезімтал теріге ие немесе эфир майына аллергиясы бар адамдарда жиі кездеседі.
Терінің тітіркену белгілеріне мыналар жатады:
- байланыс дерматиті
- жану, ыңғайсыздық немесе ауырсыну сезімі
- зардап шеккен аймақта қызару
Аллергиялық реакцияның белгілері мыналарды қамтиды:
- ауыр дерматит
- көпіршікті бөртпелер
- тыныс алудың қиындауы
- тілдің ісінуі немесе тамақтың тарылуы
Тек егде жастағы жасөспірімдер мен ересектер шаштың денсаулығы үшін эфир майларын жергілікті қолдануы керек. Егер сіз эфир майлары балаңызға пайдасын тигізеді деп ойласаңыз, оның қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін алдымен педиатрдан сұраңыз.
Тітіркенуді бағалау үшін толық қолданар алдында қоспаның аз мөлшерін терінің кішкене жерінде сынап көруді ұмытпаңыз.
Ала кету
Эфир майлары қол жетімді бағада жанама әсерлердің өте аз қаупімен шаштың денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Оларды пайдалану да оңай.
Көптеген адамдар үшін маймен немесе сусабынмен араластырып, оны бас терісіне үнемі жағу шаштың өсуін, күшін немесе жылтырлығын арттырады.
