Аяқтарыңыздағы қара терінің көптеген себептері болуы мүмкін. Түйіндеріңіздегі қара пигментация тұқым қуалайтын болуы мүмкін. Немесе бұл ауызша контрацептив, күшті кортикостероид немесе ниацин сияқты сіз қабылдап жатқан дәріге реакция болуы мүмкін.
Түйіндердегі қара тері де қант диабеті сияқты емдеуді қажет ететін негізгі жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Кез келген жаста кез келген адамда қараңғы буындар пайда болуы мүмкін. Бірақ олар қара тері пигментациясы бар адамдарда жиі кездеседі.
Мұнда біз қараңғы түйіршіктердің кейбір ықтимал себептерін, сондай-ақ әртүрлі емдеу әдістерін, соның ішінде үйдегі емдеу әдістерін қарастырамыз.
Қараңғы түйіршіктерге не себеп болуы мүмкін?
Қараңғы түйіндер әртүрлі денсаулық жағдайларының симптомы болуы мүмкін. Сондай-ақ бұл дәрумендердің және белгілі бір препараттардың жетіспеушілігінен туындауы мүмкін. Ең жиі кездесетін себептердің кейбірін егжей-тегжейлі қарастырайық.
Қара акантоз
Нигрикан акантозы (AN) – бұл дененің бір немесе бірнеше аймағында, соның ішінде буындардағы терінің қараюы және қалыңдауы. Қараңғыланған тері барқыт тәрізді болуы мүмкін. Сондай-ақ қышу немесе иіс болуы мүмкін.
AN өте кең таралған. Ішінде
Кез келген адам AN ала алады, бірақ сіз келесі жағдайларда тәуекелге ұшырайсыз:
- артық салмақ немесе семіздік бар
- отбасылық анамнезінде А.Н
- афроамерикалық, жергілікті американдық немесе испандық
- инсулинге төзімді
АН кейде тұқым қуалайды және сау адамдарда пайда болуы мүмкін. байланысты деп есептеледі
Предиабет және қант диабеті
Қараңғы түйіндер қант диабетімен ауыратын немесе қант диабетінің бірнеше қауіп факторлары бар адамдар арасында жиі кездеседі. Предиабет қандағы қант деңгейінің қалыптыдан жоғары болуын білдіреді.
Майо клиникасының мәліметі бойынша, предиабет жиі белгілері болмайды, сондықтан қараңғы түйіршіктер ескерту белгісі болуы мүмкін. Бұл өте маңызды, өйткені өмір салтын өзгерту қандағы қант деңгейін реттеуге және предиабеттің қант диабетіне ауысуын болдырмауға көмектеседі.
Қараңғы түйіндер мен қант диабетінің қарым-қатынасы толық түсінілмеген. Инсулиннің жоғары деңгейі тері жасушаларының өсуіне әсер етуі мүмкін деп саналады.
В-12 витаминінің тапшылығы
сәйкес а
- шаршау
- анемия
- ентігу
- бас айналу немесе жеңіл сезім
- неврологиялық мәселелер
2017 жылғы жағдайлық зерттеу В-12 дәрумені тапшылығы бар адамдардың шамамен 10 пайызының саусақтары қараңғыланғаны туралы хабарлады.
В-12 тапшылығын емдегенде буындардағы тері қалыпты түсіне оралуы мүмкін.
Дәрілік реакциялар
Кейбір адамдар қабылдаған дәріге байланысты қараңғы буындар дамуы мүмкін. Бұған себеп болуы мүмкін ең көп таралған дәрілер:
- ауызша контрацептивтер
- өсу гормонымен емдеу
- эстрогендік терапия
- глюкокортикоидтар
- протеаза ингибиторлары
-
ниацин және никотин қышқылы
- инъекциялық инсулин
Егер сіз осы препараттардың бірін қабылдасаңыз, дәрігеріңізбен балама нұсқаларды талқылағыңыз келуі мүмкін. Әдетте, препаратты қабылдауды тоқтатқаннан кейін саусақтардың қараюы жоғалады.
Дерматомиозит
Дерматомиозит – бұлшықет әлсіздігі мен тері бөртпелерін тудыруы мүмкін сирек кездесетін қабыну ауруы. Бөртпе буындарда, сондай-ақ бетте, кеудеде, тізеде немесе шынтақта пайда болуы мүмкін.
Бөртпе көкшіл-күлгін немесе қызыл түсті болуы мүмкін. Кейде бөртпе бұлшықет белгілерінсіз пайда болуы мүмкін.
Дерматомиозит көбінесе 5 жастан 15 жасқа дейінгі балаларда немесе 40 жастан 60 жасқа дейінгі ересектерде кездеседі. Бұл жағдайды емдеу мүмкін емес, бірақ симптомдарды емдеуге болады.
Аддисон ауруы
Аддисон ауруы – сирек кездесетін ауру. Бұл бүйрек үсті бездерінің кортизол және альдостерон деп аталатын стероидты гормондарды жеткілікті түрде өндіре алмауынан туындаған.
Шаршау және тері түсінің қараюы екі жалпы симптом болып табылады. Қараңғы тері тыртықтардың немесе буындар сияқты тері қыртысының жанында пайда болады. Симптомдар әртүрлі болуы мүмкін, бірақ терінің қараюы көбінесе басқа белгілердің алдында болады.
Америка Құрама Штаттарында шамамен 100 000 адамның 1-інде Аддисон ауруы бар. Бұл әдетте 30 мен 50 жас аралығындағы адамдарға әсер етеді. Жағдай симптомдарды жою үшін дәрі-дәрмектермен емделеді.
Склеродерма
Жүйелі склероз деп те аталатын склеродерма – коллагеннің артық өндірілуін тудыратын сирек аутоиммунды ауру. Бұл терінің және дәнекер тіндердің қатаюына және тартылуына әкеледі. Склеродерманың көптеген түрлері бар, олардың кейбіреулері мүгедектікке әкелуі мүмкін.
Склеродерма белгілерінің бірі – терінің қызаруы, оның ішінде қолдарыңыз бен буындарыңыз.
Бұл жағдай жиі склеродерманың ерте симптомы болып табылатын Рейно феноменімен де байланысты. Рейнода саусақтарыңыз бен аяқ саусақтарыңыздағы қан тамырлары жиырылып, көгеріп, ауыруы мүмкін. Бұл әдетте суық температураға немесе стресске жауап береді.
Поликистоздық аналық без синдромы
Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) әйелдерде еркек гормондарының қалыптыдан жоғары деңгейін өндіруді қамтиды. Симптомдардың бірі терінің қараюы болуы мүмкін, әсіресе дененің қыртыстарында.
PCOS дәрі-дәрмектермен және салмақ жоғалту және жаттығу сияқты өмір салтын өзгерту арқылы емделеді.
Аутоиммундық бұзылулар
жылы
Дәрігерді қашан көру керек
Егер саусақтарыңыз күңгірттеніп кетсе және неге екенін білмесеңіз, дәрігермен кеңескеніңіз жөн. Дәрігерге шаршау, бас айналу немесе ауырсыну сияқты кез келген басқа белгілер туралы айтыңыз.
Healthline FindCare құралы арқылы аймағыңыздағы дәрігермен байланысуға болады.
Егер саусақтарыңыз кенеттен қараңғыланса, дәрігермен кеңесу әсіресе маңызды. Бұл дереу емдеуді қажет ететін неғұрлым ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Емдеу
Егер сіздің қараңғы түйіндеріңіз негізгі денсаулық жағдайына байланысты болса, емдеудің бірінші жолы дәрі-дәрмектерді, емдеудің басқа түрлерін немесе осы жағдайға арналған өмір салтын өзгертуді қамтиды.
Егер негізгі жағдайлар жоққа шығарылса, қараңғы түйіндеріңізді емдеудің басқа нұсқалары бар. Оларға үйдегі дәрі-дәрмектер, рецептсіз сатылатын өнімдер және гиперпигментацияны емдеуге болатын рецепт бойынша берілетін дәрілер жатады.
Дәрігеріңізбен немесе дерматологыңызбен сізге және теріңізге жақсы әсер ететін емдеу әдістері туралы сөйлесіңіз.
Үйде емдеу құралдары
Қолдарыңызды жеңілдетуге көмектесетін кейбір қарапайым үй заттары мыналарды қамтиды:
- ас содасы пастаға сумен араластырып, 15-20 минут бойы буындарыңызға жағыңыз
- лимон шырыны Күнделікті мақтамен саусақтарыңызға жағыңыз
Жыл бойы саусақтарыңыз бен қолдарыңызды ылғалдандырған дұрыс. Теріңіз табиғи қараңғы болса да, сыртта жүргенде күннен қорғайтын кремді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
Ылғалдандырғыш пен күннен қорғайтын крем саусақтарыңызды жеңілдетпесе де, олар күннен, суық ауа райынан, химиялық заттардан және ыстық судан зақымдану мен тітіркенуді болдырмауға көмектеседі.
Рецептсіз (OTC) емдеу құралдары
Терінің «ағартылуын» жарнамалайтын көптеген коммерциялық өнімдер бар. Кейбіреулер қымбат болуы мүмкін және ұзақ мерзімді пайдалануды қажет етеді. Барлық коммерциялық өнімдер жарнамаланғандай жұмыс істемейтінін ескеріңіз.
Кейбір жиі қолданылатын OTC теріні ағартатын өнімдерде салицил қышқылынан алынған гидрохинон немесе липогидрок қышқылы бар.
Дерматологиялық зерттеу кейбір табиғи ингредиенттер теріні ағартуға көмектесетінін анықтады. Әдетте тітіркенуді тудырмайтын бұл табиғи ингредиенттерге мыналар кіреді:
- Соя. Ол теріні ағартуға және қосымша пигменттердің бетіне түсуін болдырмауға көмектеседі.
- Ниацинамид. В-3 дәруменінің бұл түрі сояға ұқсас жұмыс істейді.
- Эллаг қышқылы. Бұл қышқыл құлпынай, шие және анардан алынады. Ол меланинді (тері пигменті) өндіруге қажетті ферментті тоқтату үшін жұмыс істейді.
- Лигнинпероксидаза. Бұл фермент ағаш целлюлозасында кездесетін саңырауқұлақтардан алынады. Ол меланинді ыдыратуы мүмкін.
Сол зерттеу келесі табиғи ингредиенттер де теріні ағартуға көмектесетінін анықтады. Дегенмен, бұл ингредиенттер аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін.
- Арбутин. Бұл өсімдіктерден, соның ішінде көкжидек пен мүкжидектен алынған.
- Кой қышқылы. Бұл ағаш целлюлозасында кездесетін саңырауқұлақтардан алынған.
- Мия сығындысы. Бұл рецептсіз Liquirtin ретінде қол жетімді.
Алоэ жапырағы сығындысы теріні ағартуға көмектесетін тағы бір табиғи ингредиент болып табылады
Теріні ағартатын емде қандай ингредиент түрлері қолданылатынын білу үшін өнім жапсырмаларын мұқият оқып шығыңыз.
Рецепт бойынша емдеу құралдары
Егер басқа емдеу әдістері сізге көмектеспесе, дәрігер басқа жергілікті емдеу әдістерін тағайындай алады. Гиперпигментацияға арналған кейбір жиі тағайындалған препараттарға мыналар жатады:
- кератолитиктер, мысалы, жергілікті ретиноидтар
- D витаминінің өзекті қосылыстары
- ауызша мелатонин
Жақында рецепт бойынша басқа да жаңа өнімдер әзірленді. Екі
- SMA-432
- 4-н-бутилрезорцинол
Дәрігеріңізбен сіз үшін ең қолайлы емдеу жоспары туралы сөйлесіңіз. Сондай-ақ рецепттерден немесе OTC өнімдерінен кез келген жанама әсерлер туралы сұраңыз.
Ала кету
Аяқтардағы қара тері – бұл өте жиі кездесетін мәселе. Бұл көбінесе басқа жағдайлармен, көбінесе семіздікпен және предиабетпен байланысты. Егер сіздің қараңғы буындарыңыз денсаулықтың негізгі жай-күйінің симптомы болмаса, қараңғы тері алаңдаушылық туғызбайды.
Егер сіз буындарыңыздағы теріні жеңілдеткіңіз келсе, үйдегі дәрі-дәрмектерді немесе дүкеннен сатып алынған өнімдерді таңдауға болады. Егер олар көмектеспесе, дәрігерден рецепт бойынша емдеу туралы сұрай аласыз.
Тізе буындары қараңғыланғанын байқасаңыз, дәрігерге қаралғаныңыз жөн. Кейде бұл емдеуді қажет ететін аса ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
