Қартаю сіздің көзіңізге қалай әсер етеді?
Жас кейде көруді және көзді әлсірететін өзгерістерді әкеледі, бірақ сіз өмір бойы көзді және жалпы денсаулықты сақтау үшін белгілі бір әрекеттерді жасай аласыз. Шешім көру қабілетінің нашарлауынан болатын жазатайым оқиғалардың алдын алуға көмектесу үшін үйдің айналасында жарқыраған шамдарды пайдалану немесе жасқа байланысты ауруларды тексеру үшін дәрігерге жиі бару сияқты қарапайым болуы мүмкін.
Жасқа байланысты көз ауруларының алдын алуға қалай көмектесе аласыз?
Көз проблемалары мен көз аурулары жас ұлғайған сайын жиілеп кеткенімен, олардың көпшілігінің алдын алуға немесе түзетуге болады, егер:
- Қант диабеті сияқты көз проблемаларын тудыруы мүмкін ауруларды тексеру үшін отбасылық дәрігерге жүйелі түрде хабарласыңыз.
- Жыл сайын офтальмологқа немесе оптометрге барыңыз. Көз дәрігерімен толық көзді тексеру маңызды, өйткені көз ауруларының көпшілігін ерте анықтаған жағдайда емдеуге болады. Көз дәрігері көзіңізге тамшы тамызу арқылы қарашықтарды кеңейтуі немесе үлкейтуі мүмкін. Сондай-ақ дәрігер сіздің көруіңізді тексереді және глаукоманы тексереді.
- Егер сізде қант диабетімен ауыратын болсаңыз немесе сізде немесе отбасыңызда көз ауруы бар болса, кем дегенде жылына бір рет қарашықтың кеңеюімен көзді тексеріп тұрыңыз. Көзіңіздің кенеттен жоғалуы, бұлыңғыр көру, көздің ауыруы, қос көру, қызару, көздің немесе қабақтың ісінуі немесе көзден ағу пайда болса, дереу көз дәрігеріне қаралыңыз.
Қартаюға байланысты қандай жиі көз аурулары бар?
Бұл адамдар қартайған сайын жиі кездесетін бірнеше көз проблемалары, бірақ олар кез келген жаста кез келген адамға әсер етуі мүмкін. Сіз неше жаста (немесе жас) болсаңыз да, ыңғайсыздықты азайту және көруді жақсарту үшін бірнеше қарапайым әрекеттерді орындауға болады.
Пресбиопия
Пресбиопия жақын объектілерді немесе кішкентай баспаларды көру қабілетінің жоғалуын білдіреді. Пресбиопияның дамуы – бұл өмір бойы баяу жүретін қалыпты процесс. Сіз 35 немесе 40 жастан кейін ешқандай өзгерісті байқамауыңыз мүмкін. Пресбиопиямен ауыратын адамдар көбінесе оқу материалдарын қолына дейін ұстайды. Кейбір адамдар оқу немесе басқа жақын жұмыстарды орындау кезінде басы ауырады немесе «шаршаған көздері» болады. Егер сізде пресбиопия болса, оқу көзілдірігі немесе мультифокальды (бифокальды) линзалар арқылы көруді жақсартуға болады.
Флотерлер мен жарқылдар
Қалқығыштар – көру өрісінде қалқып тұратын кішкентай дақтар немесе дақтар. Көптеген адамдар оларды жақсы жарықтандырылған бөлмелерде немесе ашық күнде байқайды. Қалтқылар жиі қалыпты болып табылады, бірақ кейде көздің тор қабығының бөлінуі сияқты көз проблемаларын көрсете алады, әсіресе олар жарық жыпылықтауымен бірге жүрсе. Егер сіз дақтар немесе жыпылықтаулар түрінің немесе санының кенеттен өзгеруін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек көз дәрігеріне хабарласыңыз.
Құрғақ көздер (сонымен қатар кератоконъюнктивит sicca деп аталады)
Құрғақ көз жас бездері жеткілікті жас шығара алмаса немесе сапасыз жас шығарса пайда болады. Құрғақ көздер ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, бұл қышуды, жануды немесе тіпті көруді жоғалтуды тудырады. Сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіз үйіңізде ылғалдандырғышты немесе шынайы көз жасына ұқсайтын арнайы көз тамшыларын пайдалануды ұсынуы мүмкін. Құрғақ көздің ауыр жағдайларында хирургия қажет болуы мүмкін.
Жыртылу (сулы көздер, эпифора деп те аталады)
Жыртылу немесе тым көп көз жасы жарыққа, желге немесе температураның өзгеруіне сезімталдықтан туындауы мүмкін. Көзді қорғау немесе күннен қорғайтын көзілдірік кию арқылы кейде мәселені шешуге болады. Жыртылу сізде көздің инфекциясы немесе көз жасының бітелуі сияқты маңызды мәселе бар екенін де білдіруі мүмкін. Сонымен қатар, құрғақ көздері бар адамдар шамадан тыс жыртылуы мүмкін, өйткені құрғақ көздер оңай тітіркенеді. Сіздің көз дәрігеріңіз осы жағдайдың екеуін де емдей алады немесе түзете алады.
Ересектерде жиі кездесетін көз аурулары мен бұзылулары
Катаракта дегеніміз не?
Катаракта – бұл көздің алдыңғы жағындағы линзада дамитын бұлтты аймақтар. Әдетте, көздің объективі камера линзасы сияқты мөлдір. Катаракта жарықтың линза арқылы көздің артына (сетчаткаға) оңай өтуіне жол бермейді, бұл бұлыңғыр көруді тудырады. Катаракта әдетте баяу қалыптасады, бұл көзде ауырсынуды, қызаруды немесе жасты тудырмайды. Кейбіреулер кішкентай болып қалады және көру қабілетін өзгертпейді. Егер олар үлкен немесе қалың болса және көру қабілетіне айтарлықтай әсер етсе, олар әрдайым дерлік хирургиялық жолмен жойылуы мүмкін.
Катаракта хирургиясы өте қауіпсіз және Америка Құрама Штаттарында және бүкіл әлемде ең көп таралған операциялардың бірі болып табылады. Операция кезінде дәрігер бұлтты линзаны алып тастайды және көп жағдайда мөлдір пластикалық линзаны салады, егер көз сау болса, қалыпты көруді қалпына келтіреді.
Глаукома дегеніміз не?
Глаукома әдетте көз ішіндегі қысымның жоғарылауымен байланысты. Егер ол емделмесе, бұл жағдай жиі симптомсыз көру қабілетінің тұрақты жоғалуына және соқырлыққа әкелуі мүмкін. Глаукоманың қауіп факторларына тұқым қуалаушылық, жас, нәсіл, қант диабеті және кейбір дәрі-дәрмектер жатады. Глаукома көбінесе доғал зат немесе көздің химиялық зақымдануы, көздің ауыр инфекциясы, қан тамырларының бітелуі, көздің қабыну аурулары және кейде түзететін көз хирургиясы сияқты басқа факторлардан туындайды. Глаукомамен ауыратын адамдардың көпшілігінде қысымның жоғарылауынан ерте симптомдар немесе ауырсыну болмайды.
Глаукоманы анықтау үшін сіздің провайдеріңіз оптикалық нервтің көрінісін бағалау, көз қысымын өлшеу және көру өрісін тексеру үшін көзіңізді тексереді. Кейбір адамдар глаукомадан көзге зақым келтіруі мүмкін, тіпті көздің қалыпты қысымы болса да. Емдеу рецепт бойынша көз тамшылары, ауызша дәрілер, лазерлік емдеу немесе хирургиялық араласуды қамтуы мүмкін.
Тор қабықтың жалпы бұзылыстары қандай?
Америка Құрама Штаттарында және басқа дамыған елдерде көздің торының бұзылуы соқырлықтың негізгі себебі болып табылады. Тор қабық – көздің артқы жағындағы визуалды бейнелерді анықтайтын және оларды миға жіберетін жасушалардан тұратын жұқа қабық. Көздің торлы қабығының бұзылыстары кескіндердің бұл тасымалдануын тоқтатады. Жиі кездесетіндерге жасқа байланысты макулярлы дегенерация, диабеттік ретинопатия және көздің торлы қабатының ажырауы жатады.
Жасқа байланысты макулярлы дегенерация (AMD)
Макула – жарыққа сезімтал миллиондаған жүйке жасушалары (конустар) бар тордың шағын орталық бөлігі. Тор қабықтың бұл аймағы бетті тану және оқу сияқты егжей-тегжейлі көру үшін жауап береді. AMD орталық көрудің бұлыңғыр немесе бұрмалануын тудыратын осы аймақтағы жасушалардың жоғалуымен сипатталады. Бұл көру қабілетінің жоғалуына ықпал етеді, бірақ толық соқырлыққа әкелмейді. Жетілдірілген болса, емі жоқ, бірақ бастапқы кезеңде тағамдық қоспалардың пайдасы бар. AMD-нің неғұрлым ауыр түрі бар адамдар лазер немесе дәрі-дәрмек инъекциясының пайдасын көре алады.
Диабеттік ретинопатия
Бұл бұзылыс қант диабетінің асқынуы болып табылады. Бұл кішкентай қан тамырлары торды дұрыс тамақтандыруды тоқтатқанда пайда болады. Диабеттік ретинопатияның ерте кезеңдерінде қан тамырларынан сұйықтық ағып, бұлыңғыр көруді тудыруы мүмкін немесе симптомдар мүлдем болмауы мүмкін. Ауру дамыған сайын сіз қалтқыларды, соқыр дақтарды немесе көрудің бұлыңғырлығын байқай аласыз. Жаңа қан тамырлары өсіп, көздің ортасына қан құйып, көру қабілетінің нашарлауына немесе соқырлыққа әкелуі мүмкін.
Тор қабықтың диабеттік ісінуі үшін дәрілік инъекциялар және лазер көруді жақсартуы немесе сақтауы мүмкін. Ең озық жағдайларда лазермен емдеу соқырлықтың алдын алады. Қант диабетімен ауыратын адамдар жыл сайын қарашықтың кеңеюімен көзді тексеруден өтуі өте маңызды. Ең бастысы, қандағы қантты жақсы бақылау кезінде диабеттік ретинопатияның ықтималдығы айтарлықтай төмендейді.
Көз торының бөлінуі
Тор қабықтың бөлінуі тордың ішкі және сыртқы қабаттары бөлінген кезде пайда болады. Тор қабықсыз көз мимен байланыса алмайды, бұл көру мүмкін емес. Тор қабықтың бөлінуінің белгілеріне мыналар жатады:
- Дақтардың кенеттен пайда болуы немесе жарықтың жыпылықтауы.
- Су астында жүргендей толқынды болып көрінетін көрініс.
- Сіздің көру аймағыңыздың кез келген жерінде қара көлеңке.
Операция немесе лазерлік емдеу арқылы дәрігерлер жиі көз торын қайта бекітіп, көру қабілетін толығымен немесе бір бөлігін қалпына келтіре алады.
Конъюнктивит
Конъюнктивит кейде «қызғылт көз» немесе «қызыл көз» деп аталады. Бұл қабақтарды сызатын және склераны жабатын тіндердің қабынуы кезінде болады. Ол қызаруды, қышуды, жануды, жыртылуды немесе көзде бірдеңе сезімін тудыруы мүмкін. Конъюнктивит барлық жастағы адамдарда кездеседі және инфекциядан, химиялық заттар мен тітіркендіргіштердің әсерінен немесе аллергиядан туындауы мүмкін. Бактериялық немесе вирустық инфекциядан туындаған қызғылт көз өте жұқпалы.
Мүйізді қабықтың аурулары
Мүйізді қабықтың аурулары мен жағдайлары қызаруды, көздің жастығын, ауырсынуын, көрудің төмендеуін немесе гало әсерін тудыруы мүмкін. Мөлдір қабық – көздің алдыңғы жағындағы күмбез тәрізді мөлдір «терезе». Бұл көзге түсетін жарықты шоғырландыруға көмектеседі. Ауру, инфекция, жарақат, улы заттар және басқа элементтер көздің қабығын зақымдауы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз дәрілік көз тамшыларын тағайындауы мүмкін. Кейбір мүйізді аурулар хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.
Қабақтың проблемалары
Қабақтарыңыздың проблемалары әртүрлі аурулармен немесе жағдайлармен туындауы мүмкін. Қабақтар көзді қорғайды, көз жасын таратады және көзге түсетін жарық мөлшерін шектейді. Ауырсыну, қышу, жыртылу және жарыққа сезімталдық – бұл қабақтың проблемаларының жалпы белгілері. Басқа мәселелерге қабақтардың түсуі (птоз), жыпылықтау спазмы (блефароспазм) немесе кірпіктердің жанында қабынған қабақтардың (блефарит) болуы мүмкін. Қабақтың проблемаларын көбінесе дәрі-дәрмекпен немесе хирургиялық жолмен емдеуге болады.
Уақытша артерит
Уақытша артерит маңдайдың ғибадатхана аймағындағы артериялардың, сондай-ақ дененің басқа аймақтарының қабынуын тудырады және мүмкін бітеліп қалуы мүмкін. Ол қатты бас ауруы, шайнау кезінде ауырсыну және храм аймағындағы нәзіктіктен басталуы мүмкін. Сізде созылмалы қызба, иық немесе жамбас әлсіздігі және бас терісінің нәзіктігі болуы мүмкін. Одан кейін кенеттен көру жоғалуы мүмкін, бұл әдетте тұрақты. Көбінесе егде жастағы әйелдерде диагноз қойылады. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дереу медициналық мекемеге хабарласыңыз.
Көруді жоғалтуға көмектесетін қандай көмекші құралдар бар?
Көзілдірік кигеніңізге қарамастан, көру қабілетіңізде қиындықтар туындаса, нашар көретін құралдар сізге пайдалы болуы мүмкін. Бұл кәдімгі көзілдіріктерге қарағанда күштірек арнайы құрылғылар. Жартылай көретін кейбір адамдар осы құрылғыларды пайдалану арқылы көру қабілетін айтарлықтай арттыра алады.
Төмен көру құралдарына мыналар жатады:
- Телескопиялық көзілдірік.
- Жарықты сүзетін линзалар.
- Үлкейткіш көзілдірік.
- Қолыңызда ұстауға немесе оқу материалыңызға тікелей қоюға болатын электрондық құрылғылар. Электрондық кітаптар, iPads® және соған ұқсас электрондық құрылғылар көбінесе үлкен қараңғы шрифттерді қамтамасыз ету үшін реттелуі мүмкін және орташа бұзылулары бар көптеген пациенттер үшін пайдалы.
Сізде жасқа байланысты көру ауруы бар ма, жоқ па, көруді жақсарту және көздің денсаулығын сақтау үшін қарапайым әрекеттерді орындауға болады. Көзді жан-жақты тексеру үшін жүйелі түрде көз дәрігеріне қаралыңыз және қант диабеті немесе отбасыңызда көз ауруы бар болса, арнайы сақтық шараларын қолданыңыз.
