Арамшөп (каннабис) холестерин деңгейін көтере ала ма?

Қысқа жауап қандай?

Каннабис пен холестерин туралы зерттеулер сирек және аралас. Кейбір зерттеулер каннабисті пайдалану жоғары холестеринді дамыту үшін қауіп факторы болуы мүмкін деп болжайды, ал басқалары бұл емес деп болжайды.

Қарапайым тілмен айтқанда, каннабис пен холестерин туралы зерттеулер соншалықты аз, сондықтан сарапшылар каннабистің холестерині жоғары адамдар үшін пайдалы немесе тіпті қауіпсіз екенін әлі білмейді.

Зерттеу не дейді?

Каннабис эндоканнабиноидтық жүйеге әсер етеді. Денеңіздің көптеген функцияларын реттейтін көрінбейтін желі. Барлық адамдарда каннабис қолданатынына қарамастан эндоканнабиноидтық жүйе бар.

CB1 рецепторы эндоканнабиноидтық жүйенің бөлігі болып табылады. Басқа функциялардың қатарында CB1 рецепторы кері холестеринді тасымалдауды (RCT) реттейді. RCT – бұл сіздің денеңіз холестерин деңгейін реттейтін, артық холестеринді кетіретін және оны бауырға тасымалдайтын процесс.

А 2020 оқу 19 созылмалы каннабис пайдаланушылар мен 20 қолданбайтын RCT тексерді. Зерттеуде каннабистің созылмалы қолданылуы RCT-ге қауіп төндіруі мүмкін, бұл холестериннің жоғары деңгейіне әкеледі.

А 2013 оқу 30 каннабис шегетін және тұтынбайтын 30 адамды қарады. Зерттеушілер каннабис шегетіндердің плазмалық HDL («жақсы») холестерині төмен, бірақ бақылау тобына қарағанда LDL («жаман») холестерині ұқсас екенін анықтады. Жоғары LDL холестерині денсаулықтың теріс нәтижелерімен байланысты.

Бұл зерттеудің шектеулері бар: екі зерттеу де шағын болды және қорытынды жасауға жеткілікті зерттеулер жоқ. Басқаша айтқанда, каннабис холестерин деңгейіне жақсы ма, жоқ па, соны тексеру үшін тым аз зерттеулер бар.

CBD және холестерин туралы не деуге болады?

Сол сияқты, CBD және холестерин туралы көп зерттеулер жоқ.

А 2019 оқу CBD тышқандарға әсерін қарастырды. Зерттеуге қатысқан тышқандарда жоғары майлы, жоғары холестеринді диетадан туындаған бауырдың қабынуы болды. Зерттеу көрсеткендей, CBD жоғары майлы, жоғары холестеринді диетадан туындаған бауырдың қабынуын жеңілдетеді.

Дегенмен, бұл тышқандардың жалпы холестерин деңгейін төмендетті дегенді білдірмейді. Сондай-ақ, сарапшылар бұл зерттеуді адам қатысушыларымен қайталауы керек.

Жақында 2020 жылғы клиникалық сынақта CBD-ге бай қарасора майының артық салмағы бар 65 адамға әсері қаралды.

Зерттеушілер тәулігіне 15 миллиграмм CBD қабылдаған қатысушылар HDL холестеринін жақсартқанын анықтады, ал бақылау тобында ешқандай жақсару байқалмайды. CBD қабылдағандар жақсы ұйқы және стресске төзімділік туралы хабарлады.

Бұл нәтижелер қызықты болғанымен, субъектілерде бірінші кезекте жоғары холестерин болмағанын атап өткен жөн, сондықтан CBD жоғары холестеринді қайтармады, бірақ ол оның дамуынан қорғай алады. Бар болғаны 65 адам болғанымен, бұл салыстырмалы түрде шағын сынақ болды.

Төмен холестерині бар адамдар үшін бұл нені білдіреді?

Каннабис немесе КБР холестериннің денсаулық жағдайының даму қаупін арттыра немесе азайта алатындығын анықтау үшін жеткілікті зерттеулер жоқ.

Бұл жоғары холестерин сияқты кең таралған болмаса да, төмен холестерин кейбір адамдар үшін алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Дегенмен, каннабис немесе CBD холестеринді қауіпті деңгейге дейін төмендететініне ешқандай дәлел жоқ.

Бұл шекаралық немесе жоғары холестерині бар адамдар үшін нені білдіреді?

Каннабис холестерині жоғары адамдар үшін қауіпсіз бе? Қолда бар зерттеулер бұл сұраққа әлі нақты жауап бере алмайды.

Егер сізде холестерин деңгейі жоғары болса, каннабисті пайдалансаңыз да, пайдаланбасаңыз да, дәрігеріңізбен үнемі тексеріліп тұрғаныңыз дұрыс.

Сондай-ақ холестеринді басқару үшін пайдалы әдеттермен айналысқан жөн, олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• холестеринді дәрі-дәрмектерді тағайындалғандай қабылдау
• холестерин, қаныққан майлар және транс майлары жоғары тағамдарды тұтынуды шектеу
• майсыз ақуыздарға, талшықты тағамдарға және омега-3 май қышқылдарына бай диетаны қолдану
• темекі мен никотинді пайдалануды азайту немесе тоқтату

• жүйелі түрде жаттығу

• күшті алкогольді тұтынудан аулақ болу

Егер сіз каннабисті үнемі қолдансаңыз және дәрігер созылмалы ауруды, соның ішінде жоғары холестеринді емдеуге көмектесетін болса, дәрігеріңізді хабардар ету маңызды.

Сіз өзіңіздің күтім тобыңызбен каннабис туралы қалай сөйлесесіз?

Каннабис әлі де стигматизацияланғандықтан, көптеген адамдар өз дәрігерлерімен және басқа медицина қызметкерлерімен каннабис туралы сөйлескенде ыңғайсыз сезінеді.

Дегенмен, әдетте, сіз каннабис қолданатын болсаңыз, бұл туралы дәрігерге айтқан жөн. Медицина қызметкері каннабисті дәрі-дәрмекпен қатар қолдануға қауіпсіз екенін анықтай алады, сондай-ақ каннабисті қолданудың кез келген ыңғайсыз жанама әсерлерін айта алады.

Медицина мамандары каннабистің заңсыз қолданылуы туралы билікке хабарлауға міндетті емес – шын мәнінде, дәрігер-пациент құпиясы оны қамтиды – бірақ егер сізді стигма және ықтимал заңды салдарлар туралы алаңдататын болсаңыз, алдымен олардан каннабиске қатысты ұстанымы туралы сұраңыз.

Сіз айта аласыз, мысалы:

• «Медициналық каннабис туралы сіздің ұстанымыңыз қандай?»
• «Сізде каннабис қолданатын адамдарды емдеу тәжірибесі бар ма?»
• «Мен каннабисті пайдаланғым келеді [condition/symptom]. Сіз маған бұл туралы кеңес бере аласыз ба?»

Егер сіздің дәрігеріңіз сізбен каннабисті талқылауға ашық болса, олармен каннабисті пайдалану туралы ашық болуға тырысыңыз.

Бұған мыналарды қамту кіреді:

• Сіз каннабисті не үшін пайдаланасыз: Бұл рекреациялық немесе медициналық себептерге байланысты ма? Егер сіз каннабисті денсаулық үшін қолдансаңыз, қандай жағдайларды немесе белгілерді емдеуге үміттенесіз?
• Каннабис сізге қалай әсер етеді: Сіз артықшылықтарды көресіз бе? Кез келген жанама әсерлері бар ма?
• Сіз каннабисті қалай пайдаланасыз: Сіз темекі шегесіз бе, темекі шегесіз бе, каннабисті пайдаланасыз ба немесе басқа нәрсені пайдаланасыз ба? Сіз оны қаншалықты жиі қолданасыз?

Егер сіздің денсаулық сақтау маманыңыз каннабисті қолдануды талқылауға ыңғайсыз болса, олар сізді каннабиспен күресетін маманға жіберуі мүмкін.

Төменгі сызық

Каннабис немесе CBD холестеринді төмендететін немесе арттыра алатындығы туралы жеткілікті зерттеулер жоқ. Әзірге қол жетімді зерттеулер өте аралас.

Егер сіз каннабисті қолдансаңыз және жоғары холестерин сияқты созылмалы ауруыңыз болса, каннабисті пайдалануыңыз туралы қамқорлық тобына хабарлаған жөн.

Сиан Фергюсон – Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан денсаулық сақтау және каннабис бойынша штаттан тыс жазушы. Ол оқырмандарға ғылыми негізделген, эмпатикалық түрде жеткізілетін ақпарат арқылы олардың психикалық және физикалық денсаулығына қамқорлық жасауға мүмкіндік беруді құмартады.