Кейбір шағын зерттеулер ас қорыту ферменттері ісінуді және асқазан-ішек жолдарының басқа белгілерін азайтуға көмектесетінін көрсетсе де, мұны растайтын клиникалық дәлелдер жеткіліксіз.
Асқорыту ферменттері – ағзаның асқазан-ішек жүйесінде табиғи түрде шығаратын күрделі ақуыздар, бұл тағамды сіңіру үшін ыдыратуға көмектеседі. Сондай-ақ ас қорыту ферменттерін таблетка немесе таблетка түрінде қоспалар ретінде қабылдауға болады.
Асқорыту ферментінің қоспалары ісінуді азайтуға көмектесетінін білу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Бұл мақалада ас қорыту ферменттері деген не, олар не істейді, олар ісінуді азайта алады ма және ас қорыту ферменттерін қабылдау кімге пайдалы болуы мүмкін екенін түсіндіреді.
Сондай-ақ бұл мақалада ас қорыту ферменттері бар қоспаларды қайдан сатып алуға немесе алуға болатынын, ферменттік қоспаларды қалай қабылдауға болатынын және ферменттік қоспалар қандай жанама әсерлер тудыруы мүмкін екенін білуге мүмкіндік береді.
Асқорыту ферменттері дегеніміз не және олар не істейді?
Дене тағамды қан ағыны сіңіретіндей аз қоректік компоненттерге ыдырату үшін ас қорыту ферменттерін шығарады. Бұл компоненттер денеге жасушалардың өсуі және қалпына келтіру сияқты қажетті функцияларды орындауға көмектеседі.
Дене сілекейде, асқазанда, ұйқы безінде, аш ішекте және бауырда ферменттер шығарады.
Асқорыту ферменттерінің түрлері
Ағзадағы әртүрлі ас қорыту ферменттері келесі қызметтерді атқарады:
- Лактаза: лактозаны, сүт өнімдеріндегі қантты, аш ішекте ыдыратады
- Амилаза: сілекей мен ұйқы безінде болады және крахмал мен күрделі көмірсулардың ыдырауына көмектеседі.
- Мальтаза: сілекей мен ұйқы безінде болады және дәндердегі қант түрі мальтозаны ыдыратуға көмектеседі.
- Сахараза: жемістер мен көкөністердегі қанттың бір түрі сахарозаны аш ішекте ыдыратады
- Пептидаза: ұйқы безіндегі, асқазандағы және аш ішектегі ақуыздарды ыдыратады
- Химотрипсин: ұйқы безіндегі ақуыздарды ыдыратады
- Трипсин: аш ішектегі ақуыздарды ыдыратады
- Пепсин: асқазандағы ақуыздарды ыдыратады
- Липаза: ұйқы безіндегі майларды ыдыратады
- Эластаза: ұйқы безіндегі майларды, ақуыздарды және көмірсуларды ыдыратады
Асқорыту ферменттері іштің кебуін азайта ала ма?
Төменде сипатталған анекдоттық дәлелдер мен кейбір шағын зерттеулер ас қорыту ферменттерінің қоспалары іштің кебуін және басқа асқазан-ішек белгілерін азайтуға көмектесетінін болжайды, бірақ қосымша зерттеулер қажет.
2018 жылы бірнеше зерттеулер ас қорыту ферменттерін асқазан-ішек симптомдарын емдеу ретінде қарастырды. Түрлі зерттеулер перспективалы нәтижелерге қол жеткізгенімен, зерттеу авторлары зерттеуде іштің кебуі сияқты симптомдардың ас қорыту ферменттерімен емдеуге ең ықтимал жауап беретіні туралы маңызды деректер жоқ екенін атап өтті.
2017 жылғы шағын зерттеу ас қорыту ферменттері мен басқа тағамдық қоспалар тітіркенген ішек синдромы және ішектің қабыну аурулары бар адамдарда іштің кебуін және басқа белгілерді азайтатынын көрсетті.
2016 жылғы зерттеудің авторлары ас қорыту ферменттерімен толықтыру лактозаға төзбеушілік сияқты ас қорыту мальабсорбциясы бұзылыстарын емдеуге көмектесті және нәтижесінде іштің кебуі сияқты белгілерді азайтады немесе алдын алады.
Авторлар фермент тапшылығымен байланысты емес ауруларды емдеуде перспективалы зерттеулер жүргізіліп жатқанын айтады.
Іштің ісінуін емдеу үшін қандай ас қорыту ферменттерінің қоспалары жақсы?
Ұйқы безінің жетіспейтін ферменттерін алмастыруға көмектесетін ас қорыту ферменттері ас қорытуды жақсартуда ең тиімді болуы мүмкін, бұл ісінуді және басқа белгілерді азайтуға көмектеседі.
Бұл ферменттерге мыналар жатады:
- амилаза
- лактаза
- протеаза
- липаза
Асқорыту ферменттеріне арналған қоспаларды кім қабылдауы керек?
Ұйқы безі тағамды ыдырату үшін жеткілікті ферменттер шығармаса, адамдарға ас қорыту ферменттерін қабылдау қажет болуы мүмкін. Дәрігерлер бұл жағдайды ұйқы безінің экзокринді жеткіліксіздігі деп атайды.
Әр түрлі басқа медициналық жағдайлар ұйқы безінің тиімді жұмыс істеуіне кедергі келтіруі мүмкін, соның ішінде:
- муковисцидоз
- жедел немесе созылмалы панкреатит
- жоғарғы асқазан-ішек жолына немесе ұйқы безіне операция
- ұйқы безінің қатерлі ісігі
- целиак ауруы
- ішектің қабыну ауруы
- қант диабеті
Асқорыту ферменттеріне арналған қоспаларды кім қабылдамауы керек?
Кейбір ас қорыту ферменттерінің қоспалары барлығына жарамсыз болуы мүмкін.
Жүкті немесе бала емізетін әйел диеталық қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Кейбір ас қорыту ферменттері жануарлардан алынған және диеталарында жануарлардан алынатын өнімдер жоқ адамдар үшін жарамсыз.
Басқа ас қорыту ферменттері өнімдерінің құрамында ананас алынған бромелайн сияқты әлеуетті аллергендер болуы мүмкін. Ананас аллергиясы бар адамдар құрамында бромелайн бар кез келген тағамдық қоспаларды қабылдаудан аулақ болу керек, себебі бұл анафилаксия сияқты ауыр реакция тудыруы мүмкін.
Кейбір ас қорыту ферменттері препараттармен өзара әрекеттесуі мүмкін. Мысалы, бромелайн дененің кейбір химиотерапиялық препараттарды сіңіруіне әсер етуі мүмкін. Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуін болдырмау үшін ас қорыту ферменттерін немесе кез келген басқа тағамдық қоспаларды қабылдауды дәрігермен талқылау керек.
Асқорыту ферменттеріне арналған қоспаларды қайдан сатып алуға немесе алуға болады
Ас қорыту ферменттеріне арналған қоспаларды рецептсіз сатып алуға болады немесе кейбір жағдайларда рецепт бойынша алуға болады. Егер адамның ұйқы безі ферменттер жеткіліксіз болса, дәрігер ас қорыту ферменттеріне арналған препараттарды тағайындай алады. Кейбір тағамдарда ас қорыту ферменттері де бар.
Кассадан сатып алу
Дәріханаларда ас қорыту ферменттеріне арналған қоспаларды сатып алуға болады.
Асқорыту ферменттерінің бағасы мен сапасы әртүрлі болуы мүмкін және өнімдерде сүт немесе глютен сияқты аллергендер болуы мүмкін.
Асқорыту ферменттерінің қай бренді мен түрі ең пайдалы екендігі туралы дәрігермен сөйлесу керек.
Дәрігердің рецепті бойынша ас қорыту ферменттеріне арналған қоспалар
Дәрігерлер ұйқы безінің экзокринді жеткіліксіздігі бар адамдар үшін ас қорыту ферменттерінің препараттарын тағайындай алады.
Ұйқы безінің ферменттерін алмастыру терапиясы ұйқы безінің экзокринді жеткіліксіздігінің негізгі емі болып табылады және ұйқы безі ферменттерінің жоғары дозасын біріктіруден тұруы мүмкін.
Азық-түліктен ас қорыту ферменттерінің қоспалары
Құрамында ас қорыту ферменттері бар тағамдарға мыналар жатады:
- киви жемісі
- манго
- апельсиндер
- ананас
- банандар
- інжір
- папайя
- авокадо
- бал
Асқорыту ферменттерін қалай қабылдауға болады
Сіз ас қорыту ферменттерінің қоспаларын тамақпен бірге қабылдауыңыз керек және қаптамадағы нұсқауларды немесе доза бойынша дәрігердің ұсынымдарын орындауыңыз керек.
Әртүрлі дозалар ас қорыту ферменттерінің әртүрлі түрлеріне сәйкес болуы мүмкін.
Асқорыту ферменттерін қабылдаудың қауіптері немесе жанама әсерлері бар ма?
Асқорыту ферменттерінің мүмкін болатын жанама әсерлері мыналарды қамтиды:
- іш ауруы
- жүрек айнуы
- құсу
- бас және мойын ауруы
- ауыз қуысының тітіркенуі
- мұрын бітелуі
- лимфаденопатия
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Төменде ас қорыту ферменттері туралы жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар берілген.
Асқорыту ферменттері мен пробиотиктердің айырмашылығы неде?
Асқорыту ферменттері мен пробиотиктер әртүрлі тәсілдермен жұмыс істейді және олардың комбинациясында пайдалы болуы мүмкін.
Пробиотиктер – бұл ішек микробиотасының тепе-теңдігін жақсартуға көмектесетін тірі организмдер, ал ас қорыту ферменттері ағзаға сіңіру үшін тағамды ыдыратуға көмектеседі.
Ас қорыту ферменттері салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?
Ас қорыту ферменттері салмақ жоғалтуға тікелей көмектеспеуі мүмкін. Дегенмен, ас қорыту ферменттері салмақ жоғалтуда рөл атқаратын ішек денсаулығын жақсартуға көмектеседі.
Қандай медициналық жағдайлар ас қорыту ферменттерінің жетіспеушілігін тудыруы мүмкін?
Целиак ауруы, ішектің қабыну ауруы, панкреатит және ұйқы безінің қатерлі ісігі сияқты ұйқы безінің жұмысына әсер ететін медициналық жағдайлар фермент тапшылығын тудыруы мүмкін.
Асқорыту ферменттері адамның дәретінің көп болуына себеп бола ма?
Диарея және жиі дефекация ас қорыту ферменттерінің жалпы жанама әсері емес.
Асқорыту ферменттері іш қатуды азайтады ма?
Асқорыту ферменттері іш қатуды және басқа ас қорыту проблемаларын емдеуге көмектесе алатынын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Түйіндеме
Кейбір шағын зерттеулер ісінуді және басқа асқазан-ішек мәселелерін емдеу үшін ас қорыту ферменттерін қолдануды қолдайды. Дегенмен, ас қорыту ферменттеріне арналған қоспалардың шынымен пайдалы екенін анықтау үшін көбірек зерттеу қажет.
Сіз ас қорыту ферменттерін қабылдауды денсаулық сақтау маманымен талқылауыңыз керек, өйткені бұл өнімдер жанама әсерлерді тудыруы және дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін. Ас қорыту ферменттерінің құрамында жануарлардан алынатын өнімдер мен аллергендер де болуы мүмкін.
