Қандағы қанттың жоғары деңгейі мен сіздің гендеріңіз қолдарыңызда, аяқтарыңызда және ішкі ағзаларыңызда жүйке зақымдануын тудыруы мүмкін негізгі факторлардың бірі болып табылады.
Диабеттік нейропатия қант диабетінің ауыр асқынуы болып табылады. Бұл қолдарыңызда немесе аяқтарыңыздың ауырсынуына немесе ұюына әкелуі немесе әртүрлі ішкі органдардың жұмысына әсер етуі мүмкін.
Қант диабетімен ауыратын адамның диабеттік нейропатияны неліктен дамытатыны әрқашан анық емес. Бірнеше факторлар сіздің ықтималдығыңызды арттыруы мүмкін, бірақ қант диабетін және жүрек-қан тамырлары денсаулығын тиімді басқару оны төмендетуге көмектеседі.
Диабеттік нейропатия туралы көбірек біліңіз.
Диабеттік нейропатияға не себеп болады?
Болжалды
Диабеттік нейропатияның негізгі себептеріне мыналар жатады:
Жоғары қандағы қант
Сізде қант диабеті болуы мүмкін, ол дәрі-дәрмекпен, диета мен өмір салтын өзгертумен жақсы басқарылады. Бірақ егер сіз қант диабетін дұрыс басқара алмасаңыз, қандағы қанттың (глюкозаның) ұзаққа созылуы диабеттік нейропатияны тудыруы мүмкін.
Уақыт өте келе, қандағы артық қант нервтерді қанмен қамтамасыз ететін шағын артерияларға зиян келтіруі мүмкін. Нәтижесінде жүйкеңіз қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті оттегі мен қоректік заттардың тұрақты жеткізілімінен айырылуы мүмкін.
А
Жоғары триглицеридтер
Триглицеридтер – қан айналымында жүретін холестеринге ұқсас майдың бір түрі. Артық глюкоза сияқты, триглицеридтердің әдеттен тыс жоғары деңгейлері, сайып келгенде, нервтердегі шағын қан тамырларын зақымдауы мүмкін.
Генетика
Кейбір гендік нұсқаларды тұқым қуалау қант диабетімен ауыратын кейбір адамдарда диабеттік нейропатияның ықтималдығын арттыруы мүмкін. А
Диабеттік нейропатияның қауіп факторлары қандай?
Қант диабетімен ауыратын адамдар үшін диабеттік нейропатияның ықтималдығын арттыратын қосымша факторларға мыналар жатады:
- асқынған бүйрек ауруы бар
- артық салмақ немесе семіздік
- алкогольді шамадан тыс тұтыну
- жоғары холестериннің болуы
- басқарылмайтын жоғары қан қысымы бар
- темекі шегу
Сіз диабеттік нейропатияның алдын ала аласыз ба?
Диабеттік нейропатияның алдын алу үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе – бірінші кезекте қант диабетінің дамуын болдырмау.
Егер сізде қант диабеті диагнозы бар болса, қандағы қант деңгейін сау диапазонда ұстау арқылы диабеттік нейропатияның және басқа да асқынулардың, соның ішінде диабеттік ретинопатияның алдын алуға болады, ол қант диабетімен ауыратын адамдарда көру қабілетінің жоғалуының негізгі себебі болып табылады.
Қандағы қант деңгейін ұзақ уақыт бойы жоғарылатпау арқылы сіз қан тамырларыңызға зиянын азайта аласыз.
2021 жылғы зерттеу холестерин мен триглицеридтер деңгейін төмендету үшін дәрі-дәрмектерді қабылдау диабеттік нейропатияның басталуын болдырмауға немесе онымен ауыратын адамдарда диабеттік нейропатияның дамуын бәсеңдетуге көмектесетінін көрсетеді.
Диабеттік нейропатиямен ауыратын адамдардың болжамы қандай?
Диабеттік нейропатиямен ауыратын адамның өмір сапасы төмен болуы мүмкін. Тек шамамен
Диабеттік нейропатиямен ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін қант диабетін дәйекті түрде басқару өте маңызды. Ауызша және жергілікті ауырсынуды басатын дәрілер әдетте диабеттік нейропатияны емдеудің негізгі тірегі болып табылады. Сондай-ақ акупунктура және басқа емдеу әдістерімен жеңілдік таба аласыз.
Егер сізде қант диабеті болса, жыл сайын көпіршіктерді, жараларды және басқа өзгерістерді тексеру үшін аяқты тексеру маңызды. Диабеттік нейропатиядан туындаған ұюдың салдарынан аяғыңызды сезінбесеңіз, мұндай өзгерістерді байқамауыңыз мүмкін.
Қант диабетін бақылауға, сондай-ақ жүрек-қан тамырлары мен аяқтың денсаулығына қатысты белсенді болу сіздің көзқарасыңызды жақсартуға және өмір сапасына теріс өзгерістерді болдырмауға көмектеседі.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Диабеттік нейропатияның ескерту белгілері қандай?
Диабеттік нейропатияның ескерту белгілері мен ерте белгілері адамнан адамға өзгереді, олардың күйі қандай нервтерге әсер етеді.
Біріншіден, сіз аяқтарыңызда, қолдарыңызда немесе екеуінде ауырсынуды, шаншуды немесе ұюды сезінуіңіз мүмкін. Сондай-ақ, теріңіздің аймақтары әсіресе сезімтал болып, төсек жаймалары немесе киімдер ыңғайсыз болатынын байқай аласыз.
Басқа ерте белгілер іш қату немесе зәр шығару әдеттеріндегі өзгерістер сияқты ас қорыту проблемаларын қамтуы мүмкін.
Диабеттік нейропатияны қалай түзетуге болады?
Қазіргі уақытта диабеттік нейропатияның ресми емі жоқ, бірақ оны қандағы қант деңгейін қалыпты ауқымда ұстау және қан қысымы, триглицеридтер деңгейі және алкогольді тұтыну сияқты басқа қауіп факторларын басқару арқылы емдеуге болады.
Жаяу жүру невропатияға жақсы ма?
Диабеттік нейропатия аяқтың ауырсынуын тудыруы және кейде жүруді қиындатуы мүмкін болса да, аптасына кем дегенде бірнеше рет жүру симптомдарыңызға көмектесуі мүмкін.
Жаяу серуендеу салмақ пен қандағы қантты басқаруға көмектеседі, қан айналымын жақсартады, аяқ пен тобықтағы бұлшықеттер мен байламдарды нығайтады. Бұл сіздің белгілеріңізді басқаруға көмектесуі мүмкін.
Жүзу бірдей пайдалы болуы мүмкін және жаяу жүруге қарағанда аз ауыруы мүмкін.
Ала кету
Диабеттік ретинопатия қант диабетімен ауыратын кез келген адамға әсер етуі мүмкін болса да, бұл негізінен басқарылмайтын қандағы қант деңгейіне байланысты. Егер сізде қант диабеті болса, қандағы қантты үнемі бақылауда ұстауды бірінші орынға қойыңыз. Бұл сізге метформин сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдауды және диета мен физикалық белсенділік деңгейін өзгертуді талап етуі мүмкін.
Қандағы қантты басқара алсаңыз, қант диабетінің басқа асқынуларының, соның ішінде жүрек, бүйрек және көз ауруларының алдын алуға көмектесе аласыз.
