Жүктілік кезінде тұмауды немесе суықты қалай емдеуге болады

Сіз жүкті болған кезде сізбен болған барлық нәрсе сіздің денеңізге ғана емес, туылмаған нәрестеңізге де әсер етуі мүмкін. Бұл түсіну аурумен күресуді қиындатуы мүмкін. Бұрын сіз суық тиіп қалсаңыз немесе тұмаумен ауырып қалсаңыз, сіз рецептсіз (OTC) деконгестант қабылдаған боларсыз. Бірақ қазір бұл қауіпсіз бе деп ойлануыңыз мүмкін. Дәрі-дәрмектер сіздің белгілеріңізді жеңілдетсе де, сіз препараттың балаға қиындық тудырғанын қаламайсыз. Жүктілік кезінде көптеген дәрі-дәрмектерді қабылдауға болады, сондықтан жүктілік кезінде суық немесе тұмауды емдеу стресстік тәжірибе болмауы керек.

Мичиган университетінің денсаулық сақтау жүйесіне және көптеген OB-GYN-ге сәйкес, жүктіліктің алғашқы 12 аптасында барлық дәрі-дәрмектерден бас тартқан дұрыс. Бұл нәрестенің өмірлік маңызды мүшелерінің дамуы үшін маңызды кезең. Көптеген дәрігерлер 28 аптадан кейін де сақтық шараларын ұсынады. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болғыңыз келсе, кез келген дәрі қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жүктіліктің 12 аптасынан кейін бірнеше дәрі-дәрмектер қауіпсіз деп саналады. Оларға мыналар жатады:

• кеудеге, храмдарға және мұрынның астына ментолды ысқылаңыз
• мұрын жолақтары, олар тыныс алу жолдарын ашатын жабысқақ жастықшалар
• жөтел тамшылары немесе пастилкалар
• ацетаминофен (Тиленол) ауырсыну, ауырсыну және безгегі үшін
• түнде жөтелді басатын дәрі
• күн ішінде қақырық түсіретін
• кальций-карбонаты (Mylanta, Tums) немесе жүрек айнуын, жүрек айнуын немесе асқазанның бұзылуын емдеуге арналған ұқсас препараттар
• қарапайым жөтел сиропы
• декстрометорфан (Robitussin) және декстрометорфан-гуайфенезин (Robitussin DM) жөтел сироптары

Көптеген белгілермен күресу үшін ингредиенттерді біріктіретін барлығын біріктіретін дәрілерден аулақ болыңыз. Оның орнына, сіз айналысатын белгілер үшін жалғыз дәрілерді таңдаңыз. Сондай-ақ, дәрігердің ұсынысы болмаса, жүктілік кезінде келесі дәрілерді қабылдаудан бас тарту керек. Олар келесі мәселелер қаупін арттырады:

• аспирин (Байер)
• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• напроксен (Алеве, Напросин)
• кодеин
• Бактрим, антибиотик

Жүктілік кезінде ауырып қалсаңыз, алғашқы қадамдарыңыз:

1. Көп демалыңыз.
2. Сұйықтықты көп ішіңіз.

3. Тамағы ауырса немесе жөтел болса, жылы тұзды сумен шайыңыз.

Егер сіздің белгілеріңіз нашарласа, келесі әрекеттерді орындағыңыз келуі мүмкін:

• тұзды мұрын тамшылары және мұрын шырыштарын қопсыту және қабынған мұрын тінін тыныштандыру үшін спрейлер
• кептелісті кетіруге көмектесетін жылы, ылғалды ауамен тыныс алу; а бетке арналған бумен пісіргіш, ыстық тұманды буландырғыш немесе тіпті ыстық душ жұмыс істей алады
• тауық сорпасы, қабынуды жеңілдетуге және тоқырауды тыныштандыруға көмектеседі
• жылы стаканға бал немесе лимон қосыңыз тамақ ауруын жеңілдету үшін кофеинсіз шай
• қолдану синустың ауырсынуын жеңілдету үшін ыстық және суық пакеттер

Суық және тұмаудың көптеген белгілері бар, мысалы, жөтел және мұрынның ағуы. Дегенмен, оларды ажыратуға мүмкіндік беретін бірнеше айырмашылықтар бар. Егер сіздің белгілеріңіз әдетте жеңіл болса, сізде суық болуы мүмкін. Сондай-ақ, қалтырау мен шаршау көбінесе тұмаумен байланысты.

Жүктілік кезінде сіздің денеңізде өзгерістер болатыны анық емес. Бірақ сол өзгерістердің бірі сізде бар әлсіз иммундық жүйе. Әлсіз иммундық жүйе әйел денесінің туылмаған нәрестені қабылдамауын тоқтатуға көмектеседі. Дегенмен, бұл күткен аналарды вирустық және бактериялық инфекцияларға осал етеді. Жүкті әйелдер де бар ықтималдығы жоғарырақ олардың жасындағы жүкті емес әйелдерге қарағанда тұмаудың асқынуы. Бұл асқынуларға пневмония, бронхит немесе синус инфекциясы кіруі мүмкін. Тұмауға қарсы вакцина алу инфекция мен асқыну қаупін азайтады. Тұмауға қарсы вакцинация жүкті әйелдер мен олардың сәбилерін туғаннан кейін алты айға дейін қорғауға көмектеседі, дейді мамандар. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC). Сондықтан жүкті әйелдердің вакцинация кестесін жаңартып отыруы маңызды. Ауруға шалдығу қаупін азайту үшін жасай алатын басқа нәрселерге мыналар жатады:

• қолды жиі жуу
• жеткілікті ұйықтау
• дұрыс тамақтану
• науқас отбасымен немесе достарымен жақын қарым-қатынастан аулақ болу

• жүйелі түрде жаттығу

• стрессті азайту

Суықтың көпшілігі туылмаған балаға қиындық тудырмаса да, тұмауға көбірек мән беру керек. Тұмаудың асқынуы мерзімінен бұрын босану және туа біткен ақаулар қаупін арттырады. Келесі белгілерді байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:

• бас айналу
• тыныс алудың қиындауы

• кеудедегі ауырсыну немесе қысым

• вагинальды қан кету
• шатасу
• қатты құсу
• ацетаминофенмен төмендемейтін жоғары температура
• ұрықтың қозғалысының төмендеуі

CDC тұмауға ұқсас белгілері бар жүкті әйелдерді дереу вирусқа қарсы препараттармен емдеуді ұсынады. Әдеттегідей, сұрақтарыңыз болса, дәрігерге хабарласыңыз.